![大学联考考生宜进补的九大营养品]( "大学联考考生宜进补的九大营养品")
- 导读：大学联考期间可以吃什么补品呢?现代社会，越来越多的父母重视孩子的发育情况，会选择各种营养保健品来提高孩子的体质，再加上市面上营养保健品种类繁多，比如钙铁锌、维生素AD、鱼肝油、DHA是婴儿最常补的营养品。但是家长不知道如何下手，如何给孩子补充这些营养保健品，才能起到积...
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![秋分进补的食物及注意事项]( "秋分进补的食物及注意事项")
- 秋分进补什么食物？1.大枣据中医专家讲，大枣不光是甜美食品，还是治病良药。大枣性味甘平，入脾胃二经有补气益血之功效，是健脾益气的佳品。中医常用大枣治疗脾胃虚弱、气血不足、失眠等症。根据药理研究，大枣有保护肝脏、降低血脂等作用。专家介绍说，大枣虽然味甘、无毒，但性偏湿热...
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![女性进补的禁忌有哪些]( "女性进补的禁忌有哪些")
- 女性在生活中需要进补，尤其是在春季的时候，但是进补的禁忌有很多，需要大家注意，那么，女性进补的禁忌有哪些？什么人适宜膏方进补？进补时有哪些禁忌？中医所说的冬令进补膏方并不是说要一味地加强营养或是服用多么高档的补品，而是要通过辨别体质、为每个人制定最适合个体的调养方案，达...
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![盘点秋季进补的禁忌]( "盘点秋季进补的禁忌")
- 进补不可乱补，应特别注意：忌虚实不分中医的治疗原则是虚者补之，不是虚症病人不宜用补药，虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分，对症服药才能补益身体，否则适得其反，会伤害身体。保健养生虽然不像治病那样严格区别，但起码应把用膳对象分为偏寒偏热两大类。偏寒者畏寒喜热，手足不温，口...
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![秋季进补注意9大禁忌]( "秋季进补注意9大禁忌")
- 一、忌无病乱补无病乱补，既增加开支又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖，血中胆固醇增多，易诱发心血管疾病。二、忌虚实不分中医的治疗原则是虚者补之，不是虚症病人不宜用补药，虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分，对症服药才能补益身体，否则适得其反...
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![冬季进补需要注意的四大禁忌]( "冬季进补需要注意的四大禁忌")
- 一、忌盲目食狗肉一些体质虚弱和患有关节炎等病的人，在严冬季节，多吃些狗肉是有好处的。但不宜盲目食狗肉，以免食用狂犬肉，染上狂犬病。吃狗肉后不要喝茶，这是因为茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合，会生成一种物质。这种物质具有一定的收敛作用，可使肠蠕动减弱，大便里的水分减少...
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![小寒进补的注意事项]( "小寒进补的注意事项")
- 导读：小寒进补要注意什么？小寒节气寒冷正当时，老百姓都开始进行药膳进补，适当进补既可及时补充气血津液，抵御严寒侵袭，有效预防疾病，但一定要注意进补的合理性。小寒进补要注意什么呢？今天是中国传统节气中的“小寒”，民谚有“小寒大寒冻作一团”的说法，这个节气代表着我们已经进入...
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![冬季孕妇进补的注意事项]( "冬季孕妇进补的注意事项")
- 冬季天气寒冷，吃什么好呢？不少准妈妈开始烦恼起来。毕竟孕妇承担着两个人的营养，除要补充自身营养需求外，也要考虑为胎儿提供良好的成长环境，不能刺激到胎儿的生长发育。下面小编就给大家详细讲解一下冬季孕妇进补的一些注意事项以及分享几个营养食谱。冬季孕妇进补注意事项：大...
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![秋季进补的八大禁忌介绍]( "秋季进补的八大禁忌介绍")
- 立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人极易倦怠、乏力、纳呆等。在民间素有秋补习俗。万物正可谓：春生、夏长、秋收、冬藏。根据中医春夏养阳，秋冬养阴的原则，此时进补十分必要。但进补不可乱补，应注意八忌：忌无病乱补无病乱补，既增加开支，又害自身。如服用鱼肝油过量可...
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![春分养生进补的禁忌]( "春分养生进补的禁忌")
- 冬虫夏草：四季能服冬虫夏草的主要功能是增强人体免疫力，补肺补肾，益精气，性偏温，一般情况下四季都可服用，不过随着天气转暖，健康的人服用量可以稍微减少。冬虫夏草煮水营养利用率很高，可以在水中放入3~6根冬虫夏草后，用文火煮，煮沸后就能喝了。等到虫草水变淡甚至呈现白色的时候就...
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![冬季女性的进补禁忌]( "冬季女性的进补禁忌")
- 一忌盲目食狗肉一些体质虚弱和患有关节炎等病的人，在严冬季节，多吃些狗肉是有好处的。但不宜盲目食狗肉，以免食用狂犬肉，染上狂犬病。吃狗肉后不要喝茶，这是因为茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合，会生成一种物质。这种物质具有一定的.收敛作用，可使肠蠕动减弱，大便里的水分减少...
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![冬季进补一些注意事项]( "冬季进补一些注意事项")
- 本文导读：冬令进补不仅能固本培元，提高人体的免疫力，而且有利于驱病祛邪，使体内阴阳气血津液得到补充，身体能够重新进入一种平衡状态。为何冬令进补最好我国民间素有“今年冬令进补，明年三春打虎”之说。这是因为中医治病强调“整体观念”，讲求“天人合一”。“春生夏长秋收冬藏...
