![寶寶營養粥的食譜精選]( "寶寶營養粥的食譜精選")
- 本文導讀：寶寶喝什麼粥好呢？什麼粥營養豐富呢？以下是寶寶營養粥食譜大全。寶寶營養粥食譜1：奶酪粥原料：洋葱10克、大米50克、水4杯、奶酪5克做法：洋葱切丁，炒至透明；鍋內倒水煮開，放入大米和洋葱煮成粥狀；再將奶酪切丁，加入粥內繼續煮，待奶酪融化後即可。寶寶營養粥食譜2：蓮棗薏仁粥原...
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![寶寶營養粥食譜精選]( "寶寶營養粥食譜精選")
- 寶寶營養粥食譜1：奶酪粥原料：洋葱10克、大米50克、水4杯、奶酪5克做法：洋葱切丁，炒至透明；鍋內倒水煮開，放入大米和洋葱煮成粥狀；再將奶酪切丁，加入粥內繼續煮，待奶酪融化後即可。寶寶營養粥食譜2：蓮棗薏仁粥原料：薏仁150克、蓮子50克、紅棗5顆、冰糖15克、冷水適量做法：薏仁洗淨，用冷...
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![寶寶的食譜與營養膳食]( "寶寶的食譜與營養膳食")
- 蘋果胡蘿蔔泥：1.蘋果去皮，研磨成泥狀；胡蘿蔔同樣去皮，研磨成泥狀；2.把蘋果泥與胡蘿蔔泥混合，用20毫升水調稀，蒸3分鐘，晾涼後即可。牛奶米糊：米粉2勺、配方奶1/2杯；將米粉慢慢加入米粉中，慢慢攪拌至粘稠。西紅柿糊：將西紅柿放入開水隨即取出。將西紅柿去皮去籽，其餘部分搗碎成糊狀即可...
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![一歲寶寶的營養食譜]( "一歲寶寶的營養食譜")
- 一、一歲寶寶的營養食譜一歲的寶寶已經不知不覺地變成了一隻“小饞貓”，比如寶媽是否發現寶寶會經常會目不轉睛地盯着大人吃飯？其實，只要寶媽在做飯時多注意烹調方式，保證食物不要過硬且不易咀嚼，大多數的食物都可以讓寶寶嘗試。下面就為各位寶媽推薦幾道一歲多寶寶的美味食譜...
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![寶寶的營養泥狀食譜]( "寶寶的營養泥狀食譜")
- 6個月寶寶正在長牙期，媽媽可以添加一些可以鍛鍊咀嚼能力的輔食。泥狀寶寶食譜就是不錯的選擇哦，那麼多的泥狀食譜，媽媽是不是挑花眼了呢？那麼，就先來看看小編推薦的泥狀6個月寶寶食譜吧。6個月寶寶食譜雞汁土豆泥原料：土雞1只，土豆1／4個製作方法將土雞洗淨斬塊。放入沸水中焯一下...
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![寶寶的營養果汁食譜]( "寶寶的營養果汁食譜")
- 小嬰兒還咬不動硬硬的`水果，就算吃下去了消化也不好，媽媽們可以嘗試把蔬果做成果汁給寶寶喝，既能幫助寶寶智力發育，還能讓寶寶皮膚白嫩、頭髮亮澤，可以説是小寶寶的健康法寶喔！下面為您推薦寶寶果汁的營養食譜。一、紅棗蘋果汁做法：1、新鮮紅棗20只，一個蘋果清洗乾淨，再用開水略燙...
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![寶寶營養食譜盤點]( "寶寶營養食譜盤點")
- 綠豆地瓜糖水適用寶寶：2歲起材料：綠豆20克，地瓜(紅薯)50克，白糖少許做法：1.綠豆洗淨後，上鍋用大火煮開，撈去豆皮，然後轉小火燜煮。2.將地瓜洗淨去皮，切成小塊，放入綠豆湯中，調中火一起煮10分鐘左右，喝時酌情加白糖即可。温馨小提示：地瓜中含有豐富的維生素A、維生素C和B族維生素，還有大...
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![聰明寶寶的營養食譜]( "聰明寶寶的營養食譜")
- 媽媽們為寶寶打造科學的嬰兒食譜雖然是好，但是其實只要可以吃的'，健康的就可以了，方法有很多種的！下面我們來看看根據有關專家的評定，哪些食品利於寶寶健康呢？紅棗蛋黃泥適用寶寶：5～6個月材料：紅棗100克，雞蛋1個做法：1.紅棗洗淨煮20分鐘至熟。去皮、去核後，剔出紅棗肉。2.雞蛋煮熟取...
