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我学会了游泳作文合集11篇

我学会了游泳作文合集11篇

无论是在学校还是在社会中,许多人都写过作文吧,写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。相信许多人会觉得作文很难写吧,以下是小编整理的我学会了游泳作文,仅供参考,希望能够帮助到大家。

我学会了游泳作文合集11篇

我学会了游泳作文1

紧张的学习阶段结束了,到了愉快的暑假,我看见小朋友在游泳池里自由自在地游泳、嬉戏时,我十分羡慕,真想跳下水去玩个痛快,但每次都因为半途而废而没学成游泳。今年暑假,我鼓起勇气,决不做旱鸭子,要争当游泳能手!

爸爸是市游泳协会副会长,曾经获过无数奖。每次跟着爸爸去游泳时,都会让一些游泳爱好者投来羡慕的目光。今年民间奥运会,在体育馆一百米蛙泳比赛中,爸爸以一分三十一秒战胜澳大利亚选手,在温岭报上做了一次专刊。有这么好的教练,我当然不能浪费资源。

下午,我们就来到游泳馆,池水清澈透明,一眼就能望到底。人们有的像活蹦乱跳的小青蛙,飞快地向前进;有的像自由自在的小鱼,轻松自在,挥洒自如,还有的像美人鱼,一个个熟练的动作,还有那极快的速度,让我更加有动力……

爸爸让我在浅水区调整呼吸。憋气,手伸直像去年一样在水中漂浮,这对于一个初学者来说,也是比较难的,幸亏我去年有些基础。在爸爸的鼓励下,我的信心越来越足,经验也越来越多,憋的时间也越来越长,心里比吃了蜜糖还甜。

接着,爸爸又教我做蛙泳腿。他一边做示范,一边耐心地向我解释说:“你先把脚放松,然后用力把脚尖往后靠,再快速地向两边一蹬,迅速回到原来的位置,整个动作就完成了。”我模仿他的样子,做收、翻、蹬、夹等腿部动作。在爸爸手把手的教导下,我像青蛙似的,使劲、不停地蹬,一口气能游五六米,爸爸夸我比去年好多了,我心里美滋滋的。

我开始学习换气了,我深吸了一口气,钻入水里,抬起两条腿蹬,等我换气时,整个身体像悬在半空,头重脚轻,我心里一慌,身子一下倾斜了,双手在水里乱抓,我张嘴想喊救命,可是水却咕咚咕咚灌进了我的嘴、鼻,大脑里顿时一片空白,仿佛马上要爆炸似的。我双脚猛地一蹲,头伸出了水面,爸爸见了,对我说:不要害怕,其实游泳最难的就是换气,你已经比别人好很多了,“你只要把手轻轻地摆在水面上,伸直,身体自然会浮起来的,你一定能行!”听了爸爸的一番鼓励,我更努力地练习,“功夫不负有心人”,我终于能游到对岸了。我一直坚持到今天,一天一天突破自己,现在我能游1000米了。爸爸的伙伴见了我就夸,真是名师出高徒。

我想:在人生中学会“游泳”将是困难的事,我要在自己的人生道路上不断学会“游泳”,做任何事情都勇于面对,不怕困难坚持到底才能取得成功。

我学会了游泳作文2

嗨,大家好,你们大家知道我最喜欢的地方是什么吗?答对了,那就是大海。我的家在沙漠旁边,我们也有海,那就是沙海,沙海虽然很广阔,但确不能游泳,也没有很多鱼和海洋生物,所以我对大海特别向往。妈妈说那就长大考一所在海边的重点大学吧,天天可以看到海。因为对大海的喜爱,所以爸爸妈妈每次放假都要带我去有海的地方游玩。我每次去海边都会忍不住的感慨:海好大!好宽阔!好神秘!