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![中药的进补作用有哪些]( "中药的进补作用有哪些")
- 中药的进补作用主要表现在补益气血、平衡阴阳和调补脏腑等方面。下面是yjbys小编为大家带来的关于中药的进补作用的知识，欢迎阅读。【补益气血】所谓气血阴阳，都是人体生存的物质基础，其中血液是大家都知道的，而气可能不少人还不太理解。气，在中医学中有两个概念：其一是指各脏...
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![秋季进补的九大禁忌]( "秋季进补的九大禁忌")
- 立秋过后气温逐渐由升温转成降温，气候虽然早晚凉爽，但人极易倦怠、乏力等。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴的原则，此时进补十分必要。但是，秋季适合进补并不意味着可以乱补，应注意九忌。一，忌无病乱补无病乱补，既增加开支又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起...
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![冬季进补的注意事项介绍]( "冬季进补的注意事项介绍")
- 导读：冬季进补注意什么？冬季是进补的最佳季节，大家在进补时也注意一些事项，那么冬季进补注意什么呢？下面小编为您介绍。谨记冬至进补四大忌一忌虚实不分。中医的治疗原则是“虚者补之”。虚则补，不虚则正常饮食就可以了，同时应当分清补品的性能和适用范围，是否适合自己。专家认为...
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![立冬进补的误区所在]( "立冬进补的误区所在")
- 随着立冬日的即将到来，人们往往都在以各种方式来进补。但是yjbys小编提醒大家，进补我们还得应因人而异，切忌盲目照搬。想了解更多相关资讯请持续关注我们应届毕业生培训网。一、三高人群进补当心变祸补错误观点：很多人以为进入立冬以后就可以大补，只要注重进补，就能缓解疲劳状...
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![宝宝冬季进补有哪些注意事项]( "宝宝冬季进补有哪些注意事项")
- 小儿冬季适当进补，虽然能在一定程度上改善孩子的体质，不过在给孩子进补时，有一些注意事项是妈妈们需要知道的。1、伤风感冒未愈不能补秋冬季节，容易感冒，宝宝一般肺弱，外感风邪、痰湿未清的时候不能补，有的`家长太爱护小朋友，感冒没有好，就急急忙忙地想补回感冒拉下的虚弱，这样恰恰...
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![冬季健康的进补的注意事项]( "冬季健康的进补的注意事项")
- 现在距离春节的时间越来越近，年货已经摆上货架任君挑选了，你是不是开始犹豫不知道要买什么呢?还是看到好的东西就想买呢?估计在品种烦杂的食物中，你已经出现了选择恐惧症了。春节是一个冬季的节日，我们即要有节日的气息，还需要注意再冬季健康的进补。今天，我们就一同了解该如何...
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![教你冬季进补养身]( "教你冬季进补养身")
- 体虚主要的4种症状：1、气虚：表现为动则气短、气急无力。怕冷的感觉不明显。2、血虚：主要表现在心肝二脏。心血不足表现为心悸、失眠多梦、神志不安等。肝血不足则表现为面色无华，眩晕耳鸣，两目干涩，视物不清等。3、阳虚：表现为身寒、肢冷、小便清长、消化不良、便稀。4、阴虚：表...
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![儿童冬季进补的注意事项]( "儿童冬季进补的注意事项")
- 冬季是进补的最佳时节，因为许多家长都会狂买各种补品给孩子补身体，总之就是各种补。其实儿童冬季进补可以抛弃补品，通过饮食就可以好好的补身体。那么你知道冬季如何进补吗？进补一定要适度，下面一起去了解一下儿童冬季进补需要注意些什么。儿童冬季进补注意事项1.忌胡乱进补身...
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![秋季进补的禁忌有什么]( "秋季进补的禁忌有什么")
- 秋天到了，是一个非常有利于调节身体进补的季节，在秋天的时候适当的吃一些滋补身体的食物能够起到祛病延年的功效。如果是身体本身没有疾病，那么秋天进补的时候最好采用食补的方法，吃一些气平味淡的食物，这样才有利于营养的全面吸收。秋季进补更有利于让身体保持旺盛的活力，才能...
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![冬季进补的注意事项]( "冬季进补的注意事项")
- 古人云，春种、夏长、秋收、冬藏。而人也一样，冬天是进补的好时节，在冬天进补，藏精蓄锐，来年又可以精神满满，工作学习事半功倍！那么冬季该怎么进补呢，需要注意什么呢？什么时候进补最好？冬季进补的最好时间是立冬—立春前这段时间，人体在最冷的季节需要储存热量，这个时候进补，吸收效果自...
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![秋季哪些中药进补效果佳]( "秋季哪些中药进补效果佳")
- 中医在我国流传了几千年之久，它记载着中国历代人与病魔作斗争所留下的经验和理论分析，那么中医的养生之道又有哪些?下面是yjbys小编为大家带来的秋季哪些中药进补效果佳的知识，欢迎阅读。眼睛总觉得干涩：熟地在所有的工作人群中用眼最多的无疑是白领一族。而且很多白领工作者...
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![入秋进补禁忌的知识]( "入秋进补禁忌的知识")
- 秋是该修复身体各项机能的时候了。于是如何“养身”，便摆上了你的议事日程。于是，又是进补啊，又是运动啊，恨不得把所有传统的养生方法都用上，可是，你如果不注意一定的科学性，特别是进补不当更容易造成“伤身”哦！秋季适合进补并不意味着可以乱补，应注意“九忌”。一忌无病乱补无病...
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![秋天养生进补须知的禁忌]( "秋天养生进补须知的禁忌")
- 秋季是夏季和冬季两季之间的转换站，秋季对夏季来说就是换季了，换季的时候也是身体最虚弱的时候，这个时候更应该进补了，那么秋季养生进补的禁忌你知道吗？忌恒“补”不变有些人喜欢按自己口味，专服某一种补品，继而又从多年不变发展成“偏食”、“嗜食”，这对健康是不利的。因为药物...
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学者斋
