關於跑步作文（精選62篇）

在我們平凡的日常裡，大家總免不了要接觸或使用作文吧，藉助作文人們可以實現文化交流的目的。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編為大家收集的關於跑步作文，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

跑步作文 篇1

金風送爽，我校的金秋運動會拉開了序幕。賽場上的運動員奮力拼搏，賽出了水平、賽出了風格！“加油！加油！”一陣陣加油聲不絕於耳。經過一輪輪精彩的比賽後，終於輪到我們四年組的跑步了！

比賽開始了。只聽“砰”的一聲發令槍響，我班號稱“小劉翔”的王者同學就像一支離弦的箭，“嗖”的一下衝出了起跑線。他邁開大步，俯下身子，雙臂用力擺動，使勁地跑著。這時，他既像一匹飛奔的駿馬，腳下又好像踩了“風火輪”一般。可是過了一會兒，王者已經累得氣喘吁吁、上氣不接下氣了。此時，他已經從第一名落後到了第四名，豆大的汗珠從他的臉頰上流了下來，他好像有點堅持不住了。這時，我班所有的啦啦隊員著急了，他們齊聲給王者吶喊助威，有的一邊揮舞著紅領巾，一邊在喊：“加油，王者，你是我班唯一的希望！”有的在喊：“王者，你是最棒的，你是我們班的英雄！”？吶喊聲響徹了雲霄。王者在同學們的鼓勵下，更加賣力了，他的雙臂使勁地擺動。哇！他從第四名追到了第二名。

到衝刺階段了！“小劉翔”好像要把身體內的一切能量都發揮出來。他咬緊牙關，奮力地跑著。現在只剩下10米了，操場上的加油聲又響了起來，這加油聲此起彼伏，一浪高過一浪，真是震耳欲聾。還剩5米了，王者使出吃奶的勁兒，衝過了終點線。“我們第一，我們第一。”就這樣，金秋運動會的100米跑步比賽畫上了圓滿的句號。

瞧，這是一場多麼激動人心的跑步比賽啊！

跑步作文 篇2

今天早上，爸爸說要帶我去晨跑，我很開心。

來到田徑場，爸爸說：“我們比賽！好嗎？”

我心想：爸爸這把老骨頭，可以嗎？可我又看了看爸爸那堅毅的神情，只好點點頭，說：“那好吧！”

我們計劃要跑兩圈。

我來喊口號：“預備—開始—跑！”我像風一樣中向前跑去，佔了時間的優勢，當我跑完一圈時，回頭看了看爸爸，他連半圈也沒跑完呢，我很得意，心想，我贏了這麼多，休息會兒沒關係，所以就坐在運動場旁邊的扶欄上。可不一會兒，爸爸就追上來了，而且，爸爸的速度還不慢。我可慌了，連忙站起來繼續跟著爸爸跑，心想加點油超過爸爸，我暗暗地使勁，爸爸好像也知道了我的計謀，也不甘示弱地加快速度，我使勁地追呀，追呀，可總也超不過爸爸，於是我歇氣了，停了下來不跑了。看著爸爸跑完了全程。我輸了。

爸爸等我來到終點的時候，看到我有點不高興的樣子，就語氣心長地對我說“謝迎，你跑得很快，沒錯，但你有沒有想過，你為什麼輸了？是呀，做一件事情不只是憑一股子衝勁就行了的，關鍵要堅持不懈地努力，持之以恆地追求，這樣成功才有希望。如果你獲得了一點小小的成功，就得意忘形，就驕傲自滿，那樣不利你成功。你懂了嗎？再者，不能嬌氣，不能放棄。”我想了想，點了點頭，我懂了。

是呀，這次晨跑了讓我明白了一個道理，做什麼事情都要持之以恆，堅持不懈地努力才會有成功的希望，我們在學習中也應該這樣。

跑步作文 篇3

就在前不久，我們上體育，開始跑步了，為什麼呢？你們可能認為是跑步鍛鍊，增強活力吧！對，可你們只說對了一半，因為再過幾個星期，就要舉行學校的一次重要的活動--冬季越野賽。我們正在為此作準備。

一開始，老師只對我們講了越野賽的一些情況，並沒有實地練習，可就在前個星期，我們開始跑步了。當老師說女生跑3000米，男生跑4000米時，同學們全都像霜打的茄子一樣，還沒跑，都已經沒勁了。儘管我們百般不願意，可老師的話總得服從吧！我們便站到了自己的起跑線上，迎接自己的挑戰。

