营养学基础的练习题

营养师必须对营养学基础有一定的了解，这样才能在考试中更准确的把握考试的方向，下面小编给大家整理了一些营养学基础的练习题，大家可以参考练习。

　　一、填空

1、人体蛋白质严重缺乏时，血清()水平明显降低。

2、婴儿必需氨基酸除了成人所需的八种必需氨基酸以外，还有()。

3、评价食物蛋白质的好坏主要从食物蛋白质的含量和()、()三方面考虑。

4、皮下的7-脱氢胆固醇是人体合成()的前体物质。

5、膳食中钙的良好来源是()、()。

6、烟酸缺乏引起的“三D”症状包括()、()和()。

7、人体所需的能量来源于食物中的产热营养素，即碳水化物、()和()。

8、维生素中的()缺乏易导致胎儿“神经管畸形”。

9、由摄取食物而引起能量消耗额外增加的现象称()。

10、硫胺素缺乏引起的脚气病主要有()、()和急性暴发性脚气病三种类型。

11、缺铁性贫血期主要表现为()和()下降。

12、人造黄油含()脂肪酸较多。

13、蛋白质摄入不足，但能量可满足需要时可产生()症。

14、公认的n-6系列必需脂肪酸是()。

15、目前认为营养学上最具价值的脂肪酸有()和()两类不饱和脂肪酸。

　　二、单选题

1、完全素食且不吃豆类者，最容易缺乏的必需氨基酸是()

A亮氨酸 B异亮氨酸 C赖氨酸 D色氨酸

2、在下列食品中蛋白质消化率最高的是()

A整粒大豆 B豆腐 C豆芽 D豆浆

3、膳食蛋白质中非必需氨基酸()具有节约蛋氨酸的作用。

A半胱氨酸 B酪氨酸 C精氨酸 D丝氨酸

4、尿负荷试验可用于评价人体()

A蛋白质缺乏 B钙缺乏 C水溶性维生素营养状况 D脂溶性维生素营养状况

5、维持人体基本生命活动的能量消耗是()

A体力活动耗能 B基础代谢 C非体力活动耗能 D食物热效应耗能

6、抑制膳食中非血红素铁吸引的因素有

A胃酸分泌过多 B维生素C C维生素B D植酸、草酸和单宁酸

7、能促进钙吸引的措施是()

A经常在户外晒太阳 B经常做理疗(热敷) C多吃谷类食物 D多吃蔬菜、水果

8、每克碳水化物在体内可提供能量为()

A4.184KJ B16.8KJ C29.3KJ D37.6KJ

9、膳食蛋白质中非必需氨基酸()具有节约苯丙氨酸的作用。

A半胱氨酸 B酪氨酸 C丙氨酸 D丝氨酸

10、中国营养学会推荐我国居民的碳水化物的膳食供给量应占总能量的`()

A45%-50% B70%以上 C55%-65% D30%以下

11、以下哪种氨基酸对于婴幼儿来说是必需氨基酸()

A精氨酸 B组氨酸 C丝氨酸 D胱氨酸

12、浮肿型蛋白质-热能营养不良主要是由于缺乏哪种营养素()

A蛋白质 B热能 C维生素 D矿物质

13、具有抗氧化作用的维生素是()

A维生素A B维生素B C维生素E D叶酸

14、食物中长期缺乏维生素B1易引起()

A蛋白质热能营养不良 B癞皮病 C色氨酸 D蛋氨酸

15、人体所需的一部分尼克酸可由体内哪种氨基酸转化()

A苏氨酸 B赖氨酸 C色氨酸 D蛋氨酸

16、维生素B2的良好来源是()

A白菜 B菠菜 C大米 D动物肝脏

17、维生素A的主要来源是()

A马铃薯 B梨子 C小麦 D动物肝脏

18、尿负荷试验可用来评价下列哪些营养的体内营养状况()

A维生素E B赖氨酸 C维生素A D尼克酸

19、下列哪组全部是人体必需氨基酸()

A天门冬氨酸、苯现氨酸 B亮氨酸、赖氨酸 C缬氨酸、精氨酸 D苏氨酸、脯氨酸

20、与能量代谢无关的维生素是()

A硫胺素 B维生素A C尼克酸 D核黄素

　　三、多选题

1、可作为参考蛋白的有()

A醇溶蛋白 B酪蛋白 C鸡蛋蛋白 D鱼肉蛋白 E牛肉蛋白

2、膳食纤维可影响下列哪些营养素的吸收和利用

A钙 B铁 C锌 D蛋白质 E铜

3、抑制非血红素铁吸引的因素有

A植酸盐 B核黄素 C草酸盐 D磷酸盐 E单宁酸

4、膳食纤维的生理作用有

A预防便秘 B降低血清胆固醇 C预防癌症 D调节血糖 E促进微量元素吸收

5、促进铁吸收的因素有()

A维生素B B猪肉 C抗酸药物 D植酸盐 E维生素C

6、促进钙吸收的因素有()

A维生素D B乳糖 C膳食纤维 D氨基酸 E脂肪

7、维生素A缺乏引起()

A干眼病 B脚气病 C夜盲症 D失明 E坏血病

8、不溶性膳食纤维包括()

A纤维素 B甘露醇 C半纤维素 D木质素 E果胶

9、正常成人能量的消耗主要用于()

A基本代谢 B食物的热效应 C体力活动 D生长发育 E劳动

10、人体必需脂肪酸为()

Aγ-亚麻酸 B α-亚麻酸 C亚油酸 D EPA E DHA

　　四、名词解释

1、营养

2、营养素

3、必需氨基酸

4、限制性氨基酸

5、氨基酸模式

6、蛋白质功效比值(PER)

