![保安族的宴席舞有哪些]( "保安族的宴席舞有哪些")
- 保安族舞蹈融蒙古族、汉族、回族等民族舞蹈的长处，又具有本民族舞蹈的独特风格，节奏明快，舞步轻盈。跳时，以简单的乐器伴奏，边歌边舞，表现了保安族人华乐观豪迈、热情、开朗的性格诙谐的情趣。下面是小编准备的'保安族的宴席舞有哪些，快来看看吧。主要舞蹈有：《扇子舞》、《斗来...
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![保安族的风俗习惯]( "保安族的风俗习惯")
- 保安族是中国的少数民族之一，他们拥有着自己民族的语言，拥有着自身民族的特色文化，主要是生活在临夏以及青海地区。那么关于保安族的风俗习惯，你都知道哪些呢?下面就随学习啦小编一起来了解下吧!保安族风俗习惯介绍保安族人民多数都是信仰伊斯兰教的，具体是何时信仰伊斯兰教的...
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![保安族有哪些风俗习惯]( "保安族有哪些风俗习惯")
- 保安族不是我们平常所说的保护人的保安，保安族是中国的少数民族之一，保安族有自己的特色风俗习惯，下面跟小编一起去了解一下吧!保安族的风俗习惯保安族人主要从事农业，少数人从事畜牧业和手工业。农作物主要有小麦、大麦、荞麦、胡麦、洋芋、豆类等。手工业以制刀为主，所制传...
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![保安族风俗习惯有哪些]( "保安族风俗习惯有哪些")
- 保安族是我国少数民族中不太为人所知的一个民族，下面是小编为大家整理的保安族民族风俗习惯，希望大家喜欢!保安族风俗习惯保安族的服饰保安族的男子，平时喜欢戴号帽(用白布或黑布做的一种圆顶布帽)，穿白衫，套青布背心;在喜庆节日时，戴礼帽，穿翻领大襟长袍，荣腰带，系腰刀，足登高统马...
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![保安族风俗习惯有什么]( "保安族风俗习惯有什么")
- 保安族实行土葬，但不用棺椁。一般是早亡午葬，晚亡晨葬，麦体(尸体)停留最多不超过一天。下面本站小编为大家整理了保安族风俗习惯解读，希望对大家有用。保安族风俗习惯解读保安族的服饰保安族的男子，平时喜欢戴号帽(用白布或黑布做的一种圆顶布帽)，穿白衫，套青布背心;在喜庆节日...
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![保安族的宴席舞介绍]( "保安族的宴席舞介绍")
- 中国民族舞当中的保安族的宴席舞，宴席舞是具有代表性的保安族传统民间歌舞，通常在娶亲时表演。遇丰收或其它喜庆日子也常跳。下面是小编整理的保安族的宴席舞介绍，欢迎阅读参考！保安族舞蹈融蒙古族、汉族、回族等民族舞蹈的长处，又具有本民族舞蹈的独特风格，节奏明快，舞步轻盈。...
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![保安族介绍]( "保安族介绍")
- 聚居区的保安族使用保安语，属于阿尔泰语系蒙古语族，大多数人兼通汉语，通用汉文，保安系本族自称。那么你了解保安族吗?你知道保安族的传统礼仪风俗都有些什么吗?下面就随本站小编一起来了解下吧!保安族简介保安族(theBaoannationality)是中国西北少数民族，主要聚居在甘肃省积石...
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![电脑族的如何进行保养]( "电脑族的如何进行保养")
- 摆脱“鼠标手”上网族每天重复在键盘上打字和移动鼠标，导致周围神经损伤，出现手部麻木、灼痛、腕关节肿胀、手部动作不灵活甚至无力等“腕管综合征”。尝试依次做下述动作：（1）用手表做辅助器械，按顺时针和逆时针转动手腕25次;（2）吸足气用力握拳，用力吐气，同时急速依次伸开小指、无...
