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羽毛球双打走位有哪些技巧

羽毛球双打走位有哪些技巧

羽毛球是可以锻炼人的反应能力,同时打羽毛球也是极其讲究走位的。下面是小编整理的羽毛球双打走位有哪些技巧,欢迎阅读。

羽毛球双打走位有哪些技巧

  羽毛球双打走位有哪些技巧

  男双女双走位规律

球馆看见最多的.还是双打,明确双打时的走位,是提高运动质量的关键,也可以避免队友之间不必要的误会和冲撞。俗话说:“拳打三分,脚踢七分”。羽毛球也一样,步法比手法更为重要。步子不到位,手法就算再高超也是徒劳。单打是这样,双打亦是如此。

  左右站时与前后站时

1.接中场球,保持左右站;

2.接前场球,近的接,接球的人要尽可能将球下压,然后换前后站,若无法下压,则维持左右站;

3.无论何时,一人放了高质量网前球,可冲网前,另一人应移动到后场中央,换前后站;

4.有较好杀球机会时,离球近的一人杀球,另一人准备冲前截杀,换前后站。

5.前场防守的,凡是过头的球都不接,除非球很慢落点又离你很近;

6.被动起了高球,马上换左右站。

  另外一些常识

1.前后站时网前不容易打的,一个脚不能站的太死,站死了启动很慢,拍子要拿起来又不能举太高,因为等球来了再举拍太慢,举太高又会挡住自己人放网前球,举到自己脸前面或侧面比较适中,也不要站太前,那样对反应速度的要求太高,大概在T字偏后一点比较适中

2.站网前,后面的会尽量杀球或吊球,前面就要尽量封杀,至少要保持下压,要特别注意最左和最右两边。

3.挑后场球虽然被动,但可以帮助己方争取时间走位防守,挑的时候应尽量高尽量保留近底线。

4.被人推扑后场,应尽量挑回对方后场再防守,但这恰恰比较难,所以推扑的一方应两人都向前压。

标签: 走位 双打 羽毛球
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