![篮球过人突破上篮技巧大盘点]( "篮球过人突破上篮技巧大盘点")
- 导语：它能够助你摆脱防守球员进行得分或助攻，突破往往是一次进攻的发起点，通过突破制造出轻松得分的机会。突破能力优秀的球员通常能够在球场上大放光彩，下面来讲讲最简单实用的五种突破方式：1、单手虚晃突破右手持球快速推进，当接近防守球员时，快速压低篮球往左侧拍，并且左脚向...
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![篮球过人技巧晃人]( "篮球过人技巧晃人")
- 如果你打篮球喜欢突破的话，就要学会怎么变向过人。下面是小编为你整理的篮球变向过人技巧，希望对你有用!篮球变向过人方法和步骤第一步：首先练习扎马步来回左右运球!这个对于初学者来说要练习很多遍已到达熟练的程度。第二步：在第一步熟练的基础上，练习来回左右拉球，幅度越大越...
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![篮球场上简单过人的技巧]( "篮球场上简单过人的技巧")
- 篮球场上简单过人的技巧有哪些呢？一起来看看吧。欧洲步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，利用手臂左右晃动的假动作骗对手，常用球星：韦德，哈登，吉诺比利等，实用性高。2.梦幻脚步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，通过连续的假动作上篮，利用身体和上篮的方式骗取对手跳起...
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![篮球新手如何过人-篮球过人技巧总结]( "篮球新手如何过人-篮球过人技巧总结")
- 篮球新手过人技巧有哪些?学习打篮球最需要学的技能就是过人、运球和投篮技术，那么篮球新手过人技巧有哪些呢?下面小编总结了篮球新手过人的方法和技巧，看看吧。篮球新手如何过人?1、用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手，不用跨下运。2、球...
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![新手足球过人技巧]( "新手足球过人技巧")
- 踢球的朋友当中肯定不乏各中速度达人，长途奔袭不在话下。但是要怎样更好的使用自己的速度，下面小编给大家介绍新手足球过人技巧，希望对大家有所帮助，欢迎阅读!新手足球过人技巧1.扣球变向扣球变向是最快最省力最简单的过人方法，实用性高。在遇到对方防守的时候，要先注意对方的...
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![篮球过人简单技巧]( "篮球过人简单技巧")
- 篮球现在已经越来越火，特别是在各大高校，掀起了一阵又一阵的篮球风。。当初刚喜欢上篮球的时候，天天打，但我根本就不知道篮球其实有非常多的技巧，只是你没留心而已，对身体素质的要求也很大。在此，我先谈谈几种基本的过人技巧。工具/原料篮球篮球过人简单技巧方法/步骤1、突破过...
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![篮球运球过人技巧]( "篮球运球过人技巧")
- 在打篮球的时候都有哪些比较实用的过人技巧呢？以下是小编收集的相关信息，仅供大家阅读参考!下面为大家介绍三种篮球运球技巧：一、控制性运球：运球时当你感到既难以传球，又不可能快速向前运球时，或者你在观察场上形势准备传球或投篮时，应该采用控制性运球。进行控制性运球的时候，...
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![女生篮球过人技巧]( "女生篮球过人技巧")
- 女生篮球过人技巧有哪些呢?其实篮球过人技巧都差不多的，下面是小编整理的篮球过人技巧，希望对你有帮助!篮球过人技巧一步骤一：出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可。步骤二：左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。步骤三：左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换...
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![篮球简单过人技巧]( "篮球简单过人技巧")
- 学习打篮球最需要学的技能就是过人、运球和投篮技术，那么篮球新手过人技巧有哪些呢？第一：晃动加速突然启动速度的突破，防守很难防。后脚跟发力，压低重心往前推，这点对大家来说应该不难。而动作的难点在于准备启动的一刹那，配合上肢体假动作：眼神、稍微停顿的节奏第二：转身的后撤用...
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![打篮球过人技巧整理]( "打篮球过人技巧整理")
- 导语：打篮球突破过人技巧有哪些？突破是篮球重要的技巧之一，掌握了突破技巧，能让进攻更加有侵略性，下面为您介绍打篮球突破过人技巧有哪些，看看吧。1、运球时不能过高，要低，两手之间运球插花速度尽量要快。2、运球时两脚微弯，重心在两只脚上，随时准备发力，眼睛不要一直看地上，要随时转...
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![炫酷篮球过人技巧]( "炫酷篮球过人技巧")
- 最炫酷最实用的篮球突破技巧你了解多少？喜欢篮球的你学会了哪些过人技巧？篮球过人技巧总结1、蝴蝶穿花出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可。左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切。右手把球从地运...
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![足球运动的过人技巧]( "足球运动的过人技巧")
- 足球，有世界第一运动的美誉，是全球体育界最具影响力的单项体育运动。标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，共11人，在长方形的草地球场上对抗、进攻。比赛目的是尽量将足球射入对方的球门内，每射入一球就可以得到一分，当比赛完毕后，得分最多的一队则胜出。如果在比赛规...