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![上班族保健的注意事项]( "上班族保健的注意事项")
- 生活中有一些这样的人，他们离不开网络，反复看报纸，甚至因此影响睡眠，他们多见于高学历人群。专家指出，休闲生活需要动一动，以避免资讯综合征的发生。一、案例读者韩小姐讲诉：因为工作离不开电脑，也离不开网络，我经常一到公司就忍不住上网浏览网页。有时并不是为了查资料或是看什么...
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![上班族美容保健养生茶]( "上班族美容保健养生茶")
- 饮茶是中国自古就有的生活习惯与交际礼节，而养生茶与普通茶叶不同之处在于，更侧重于茶的养生保健功效。那么，下面是小编为大家整理的上班族美容保健养生茶，欢迎大家参考借鉴。薄荷甘草茶有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。...
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![电脑族皮肤的保养法]( "电脑族皮肤的保养法")
- 电脑族每天都面对着电脑，辐射非常的严重，你知道电脑族该如何保养肌肤吗？电脑族皮肤保养秘诀有哪些你知道吗？今天小编就为大家推荐一些适合电脑族皮肤保养的方法，让电脑族也能够拥有好气色！皮肤保养方法1.皮肤补水一些长时间面对电脑的人群在平时生活中必须要多喝水，这也是保护皮...
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![电脑族的保健事项8则]( "电脑族的保健事项8则")
- 电脑族该如何保健呢？电脑族因为工作和生活等原因要经常用到电脑，那么对于电脑族来说，一定要做好日常的保健，那么电脑族该如何保健呢？下面小编为大家介绍。长期使用电脑，会引起中枢神经系统和自主神经功能失调，据统计，常用电脑者感到眼疲劳占83％，肩酸腰痛占63．9％，头痛占56．1％，食欲不振占54...
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![电脑族保健事项8则]( "电脑族保健事项8则")
- 长期使用电脑，会引起中枢神经系统和自主神经功能失调，据统计，常用电脑者感到眼疲劳占83％，肩酸腰痛占63．9％，头痛占56．1％，食欲不振占54．4％。因此，电脑族人员应注意自身保健。1.避免长时间连续操作电脑。每天操作电脑的时间不宜超过4小时。每工作1小时，到户外活动10～15分钟。2.操作电脑的姿...
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![电脑族的保养工作须知]( "电脑族的保养工作须知")
- 皮肤护理是女性美容的头等大事，可是现在的女性几乎天天都和电脑打交道，长期面对电脑，对面部皮肤的伤害无疑是个让人无奈的事情。况且今日已是网络的世界，上网的女性网民越来越多，时间也越来越长。如何在你快乐地与网络亲密接触的过程中，尽量减轻电磁辐射对容颜潜在的`伤害呢？做...
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![电脑族如何保养肌肤]( "电脑族如何保养肌肤")
- 导读：电脑族怎样保养肌肤呢？电脑族由于每天都会长时间面对电脑的辐射，导致皮肤很容易受到伤害，因此电脑族对于皮肤的护理应该格外注意。电脑族怎样保养肌肤呢？电脑为何会导致“计算机皮肤”据介绍，首先是电脑在开机状态产生的静电对皮肤的杀伤力很大。静电作用会使荧光屏表面吸...
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![冬天民族乐器的保养常识]( "冬天民族乐器的保养常识")
- 民族乐器包含竹笛、古筝、二胡、琵琶等。那么在冬天如何做好这些乐器的保养呢?下面小编为大家整理了一些民族乐器的保养，希望能对你有所帮助!一、二胡1、每把琴应配置琴盒，以防止气候的干湿与冷热而引起的脱胶和塌陷。2、每次练琴前应用松香均匀擦在弓毛的两面。如经常不擦...
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![电脑族怎么保护眼睛]( "电脑族怎么保护眼睛")
- 电脑族怎么保护眼睛【1】防眼病：春天是结膜炎的高发季节，包括与过敏有关的春季结膜炎和与感染有关的急性卡他性结膜炎。此时须注意眼部卫生，不要用脏手或不洁毛巾、手帕等揉擦眼睛，有过敏史的人，外出最好戴有色眼镜加以保护。眼病发生后要正确使用眼药进行治疗。养眼神：用眼40～5...