我每次一到海边,我就想立刻去游泳,我要跳进海里像海豚一样游来游去,抓螃蟹、抓虾、潜水,可是我突然伤心起来,那就是我不会游泳,更别提潜水了,那些都是我美好的小梦想。

暑假到了,妈妈知道我很想学游泳,所以这个暑假就给我报了一个游泳班,听到这个消息我特别兴奋,我想我很快就会游泳啦!游泳班一共有12节课,第1节课时,我特别兴奋,兴奋得我晚上都睡不着。妈妈说:“你睡不着,明天游泳就没精神喽。”我迅速去睡觉了。

第二天到了我换好衣服去了游泳池边,不禁有些兴奋和紧张,因为我发现泳池水好深,也有好多和我一样大的娃娃也在一起学。我从泳池扶梯下水,刚一进水,水很凉,这样我更有点紧张了。

第一节课学习的是憋气和漂浮。我深吸一口气,手伸直飘,教练为保证安全,便让我们抓住池边的飘。练习一会后我们进行憋气和漂浮比赛,谁是最后一个起来,谁就是第一名。于是我们一起把头低下去开始飘,我感觉快飘了一分钟了才起来,我起来以后发现其他同学都起来了,然后教练说我是第一名,我当然很高兴,我想我回家要跟妈妈炫耀一下。

就这样我成功的度过第一节游泳课。接下来几天,依次从手部动作、脚部动作、换气动作进行学习。腿部动作,我做得不是很好,所以每天回家都练习,慢慢做得很熟练了,到了最后一节课教练说:“今天是你们最后一节课了,我要看看你们学的成果。”然后我们进行了结业比赛:游到深水区,再游回来,动作标准并快。我取得了第二名,成绩还是挺不错的,就这样教练给我们发了结业证书。我会游泳的感觉真好!

我想以后去海边就可以潜水,抓螃蟹、抓小鱼,像鱼儿一样在海水中穿梭了,我想我会游泳啦,我会游泳啦!

但也要提醒小朋友,即使学会了游泳,也必须有家长陪同在正规的游泳馆游泳哦,不可以在野外的水里玩,这样会很危险的,安全第一哦!

我学会了游泳作文3

看到大姐姐会游泳,我很羡慕,也想学游泳,想利用假期时间学会游泳。

那天下午,我带着游泳用具,高兴地来到游泳馆。到游泳馆一看:水清澈极了,一眼就能望到底。这时,我决定一定要把游泳学好。我迫不及待地换上了漂亮的游泳衣。来到教练前排队,仔细一看,我们组十多个人呢,有的队员比我还小。忽然,一声哨响,教练首先教我们做热身运动,并告诉大家,这么做是为了避免下水后温度差异引起不适。

接着,教练过来让我们先在浅水区做深呼吸,我跳下水,心慌了,害怕呛到嘴里。慢慢的,我把头扎到水里,眼睛怎么也睁不开,胸口憋得多么难受啊,“咕咚咕咚”就呛了三四口,咽了不少水。我再也不想学游泳了。我回到了岸边,妈妈轻轻地安慰我:“孩子学任何本领都不要半途而废。这样,会导致你什么都干不成。再说教练教你的时候,你根本不听,这样能学会吗?宝贝,在妈妈眼里,你永远是最棒的!”我听了妈妈的话,脸烫烫的,打消了放弃的念头。教练来到我身边,教练说:“止住呼吸,镇静点,不要心慌。在水中用鼻子将气慢慢放出来。”我目不转睛地注视着教练,默默地记住了要领。当我再次把头放进水里,止住呼吸,镇静。心想:“不害怕,我不害怕。”我成功的作好了水里呼吸,教练夸了我两句,我开心得手舞足蹈,在水里跳起了芭蕾舞。

接着,教练教我做蛙泳腿,他先给作了个示范。我模仿他的样子,翻掌,蹬腿,收回,作的一点也不规范,教练耐心的教我怎么做,直到我做好为止,我拿着打水板,下水作动作,原来,水里比岸上还难十倍。岸上很轻松的动作,到了水里,感觉腿上挂了许多东西。紧接着,又要学蛙泳手的动作,手的动作很简单,我一会儿就会了。教练从后背拴了一个打水板,让我下水游,我按照岸上的动作,一步一步向前游,虽然我游的慢一些,但只要功夫深,铁棒磨成针,我第一次来就在水里游来游去。

我学了半个月后,渐渐的,我可以离开打水板,像小鱼似的在水里自由自在地游动着。我把这个消息告诉了妈妈,妈妈摸了摸我的头:“宝贝,在妈妈眼里你永远是最棒的!”