我是第一個衝出起跑線的，剛跑了幾圈，就漸漸的慢了下來，甚至不想跑了，這可能就是老師說得"極點期"吧！堅持，堅持，我始終鼓勵著自己，眼看別的同學都超過了自己，跑到了我的前面去了，我想追上他們，絕不能落下，那樣會很沒面子的，可我真是"心有餘而力不足"啊！越跑越慢，唉，平時看似不大的操場，怎麼今天這一圈一圈的怎麼如此長。這時，我恨不得快點跑完這16圈，不管是第幾，我也知足。心中不甘的我，突然之間身上有了力氣，於是我很快的跑了起來……13……14……15……快了，快了，終於，我跑完了最後一圈16、我高興極了，多麼吉利的數字，這一圈，我似乎就是輕而易舉的拿下了。

跑完了16圈，儘管我的名次太落後，但是我的心裡還是有種說不出的感動，因為老師拍了拍我的肩膀，鼓勵並欣慰的對我說："好樣的，堅持就是勝利！"這次長跑，不但使我有了堅強的意志，而且似乎還讓我懂得了一個道理：無論遇到什麼樣的困難，都要學會從容面對，只要堅持不放棄，我就能成功！

跑步作文 篇4

11月28日，我們金都天長國小舉行了秋季運動會。我參加了60米跑和立定跳遠兩個專案的比賽，其中最讓我感到驚心動魄的是60米跑步比賽。

我們這次60米跑步比賽強手如林，我的左邊：1號跑道，我們班的“體育”王子——陳思遠，他的60米跑歷史成績10’2；2號跑道，吳翰彬，歷史成績9’53，號稱我們二（1）班的“體育戰神”。我的右邊：4號跑道，施德榮，歷史成績10’4；5號跑道，二（2）班的張有光同學，歷史成績9’25；6號跑道，二（3）班的程翰文，歷史成績9’9。而我的最好成績是10秒，要想在比賽中奪取第一，非常艱難。 比賽開始前，我和陳思遠、吳翰彬、施德榮三人，手疊著手，先一起高喊了一聲——“二（1）班加油！”，隨後，各自站回跑道，做好起跑準備。

“各就各位，預備，砰”隨著一聲槍響，我們六名選手，如獵豹一樣衝出了起跑線。我們幾人勢均力敵，奮力拼搏，突然，我耳邊聽到了一聲“哎喲”，還未反應過來，就只見程翰文摔在了跑道上。此時，處在領先位置的張有光同學似乎也受到了影響，腳下一個踉蹌,打亂了他的跑步節奏，使我和吳翰彬瞬間超過了他。10米、5米、2米------吳翰彬始終保持著領先我一米左右的優勢，眼看就要到終點線了，我使出了吃奶的力氣，加大步伐，加快節奏，終於在越過終點線的那一剎那，超過了吳翰彬。“姜昱辰，9’23，第一名。” 這次比賽，既驚險又刺激，真是驚心動魄，令人難忘。

跑步作文 篇5

我都以為秋天是涼風習習的，其實，我錯啦！到今天，我才明白了“秋老虎”的威力是有多厲害，不信，就聽我講講！

今天，我們打完了乒乓，收起我的“寶拍”，拿起我的水杯，想要趕緊回家。忽然，陳教練說：“走，去操場上跑幾圈！”我想：體育是我的弱項，跑步在體育中更是我的弱項。以前，我幾乎都是倒數第二三的，現在人這麼多，會不會……。這時候，陳教練看我愣在那兒，說：“阮思源，傻愣著幹嗎？趕緊到操場上去啊！”我頓時“醒”了過來，往操場跑去。這時，陳教練又說：“跑兩圈，四百米。預備，跑！”這個“跑”字還在我們校園裡迴盪時，小鳥已經在嘰嘰喳喳的叫著。我知道，小鳥們都在為我們加油。還有幾隻，在我們頭頂上飛來飛去，原來，他也在和我們一起跑呢！這時，我發現自己已經快跑完一圈了，慢慢的，我的腳好像開始不聽我使喚，而且越來越痛，還有五十米的時候，後面有一個男生衝到了我前面，我也不甘示弱，把吃奶的力氣都使上了，可還相差那麼一點點。唉，第一名又跟我“擦肩而過”了。

