拓展训练高空挑战项目介绍

拓展训练是一种体验式学习。企业拓展训练的意义是一种激发个人潜能，增强团队成员配合度与凝聚力、提高企业生产力的新型学习方式。这种学习方法的前提是：体验先于学识，同时，学识与意义来自参加者的体验。每个参加者的体验都是独特的，因为这个学习过程运用的是归纳法而不是演绎法，是由参加者自己从潜意识里受到启发与触动，并归纳体验过程中提供的知识。

　　高空独木桥

项目类型：高空拓展训练项目

项目规则：学员依次攀上约8米高的圆木，从圆木一端走到圆木另一端。一条悬空而又狭窄的道路，虽然

平坦，然而想要突破，就要拿出你全部的勇气。

项目意义：1、增强自我控制与决断能力以适应不断变化的外部环境。

2、克服心理压力，建立挑战困难的自信心与勇气。

3、重新审视个人能力，不轻言失败，培养积极进取的心态。

项目注意事项：

1、队员中是否有上肢及腰部受过伤的，以及心脏、血压不好的，有严重恐高症的队员不要参加此项目。

2、项目过程中，教练与队员始终都要处于被保护状态，安全带必须打反扣并戴好安全帽。丝扣锁或钢锁锁紧后反半扣。锁的开口方向向内。

3、为了队员的安全，必须按教练的指导来做项目。在没有教练的指导下，队员不得私自攀爬训练架和做具有危险性的动作。

学员感受：

团体的力量无穷大，一个人无论做什么事情都要敢于面对，尝试去做，只有有了开始，才有

可能成功，我在以后的工作中要积极地继续完善自我、突破自我，增强团结协作的能力，学会改变。人

是相互支撑的人，我要注意在工作中的团队精神，要注意空杯心态和归零心态在工作中的作用，一个人

的心态决定他的行为，行为决定结果。积极地心态是成功基本的保证。

　　缅甸桥

项目性质：单人挑战项目

项目任务：参训学员按安全规程穿上安全衣，扣好安全绳，顺着柱子爬到9米的'高空，沿着桥面从自己的起点位置走到另一端终点。

项目时间：8-12分钟/人

培训目标：

1.克服恐惧，勇往直前，认识自我，战胜自我。

2. 认识面对困难的互助精神，培养团队意识。

3.以积极的态度去面对生活和工作。

4.真正挑战的对象是自己而不是别人或其他客观因素!

5.要明白当挑战来临的时候，心态比技能更重要!

　　高空相依

项目性质：高空拓展训练项目

项目介绍：

两根钢缆固定在9米高的拓展训练架上，所有队员两人一组，两人各走一根，在穿好安全装备的情况下，在规定时间内，两人靠双手相依同时在钢丝绳上横向行走，并无任何外物可以攀扶，而且两人之间钢索的距离不断加大，最终到达终点，每组轮替，直至所有队员顺利通过。

项目意义：

在合作中发现他人所长，了解自己所短;

在合作中坦诚地帮助他人，并学习主动从他人处获取帮助;

体会合作共同达到巅峰时的成功喜悦。