![入门须知羽毛球新手入门需知的常识]( "入门须知羽毛球新手入门需知的常识")
- 很多人都喜欢打羽毛球，坚持打羽毛球不仅可以增强体魄，还可以排毒养颜，又可以丰富我们的业余生活，在不久的将来小编相信会有越来越多的人热身于羽毛球运动，作为羽毛球小白的你是不是想要立马甩掉门外汉的包袱呢?下面是小编为大家整理的入门须知羽毛球新手入门需知的常识，欢迎阅...
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![羽毛球反手球常见错误]( "羽毛球反手球常见错误")
- 打羽毛球的过程中遇到反手球是非常常见的，对于这类情况我们要学会如何应对，才能在羽毛球场上获胜，那么对于反手击球我们常犯的错误姿势有哪些呢?这些错误应该如何改正呢?下面就跟小编一起来了解一下吧!1)错误的握拍也许最基本但是最容易被忽视的技术就是变换握拍。羽毛球运...
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![羽毛球握拍图解技巧]( "羽毛球握拍图解技巧")
- 很多人喜欢打羽毛球，然而却很少有人能掌握羽毛球正确握拍姿势，不正常的打球姿势容易造成运动损伤，那么羽毛球正确握拍姿势是怎么样的呢？下面为您介绍羽毛球正确握拍姿势，看看吧。羽毛球正确握拍姿势握拍前先用左手拿着球杆，让球框立起来，与地面成90度。再将执拍手虎口对着立起来...
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![羽毛球双打走位有哪些技巧]( "羽毛球双打走位有哪些技巧")
- 羽毛球是可以锻炼人的反应能力，同时打羽毛球也是极其讲究走位的。下面是小编整理的羽毛球双打走位有哪些技巧，欢迎阅读。羽毛球双打走位有哪些技巧男双女双走位规律球馆看见最多的.还是双打，明确双打时的走位，是提高运动质量的关键，也可以避免队友之间不必要的误会和冲撞。俗...
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![羽毛球杀球技巧指导]( "羽毛球杀球技巧指导")
- 把对方击来的高球全力向下扣压叫杀球。杀球的特点是力量打、速度快。它是主动进攻的重要技术下面小编为您收集整理了羽毛球杀球技巧，希望对您有帮助！羽毛球杀球技巧头顶杀球准备姿势和击球动作与头顶击高球一样。不同的是击球时要充分利用腰腹力量，以大小臂带动手腕快速下扣...
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![羽毛球男单场地规则]( "羽毛球男单场地规则")
- 大家喜欢羽毛球运动吗？知道羽毛球运动的规则吗？以下是小编精心准备的羽毛球运动男单场地规则，大家可以参考以下内容哦！羽毛球运动比赛规则计分1.21分制，3局2胜为佳2.每球得分制3.每回合中，取胜的一方加1分4.当双方均为20分时，领先对方2分的一方赢得该局比赛5.当双方均为29分时，先...
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![打羽毛球需注意什么]( "打羽毛球需注意什么")
- 现代羽毛球运动诞生在英国。1873年，在英国格拉斯哥郡的伯明顿镇有一位叫鲍弗特的公爵，在他的领地开游园会，有几个从印度回来的退役军官就向大家介绍了一种隔网用拍子来回击打毽球的游戏，人们对此产生了很大的兴趣。因这项活动极富趣味性，很快就在上层社会社交场上风行开来。“...
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![用羽毛球拍捡球的技巧]( "用羽毛球拍捡球的技巧")
- 用羽毛球拍捡球你会吗？下面是小编整理的技巧，欢迎查阅。方法一：1、右手持拍，正手握拍。2、羽毛球落地，且羽毛球头朝自己。3、拍子的侧边边缘贴近羽毛球侧面，拍面垂直于地面4、手腕向左上方发力，拍子顺时针旋转90度，整个身体随着拍子向左微转，动作要快。5、羽毛球会向左上方飞出，但...