雖然這次跑步沒得第一名，但是我相信，在我日積月累的刻苦下，一定可以拿到第一名的“王位”！

跑步結束後，我氣喘吁吁回到了家，媽媽還以為我泡在了水裡呢，頭髮、衣服全溼透了，後來媽媽才知道是跑步出的汗。媽媽說：“秋老虎可真厲害啊！”

跑步作文 篇6

400米跑步比賽開始了。我，唐浩程，徐正昀等六人站在起跑線上，周老師的哨聲一響，我們個個都像離弦的箭似的衝出起跑線。一開始我拼盡全力，風力狂超，身在外道的我以下子跑了第三名。一圈過去了，唐浩程追了上來，我與他平行了。時間一分一秒的過去了，唐浩程似乎還有用不完的勁，他慢慢地超過了我。我心裡大喊著：“堅持住啊！章立晨！我章立晨天不怕地不怕，難道還怕這點小跑步！看我的！”我奮起直追，終於在最後20米超過唐浩程，得了第三名。

第二次400米跑步考核開始了。隨著周老師的一聲哨聲，我們瘋了一般地衝了出去。在第一圈的時候，我連吃奶勁都爆發出來了，將對手們遠遠地甩在身後，而徐正昀就在我的身後。進入第二圈，我再心裡大喊：“勝利就在眼前，章立晨，千萬不能在節骨眼上退縮！”我奮力跑著，為自己加油。立終點線不遠了，我奮力衝刺，衝過了終點線，累倒在地上，不停的喘氣。

“堅持就是勝利！”這句名言我將牢牢記在心中。因為在以後的歲月，還有無數次的考核在等著我，還會有無數的對手虎視眈眈地望著我。不光是體育，也包括語文，數學，英語……在人生的起跑線上，我不是第一，但是在今後人生的旅途上，我就要奮力當選第一，這樣才能讓人生活得更有水平，更有味道。

跑步作文 篇7

運動是我們人類不可缺少的，如果不運動，我們的體質就會下降，就很容易生病。運動就是為了增強我們的體質，讓我們少生病。

運動的種類也很多，如踢足球、打籃球、乒乓球、游泳等等。而我今天講的運動是我們最熟悉的跑步。

一到暑假我就心想：“暑假一共有兩個月，如果我兩個月都不運動的話豈不是廢了？”一想到這裡，我可不想自己體弱多病。於是我就和媽媽約定好，每天早上起來晨跑。

第二天媽媽一早就來叫我，我一開始還有點懵，突然想起了昨天晚上我和媽媽的約定。再看了一下手錶才5：30，我從來沒有這麼早起來過，真想再睡一會兒。可是沒辦法，君子一言，駟馬難追，答應了別人的事就一定要做到。我只好下了床。

到了裡士湖，我看著這一眼望不到頭的橋，長長的跑道，足足有2.5千米。我心想：“這麼長，我要跑到什麼時候啊？”可是沒辦法，君子一言，駟馬難追，答應了別人的事就一定要做到。我只好開始跑。

跑了五分之二的時候，我不行了。我的臉紅通通的，頭髮上都是汗，身上也全是汗，衣服都快溼透了。可是沒辦法，君子一言，駟馬難追，答應了別人的事就一定要做到。我只好咬緊牙關。

繼續跑五分之三，五分之四，終於跑完了。我花了足足一個小時！足足一個小時！終於跑完了。真不容易，嘴上說說很簡單，做到卻很難。

這次跑步讓我明白了兩個道理。一：君子一言，駟馬難追，答應了別人的事，就一定要做到。二：堅持就是勝利不堅持只會失敗。

跑步作文 篇8

我愛跑步曾經有人說過“生命在於運動”。這句話說的一點也不錯。因為運動可以使人身心健康，運動可以讓人變的堅強。

小時候，我經常生病，課也落下了很多。來到學校，參加了陽光活動一小時、體育課才把我從一個病秧子變成了一個健康的兒童。在縱多的運動中，我只對跑步情有獨鍾。

隨著上課鈴的響聲，同學們衝出教室，因為這節是體育課嘛!李老師說今天訓練50米乘8，不合格者跑操場十圈。我在心裡暗暗祈禱：合格分是2分鐘，一定要合格啊!

