![乒乓球口诀]( "乒乓球口诀")
- 练习乒乓球时，掌握一定的理论知识，对提高乒乓球技术很有帮助。但是，长篇大论而又晦涩难懂的技术理论，不是每个乒乓球爱好者都能记得住的。下面小编整理了一些基本动作的乒乓球口诀，希望对各位优友有所帮助。乒乓球口诀：一、头诀口诀不能罗万象，仅把要点来提供，速度旋转多变化，有赖...
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![乒乓球练习的16个诀窍]( "乒乓球练习的16个诀窍")
- 乒乓球，是一种世界流行的球类体育项目。包括进攻、对抗和防守。乒乓球又称中国国球，在乒乓球的赛事中，我国运动健儿们屡摘桂冠。那么乒乓球训练需要掌握什么技巧呢?下面小编给大家整理了乒乓球训练的.几大诀窍，赶快收藏吧!一、头诀口诀不能罗万象，仅把要点来提供，速度旋转多变...
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![乒乓球底板对打乒乓球的影响]( "乒乓球底板对打乒乓球的影响")
- 打乒乓球的好处有很多，它是大众化的健身运动，可以强健骨骼，提高免疫力，促进心肺功能。想要打好乒乓球，不仅要掌握乒乓球击球技术，还要有一款适合自己的球拍。那么乒乓球底板到底对我们打乒乓球有什么影响呢?一起来看看吧。乒乓球底板的选择并不是想象中那么简单，市场上的种类有...
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![乒乓球基本练习口诀]( "乒乓球基本练习口诀")
- 练习乒乓球时，掌握一定的理论知识，对提高乒乓球技术很有帮助。但是，长篇大论而又晦涩难懂的`技术理论，不是每个乒乓球爱好者都能记得住的。接下来，小编为您介绍了乒乓球基本练习口诀，希望能够帮到您!一、头诀口诀不能罗万象，仅把要点来提供，速度旋转多变化，有赖触类能旁通。二、准...
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![初学者乒乓球的基本技术口诀]( "初学者乒乓球的基本技术口诀")
- “乒乓球”作为它的官方名称，香港及澳门等地区亦同，而台湾和日本则称为桌球，意指球桌上的球类运动。下面小编为您收集整理了初学者乒乓球的基本技术口诀，希望对您有帮助！【初学者乒乓球的基本技术口诀】准备姿势:立足肩宽微提踵，屈膝弯腰莫挺胸，拍置腹前眼注视，准备移动体放松。...
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![放松打乒乓球球的小诀窍]( "放松打乒乓球球的小诀窍")
- 放松是打好乒乓球的根本！你必须学会放松，才能打出更好的乒乓球。专家解释放松的奥秘在于正确的呼吸。因此，我们要学习如何呼吸，来帮助你晋升到更高的乒乓球水平阶段。屏息（憋气）导致你的肌肉变的紧张僵硬，抑制最好的发挥。所以你永远不要屏息。而用鼻子吸气，用嘴呼气，是更为有效的...
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![乒乓球知识:乒乓球下蹲发球]( "乒乓球知识:乒乓球下蹲发球")
- 1、特点：下蹲发球属于上手类发球，我国运动员早在50年代就开始使用。横拍选手发下蹲球比直拍选手方便些，直拍选手发球时需变化握拍方法，即将食指移放到球拍的背面。下蹲发球可以发出左侧旋和右侧旋，在对方不适应的情况下，威胁很大，关键时候发出高质量的.球，往往能直接得分。2、要...
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![乒乓球的技术口诀]( "乒乓球的技术口诀")
- 乒乓球做为我们国家的“国球”，小编深感骄傲啊，国家培育了一代又一代的乒乓球选手。对于普通的爱好者来说，打乒乓球是一项既简单又复杂的运动。今天就为大家讲解乒乓球的基本技术要点有哪些，其中还包括介绍乒乓球拍怎么保养及其他打乒乓球的技巧。一起来看看吧。乒乓球运动即...