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![民族舞蹈教学中如何保存民族舞的原汁原味]( "民族舞蹈教学中如何保存民族舞的原汁原味")
- 我国五十六个民族均有着厚重的传统文化，舞蹈艺术是这辉煌历史文化中璀璨的明珠。在舞蹈教学中，如何用现代化的教育理念和科学合理的教学方法，丰富学生的民族舞蹈知识，积累学生的民族舞蹈素材，提高学生对民族舞蹈的审美能力和鉴赏能力，从而更好地保存民族舞蹈的风格，使其传承、发...
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![上班族抗疲劳保健方法]( "上班族抗疲劳保健方法")
- 深呼吸不仅能促进人体与外界的氧气交换，还能使人心跳减缓，血压降低。它能转移人在压抑环境中的注意力，并提高自我意识。下面是小编为大家分享上班族抗疲劳保健方法，欢迎大家阅读浏览。打哈欠大脑劳累过度，氧气供给不足，人常出现头胀、思维下降，如张开嘴打哈欠，就等于进行了深呼吸...
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![低头族颈椎保健方法]( "低头族颈椎保健方法")
- 玩手机时脖子耷拉过度、身子不自然弯曲、颈部越来越前倾。这使得人体颈部胸锁乳头肌随之不断向前拉伸，久而久之容易压迫椎动脉而造成慢性劳损。那么，下面是由小编为大家分享低头族颈椎保健方法，欢迎大家阅读浏览。危害1、造成颈椎劳损：玩手机时脖子耷拉过度、身子不自然弯曲...
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![电脑族应该怎么保养皮肤]( "电脑族应该怎么保养皮肤")
- 虽然电脑是人类科技进步发展的产品，但是电脑的辐射也给人们带来了许多困扰。而对于MM们而言，辐射会让肌肤变差就是头等忧患大事。想要上网肌肤也不变差，学好这八大招数吧！第一招：保证荧光屏清洁要减少电脑对肌肤的辐射，就要保证荧光屏上洁净。因为，电脑屏幕上很容易就吸附有灰尘...
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![上班族脸部如何补水保湿]( "上班族脸部如何补水保湿")
- 上班族应该如何呵护自己的肌肤呢?长期呆在空调房肌肤容易干燥，那么，办公室一族应该如何对肌肤进行补水呢?下面给大家推荐三招补水保湿方法，帮你还原水嫩肌，跟我一起来学习下吧。上班族脸部补水3妙招1.随时补水在恒温的环境下，环境总是容易缺水，所以在干燥的情况下要随时保持补...
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![电脑族应该怎么养生保健]( "电脑族应该怎么养生保健")
- 电脑族由于工作原因需要每天面对电脑，这也就导致了人体各方面都受到了影响，因此养生保健对于电脑族来说非常重要。当然不同的方面就需要不同的养生保健方式，比如：1．防电脑辐射电脑对人体最大的危害便是辐射，因此在平时电脑族不妨多喝些茶，因为茶叶中的脂多糖具有抗辐射的作用。...
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![保安安全保证书]( "保安安全保证书")
- 为维护公司2015年春节安全，确保保安工作正常运转，一、对工作认真负责，以厂为家，坚守岗位。在春节放作为耀震公司一名合格保安人员,现我郑重承诺如下:假期间不得请假，否则按旷工处理，由公司扣取300元每天(病假事后需由医院提供证明);且从2015年10月起至2015年2月之内不得提出离...
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![上班族颈椎保健方法技巧]( "上班族颈椎保健方法技巧")
- 近年来颈椎病的发病率成上升趋势，发病情况与人们的职业因素有着密切的关系，且表现出低龄化趋势。那么，下面是小编为大家分享上班族颈椎保健方法技巧，欢迎大家阅读浏览。一、概述颈椎病是指颈椎间盘退行性改变、颈椎骨质增生，以及颈部损伤等引起脊柱内外平衡失调，刺激或压迫颈部...
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学者斋