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![寶寶一日營養食譜]( "寶寶一日營養食譜")
- 相信媽媽們都知道雞蛋對於寶寶成長髮育大有好處，但是，有些寶寶並不喜歡吃雞蛋，這可怎麼辦呢？彆着急，下面小編就來推薦雞蛋類的4歲寶寶食譜。一、滷雞蛋食譜原料：主料：雞蛋700克調料：醬油5克，白砂糖10克，料酒10克，大葱15克，香油5剋制作方法：1、鍋上火放清水適量，將洗淨的雞蛋放入冷水鍋...
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![寶寶的營養粥食推薦]( "寶寶的營養粥食推薦")
- 牛奶粥原料：大米50克，水4杯，奶粉3調羹。做法：將大米淘洗乾淨，用水泡1小時，放入鍋中熬成粥。為寶寶盛出一碗粥，加入3調羹奶粉，攪拌均勻即可。蛋黃粥原料：ji蛋1個，大米50克，水4杯。做法：將大米淘洗乾淨，用水泡1小時，放入鍋中慢熬成粥。將ji蛋煮熟，取ji蛋黃研成粉末，加入粥中混合均勻即可。...
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![秋天寶寶營養食譜]( "秋天寶寶營養食譜")
- 秋天寶寶吃什麼好呢？秋天，媽媽可以為幼兒烹飪以下幾款食物哦。這些寶寶食譜可以幫孩子攝取成長髮育所需要的營養，媽媽快來看看吧。秋天寶寶飲食原則清熱解暑要繼續清熱解暑類食品既能消暑、斂汗補液，還能增進食慾。因此喝些綠豆湯，或者吃些蓮子粥、百合粥和薄荷粥很有益處。多...
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![寶寶營養粥食譜大全]( "寶寶營養粥食譜大全")
- 大家都知道，春天是養生的最好季節，春天也是細菌滋生最嚴重的季節還是各種病症高發的季節。在春季，有心的媽媽應該學做幾款營養粥，幫助寶寶調理脾胃，讓寶寶健康快樂地度過美好的春天!寶寶的健康是每個家庭都關心的問題。父母要做出適合兒童吃的食物。下面我們為大家介紹兒童營...
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![2歲寶寶營養食譜]( "2歲寶寶營養食譜")
- 兩歲寶寶食譜搭配1，蔬菜水果少不了。媽媽們的潛意識中都會想到寶寶需要多吃蔬菜水果，這樣寶寶的皮膚才會變好，這是蔬菜水果的好處之一。其實，蔬菜和水果中所含有的維生素含量較多，也能夠促進腸胃的消化，利於幫助寶寶補充所需要的營養。蔬菜水果一般可以當做小點心，水果的甜度比...
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![兩歲寶寶的營養食譜]( "兩歲寶寶的營養食譜")
- 你現在應該注意的是：寶寶的胃容量有限，宜少吃多餐;多吃蔬菜、水果;適量攝入動植物蛋白;牛奶中營養豐富，特別是富含鈣質，利於寶寶吸收，因此這一時期牛奶仍是寶寶不可缺少的食物;粗糧細糧都要吃，可以避免維生素B1缺乏症。1、青椒胡蘿蔔山藥泥食材：山藥、胡蘿蔔、青椒、色拉油、食...
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![春季寶寶營養食譜]( "春季寶寶營養食譜")
- 春季是萬物復甦的'季節，此時寶寶的生長髮育速度快，消化吸收功能好，進食量增加。家長可千萬不能不錯錯過這個黃金時間，給寶寶科學合理地調理飲食，使寶寶更好更健康地成長。那麼，春季寶寶吃什麼最有營養？蠔油扒鮮菇材料：鮮蘑菇150克，鮮金針菇100克，紅椒絲3克，鹽、油、味精、蠔油、白...
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![寶寶的營養食譜和點心食譜]( "寶寶的營養食譜和點心食譜")
- 一、1歲寶寶營養食譜有哪些此時，絕大部分食物都可以餵給一歲半的寶寶吃了，在設計寶寶的菜單時，應保證包括穀類、蔬菜、水果、肉類、禽蛋等等種類。隨着寶寶咀嚼能力的加強，要注意控制寶寶的進餐時間和進餐習慣，以培養寶寶良好的飲食習慣，如進餐時間以20-30分為限，讓寶寶坐在兒童...
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![寶寶營養食譜推薦]( "寶寶營養食譜推薦")
- 豆腐蛋黃泥：1.豆腐放沸水中焯過，研成泥；雞蛋煮熟後取蛋黃研成泥；2.將豆腐泥和蛋黃泥混合在碗裏，加入適量鹽、葱末攪拌均勻即可。雞茸湯：1.雞胸肉洗淨，剁碎成雞肉茸；2.在雞肉茸中加適量水調勻成糊狀；3.雞湯煮開後，將雞肉糊慢慢倒入鍋中，邊倒邊用筷子迅速攪拌，再次煮開即可將骨。蒸蛋黃...
