浅谈职场成功人士拥有的八大好习惯

在每天重复的生活中我们很容易为了小的利益而造成大的损失，太过关注那些微不足道的事情，因而影响了自己的心情，但是我们不止依赖自己的直觉，还可以在工作中找到自己的生活方式。

浅谈职场成功人士拥有的好习惯

第一：充实而不仓促

调查发现仓促的生活会让你一直处在高速运转的状态，很痛苦。另一方面，许多研究表明无所事事也并不好，对那些订阅办公室故事，幻想着不做事情的人来说是个坏消息。

当你在舒适的状态之下过着丰富多彩的生活的时候，即便喝粥也是好的。这意味着：你应当尝试生活的更多面，但不要给自己太多压力。说总比做要容易，但还是要朝这样的理想努力。

你会一直那么忙通常是因为你明明没有那么想做某些事情，但还是会同意去做。确保自己能对那些不喜欢的事情说不。固然我们都有义务和责任，但一个人只有勇于对大多数事情说不，对正确的事情说好，才能找到适合自己的舒服的状态。

你应当尝试生活的更多面，但不要给自己太多压力。

第二：拥有5种亲密关系

当人们年轻时，拥有几段亲密的关系会让人更加开心，而且会让人活的更久，生活质量更高。真正的友谊值得珍惜。但为何是五种关系呢?这是多项研究的综合结果。调查表明，那些能和多于5个以上的朋友聊重要问题的人，会有60%的可能性说他们很快乐。

数字在这里并不重要，而是你在这段关系中为之付出的比较重要。研究表明即便是最好的关系也会随着时间而消逝，与他人的亲密关系是你需要持续关注的，不要视之为理所当然。

每次你主动联系那些亲密的伙伴们时，也是你进一步去加强这样关系的努力，同时也为你自己带来了快乐。数据表明每两周的联系对于亲密朋友来说是最好的时间点。

第三：不要把快乐束缚在外界事物之上

谦逊并非完全不在意自身，而是少想点自己。——is

自尊心是个狡黠的怪兽。它固然有助于自信心的建立，但也有很多研究表明和外在的成功相连的自尊心实在无常。举个例子，有些学生在收到学校校友会的邀请时，自尊心会小小地膨胀，将其归结为其成就，但一旦被拒，便会大受打击。

试图将自己的快乐与外界事物相连也会导致为了躲避失败而采取的抵制性行动。时刻要告诉自己，失败又怎样，我已经努力尝试过了。关键也许就在is所提的，少想点自己，这样可以避免用外界观点去评判个人价值。

第四：锻炼

是的，这里没什么冗长的副标题了，因为这已经无法回避：不管你有多讨厌锻炼，但事实是一旦你坚持了，你确实会变得更好。

当你锻炼了，身材也会变好(即便效果没那么立竿见影)最终，一旦你能够过了一开始那个最艰难的时刻，你会开始发现锻炼的兴致昂扬：兴奋情绪的释放是有附加效应的，时间久了以后你需要做更多的锻炼才能达到同样的兴奋点。

所以让锻炼成为你的日常习惯吧。你选择什么活动并不重要，应该至少有一种你能忍受的运动。

浅谈职场成功人士拥有的好习惯

一、桌面整洁，突出重点

纵观大多数人的办公室，桌面上几乎都堆着厚厚的文件。有时候是因为工作一个接一个，或是有拖延症，来不及处理，文件就越堆越多；有时候则是因为处理完后没有及时整理，新的工作来了又把文件往上一堆。而走进一些领导的办公室，能看到他们的桌面总是干净整洁，一尘不染。笔者有一位领导，年纪稍大，办公桌上干干净净，连电脑都没放，仅有一个固定电话。有一次向他汇报工作，涉及到一个数据问题，笔者自己都记不清了，可他说，“我记得之前有个材料里提到过”。随手就从旁边书架上放着的文件筐里把那个材料找了出来翻看。笔者感叹领导的记忆力强大，领导却说，别看我桌上什么都没有，重要的东西都被我存在脑子里和一个固定的地方了。事实上，杂乱的桌面会让自己心烦意乱，焦虑于还有这么多的事情没有完成，却又不知该从何下手，导致自己负担感加重。同时，遇到需要查看以前的资料时，也得在那一堆废纸堆里翻来覆去半天，才能找到自己需要的那份。而保持整洁的桌面，不仅可以减少寻找文件的时间，提高工作效率；也能释放自己的心灵负担，不会轻易烦躁和急躁，处理事务也更加井井有条了。大多数领导在文件看过、处理过之后，都会抽出一定的时间来进行桌面整理。领导的这种做法，源于整洁的习惯，追求细节的完美，也是善于总结复盘的表现。这体现了他们对工作的追求，也让他们有着更大的成就。所以，不要拖延，事情想到了就去做，做完就把那些无用的文件丢到一边，而只把重要文件好好保存。学会断舍离，清空桌面，也是归零自己的心灵。