回想起学游泳的经过,我心里就荡起一种幸福的滋味。是的,做任何事情都不能半途而废。

我学会了游泳作文4

今年暑假开始了,这几天我们几个玩伴闲来无事。哎放假还不如去上学整天坐在电脑前真是又伤眼,又伤神呐!“诶!不如去游游泳!”乖乖好注意啊!说走就走......

一天下午,我们如约来到游泳池。游泳池里的人很少,蓝色的水荡漾着,在这炎热的夏天给人带来一阵凉爽的感觉。我迫不及待地往水里一个猛扎,好舒服,一阵清凉的感觉直透心底。

这也没什么好玩的嘛?同志们来了好一阵了,还不是每个人套个救生圈在那漂来漂去的。与我们不同的是刘她还不时钻进水里游几下。不行我得学游泳。“刘来教我如何啊?”“可以可以!”嘿嘿

她先叫我捏着鼻子学屏气。呵呵~这可难不倒本人,不用几分钟就会了8成了!(因为在我洗澡的时候经常玩屏气这玩意,嘻嘻~没想在游泳时到派上用场了!)恩?一直这样用手捏着也不是个办法。对了我也去买和刘一样的眼镜,鼻塞,耳塞呼~呼~。

这个全都“武装”好了,这下我该学所谓游泳中的潜水啦!刘先给我演示了一遍:我看见她先作几个深呼吸,然后猛的一头扎进水里,四肢有节奏的用力划着,让我小牛一试吧!

我也学着刘的样子先作深呼吸,然后就一头扎进了水里,后来用我的四肢用力的划。啊!不好眼睛进水了,这时我慌了嘴里也是呛了一大口的池水,我猛的一下从水里钻出,放开眼镜揉了几下眼睛,嘴里还不时吐出一些水来。这时刘也游了来说到:“呀!你学不错啊!基本上你算是学会了!学游泳难勉都会呛几口的嘛!”听了这话我高兴的差一头又一头扎进水里!

可这会刘的嘴里又飞来一句:“但是你游的时候脚用的力太小了,这样你根本就游不快的,我游给你看看!”我仔细的看这她游像只大鱼一样猛的蹬着池里的水,再想想我呐?的确是有点柔了。这会我做好全部的准备次,把力气都用都双手和双脚上。心想:这次应该不会那么慢了吧!可谁知道当我抬起头时刘已经在前面不远处等我了。怎么还是这么慢?

最后我和刘一起游,虽然每次都没能游过她,但是我今天也算是有收获了,其他的伙伴还是套个救生圈瞎游,但我可以不用救生圈来自由玩了啊!经过这次学游泳的事我总结了一句“世界上没有笨人,只有懒人。”

我学会了游泳作文5

暑假生活快过了一半,我最开心事就是学会了游泳。

在一个阳光明媚的下午,太阳公公尽情的挥洒着他的光芒。我坐在外婆家热的浑身冒汗,我便叫哥哥带我去游戏,哥哥一口答应了,原来哥哥也早有此意。

我们就去了离外婆家有半公里的一天小河,山村的小河到了下午十分热闹,好多小孩不约而同的来这里游泳,这河最深的地方有一米四五左右,最浅的那就十分米。它蜿蜒曲折的河水,冲的河岸像小小的沙滩,所以人们就叫它沙滩河。我一看见河水几句十分激动,急忙跳进水里面,啊,真爽!加上一阵微风拂过,此刻我感觉没有什么比现在更幸福了。

