- “睡相”這個詞大家一定很熟悉吧!人們呢?睡相也是千奇百怪,各有各的不同,現在我就給你介紹一下我們家的三種非常非常有趣的睡相。“天”字型這第一種“天”字型—是俺老爸的睡相。你要問為啥是“天”字型,你想嗎,兩條胳膊伸展開,是個“一”字,腦袋往下兩條腿叉開,是個“人”字,合在...
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- 睡眠是一門很大的學問,現階段一直在被熱烈地研討,人們清醒時活動有關的疾病已經被大家知道的有很多。所以各位把睡眠這塊領域積極的在研究,可以這樣子類比,陸上的動植物基本都已經研究透了,所以海洋生物學也蓬勃發展起來。人體內要是有了很多的某種化學物質,就會導致大家昏昏沉...
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- “啊!”清晨,一起床,伸了個大大的懶腰。寢室燈亮了,而我們寢室的幾隻小豬還“咕——嚕——”地叫。他們把被子捂在身上,向裡面鑽,各種睡姿,讓人忍俊不禁。A:靠門邊的那隻小豬緊挨著牆壁,手緊緊抓住被子,眼睛眯成了一條縫(他是大神,光、這類刺眼的景象,似乎對他毫無作用),他沒蓋被子,套...
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- 若一個人小時候有被虐待,長大成人,人際關係也不錯,很成熟穩定,那他的夢境呢,睡眠質量呢,在一本《兒童虐待與忽視》的期刊中提到,這樣的成人睡眠質量還是不好,常有惡夢。所以外表行表現的很不錯的人,若有不好的童年,他的情緒障礙還是會表現在夢中。新生嬰兒也是很會踢被子,抓被子,甚至...
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- 自從賣掉電腦之後,覺得自己好像新生了一樣。睡前靠在枕上,床前燈溫和的橙光合著夜色,窗簾被暖暖的晚風吹動,空氣裡瀰漫著淡淡花露水的幽香。閱讀又重新回到了我的生活中,成為生命中不可或缺的一個組成部分。拿起《飄》,斯佳麗的任性、勇敢和堅強,玫荔的聰穎、溫婉和堅韌,埃倫的親...
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- 在日常學習、工作或生活中,大家都經常接觸到句子吧,從句法角度說,句子是使最大的語法單位。那麼問題來了,到底什麼樣的句子才經典呢?以下是小編為大家整理的想睡又睡不著的句子,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。想睡又睡不著的句子11、我真的感到特別的無語,我不吃飽真的是睡不著,然後...
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- 孤寂的夜色,心隱隱做疼,你的音容笑貌,你的點滴,剎那間傾入腦海,原本以為自己斬斷了自己與你的所有退路,可是又愛又恨的心,在此刻又不經意的想起,為你反覆的情緒,只有自己最懂,只有自己能明白對你的心。那一場兩人的風華雪月的故事,沒有悲哀,只有縈繞著那不曾道別的離愁,和對你念念不忘...
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- 在學習、工作或生活中出現了失誤後,往往要寫檢討書來自我反思,請注意檢討書裡面要交代清楚行為。檢討書的注意事項有許多,你確定會寫嗎?以下是小編幫大家整理的睡覺睡遲到檢討書8篇,希望能夠幫助到大家。睡覺睡遲到檢討書篇1尊敬的班主任老師:我在中午時因為睡覺太晚了,起得太遲...
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- 奢侈的悠閒,花兒姿意開放,波光瀲灩間嫵媚你的.妖嬈。你是睡著了、你是若有所思,喧譁、休要驚斷你的夢境。星空下、柔軟的風,撫摸著你的肌膚、寸寸,顫動間、純潔的靈魂催起一縷香氣嫋嫋,滲透我的心、暈厥,化滅了我的煩與愁。我就是你的俘虜,在庸俗的塵世間帶來清新和芬芳。你就是...
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- 在日常學習、工作或生活中,大家都收藏過令自己印象深刻的句子吧,根據語氣的不同句子可以分為陳述句、疑問句、祈使句和感嘆句。那什麼樣的句子才是經典的呢?以下是小編幫大家整理的想睡又睡不著的句子,希望對大家有所幫助。想睡又睡不著的句子11.我們忘了學怎麼失戀,移情別戀...
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- 夏天開空調,若是晚上沒有做好保暖工作,很容易感冒。尤其是對寶寶來說,更容易因著涼而身體不適。為什麼夏天感冒頻頻找上孩子們呢?這跟孩子的睡相有關嗎?寶寶睡相差是很普遍的現象,很多小寶寶睡夢中“學少林和武當”,動作幅度大不說,還常呈大字睡姿,將爸爸媽媽都擠下床去。孩子睡夢...
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- 由於人體面板能分泌和散發出一些化學物質,若和衣而眠,無疑會妨礙面板的正常呼吸和汗液的蒸發,衣服面料對肌肉的壓迫和摩擦還會影響血液迴圈,造成體表熱量減少,即使蓋上較厚的被子,也會感到冷。穿睡衣:麻質睡衣睡不好經過對各種材料的睡衣和被調查者的睡眠狀態進行分析,研究人員發...
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- 今天上午,我在陸老師家補課。要自己乘車回家,陸老師讓我待在他們家吃飯,吃完飯再回去。我本來不想的,但這樣會惹陸老師生氣的,而且,我真想嚐嚐陸老師的'老公燒菜燒得怎麼樣。……吃飯時,我覺得除了茭白和海帶很好吃,其它的都鹹的不得了。吃晚飯,陸老師他們送我到焦溪車站,讓我乘車...