前面的同學有的發揮不錯，有的無情地被判處“死刑”。終於輪到我了，“噓~~”老師吹哨子，我像離了弦的箭似的衝了出去。我左右兩旁的人也不甘示弱，一直在加快速度。大家你追我趕，漸漸拉開了距離。跑完兩圈後，我發現腿有點體力不支了。一直領跑的蔣冰清，此時也明顯放慢了速度。風一直灌到我嗓子眼，難受極了。心裡有點堅持不住了。好不容易跑完了三圈。“加油，周薇，還剩最後一圈了，加油啊!”聽到了蔡博雅的加油聲，我想加快速度，可是腳卻像灌了鉛似的，跑不動了。還有一個回合。我大口大口的喘著粗氣，兩手拼命甩動兩條手臂，抬起腳跟，邁著機械的步子，堅持不懈地跑著。前面有的同學在為我們倒計時“五、四、三、二、一”我衝過了終點“1分59秒”李老師說到。耶!我終於及格了。此時心中的這塊大石頭終於落下了。從此，我喜歡上了跑步這一項運動。

運動能夠增進健康，提高生命質量。有了健康的身體，工作、學習，一切才有保障。我愛運動。

跑步作文 篇9

每個人都有難忘或印象最深的事情，這件事可以是可以是一堂課或一次活動，在我的生活中，這些點點滴滴的事情，滋潤著我讓我的生活更加美好。在這些點點滴滴中，最讓我難忘的是一場跑步比賽。

星期三下午，我們學校舉行了一場運動會，我是其中的一名運動員，隨著時間的流逝，比賽在一秒一秒地逼近，我的心絃都在不停顫抖，‘‘一、二、三、嘟___’’在裁判員的哨聲下比賽開始了，啦啦隊不停的為我們加油，我跑的飛快，可一圈過去時我體力已經不支，漸漸地、漸漸地、我落後了，只聽啦啦隊不停喊讓我不要氣妥加油，聽著拉拉隊的加油，我也情不自禁地在心裡喊道“一 二、一 二、--------”。我加快步伐，使出渾身解數，“還有最後一圈”其他的運動員也有點體力不支，我又飛快的跑了起來，超過了一個運動員，超過二個運動員，“還有100米，加油”我來了個衝刺，我的頭上不停的流汗，頭上的汗珠如雨露般大，背上溼了一大塊，我不停的喘著氣，“還有50米，”一二 、一二、馬上就要到終點了，嘟____,跑步比賽終於結束了，我獲得第4名。

這次跑步比賽讓我記憶深刻，拉拉隊不停的為我加油，我感受到每個人對我的關懷和愛，雖然我的跑步成績不好，但我已經努力了。

跑步作文 篇10

我喜歡跑步。某一個星期天的早晨，我和爸爸到小區裡晨練。爸爸對我說：“我們來比賽，就沿著小區的廣場和草地跑兩圈，看誰先到”。

比賽開始了，我拼了命地跑，跑得飛快；爸爸卻優哉遊哉地慢跑。我得意地想：跑得這麼慢，我贏定了！可是，我還跑不到半圈，就已經累得氣喘吁吁了，速度漸漸慢了下來。到最後我停下來，一邊擦汗，一邊想：累死我了！體息一下吧，反正爸爸跑得那麼慢，他肯定超不過我。誰知，不一會兒，爸爸趕上來了，可速度還是像剛開始那麼慢。他理也不理我，一直向前跑著。哎呀！不好！他都跑第二圈了！我開始著急了，可是，我已經很累，只能咬緊牙關跟上去。就在快要到達終點時，爸爸飛快地跑了起來，好快呀！就像離弦的箭一樣。

比賽結束，爸爸獲勝。爸爸看著跑得上氣不接下氣的我，心平氣和地說：“孩子，你知道我為什麼跑得比你快嗎？”

“哼，偶然！”我不服氣地說。

“絕對不是偶然！”爸爸的語氣十分肯定，“你剛開始就跑得飛快，不到半圈就會累了。而我，開始慢慢地跑，均勻地呼吸，直到最後才衝刺。其實，生活中的很多事都要像跑步一樣，不要急於求成，一步一步慢慢來，穩紮穩打，該衝刺的時候再衝刺，才能取得最後的勝利。”