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![羽毛球场地的选择及好处]( "羽毛球场地的选择及好处")
- 导语：对于打羽毛球的人来说，场地是一个非常重要的设施，一场专业的羽毛球赛，肯定也是需要配备专业的场地，才能发挥出更好的水平，专业的羽毛球场地可以帮助你更好的遵守规则，更加进行的来进行比赛，这也是为什么现在大家对于专业化的场地那么执着的原因之一。以下是小编为大家精心整...
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![羽毛球单打的技巧]( "羽毛球单打的技巧")
- 羽毛球运动既可以单打，也可以双打，在日常生活中，我们经常看到的都是单打，因此，掌握羽毛球单打的技巧是很重要的，羽毛球单打也是需要拥有一定的小技巧的，下面我们就为大家介绍羽毛球单打的技巧，及羽毛球服装选购技巧。羽毛球单打的技巧快拉快吊，前后结合在单打的时候我们应该用平高...
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![羽毛球击球基本技术要领]( "羽毛球击球基本技术要领")
- 想要打好羽毛球要掌握羽毛球击球基本技术要领，下面小编为大家整理了羽毛球击球基本技术要领，一起来学习一下吧！羽毛球击球技术的好坏，最终体现在出球的速度、变化，球飞行弧线的控制和变化能力，落点的准确程度，以及在同一击球点上出球的速度、落点、弧度等的变化。羽毛球击球的基...
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![羽毛球双打比赛常用战术]( "羽毛球双打比赛常用战术")
- 引导语：羽毛球比赛需要一定的战术支持才能取得胜利，以下是小编整理的羽毛球双打比赛常用战术，欢迎参考阅读!1、攻人这是双打中常用的一种战术，就是以人为攻击目标。对付两名技术水平高低不一的对手时，一般都采用这种战术。对付两名实力相当的队员时也可采用这一战术。它集中攻...
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![打羽毛球的发力技巧]( "打羽毛球的发力技巧")
- 打羽毛球的好处还是蛮多的，对于羽毛球的打球技巧我们比较重视的应该就是发力技巧了，对于羽毛球应该如何发力呢?怎么样才能更好的打好羽毛球呢?下面就跟小编一起来了解一下打羽毛球的技巧之发力技巧吧!打羽毛球我们应该要掌握好羽毛球的发力技巧的，但是发力的时候也是要注意...
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![羽毛球教学基础与技巧]( "羽毛球教学基础与技巧")
- 羽毛球训练的后场平高球是飞行弧度比高远球弧度低，其高度以对方起跳拦击不了为准的一种进攻性球。这是一项身体处在主动情况下所采用的进攻性技术，在比赛中该技术使用频率较高。以下是小编为您搜集整理提供到的羽毛球教学基础与技巧内容，希望对您有所帮助！欢迎阅读参考学习！羽...
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![羽毛球最新计分规则]( "羽毛球最新计分规则")
- 但凡比赛就一定会有比赛的规则，下面是小编整理的羽毛球最新计分规则，欢迎阅读，仅供参考！羽毛球场地羽毛球比赛场地为正方形，最好用白色线或黄色线标明，线均宽4厘米，中线宽度的4厘米平均分在左、右发球区；前、后发球线宽度的4厘米划在发球区长度3.96米以内，所有其它边线宽度的4厘米...
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![羽毛球预判的技巧]( "羽毛球预判的技巧")
- 导语：羽毛球如何预判?很多人对羽毛球预判的了解都不是很多，羽毛球预判在羽毛球运动中是很重要的，掌握打羽毛球的技巧才能打好羽毛球。预判，就是对于对手下一个来球的线路作出一个提前的判断。那么何时预判?下面和小编一起来看看吧！打羽毛球的技巧之羽毛球预判一：技术性预判就是...
