凉拌西瓜皮的做法
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西瓜皮中所含的瓜氨酸有利尿作用,可以用以治疗肾炎水肿、肝病黄疸及糖尿病。此外还有解热、促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢的功效。以前也见过人家用西瓜皮做着吃,但一直没尝试过,今天做了个凉拌西瓜皮,惊奇发现它完胜一切冷菜,太爽口了!
食材与明细
西瓜皮200g 食盐5g 醋5g
鸡精3g 蒜5瓣 香菜1棵
芝麻油5g
1、将绿色的硬皮部分切掉。
2、西瓜翠衣切成均匀的小丁
3、放适量的盐,腌制半个小时
4、腌制后的水倒掉后,放入适量的`醋
5、放适量的蒜末。
6、放入适量的芝麻油。
7、放切好的香菜。
8、搅拌均匀即可。
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