看着哥哥游来游去,我好生羡慕。我跟着哥哥的姿势,一本正经在水里游,可是我怎么也游不起来,而且还是一游进向水里沉。当时我就气死了,心想为什么他会,而我不会。我是一个特别爱学的人,这个机会我是不会放过了,我抓住哥哥让他教我游泳,哥哥便说:“行,只要你愿意学,那我就教你,不过你这么笨肯定要学很久。”听了哥哥的话,我感到很生气,为了证明我自己能行一定要学会。哥哥告诉我:“先在水面呼吸几口,然后憋住气。学会憋气后,再教你其他的。”哥哥说完后,让我扶着墙壁在水下憋气,一开始我只能憋几秒钟,慢慢的,经过反复练习,我终于能憋很长时间了。我得意洋洋地对哥哥说:“先在可以教我学游泳了吧!”哥哥把我抱了起来,让我把身子放平,哥哥说:“唉,真怕你笨笨的会呛水,”我直接仰过头白了他一眼。心想切,我是那种容易被困难****的吗?哥哥说:“你先用左手刨水,然后用右手刨水,这样不停的切换,脚不停的登水。”我试着不停的手舞脚蹈。哥哥都看不耐烦了,一放手我失去了平衡,我一下子身子倾斜,呛了好几口水。哥哥嘲笑到知难而退吧,我不服气,继续练习,硬拉着哥哥陪我练了一个小时。我感觉懂了一点,就这样哥哥试着把我放开,我还不知道哥哥放手了,但是我却游了起来。我特激动,于是又掉下去了,总算学会了游泳。哥哥都称手佩服。

我心里像吃了蜜一样甜,我学会了游泳,更学会了什么叫坚持。做事不能半途而废,一定要学会知难而进。暑假的生活一定会更加有趣,游泳去咯!

我学会了游泳作文6

古代的国王都是文武双全的,我也想文武双全,我的“文”很好,但说到 “武”,我就相形见绌了,所以我也很想把“武”学好,可该从“武”的'哪一门学起呢?恰逢暑假到了,游泳是夏天最佳的锻炼项目,所以,我决定先学游泳。

听说体育中心假期开办了游泳班。一天上午,妈妈特意带我去了一趟体育中心,刚到成人游泳池旁,就听见里面吵吵闹闹的。进去一看,原来是一个有许多7、8岁孩子参加的游泳班在上课呢!看着他们在游泳池里自由自在地游着,我羡慕极了。立即打定主意,让妈妈给我报了名,预定第二期去学。

一个星期后,我带着妈妈利用空余时间给我买的潜水镜、浮板、泳衣等游泳用具去了游泳池。等了一会儿,我们便开始训练了。教练先在岸上教给了我们游泳的规范动作,接下来就让我们在水中抓着浮板一个一个地开始练习。我一下水就按教练教的姿势游,可怎么也游不快,只好请教教练,教练下水给我做了个示范,我立刻找到了我犯的错误,并且改正了。这次,我就游得又快又稳了。

我觉得脚的动作已经练习得不错了,就大胆地松开了浮板想练手上动作。可一松开手就栽进了水里,连喝了几口水,呛的我直咳嗽。不过为了把“武”练好,苦一点儿,累一点儿不算什么。想到这里,我就继续尝试,经过一次又一次的呛水、失败,最后,我终于掌握了蛙泳的技巧,只是还不敢去深水区游。

在学的过程中,还发生了很多有趣的事。一天,我正在按教练的要求练习着。突然,从我后面传来了一阵哭声,朝着声音传来的方向望去,原来是我们游泳班年纪最小的学生正抓着游泳池壁上的两个扶手放声大哭呢。教练劝他放开扶手下水试试,可他死活不肯放手,教练只好下水把他从扶手上拉了下来,他立刻像抓到了救命稻草一样,紧抱着教练不放。正在这时,我的左边又传来了一阵哭声,我一看,原来是一个新来的小女孩不敢下水,抱着她妈妈哭呢。她妈妈觉得很没面子,就把她推进了水里,她哭得更厉害了,教练连忙跳下水去,扶着她的手让她练习脚上动作,可她只顾着哭,什么也不听不进去。

“功夫不负有心人”,没过几天,我在游泳池就能随心所欲地畅游了,深水区和浅水区都不在话下,会游泳的感觉真好。

我学会了游泳作文7

今天是一个阳光明媚、万里无云的日子,我和爸爸“全副武装”一起去集美区少年宫——游泳。

到了游泳馆,我们换上泳衣、带上泳帽,就迫不及待的下水了。我因水性不熟,又怕呛到水,立刻想上岸拿救生圈,爸爸却制止了我。对我说:“孩子,带救生圈,是没办法学会游泳的,如果你不会,爸爸可以教你呀!”我听后非常高兴,其实我早就想学游泳了,今天终于有了这个机会。