爸爸的話給了我很大的啟發：在以後的生活中，無論遇到什麼事，我都回想起爸爸的話，不急於求成，腳踏實地一步一步來，厚積薄發，爭取最後的勝利。

跑步作文 篇11

伴隨著同學們的歡呼聲，一年一度的秋季運動會開始了。最振奮人心的是我們班的張鑫續進入了400米比賽的決賽。

400米的決賽，400米的角逐，牽動著操場上每一個人的心。充滿威嚴的裁判站在那兒一動不動，同學們屏息凝神，熱鬧的操場竟變得安靜起來。

“選手們各就各位，預備，跑！。”在裁判的一聲令下，比賽開始了，操場上頓時沸騰起來，場上的加油聲此起彼伏。我們班的女生更是不甘示弱，每一個都漲紅了臉，大聲喊著：“張鑫續，加油！張鑫續，加油……”有一個女同學一邊向上跳躍，一邊大聲喊加油，她的喊聲最大，整個啦啦隊裡只能聽見她的聲音，她一定使出了體內的洪荒之力。

張鑫續經過一段衝刺後跑在最前面，其他選手，流星趕月似的追著他。經過一圈後，個個選手汗流浹背，大家都是鬥志昂揚。還剩100米了，他們個個跟殺紅眼了一樣，像餓虎看見羊似的快速地向終點前進。還差最後10米了，到底花落誰家呢？所有啦啦隊員都屏住呼吸，嘴巴像被粘住了一樣。

只見張鑫續揮舞著雙臂，邁開大長腿，緊咬著下嘴脣，一個箭步通過了終點，冠軍就是張鑫續。同學們呼喚起來，手拉著手又蹦又跳，像比張鑫續還高興一樣，個個眉開眼笑，喜上眉梢，好像她們得了冠軍一樣。

真是一場競爭激烈的比賽啊！這場比賽凝聚了同學們的心，增強了大家的集體榮譽感。

跑步作文 篇12

曾經有人說過“生命在於運動”。這句話說的一點也不假。因為運動可以使人身心健康，運動可以讓人變得更加堅強。

小時候，我經常生病，課也落下不少。自從來到學校，參加了陽光活動一小時、體育課後才把我從一個藥罐子變成了一個健康的兒童。在縱多的運動中，我唯有對跑步情有獨鍾。

伴隨著上課鈴的響聲的響起，同學們衝出教室，因為這節是我最喜愛體育課嘛!李老師說今天訓練50米乘8，不合格者跑操場十圈。我在心裡暗暗祈禱：合格分是2分鐘，一定要合格啊!

前面的同學有的發揮得不錯，有的則被無情地判處“死刑”。終於輪到我了，“各就位——”老師吹哨子，我像離了弦的箭似的衝了出去。我左右兩旁的人也不甘示弱，一直在加快速度。大家你追我趕，逐漸拉開了距離。跑完兩圈後，我發現腿有點體力不支了。一直領跑的蔣冰清，此時也明顯放慢了速度。風一直灌到我嗓子眼，難受極了。心裡有點堅持不住了。好不容易跑完了三圈。“加油，周薇，還剩最後一圈了，加油啊!”聽到了蔡博雅的加油聲，我想加快速度，可是腳卻像灌了鉛似的，跑不動了。還有一個回合。我大口大口地喘著粗氣，兩手拼命甩動兩條手臂，抬起腳跟，邁著機械的步子，堅持不懈地跑著。前面有的同學在為我們倒計時“五、四、三、二、一”，我終於衝過了終點!“1分59秒”，李老師說到。耶!我終於及格了。此時心中的這塊大石頭終於落下了。從此，我喜歡上了跑步這一項運動。

運動不僅能夠增進健康，還能提高生命質量。只有有了健康的體魄，工作、學習，一切才有保障。我愛運動。

跑步作文 篇13

我最喜歡的運動就是跑步，因為跑步是一件非常有意義的事。

我幾乎每天都抽空堅持半個小時左右的跑步。順著村村相通的平坦的水泥路奔跑，沿途的風景讓人心情愉悅、舒暢。時而橫穿田野、時而越過小橋，或迎著朝霞、或奔向夕陽，天上有彩雲相伴、飛鳥相隨，空氣中彌散著田野的氣息，清新而甜潤……均勻的腳步拍擊著路面，發出有節奏的韻律。我感覺自己就是一個跳動著的音符，在人生的道路上不斷馳騁、不斷地成長。

