![考前盲目进补不靠谱]( "考前盲目进补不靠谱")
- 大学联考季那些让人三观颤抖的大学联考标语广西桂林一所中学高三教室的个性化大学联考标语“提高一分，干掉千人”，“扛得住给我扛；扛不住，给我死扛”，“就算撞得头破血流，也要冲进一本线的大楼”……近日在网络上走红，引起了诸多关注和热议。昆明不少高三班级也挂着大学联考标语，且大多以鼓励学生...
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![关于秋季进补的禁忌有哪些]( "关于秋季进补的禁忌有哪些")
- 1.忌无病乱补。无病乱补，既增加开支，又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖，血中胆固醇增多，易诱发心血管疾病。2.忌虚实不分。中医的治疗原则是虚者补之，不是虚症病人不宜用补药，虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分，对症服药才能补益身体，否则适得其反...
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![秋季哪些中药进补效果佳]( "秋季哪些中药进补效果佳")
- 中医在我国流传了几千年之久，它记载着中国历代人与病魔作斗争所留下的经验和理论分析，那么中医的养生之道又有哪些?下面是yjbys小编为大家带来的秋季哪些中药进补效果佳的知识，欢迎阅读。眼睛总觉得干涩：熟地在所有的工作人群中用眼最多的无疑是白领一族。而且很多白领工作者...
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![大学联考饮食的进补误区有哪些]( "大学联考饮食的进补误区有哪些")
- 大学联考期间虽然进补很重要，但是也不能随便乱补，大学联考饮食都有哪些进补误区呢，以下是本站小编为你整理的大学联考饮食的进补误区有哪些的相关内容，希望能帮到你。大学联考饮食的进补误区误区一、孩子考试辛苦，准备了大鱼大肉好好补补潇潇的妈妈最近准备了不少肉类食品，打算大学联考那三天给孩子...
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![秋季进补的禁忌]( "秋季进补的禁忌")
- 立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人极易倦怠、乏力、纳呆等。在民间素有“秋补”习俗。忌无病乱补无病乱补，既增加开支，又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发心血管疾病。忌虚实不分中医的治疗原则是虚者补之...
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![2016冬至进补诀窍]( "2016冬至进补诀窍")
- 冬至在养生学上是一个最重要的节气，主要是因为冬至一阳生。下面小编就给大家分享一些2016冬至进补诀窍，大家一起来看看吧。冬至，是我国农历中一个非常重要的节气，也是一个传统节日，至今仍有不少地方有过冬至节的习俗。冬至俗称冬节、长至节、亚岁等。早在二千五百多年前的春秋...
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![立秋节气进补的禁忌]( "立秋节气进补的禁忌")
- 立秋是二十四节气中的第13个节气，更是干支历未月的结束以及申月的起始。立秋之后，气温由最热逐渐下降，天气逐渐凉爽，但我们还是要谨防“秋老虎”的入侵。秋季是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节，所以有“贴秋膘”之说，但秋季切勿乱补。下面来看立秋节气进补的八个禁忌：忌无病...
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![秋季进补调理的禁忌有哪些]( "秋季进补调理的禁忌有哪些")
- 本文导读：秋季的健康离不开日常的保健。那么你知道秋季进补调理有什么禁忌呢？俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人极易倦怠、乏力、纳呆等。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。但进补不可乱补，应注意八忌：一忌无病乱补...
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![2016冬至进补吃什么传统食物]( "2016冬至进补吃什么传统食物")
- 人们还会把冬至作为一个节日来过。北方地区有冬至宰羊，吃饺子、吃馄饨的习俗，南方地区在这一天则有吃冬至米团、冬至长线面的习惯，各个地区在冬至这一天还有祭天祭祖的习俗。那么2016冬至进补吃什么传统食物呢?下面请随小编一同来了解下吧。1.饺子传说中，河南名医张仲景因记...
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![阐述立冬进补与吃饺子的由来]( "阐述立冬进补与吃饺子的由来")
- 立冬，作为冬季的第一节气，于每年的11月7日前后，太阳到达黄经225度时开始。由于我国南北纬度之差，故真正意义上的冬季，并非都以立冬为准，而是以连续几天气温低于10度为冬季。但在传统观念中冬即终也，结束之意。那么为什么立冬要进补呢?为什么又要吃饺子呢?请看下文yjbys小编的简...
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![立秋节气进补八禁忌]( "立秋节气进补八禁忌")
- 立秋是二十四节气中的第13个节气，更是干支历未月的结束以及申月的起始。立秋之后，气温由最热逐渐下降，天气逐渐凉爽，但我们还是要谨防“秋老虎”的入侵。秋季是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节，所以有“贴秋膘”之说，但秋季切勿乱补。下面来看立秋节气进补的八个禁忌：忌无病...
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![秋季进补须知的6大禁忌]( "秋季进补须知的6大禁忌")
- 秋季适宜进补，多吃这四种食物对身体的好处多多。但是秋季进补也有很多的禁忌，一起跟着小编来了解一下。1、只补肉类现在的生活水平提高了，很多人餐餐都是大鱼大肉，他们认为肉类是最好的滋补品。其实，过多食用油腻高脂肪的食物不容易消化，对肠胃健康并没有好处。因为经过一个苦...
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![冬季进补注意的四大禁忌]( "冬季进补注意的四大禁忌")
- 冬天到了，又到了进补的时节。但冬季进补有四忌。一、忌盲目食狗肉一些体质虚弱和患有关节炎等病的人，在严冬季节，多吃些狗肉是有好处的。但不宜盲目食狗肉，以免食用狂犬肉，染上狂犬病。吃狗肉后不要喝茶，这是因为茶叶中的鞣酸与狗肉中的`蛋白质结合，会生成一种物质。这种物质具...