二、读书看报，自我提升

体制内，一个不会说不会写的人，是走不长远的。笔者有一位领导，每年单位集中订书订报时，除了必备的党报党刊之外，他还会订阅三联生活周刊、经济日报等报刊杂志，在平时稍微闲暇一些的时候，他总是在办公室苦读。每次开大会，他都能结合工作实际输出最新观点，也能提出一些正能量的人生和工作感悟激励大家一起进步。一些材料经他提过建议或者修改过之后，也都能得到各类好评。在体制内，领导已从日常报表、操作系统等琐事中抽离出来，留给自己掌控的时间很多。所以读书看报，自我提升，也是对时间的一种充分利用。现在很多领导的办公室都有一面书架，他们注重于了解最新理论和时事，也注重于全方位的提升自己。如今，理论和环境日新月异，每天都有新知识和新理论产生。这个世界没有“完人”，在体制内更是犹如逆水行舟，不进则退。而一个人要想进步，需要学习和提升的地方太多。任何人都需要不断的给自己充电。终身学习是每一个人的成长课题，也是不断进步的唯一方式。平时闲暇时，有遴选目标的人可以用心备考遴选，没有考试目标的也要注重理论水平提升、自我认知提升、工作方法提升等等。而读书看报进行学习，是必不可少的。

三、抓大放小，张弛有度

二八法则告诉我们，20%的原因决定了80%的结果。在体制内工作，同样需要我们用最大的精力去抓住那关键的20%。在刘备死后，诸葛亮为了使摇摇欲坠的蜀政权不至于加速灭亡，可以说做到了“事必躬亲”。诸葛亮很相信自己，而总是不相信自己的手下，也没有将别人也可以做的事情交给别人去做。这种“事必躬亲”，在繁重的恢复汉室的历史任务面前，也没能让诸葛亮力挽狂澜，最后他自己抱病累死在了五丈原。因为一个人的能耐再大，也不可能将所有的事情都做了。而在体制内，对于重大的事和凭下属力量解决不了的事，好领导会想尽一切办法进行协调和支持，包括人财物的调配等等。而一些日常性、下属有直接想法和处理建议、能节省下属时间的工作，好领导则会充分授权，直接听从下属的建议，或让下属自主行动。当下属来汇报工作时，领导如果总是拘泥于这个表格的格式不美观、这个事情先问问兄弟单位是怎么报的、这个材料写的字数太少显得对工作不够重视等等不影响大局的问题，那不仅增加了自己的思考时间，也给下属的工作带来了极大的负担，让他们沉溺于琐事之中无法自拔。不纠结于无关紧要的小细节，快速的处理完一件小事，这是最好的高效工作。作为领导，重点关注于大事要事，不仅能让自己的精力得到充分运用，也能让下属有充分的权力和意识来自己思考问题，在思考和解决问题中获得收获。反之，如果事无巨细，事必躬亲，不仅自己无法分身，下属也永远只会唯命是从，得不到成长，提不出合理的建议了。

四、生活规律，注重健康

一个人的生活养成一定的规律,有益于身心健康,有利于提高办事效率。一个领导者养成一定的科学生活规律，还能提高领导艺术和管理水平。如今的体制内，早已没有了过去的闲暇，更多的是繁重的工作任务和压力。加班加点已是常态，身体健康亮红灯的现象也经常出现。也正是因为健康问题频发，现在的体制内人，特别是一些年纪大些的领导，对于健康和规律生活的关注度越来越高。笔者身边有多年不喝饮料不吃甜的女领导，50多岁了不笑的时候脸上看不出一点皱纹；有每天早上不开车不坐车，为了锻炼走40分钟的路去上班的领导；有酷爱羽毛球，每个周末都约上三两好友一起打球锻炼的领导。