我不光一個人跑步，有時還參與一些活動。最難忘的一次，是我跟李明翰和他的弟弟三個人進行的一次跑步比賽。那天，我們三個人一起在村廣場裡玩，話題聊到了跑步，我們都說自己比對方跑得快，誰也不服氣。李明翰就說：“那咱們三個來個跑步比賽吧！”我一聽可高興了，心想，跑步不還是我的長項嗎，於是，我就滿口答應了。他弟弟也不示弱，大聲說道：“比就比，誰怕誰！”我們便指定好線路、起點和終點，立即投入了比賽。開始時，李明翰跑得飛快，我在第二，但是，跑著跑著，李明翰便滿臉大汗、氣喘吁吁起來。我因為平時的跑步鍛鍊，跑起來既有速度，又有耐力。雖然我也很累，但我沒有放棄，還是一往無前地向前衝去。所以，我漸漸地便趕上並超過了李明翰。他的弟弟因為年齡小點，更是被遠遠地拋在了後邊。最終，我取得了這次比賽的勝利。

通過這次比賽，我明白了一個道理：做什麼事只要不放棄，勝利終究屬於你。

說起跑步比賽，我還有更值得驕傲一次經歷呢。那是在讀四年級的時候，我參加了鎮中心校舉辦的冬季運動會，居然獲得了女子組100米跑的第一名。我那時心裡可高興了，自信心也得到了極大地提升。我暗暗地想：我會堅持跑下去的！

這就是我的課餘生活。我愛跑步！

跑步作文 篇14

元旦快到了，我們學校舉行了一場迎新年跑步比賽。“大個子”張啟昂代表我們班參加了比賽。

賽場上人聲鼎沸、彩旗飄揚。同學們陸續來到了運動場上觀看比賽。起跑線上，十名運動員神情嚴肅，作好了拼搏的準備。這時，只聽發令員發出命令：“各就位——預備!”，“砰”的一聲清脆的發令槍響，運動員們像一支支離弦的箭一樣飛奔了出去。唉，真可惜，我們班的張啟昂在發令槍響的時候由於怕“搶跑犯規”，遲疑了一下，因此排在了第六!

我們班的同學都著急地大聲呼喊著：“加油!張啟昂加油!”跑道上的張啟昂聽到同學的加油聲，受到鼓舞，咬緊牙關，他的速度逐漸加快，終於超越了四位運動員。這時，張啟昂不知被什麼東西拌了一下，“噗通”一聲摔倒在地，我們的心都緊張地提到了嗓子眼，都以為他會躺在地上，或退出比賽。可是，大家沒想到，這時張啟昂並沒有放棄，只見他快速的爬了起來繼續向前跑去，我清楚的看到在他的腿上有鮮紅的血跡!張啟昂跑起來也顯得一瘸一拐的，速度也變慢了。

這時，大家都變得非常擔心，不知道是該鼓勵他快跑還是心疼他的傷了。距離終點只剩下最後一圈了，張啟昂爆發了驚人的力量，他不斷的加速再加速。於是，同學們又開始不斷地助威加油。我們的鋼鐵健將張啟昂終於衝過了終點，最終取得了第二名!要知道一般人如果在比賽中跌倒，基本上都放棄比賽了，而張啟昂在受傷的情況下居然以頑強的毅力超越了四名選手得到第二名!這是非常了不起的成績!

大家蜂擁著跑向終點，有幾個男同學跑在最前面去攙扶張啟昂。大家好像並不在意名次了。大家都被他的精神感動了。

這真是一場激動人心的跑步比賽。

跑步作文 篇15

黑夜的黑讓我迷茫，我明白，睡意是最可怕的毒藥，每每那時，我總會把它狂誦一遍，以求得精神的昂揚鬥志。

--題記

當空氣中還瀰漫著陰霾般的霧雨，當鳥兒的啁啾還回響在它的夢裡，當蒼茫的原野還是一片沉寂。太陽啊!你的偉力便將我喚醒。於是，我一躍而起!

我愛奔跑--馳騁在無邊的曠野!

有人說，我踏上了一條不歸的征途，在朝死亡的方向邁進;有人說，我的選擇是多麼愚蠢--我竟決意要征服你!

這些，我都付諸一笑。因為我知道，奔跑就是最快樂的事情。

放心吧我的太陽，相信我會奔跑到底!

狂奔，踏著夸父的足跡。

狂奔，迎著寒風的阻力。

狂奔，朝著既定的目的!