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- 睡姿不當、睡眠時間失度而可使午睡質量大打折扣。科學、有效的午睡是健康充電的好方法,千萬不要把午睡變成“誤睡”,這裡面就要注意四個要點和四個禁忌。四個午睡要點;1、睡前不吃油膩食物,不吃得太飽。油膩食物會增加血黏稠度,加重冠狀動脈病變,加重胃消化負擔。2、午餐後不...
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- 瑜伽是一種健康的生活方式,和練習者的年齡大小沒有關係。在睡前練習瑜伽可以促進睡眠,對女士們來說也可以養容美顏。一.端坐於床上,彎曲膝蓋,挺直脊柱,手臂放鬆,做3次深呼吸。保持頭腦清醒,加深呼吸。二.端坐於床上,伸直雙腿,雙腳併攏,雙手抓腳趾。抓不到的.話可以抓腳踝、小腿、大...
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- 平時生活中我們總會碰到一些事情會使得我們心慌,例如緊張、情緒不好、碰到大事等原因,使得我們晚上睡不著覺。然而心慌與我們的心態有關,只要掌握一定的方式方法它是可以慢慢調整過來的,因為沒有什麼事是過不去的坎,我們應該持有冷靜的態度。下面小編來為你解答心慌睡不著該怎...
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- 我們在犯錯後,避免再次犯錯,往往被要求寫檢討書來自我檢討,請注意寫檢討書的心態要端正。那麼問題來了,到底應如何寫檢討書呢?以下是小編為大家收集的睡覺睡遲到檢討書7篇,僅供參考,大家一起來看看吧。睡覺睡遲到檢討書篇1尊敬的XXX:今天上午,我因睡覺遲到了5分鐘,雖然領導說,說出遲...
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- 很多人都會在午飯之後睏倦不堪,趴在桌子上很快就可以進入夢鄉。但是,這種午睡方式是十分危險的。短短十多分鐘的時間久可以讓你下午的容顏煥發,不再為困頓不堪的精神而發愁。可午睡也有很多技巧的,休息不得當不但達不到預期的效果,反而會讓精神和肌膚更加疲累。以下午睡小祕訣...
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- 七步讓寶寶睡出完美相貌的注意事項一、讓寶寶睡出好臉型中國父母往往習慣於讓寶寶採取仰臥睡姿,因此中國人的臉型基本都是扁平型的,立體感不強。而西方人習慣讓寶寶趴著睡,兩側臉頰長期受到壓迫,使臉型變得輪廓鮮明。父母可以根據寶寶的長相來調整寶寶的睡姿。有的寶寶顴骨比...
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- 在生活和工作的緊張下,大腦就會過分活躍而忽略了身體的感受,我們試著把大腦放輕鬆些心向內視,再次和身體親密的連線,擁有一個優質的睡眠吧!下文是小編為大家介紹的睡前瑜伽減肥法動作。1.靠牆倒箭式仰臥,把雙腿舉到牆上,血液就會流回到心臟,產生舒緩的效果。小祕訣:建議保持這個...
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- 當我們在睡前,做瑜伽這樣輕度運動會讓你慢慢地感覺到身體在放鬆,心靈的平靜,還有血氣的執行,就像是在對身體說晚安。下文就是有關於促進睡眠的瑜伽動作,讓你一晚都有好夢吧!動作1跪在床上或者瑜伽墊上,雙膝開啟,雙腳的大腳趾在身後互碰,臀部下降坐到腳跟。緩緩地深吸一口氣,呼氣的...
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- 在我家的院子裡,有一個精美的青花瓷壇,裡面住著一位“睡美人”——睡蓮。只要一說起我家的這株睡蓮,我就有著說不完的話。因為她高雅聖潔,嫵媚動人。更可貴的是她那出淤泥而不染的高尚品格。清晨,東方的`天空剛剛露出魚肚白,我就迫不及待的來到院子裡。只見荷葉挨挨擠擠的,像一...
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- 導讀:補鈣注意事項有哪些?很多人補鈣比較盲目,這樣起不到補鈣的效果,補鈣有很多事項要注意,那麼補鈣注意事項有哪些呢?補鈣的重要性,自不必多說。鈣是人體內含量最多的一種無機鹽,它約佔人體重量的1.5%~2.0%,其中99%存在於骨骼和牙齒之中。另外,1%的鈣大多數呈離子狀態存在於軟組織...
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- 導語:做上幾分鐘瑜伽動作,不僅能幫助塑身美體,還可以幫助促進睡眠。下面給大家推薦幾個睡前瑜伽動作。1、開髖動作動作要領:1、先平躺於地面,雙腳屈膝,再慢慢將腳往左右兩側開啟,膝蓋下沉靠近地面,並將腳掌對腳掌。2、將雙手放在髖骨上,停留5-10分鐘。注意:開髖動作持續較久時,會感...
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- 在日常學習、工作抑或是生活中,大家都聽說過或者使用過一些比較經典的句子吧,根據用途和語氣,句子可以分為陳述句、疑問句、祈使句、感嘆句。究竟什麼樣的句子才是好的句子呢?下面是小編整理的表達想睡又睡不著的句子,歡迎大家分享。表達想睡又睡不著的句子11.海誓山盟的誓言...
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