7、参考蛋白质

8、条件必需氨基酸

9、氨基酸评分

10、必需脂肪酸(EFA)

11.营养学

12.食物特殊动力作用

13.优质蛋白

14.蛋白质净利用率(NPU)

15.膳食纤维

16.蛋白质生物学价值

17.必要的氮损失(ONL)

18.蛋白质互补作用

19.维生素负荷试验

20.视黄醇当量

　　一、填空题

1.白蛋白、铁运蛋白、视黄醇结合蛋白，任意一个答案都对2.组氨酸3.蛋白质被消化吸收程度 蛋白质利用程度

4.维生素D5.奶和奶制品 豆类6.皮炎、腹泻、痴呆7.脂肪、蛋白质8.叶酸9.食物特殊动力作用

10.干性脚气病 湿性脚气病11.血红蛋白和红细胞比积12.反式不饱和脂肪酸

13.水肿型营养不良14.亚油酸15.n-3系列 n-6系列

　　二、单选题

1、C 2、B 3、A 4、C 5、B 6、D 7、A 8、B 9、B 10、C

11、D 12、A 13、C 14、C 15、C 16、D 17、D 18、D 19、B 20、B

　　三、多选题

1、B C 2、A B C E 3、A C D E 4、A B C D 5、B E 6、A B D

7、A C E 8、A C D 9、A D C E 10、B C

　　四、名词解释：

1. 营养：是指人体从外界摄取各种食物，经过消化、吸收和新陈代谢，以维持机体的生长、发育和各种生理功能的生物学过程。

2. 营养素：是指食物当中能被人体消化、吸收和利用的有机和无机物质，包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、矿物质、维生素和水6类。

3. 必需氨基酸：是指人体内不能合成或合成速度不能满足机体需要，必须从食物中直接获得的氨基酸。

4. 限制性氨基酸：食物蛋白质中一种或几种必需氨基酸相对含量较低，导致其它的必需氨基酸在体内不能被充分利用而浪费，造成蛋白质营养价值降低，这些含量相对较低的必需氨基酸称为限制氨基酸。

5. 氨基酸模式：就是蛋白质中各种必需氨基酸的构成比例。

6. PER(蛋白质功效比值)：是用于处在生长阶段中的幼年动物(一般用刚断奶的雄性大白鼠)，在实验期内其体重增加和摄入蛋白质的量的比值来反映蛋白质营养价值的指标。

7. 参考蛋白质：是指可用来测定其它蛋白质质量的标准蛋白。

8. 条件必需氨基酸：半胱氨酸和酪氨酸在体内分别由蛋白氨酸和苯丙氨酸转变而成，如果膳食中能直接提供这两种氨基酸，则人体对蛋氨酸和苯丙氨酸的需要可分别减少30%和50%。所以半胱氨酸 和酪氨酸这类可减少人体对某些必需氨基酸需要量的氨基酸称为条件必需氨基酸。

9. 氨基酸评分：也叫蛋白质的化学评分，是目前被广泛采用的一种评分方法。该方法是用被测蛋白质的必需氨基酸评分模式和推荐的理想的模式或参考蛋白的模式进行比较，因此反映蛋白质构成和利用的关系。

10.必需脂肪(EFA)：是人体不可缺少而自身又不能合成，必须通过食物供给的脂肪酸。

11.营养学：就是研究人体营养规律及其改善措施的科学，营养学是一门范围很广的自然科学，它与预防医学、临床医学、基础医学以及农牧业和食品工业有密切的关系。

12.食物特殊动力作用：人体在摄食过程中，由于要对食物中营养素进行消化、吸收、代谢转化等。需要额外消耗能量，同时引起体温升高和散发能量。这种因摄食而引起能量的额外消耗称食物热效应。

13.优质蛋白：当食物蛋白质氨基酸模式与人体蛋白质氨基酸模式越接近时，必需氨基酸被机体利用的程度就越高，食物蛋白质的营养价值也相对越高，如动物性蛋白质中蛋、奶、肉、鱼等，以及大豆蛋白均被称为优质蛋白。

14.蛋白质净利用率(NPU)：蛋白质净利用率是反映食物中蛋白质被利用的程度，即机体利用的蛋白质占食物中的蛋白质的百分比，它包含了食物蛋白质的消化和利用两个方面，因此更为全面。

15.膳食纤维：存在于食物中的不被人体消化酶所消化吸收的多糖类统称为膳食纤维。

16.生物价：是反映食物蛋白质消化吸收后被机体利用程度的指标，用被机体利用的蛋白质量与消化吸收的食物蛋白质量的比值的100倍表示。生物价越高表明其被机体利用程度越高。

17.必要的氮损失(ONL)：机体每天由于皮肤、毛发和粘膜的脱落，妇女月经期的失血及肠道菌体死亡排出等损失约20g以上的蛋白质，这种氮排出是机体不可避免的氮消耗，称为必要的氮损失。

18.蛋白质互补作用：为了提高植物蛋白质的营养价值，往往将两种或两种以上的食物混合食用，以相互补充其必需氨基酸不足的作用叫蛋白质互补作用。

19.维生素负荷实验：给受试者一大剂量的水溶性维生素口服，当体内此种维生素缺乏或不足时，将首先满足机体的需要，从尿中排出的数量相对较少：反之，当体内充足时，从尿中排出的数量相对较多，根据排出量的多少可对机体水溶性维生素的营养状况作出评价。

20.视黄醇当量：具有视黄醇活全部物质的总称。膳食视黄醇当量(ugRE)=视黄醇(ug)+1/6B-胡萝卜素+1/12其它维生素A原