“首先,想要学好游泳,就要先把憋气这门基本功练好。现在,你先吸一大口气,然后把头埋到水里,看能不能待三秒钟。”爸爸像老师一样对我说。我照着爸爸的要求做了,可没想到,过了短短三秒钟,就把我憋的面红耳赤,头一抬上来,就呼呼地直喘粗气。爸爸见我这幅狼狈的样子,扑哧一声笑了。亲切的对我说:“你还是太胆小了,这三秒钟你的手脚都没停过,而你不知道,手脚乱动会加速消耗氧气,你再试一下,憋气的时候手脚不乱动,会是什么样的结果呢?”我按爸爸说的做了这次果然轻松多了,不仅憋了二十几秒,还让自己漂浮起来了。爸爸游了过来,向我竖起了大姆指,夸我真棒。

我又练了很久,感觉自己已经掌握了憋气的方法,才问爸爸,接下来要学什么?爸爸对我说:“现在你要做的很简单,只要你在憋气的同时,向前游动,最好再把头浮出水面换一口气。”说着,爸爸给我做了示范,让我看清楚每个细节,才让我自己去练习。

向前游,我很快就能做到了。可是换气,还是有点难度,我连续呛了几口水,也没学会。有点泄气了。“你知道爸爸以前是怎么学游泳的吗?”我摇了摇头。爸爸语重心长的对我说,“当时,我们根本没有教练,也没有人教,自己和哥哥、姐姐们找一块平坦的水域,就自己练了起来,不知道呛了多少水,才练成今天这样的水平。你才呛一口水,就要放弃了吗?”我觉得非常惭愧,乖乖地又练了起来。

终于,在爸爸的教导和鼓励下,虽然也呛了几口水,但最终学会了游泳。

通过学游泳,我得到了一个很重要的启发,那就是:在遇到困难时,只有勇敢地去面对,所有困难就会迎刃而解。

我学会了游泳作文8

暑期,天气火热,但是我学习时却在有空调屋里,凉爽宜人。妈妈担心这会到我的健康,就隔三差五地带我去体校游泳馆游泳。 一天,气温生活在约40度,火的太阳烧烤着地,即乐活动也会汗流浃背,整个人就像生活在蒸馏炉里一般,风都停止了流动。为了健康避开高温,完成学习任务后,我们才去游泳。 还没到游泳馆,就听见里面人声 沸。走进去一看,哇!池中铺满了鲜艳的花儿,定睛一看,原来是戴着泳帽的人们。我马上换上衣服便跳了进去。人太多了,根本没有法游。我忽左忽然看见了好朋友亚玲和她的朋友,我们五个好朋友就玩了“憋气”的游戏。憋气是游泳的准备练习,我们都练过。我和亚玲若无其事,在水下玩起了“石头、剪刀布”的游戏,直到我的鼻子觉得有点酸的时间,才“嗖”地从水里钻了起来。妈妈告诉我憋了11秒,原来妈妈一直在数啊!而亚玲的那几位朋友出水较早,原因是她们练习次数较少,我们还在水中玩了像花样游泳队员表演“前空翻”、“后空翻”和潜泳的游戏,有趣极了。

过了一个多小时,一部分人走了,就能放开游了,我和亚玲来池的最左端,脚蹬池沿,像鱼儿一样游了出去。前15米没问题,可到后来有些累了,我调整了一下速度,匀速前行,像平时跑步一样,身体放松,头脑冷静,保持动作规范。几秒钟后,我的力量又恢复了,最后冲刺,我奋起直追,啊!追上“老手”亚玲了!牢记妈妈的,越是在关键时刻越不能急躁,坚持,再坚持......这就是“方法”。 返回时,我们游的是仰泳。她在提高班学过,而我却是在平时的练习中“偷学”的。我漂在水面上,两腿打开后用力夹水,身子就向前走,因为动作不太规范,速度有些慢。看她习快地用脚小腿象轮子一样,不甘示弱的我,更加用力地拍打水面,不审让亚玲当了冠军!我缠着她教我仰泳动作,我们的 笑声在馆里回荡.....