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![打乒乓球口号]( "打乒乓球口号")
- 在平日的学习、工作和生活里，许多人对一些广为流传的口号都不陌生吧，口号具有文字简练、意义鲜明的特点。究竟什么样的口号才是好的口号呢？以下是小编帮大家整理的打乒乓球口号，仅供参考，欢迎大家阅读。打乒乓球口号11、四分四分，誓死力争，唯我独尊！2、跟四分局打，你伤不起！3、四分...
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![乒乓球基础知识:乒乓球术语]( "乒乓球基础知识:乒乓球术语")
- 乒乓球基础知识——乒乓球术语一、比赛台面的区域(一)左、右半区又称1/2区，其方向对击球者本身而言。(二)近网区指距球网40厘米以内的区域。(三)底线区指距端线30厘米以内的区域。(四)中区指介于近网区和底线区之间的区域。(五)边区指靠近球桌边缘的区域。二、...
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![乒乓球技术 16点口诀]( "乒乓球技术 16点口诀")
- 乒乓球与其他任何事情一样，都需要坚实的'基础，而基础训练都较为枯燥乏味，没有比赛竞技的热血激情。但基础确实绝不能少的，下面小编就简单概括一下乒乓球16项基本要领。乒乓球技术16点口诀一、头诀：口诀不能罗万象，仅把要点来提供，速度旋转多变化，有赖触类能旁通。二、准备姿势：立...
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![乒乓球的口诀大全]( "乒乓球的口诀大全")
- 在学习乒乓球的`过程中，我们难免会忘记一些步骤，简易口诀虽然不能全面体现乒乓球的精髓，但是却能有效的体现主要部分。下面梳理了乒乓球的口诀大全，供大家参考借鉴。一、准备姿势立足肩宽微提踵，屈膝弯腰莫挺胸，拍置腹前眼注视，准备移动体放松。二、发球伸掌抛球向上空，球落击法...
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![乒乓球的发球]( "乒乓球的发球")
- 发球时灵活多变，常能直接得分或为下一板球的进攻创造条件。下面是小编为大家提供的乒乓球的发球，欢迎大家观看学习。更多相关信息请关注相关栏目！第一、突然改变发球的姿势或站位例如经常站在正手位发球的，突然站到反手位发球;经常用正手发球的，突然改用球拍反面发球，对方对于...
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![乒乓球如何发球-乒乓球的发球方式]( "乒乓球如何发球-乒乓球的发球方式")
- 乒乓球发球技术在比赛中对于扬己之长、攻彼之短均有着技术和战术上的意义。乒乓球发球技术是连接整个乒乓球技、战术重要环节。下面，小编为大家分享乒乓球的发球方式，希望对大家有所帮助!正手发转与不转球1、特点：球速较慢，前冲力小，主要用相似发球动作，制造旋转变化去迷惑对方...
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![乒乓球知识:乒乓球击球线路]( "乒乓球知识:乒乓球击球线路")
- 乒乓球的击球线路是指球在天台上空的飞行路线，习惯上以击球者的正常站位为准，可分为五条基本线路：右方斜线：又称正手斜线。右方直线：又称正手直线。左方斜线：又称反手斜线。左方直线：又称反手直线。中路直线：又称中路追身球。比赛中善于改变击球线路，可调动对方左、右奔跑，并迫使对...
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![乒乓球知识:乒乓球基本站位]( "乒乓球知识:乒乓球基本站位")
- 乒乓球运动的基本站位应根据不同类型打法及个人的打法特点相适应，不同类型打法其基本站位的范围大小也不相同。站位正确，有利于保持稳定的击球姿势和向任何一个方向迅速移动。1、站位动作要点：站位的范围指运动员离球台端线的远近距离和左右距离。根据不同的打法选择不同的...