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![春季寶寶營養粥食譜推薦]( "春季寶寶營養粥食譜推薦")
- 赤豆蓮心血糯粥原料：赤豆50克，蓮心25克，血糯米50克，粳米100克，冰糖50克。注：煮稀飯時米和其他配料的量若太少，不容易煮稠，故這裏提供的是一家三口食用的量。下同。製法：（1）將赤豆、蓮心洗淨煮酥;血糯米與粳米分別漂洗後浸泡待用。（2）鍋中水旺火燒開後，加入血糯米，再旺火燒開5分鐘，改用小...
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![缺鈣寶寶的營養食譜]( "缺鈣寶寶的營養食譜")
- 秋季是兒童補鈣的最佳階段，秋季氣温日漸涼爽，對於正處在生長髮育迅速、新陳代謝旺盛時期的孩子們來説，更是到了一個適宜骨骼生長的最佳階段。其實無論什麼季節，都有很多媽媽都問我：如何補鈣？缺鈣，這是一個時代的現象，只有這一代孩子才這麼嬌弱，也只有這一代年輕父母才這麼對缺鈣焦...
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![寶寶清肺營養的食譜]( "寶寶清肺營養的食譜")
- 寶寶清肺吃什麼好呢？冬季氣候多變的時候，媽媽要及時為孩子補充所需的營養，並且清肺也是一件必須要做的事情哦。那麼，要如何為孩子清肺呢？接下來，小編所推薦的營養食譜就有清肺的效果哦，快來看看吧。藍莓山藥泥材料：山藥1節，牛奶適量，藍莓果醬適量。做法：山藥洗淨去皮，媽媽注意處理山...
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![夏天寶寶的營養食譜]( "夏天寶寶的營養食譜")
- 進入夏天，寶寶的胃口一天比一天差，如果因為天熱寶寶不吃早餐，對他的生長髮育極為不利。下面介紹一款營養豐富的'寶寶早餐食譜――果仁玉米粥+雞蛋肉鬆三明治，媽媽們趕緊試試吧！果仁玉米粥1、將花生米、核桃仁、黑白芝麻炒熟研成碎末。2、將水放入鍋內，細玉米麪用温水調勻，水開...
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![寶寶的冬季營養食譜]( "寶寶的冬季營養食譜")
- 清蒸西蘭花材料：西蘭花，牛奶，鹽和胡椒粉適量做法：西蘭花切小塊，沸水過一下，中火清蒸至柔軟，起盤。淋上小碗熱牛奶（牛奶加一點鹽），最後根據口味撒適量胡椒粉就完成了。經常食用菌菇類品種：黑木耳，香菇，牛肝菌，杏鮑菇，蘑菇等等。原因：菌菇類食品，不僅味道鮮美，而且所含蛋白質也較一般蔬菜為高...
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![十款寶寶營養粥菜譜介紹]( "十款寶寶營養粥菜譜介紹")
- 牛奶粥原料：大米50克，水4杯，奶粉3調羹。做法：將大米淘洗乾淨，用水泡1小時，放入鍋中熬成粥。為寶寶盛出一碗粥，加入3調羹奶粉，攪拌均勻即可。蛋黃粥原料：ji蛋1個，大米50克，水4杯。做法：將大米淘洗乾淨，用水泡1小時，放入鍋中慢熬成粥。將ji蛋煮熟，取ji蛋黃研成粉末，加入粥中混合均勻即可。...
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![適合寶寶的營養食譜]( "適合寶寶的營養食譜")
- 本文導讀：寶寶2歲半了，這個時候很多大人吃的食材寶寶也可以吃了。那麼如何烹調適合2歲半寶寶的營養食譜呢？以下是小編蒐集的一些，媽媽們可以參考下。2歲半寶寶食譜：賽螃蟹材料：雞蛋10個，鮮魚肉250克，蛋清1個，鹽15克，料酒20克，白醋20克，水澱粉40克，高湯125克。做法：1.雞蛋打入盆內，均勻；魚...
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![寶寶春季的營養食譜]( "寶寶春季的營養食譜")
- 韭菜粥因為韭菜營養豐富，它含有豐富的蛋白質維生素、鈣質、膳食纖維、礦物質等。步驟：將約100克粳米加水煮粥，等到快要熟的時候，放入切好的韭菜，然後加入適量的鹽、香油、味精等即可食用。芹菜粥主要作用：芹菜可以清咽利喉、清熱解毒還能夠健胃止痛，促進消化、降低血壓，還可以防...
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學者齋