然而，長途漫漫似乎無頭無盡，前方的你彷彿遙不可及。夢想在此刻變得如此渺茫，以致我禁不住問自己:我可在為著彼岸的幻影徒勞地賣力?

毅力在和惰性戰鬥。

終於，懦弱的我選擇--放棄。

我停下的那一刻，他們便迎風而去;我頹喪至極，他們的笑卻顯得詭異;我仇視他們，他們卻以輕視回敬。

我的太陽啊，你也在用輕蔑的目光看著我吧?!你是在鄙夷我沒有踐約?還是嘲笑我的軟弱無力?

我的放棄換來了你對我的拋棄。

…………

不!不!不能就這麼一蹶不振!不能眼睜睜望著別人飛奔的背影!

勇氣!勇氣!給我重拾信心的勇氣!我要堅持下去!

讓我重拾奔跑的信心!--即使到不了終點，也要奮力一拼!

Rush!Rush!讓生命變得有意義!

奔跑--我會堅持到底!!

跑步作文 篇16

我的跑步一直比較慢，被好多同學所恥笑，這是我的一個心病。

為了提高跑步速度，我決心利用暑假到室外練跑步。今天下午，姨奶奶和舅舅領我去公園跑步，聽說那裡有一個廣場。我們走進公園剛轉了一個彎，突然發現一隻松鼠，我正想去抓它，結果嗖地一下就不見了。我很快就意識到，如果我的速度能跟上松鼠那就太好了。我決心要好好練下去！

隨後，我們一起來到那個廣場。啊！廣場太大了！中間是草坪，周圍是跑道。我有點膽怯地說：“我跑一圈可能就累倒了。”姨奶奶和舅舅說：“我們以前要跑三圈的，別怕。”我受到了鼓勵。就這樣，我跟著她們跑啊跑啊，累得滿頭大汗，終於跑了三圈。姨奶奶和舅舅高興地表揚了我。

我上國小已經一年了，這一年我養成了一個不好的習慣，就是學習時特別是做作業的時候貪玩，做一會玩一會，精力很不集中，常常拖延很長時間。

我喜歡看電視，所以媽媽就提了個要求：如果在規定時間內寫不完作業，就不許看電視，不許玩電腦，只能寫作業。

這可把我刺激到家了！我很快拿起作業本，把心從玩的地方收回來，集中精力，一心一意地寫作業，寫完了數學又寫英語。終於，在規定時間內把作業做完了！我很高興、很輕鬆。可以看電視了！

在高興輕鬆之餘，我慢慢地感覺到，答應讓我看電視才能寫得快，這是不對的，應該不管有沒有電視都要寫得快！這樣才能改掉自己的壞毛病，成為一個好學生。

跑步作文 篇17

士別三日當刮目相看，不過，開學後再對我刮目相看吧!現在處在士別三日期間，現在我在苦練功夫——飛毛腿。這為何呢?唉!這得從還沒放假前的體育課說起。還沒放暑假前，我們需要進行體育測試，計入會考成績。這下我慌神兒了。想想看，我的體育平時根本不注意加強鍛鍊，總以為這沒什麼了不起的，把文化課放在第一位，認為體育是壞孩子的平臺，我要乖乖做個好孩子!沒想到，我原本認為是“壞孩子平臺”的體育課竟計入了會考!實在難以想象，這對我來說，是多麼大的一個虧損啊!這樣，我的成績將會比別人多落下很多分!“千萬別在體育上丟分啊!”

媽媽對我真誠地說。爸爸為此也很焦急，但是，聰明的老爸想出了一個苦練計劃——每天早晨五點半鐘起來跑步!每天!每天!每天!啊?我的第一反應就是驚訝了一聲。(我的意志力可不堅強哦!)但爸爸一點兒也不心軟，帶著堅定的口氣說：“一定要履行這個計劃!”我知道，爸爸的決定是不容改變的，所以，我只能違心地去履行此事!今天是計劃履行的第一天，就在今天，可把我累了個夠嗆!跑到半路就開始大口大口的喘粗氣，再咬牙堅持一會兒，就開始岔氣，可惡!我只能勉強慢慢走回來了……看來，這小事可真不好辦啊!但是，品德與社會中說：做自己不感興趣但有意義的事情可以磨鍊意志力嘛!

所以，為了力求完美，也為了自己，衝刺吧!