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![4种刺激让宝宝聪明过人]( "4种刺激让宝宝聪明过人")
- 从孩子出生的那一刹那，我们就开始关注它所受的刺激了。现在很多产科大夫都会建议产妇们尽量能够自然生产，那是因为自然生下的小孩离开子宫后，可以在产道中受到挤压、刺激，所以更容易获得健康和聪明。自然刺激刚出生的孩子，我们要选择一些有声音、颜色鲜艳、有动感的玩具，这时候...
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![篮球过人技巧三十招都有哪些]( "篮球过人技巧三十招都有哪些")
- 篮球过人的技巧有哪些呢?下面小编为大家整理了篮球过人技巧三十招，希望能为你提供帮助!一起来看看吧!1、首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手，不用跨下运2、球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边一步，越大越好，但不要超过一步。...
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![经典的篮球过人简单技巧]( "经典的篮球过人简单技巧")
- 刚学篮球的人，过人是很常的动作，篮球过人简单技巧有哪些？1、内外运球连续变向。内外运球要先撕裂防守，一定要做的真，尤其是一开始的假动作。变向的时候，脚尖向内，重心放低，加速。内外运球速度可以不要快速，但体前变向的那一步一定要重心压低，脚蹬地，快速。使用的时候只要动作做出来，...
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![篮球变向过人技巧]( "篮球变向过人技巧")
- 导语：篮球变向过人技巧有哪些呢?以下是小编为大家整理的文章，欢迎阅读!希望对大家有所帮助!No.1小跳步+变向过人向前小跳步移动，引诱防守者往一边，然后变向到另一边终结防守者的脚踝，甚至会被晃倒哦。动作要尽可能迷惑一点。你要往哪边变向，就用哪边脚来跳，一只脚先往变向相反的...
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![实况足球过人技巧]( "实况足球过人技巧")
- 各种炫酷的过人技巧,是足球比赛中不可或缺的重要组成部分;但是我们大部分时间之内并不需要也不被允许实用那些炫酷复杂的过人技巧，为大家分享了足球过人技巧，欢迎参考！强行突破。速度要快，启动要突然，掌握好时机，利用速度强吃对手；观察防守阵容，利用自己的速度技术优势，趁补防未能...
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![打篮球的过人技巧]( "打篮球的过人技巧")
- 经常看球的你应该知道，库里运球特别棒，特别是他的背后运球，更是用得炉火纯青打篮球的过人技巧有哪些?下面是小编为大家整理的打篮球的过人技巧，欢迎参考~交叉步突破过人特点：当从防守者前脚外侧突破时多采用这项技术，应用时可结合投篮、跨步等假动作。动作方法：以右脚做中枢脚为...
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![篮球转身过人技巧]( "篮球转身过人技巧")
- 导语：篮球转身过人技巧，篮球转身过人实用技能，篮球转身突破过人，下面就是小编给大家整理的篮球转身过人技巧，希望对大家有用。方法/步骤第一步：原地转身练习原地转身在阵地战中也是很实用的，比如罗斯这一球；第二步：变向接转身为什么要加上变向呢，为了诱敌！防守者的'注意力一般会集...
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![很实用的篮球过人技巧]( "很实用的篮球过人技巧")
- 篮球运动中有哪些比较实用的过人技巧呢？以下是小编收集的相关信息，仅供大家阅读参考!突破过人最简单、最基础的一招：还没运球或别人传球给你的时候，双手握紧球，右脚（或左脚）向右上方（或左上）踏出一步，同时双手将球往相同方向摆去，动作要连贯。当你迅速踏出一只脚之后，对方如果站立不...
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![篮球新手过人技巧有哪些]( "篮球新手过人技巧有哪些")
- 怎么学习篮球过人技巧，是篮球喜爱者必须知道的，NBA的篮球过人技巧更是不得不练的。那么篮球新手过人技巧有哪些呢?下面小编总结了篮球新手必学的过人技巧，看看吧。篮球新手如何过人?1、用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手，不用跨下运。2、...
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![NBa篮球过人视技巧]( "NBa篮球过人视技巧")
- 导语：怎么学习篮球过人技巧，是篮球喜爱者必须知道的，NBA的篮球过人技巧更是不得不练的。下面一起和小编学习一下NBa篮球过人视技巧吧。NBa篮球过人视技巧1、蝴蝶穿花出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可。左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。左脚先着地，右脚...
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- 打篮球过人之后既能直接切入篮下得分，又能打乱对方的防守部署。以下是专门为你收集整理的实用篮球过人技巧，供参考阅读！篮球过人技巧1交叉步突破[动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左...
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- 篮球是大家比较喜爱的运动，而且锻炼健身的效果也很好，而作为人最想了解的就是篮球基本动作是什么?下面小编为大家分享初学者篮球过人技巧，欢迎大家参考借鉴。球持使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。躯干盘球将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在...
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- 简单实用篮球过人技巧突破过人最简单、最基础的一招：还没运球或别人传球给你的时候，双手握紧球，右脚（或左脚）向右上方（或左上）踏出一步，同时双手将球往相同方向摆去，动作要连贯。当你迅速踏出一只脚之后，对方如果站立不动，你则快速向那个方向运球突破；如果你迅速踏出一只脚之后，对方被...
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学者斋