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![秋季进补要注意的10大养生禁忌]( "秋季进补要注意的10大养生禁忌")
- 立秋一过，大家都争相开始进补。虽然说秋季，的确是进补的好时节，但是进补也要“进得有度”。今天，小编就和各位爱美的MM们一起来学习关于进补的一些注意事项，进补千万不可乱补，要切记以下12大禁忌哦！进入秋季后，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人极易倦怠、乏力、纳呆等。在民...
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![立冬进补注意事项有哪些]( "立冬进补注意事项有哪些")
- 中医学认为，立冬已经是阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态养精蓄锐，为来春生机勃发做准备。就人体而言，新陈代谢也处于相对缓慢的水平，因此主张冬季养生要避寒就温、保护阳气，使阴阳相对平衡。入冬后，人体生理活动需要更多的热能来维持。冬日进补是我...
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![冬季进补的注意事项]( "冬季进补的注意事项")
- 古人云，春种、夏长、秋收、冬藏。而人也一样，冬天是进补的好时节，在冬天进补，藏精蓄锐，来年又可以精神满满，工作学习事半功倍！那么冬季该怎么进补呢，需要注意什么呢？什么时候进补最好？冬季进补的最好时间是立冬—立春前这段时间，人体在最冷的季节需要储存热量，这个时候进补，吸收效果自...
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![冬至进补吃什么]( "冬至进补吃什么")
- 一说起冬令进补，羊肉肯定是主角。南方北方都有过冬吃羊肉、喝羊肉汤的习俗，据说有些地方还有冬至吃羊肉，暖和一冬天的说法。下面小编准备了关于冬至进补吃什么的文章，欢迎大家参考!冬至喝羊肉汤按中医的说法，羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃...
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![老人进补药酒的选择方法]( "老人进补药酒的选择方法")
- 很多老人在进补时会选择药酒，因为它的制作、使用和保管十分方便，只需要将中药材放在白酒里浸泡一段时间后，即可饮用，而且由于酒精有一定的杀菌作用，所以它可以在密封状态下存放很长时间。尽管药酒有那么多优点，但它却不适合于老人饮用。因为药酒中的中药含量极其有限，要想发挥它...
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![冬季进补阿胶的注意事项]( "冬季进补阿胶的注意事项")
- 1、对证选用：阿胶尤其适合贫血患者，肿瘤患者及肿瘤放疗、化疗者，身体虚弱者，月经不调者，久病体虚者，中老年女性，脑力劳动者等。在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用。2、低温贮存：阿胶容易受潮，不耐高温。可将阿胶放入食用包装袋内扎紧口，然...
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![秋季养生进补的10大禁忌介绍]( "秋季养生进补的10大禁忌介绍")
- 导读：秋季是进补的季节，那么秋季进补有哪些原则呢？秋季进补要注意哪些事项呢？一起来了解下。禁忌一：不分虚实进补，中医原则是虚者补之，不是虚症的病人不宜用补药。而虚症又分为阴虚、阳虚、气虚、血虚。对症服药才能补气益血，否则适得其反，会伤害身体，更不要说是补身体了。小tips：保...
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![惊蛰进补与酒补禁忌介绍]( "惊蛰进补与酒补禁忌介绍")
- 在中国传统节气之惊蛰中，选择黄酒补身养气成为首选。惊蛰时人体最易犯寒，同时由于气候较干容易上火，体内易积毒素，而黄酒即能够暖身，又能够排毒，可谓一箭双雕。但是，黄酒虽保健，但饮用起来也不能无所顾忌。在《酒戒》、《酒箴》中等，反复阐明，饮酒“不及于乱”的道理。人类在千百年...
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![2016冬至进补吃什么好]( "2016冬至进补吃什么好")
- 冬至是二十四节气中最早制订出的一个，起源于春秋时期;中国古代使用土圭观测太阳，测定出冬至，时间在每年公历的12月21日至23日之间。那么2016冬至进补吃什么好呢?下面小编就给大家讲讲这块。一、冬至吃萝卜赛过小人参萝卜中含有蛋白质、糖、维生素A、维生素C、尼克酸，以及无素...
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![冬季进补要注意哪些禁忌]( "冬季进补要注意哪些禁忌")
- 冬季肝炎患者忌吃羊肉羊肉的营养价值很高，冬季食用，对人体大有补益作用。但是，肝炎患者应基本上忌吃羊肉。这是因为，羊肉甘温大热，如果肝炎患者过多食用，会促使一些病灶发展，加重病情。另外，较高的蛋白质和脂肪大量摄入后，因肝脏有病不能全部有效地完成氧化、分解、吸收等代谢功能...
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![秋天进补的八个禁忌]( "秋天进补的八个禁忌")
- 忌无病乱补无病乱补，既增加开支，又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发心血管疾病。忌虚实不分中医的治疗原则是虚者补之，不是虚症病人不宜用补药，虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分，对症服药才能补益身体，否则适得其反，会伤...
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![儿童冬季进补的注意事项]( "儿童冬季进补的注意事项")
- 冬季是进补的最佳时节，因为许多家长都会狂买各种补品给孩子补身体，总之就是各种补。其实儿童冬季进补可以抛弃补品，通过饮食就可以好好的补身体。那么你知道冬季如何进补吗？进补一定要适度，下面一起去了解一下儿童冬季进补需要注意些什么。儿童冬季进补注意事项1.忌胡乱进补身...
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学者斋