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![羽毛球比赛赛制有什么]( "羽毛球比赛赛制有什么")
- 羽毛球作为一项全民运动，受到广大群众的`好评。下面是小编整理的羽毛球比赛赛制有什么，欢迎阅读。羽毛球比赛赛制有什么一、比赛类型1.男子单打2.女子单打3.男子双打4.女子双打5.混合双打二、计分制度1.21分制，3局2胜为佳。2.每球得分制。3.每回合中，取胜的一方加1分。4.当双...
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![详解羽毛球的挑球技术]( "详解羽毛球的挑球技术")
- 在羽毛球技术中，挑打是比较重要的一项，很多喜欢羽毛球的朋友都在学习打羽毛球技术，其中，练习挑打技术的人是最多的。下面就为大家介绍羽毛球的挑球技术，及夏天打羽毛球注意事项，一起来看看吧!正手挑球正手握拍举在胸前。右脚向阿前跨出一大步，左脚在后，侧身向阿，重心在右脚上。同...
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![打羽毛球搓球放网的技巧]( "打羽毛球搓球放网的技巧")
- 放网前球属于主动进攻技术，并且威胁性大，常常会抢占先机而直接得分。这在打羽毛球的技巧中是关键性技术。这些技术要求性高。而且对击球力量和拍面击球角度的控制要把握得恰到好处。下面我们就一起来学习下搓球放网的羽毛球技巧。打羽毛球的`技巧一：正手搓球动作要领上网步...
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- 一双纤细笔直的瘦腿是99%女人对美的追求，那么打羽毛球可以瘦腿吗，你知道吗?下面小编来给大家详细讲讲打羽毛球的瘦腿功能，希望对大家有用。1、消耗能量只要是运动就可以消耗身体多余的能量，更不用说打羽毛球运动是平时静坐消耗能量的几倍到几十倍，并且打羽毛球运动所会消耗的...
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![打羽毛球的击球手法有哪些]( "打羽毛球的击球手法有哪些")
- 羽毛球是一项室内，室外都可以进行的体育运动。依据参与的人数，可以分为单打与双打，及新兴的3打3规则。那么对于初学者来说，需要掌握的羽毛球手法口诀与有哪些呢?下面一起来看看吧!正侧反背打正手球身体向后侧方转动，作为弥补，手腕控制拍面也要有相应角度的内侧转动;打反手球，身...
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![羽毛球发力技术要点教程]( "羽毛球发力技术要点教程")
- 无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动，都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击，从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快了锻炼者全身血液循环，增强了心血管系统和呼吸系统的功能。下面是小编...
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![初级打羽毛球的技巧]( "初级打羽毛球的技巧")
- 羽毛球运动本身集时尚、健身、交友于一体，很适合都市人群，它是一种容易与对手交流感情的终生运动，在发达国家，羽毛球甚至还是一种维系人际关系的纽带。下面由小编为大家分享初级打羽毛球的技巧，欢迎大家阅读浏览。更多相关信息请关注相关栏目！1起手式握拍正手握拍法：握拍之前，先...
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![儿童羽毛球拍购买攻略]( "儿童羽毛球拍购买攻略")
- 羽毛球拍最适合的长度是与自己的手臂长度相近，但最长不得超过680毫米，成年人为了在击球时发挥最大威力，通常球拍长度都在675毫米左右，不过儿童由于身高力量都还在发育当中，并不适合过早使用和成人相同的球拍。在给购买儿童使用的羽毛球拍时，我们要注意这些点：1、给儿童购买球拍...
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![羽毛球双打高级技巧]( "羽毛球双打高级技巧")
- 关于羽毛球双打高级技巧大家了解过多少呢？可能很多人都不是很清楚，下面就是小编分享的羽毛球双打高级技巧介绍，一起来看一下吧。一、接杀心理最为重要冰封湖面，内藏暗涌！冷静的表情，并不是恐惧，而是内心沉着，稳定，无惧对手轮翻暴杀，能HOLD得住。越不怕死你就不会死，越怕死你反而死的...
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