时期的游泳使我感到做事情学会观察、用心、全身的投入不要为别人的成功来鼓励自己奋进,不轻易说自己失败,在过程中感受快乐,这就是我在暑假里通过游泳游戏悟出的点点道理。

我学会了游泳作文9

游泳是一项野外自救的本领。如果能掌握这门技能,在遇到危险的时候就能尽快逃生。如今,我已经可以在游泳池游上好几个来回了。但习得本领不能一蹴而就,我在学习游泳的过程中可是吃了不少苦头呢。

记得有一次,我站在泳池边,看着水里的小朋友都在欢乐地玩耍,心中很是羡慕,便鼓足勇气,央求妈妈给我报了个游泳培训班。

第一次上课,我刚戴上泳镜,就脚下一滑,“扑通”一声掉进了泳池里,还呛了好几口水。在慌乱中,我抓住了教练的手,岸上的伙伴们看了都哈哈大笑。我顿时两颊发烫,真想挖个地洞躲起来。不过,冷静下来后,我又暗暗下定决心:一定要学会游泳。

刚开始,教练先让我练习憋气。我深吸一口气,钻入水里。时间一分一秒地过去了,只听见教练鼓励我说:“还有10秒,坚持住。”可是我有点憋不住了,便立即跃出水面,大口大口地吸气,心想:好难啊,快没气了!反复练习了几次,我才学会了憋气。接着,教练又教我换气,换气倒是简单多了,我一下便学会了。等我熟练后,我发现我可以像小金鱼那样在水里吐泡泡了,真好玩!

学会了换气之后,教练让我在岸上练习蹬腿。我照着教练说的,双脚蹦直,再把脚抬起,脚掌尽量往前,然后双足往外翻,脚趾朝下,最后把双脚往前蹬,画一个半圆圈,跟青蛙的动作一样,嘴里还念着:“划手抬头,伸手低头,收、勾、翻、蹬、夹。”我就这么不知疲倦地练啊练,不知过了多久,教练依旧没喊停。我心想:好无聊啊!什么时候才让我下水呀?教练好像看透了我的心思,跟我说:“不要着急,把口诀和动作练熟了才能下水。”我只好点了点头。

开始下水练习了,我刚开始拿着浮板,脚的动作还好,可是配合上手的动作就变得手忙脚乱了。本来是划水,结果变成了打水,我整个人都慢慢地沉了下去。正着急挣扎,教练一把抓住我的手说:“听我的口诀,做动作。”霎时,我觉得自己就像一只青蛙一样,在水里自由自在地游来游去。可是教练一松手,我又像大石头一样沉了下去。我泄气了,使劲地拍打着水面,不想练习了。教练拍拍我的肩膀说:“学游泳要有耐心,要不断地练习才能找到感觉。”

后来,我耐着性子,经过10次课的不断练习,终于可以从浅水区游到深水区了。

通过学游泳这件事,我明白了一个道理:世上无难事,只怕有心人。

我学会了游泳作文10

去年暑假,我报了游泳班,决定学游泳,让我表哥看看。

一进游泳池,就看到了清波漾漾的池水,里面有很多小朋友在嬉水、游泳,我真狠不得马上学会游泳。

俗话说:“万事开头难。”我怎么也不敢把头扎入水里,怕被呛住了,那滋味可不难受了。但再董教练的催促下,我吸足了气,小心翼翼地把头扎进水里,嘿,我成功了,没有被呛住。我顿时信心十足,反复地练,憋气也能达到30多秒了,董教练鼓励我说:“不错,进步很快,现在我们学漂吧!”董教练说完,戴上游泳镜,吸好了气,把头扎进水里,手脚并拢,漂再了水上。做完后,董教练对我说:“你也来试试,不错你可以把手靠在岸上,慢慢来。”我吸足了气,手脚并拢,手靠在了岸上,要不是靠再岸上,人早就沉入水底了。董教练纠正道:“你太紧张了,身体要放松,不然漂不起来。”我点点头,重新试了一遍,可还是失败了。我像个泄了气的皮球,无精打采的。董教练说:“慢慢来,别灰心,你一定会成功的。”听了教练的话,我再做了几遍,终于成功了。我想:只要我坚持不懈,锲而不舍,一定会学会游泳的。