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![乒乓球的基本技术动作口诀]( "乒乓球的基本技术动作口诀")
- 在打乒乓球的时候，如果拥有一个好的发球技术，那么离胜利也就不远了。下面是小编为大家整理的.乒乓球的基本技术动作口诀，欢迎阅读。一、头诀口诀不能罗万象，仅把要点来提供，速度旋转多变化，有赖触类能旁通。二、准备姿势立足肩宽微提踵，屈膝弯腰莫挺胸，拍置腹前眼注视，准备移动体...
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![乒乓球口诀大全]( "乒乓球口诀大全")
- 练习乒乓球时，掌握一定的理论知识，对提高乒乓球技术很有帮助。但是，长篇大论而又晦涩难懂的技术理论，不是每个乒乓球爱好者都能记得住的。下面小编整理了一些基本动作的乒乓球口诀，希望对各位优友有所帮助。乒乓球口诀大全第一篇：一、头诀口诀不能罗万象，仅把要点来提供，速度旋转...
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![乒乓球知识:乒乓球正确发球]( "乒乓球知识:乒乓球正确发球")
- 1、发球时，球应放在不执拍手的手掌上,手掌张开和伸平。球应是静止的，在发球方的端线之后和比赛合面的水平面之上。2、发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的.手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体.3、当球从抛起的最...
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![乒乓球基本技术动作口诀]( "乒乓球基本技术动作口诀")
- 乒乓球起源于英国，"乒乓球"一名起源自1900年，因其打击时发出“PingPong”的声音而得名，在中国大陆以“乒乓球”作为它的官方名称，香港及澳门等地区亦同。下面小编为大家分享乒乓球基本技术动作口诀，欢迎大家参考借鉴。1、用重心控制球即打球主要是全身发力，不是单纯靠手臂，利用...
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![初学者乒乓球的基本技术口诀大全]( "初学者乒乓球的基本技术口诀大全")
- “乒乓球”作为它的官方名称，香港及澳门等地区亦同，而台湾和日本则称为桌球，意指球桌上的'球类运动。下面小编为您收集整理了初学者乒乓球的基本技术口诀，希望对您有帮助！初学者乒乓球的基本技术口诀准备姿势:立足肩宽微提踵，屈膝弯腰莫挺胸，拍置腹前眼注视，准备移动体放松。发...
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![乒乓球基本练习口诀大全]( "乒乓球基本练习口诀大全")
- 乒乓球起源于英国，昌盛于中国，为中国全民运动项目，成为中国国球。在中国大陆以“乒乓球”作为它的官方名称，香港及澳门等地区亦同，而台湾和日本则称为桌球，意指球桌上的球类运动，是一种世界流行的球类体育项目。那么，乒乓球基本功的练习方法是什么?下面跟小编一起来了解一下吧!乒...
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![乒乓球发球之诀窍]( "乒乓球发球之诀窍")
- 发球、接发球和发球抢攻是乒乓球实战中的重要环节，一般统称为“前三板”。由于每一分球的争夺都是由此开始，所以处理好“前三板”往往能起到先发制人的作用，这也正是中国乒乓球队长盛不衰的传统法宝之一。发球是乒乓球比赛中每一分球的开始，它是乒乓球技术中惟一不受对方来球...
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![乒乓球技术口诀]( "乒乓球技术口诀")
- 乒乓球与其他任何事情一样，都需要坚实的'基础，而基础训练都较为枯燥乏味，没有比赛竞技的热血激情。但基础确实绝不能少的，下面小编就简单概括一下乒乓球16项基本要领，希望对大家有帮助。乒乓球技术16点口诀乒乓球是一项快速的球类运动，要求乒乓球员眼到、手到、脚到、心到，全身...
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![乒乓球发力要领口诀]( "乒乓球发力要领口诀")
- 乓球技术很有帮助。但是，长篇大论而又晦涩难懂的`技术理论，不是每个乒乓球爱好者都能记得住的。下面小编整理了一些基本动作的乒乓球口诀，希望对各位乒友有所帮助。一、头诀口诀不能罗万象，仅把要点来提供，速度旋转多变化，有赖触类能旁通。二、准备姿势立足肩宽微提踵，屈膝弯腰...
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学者斋