功夫不负有心人,我终于学会了游泳,心里乐开了花。

国小我学会了游泳作文400字3

今天,我和爸爸一起学游泳,于是来到信阳游泳池,穿好游泳衣准备学游泳。我站到水池里,第一件事,就是要学憋气,爸爸大吸一口气,把头慢慢地浅到水里,过了十几秒,爸爸实在憋不下去了,站了起来。我照着爸爸的样子,吸一大口气,把头潜到水里,没过五秒钟就站了起来,爸爸说:“对了,不过时间太短,再练习练习,我听了爸爸的话一直练,很快,我也能潜到水下十几秒了!“很好”爸爸说。下面我们开始正式学次游泳了!

首先手向前伸,半蹲,轻轻地爬向水中,脚上下上下地挑,打出水浪,手向两边滑,就这样。虽然听这很简单但是我还是害怕掉水里游不上来。我对爸爸说:“你扶好我呀!别让我掉水里!”爸爸说:“你就放一百个心吧!没事。”我这就放心了。我想爸爸说的那样虽然刚开始并不是很好,不是脚没浮上去,就是手没伸好。正当我要放弃时,爸爸说:“失败乃是成功之母,只要坚持就能成功”。听了爸爸的话,我打消了放弃的念头,30分钟后,我终于学会游泳了!好开心呀!

通过这件事我知道了只要坚持就会成功。

我学会了游泳作文11

去年,自行车被我成功拿下,今年我这个旱鸭子向游泳挑战,能否一举拿下呢?我拭目以待。

我信心满满地走进游泳馆,找到教练,进入了泳池。教练首先先让我憋气。我把头一股脑浸入水中,双耳一下子失聪了,一股恐惧涌上心头。要是水进去出不来,一直堵在我的耳朵里,鼓膜穿孔了怎么办?我忐忑不安地想。可当头探出水时,我否定了这个想法水会顺势流出来。

第一天:教练开始教我后腿的摆法,我的心好像小鹿乱撞,分外激动。蹬夹、停的动作,先分解再连贯起来做。首先教练让我肩浸入水中,腰腹部肌肉稍紧张,臀靠近水面,小腿和腿在大腿投影之内。随后让我向外翻脚要充分,脚和小腿内侧对准水,脚心朝天,向后弧形蹬夹要连贯,速度相对要快。最后让我双脚并拢伸直漂一会儿,当两脚上浮后再做下一个收腿动作。一开始,我的腿不是很灵活,总是把蹬夹给忘掉了,别扭地像只蛤蟆。

第二、三天:我经过了努力的练习,后腿的姿势已经达到了出神入化的地步了,可手的问题又来了。教练先给我做示范,双手合拢伸到最前方,手倾斜45度像抱了个球似的用力向下划水至胸前,五指并拢,并叫我注意那个球不要太大,直径与肩膀宽度相等即可。我依葫芦画瓢,模仿起来,可总有些不伦不类。我由于长时间重复练习,浑身感觉这个疼啊,尤其是腰腹部和腿部肌肉,后来问了教练才知道这是正常现象,过几天就会好的。

第四天:身体的疼痛有所缓解。我花费了长时间练习手和腿的连贯性,功夫不负有心人,我终于得到了教练的认可,得到了学习换气的令牌。教练又给我做示范,她在水中吐掉了肺中的空气,当手做收的动作的那一刹那,往水中一撑,头立马抬起来,吸一口空气,再入水。我照样子坐了一遍。教练夸我:你的悟性和身体的协调性非常不错,是我教的学生中学得最快的一个!我的心里比吃了蜜还甜。

接下来几天里,我如鱼得水,并理所当然地进入了深水区,顺理成章地从100米、200米游到了300米。

现在的我,已经成了海陆战队的一员。只要功夫深,铁杵磨成针这是我的座右铭。

标签: 游泳
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