跑步作文 篇18

疫情的到來，使我們不得不耽誤了太多。其中，跑步無疑是極其重要的一步，在今日，我們終於恢復了課間跑步，也感到了其樂融融，無比快樂。

上午升完國旗，我們正在外面打掃衛生。此時剛好下課，就有幾名同學衝出教室說，謝老師決定恢復跑步這一“政策”。我亦是心花怒放，轉身就向操場跑去。

時隔多日，我們又能夠開始於跑步中鍛鍊自己。也正謂“智者樂水，仁者樂山”，我已經逐漸愛上了跑步，這一光明的決定無疑是有利於我們身體的。在前面衝刺，這是一種難以言狀的美妙感覺，這彷彿也成了真正的賽跑，每個人都在使盡全力，比與不比，大都可為。

但第一節下課後的跑步有些力不從心，可能是沒好好吃早飯的原因，雙腿邁開需要更費力，這也督促了我以後要吃好早飯，真是一舉兩得。

下午我卻因跑步鬧了囧事。下了第一節課，我和王子軒同時下樓跑步，但當我從操場出來後，卻傻眼了，為什麼連一個人都沒有？正在我納悶之際，樓上卻響起了掌聲，我於猛然間恍然大悟，原來只有我一個人跑步了。上樓後，看著同學們一臉幸災樂禍的神情，我卻認為我一點兒也不虧，畢竟這是在為自己著想。

同時，我又發現，早跑完早回教室就能夠早一點兒開始學習，亦能夠把握住分分秒秒。雖說可能就只有一兩分鐘，但長期積累下去也是一筆不小的“財富”。由此一來，我又可以多付出一些了，還能節約時間。

第一天的跑步體驗還是不錯的，這也如晨練，唯有每天堅持，方能有所收穫。

跑步作文 篇19

在我早上還在睡覺的時候，我的朋友就已經從外面跑步回來了，可我卻不喜歡跑步，對於跑步來說，我怎麼也提不起興趣，每次看他從外面滿頭大汗的回來，我都有點累，可是他卻很舒服，有可能就是每個人喜歡的東西不同吧。

中午我們一起吃飯的時候，看他在那跟別人討論早上跑步的經驗，他們講的津津有味，我是怎麼也聽不進去，可是聽他們聊了一會，我不經的也想去嘗試一下跑步，鍛鍊一下身體，順便也跟他們一起討論一下跑步的經驗。

天還沒有亮，我的那個朋友就叫我一次去跑步，不是他硬要拉我去，而是昨天晚上我主動告訴他清晨跑步的時候把我叫上，雖然起床的時候很是艱難，但我還是說服了我自己，我們一起先走在鍛鍊的小道上，不一會我們就開始跑了起來，一開始的`慢跑使我的身體很是舒服，慢慢的滲透到這愉快的跑步中，我們的速度是慢慢的加快，天也慢慢的變亮了，我們的晨跑也快結束了，到最後結束的時候，我和我的朋友慢悠悠的走了回去，在我們回去的道路，我們兩個聊了很多關於這一項運動的心得，互相促進發展。

在每次以後的生活裡，我每天早上都會和我的朋友一次去晨跑，這也成為我今後的我一個習慣，知道現在的我，也是每天都在堅持當中，原來的時候中途也有過放棄，但是我們互相一直鼓勵對方，一直我們堅持了下來，也多虧了我這個朋友，使我以後的生活也多了許許多多的色彩。

跑步作文 篇20

又到了一個揮汗如雨的夏季。這明媚的陽光彷彿在召喚我，如喚我融入這個活力四射的季節。這個夏季，惟有運動，才能大放異彩。

我曾經是一名乒乓球運動員，但傷病使我放棄了乒乓球，不再大幅度地運動。幾年下來，體質有所下降，體育成績處在中游。我很著急地想提高身體素質，來更好地適應中學的體育課，卻一直沒有時間。

我個暑假，我訂下了嚴格的計劃，來鍛鍊身體，其中最重要的一項，就是在每天早晨跑步。跑步是需要恆心和毅力的一項體育活動，但在前幾次的計劃，我都半途而廢了。我非常愧疚地望著這份新的計劃，心裡下定決定，這次絕不放棄。

暑假剛開始的那幾天裡，我每天都疲倦極了，每天的一公里，讓我有些望而生畏，但想起自己的決心，就又堅持著，咬著牙跑下來。回到家，汗流浹背不說，看到床就想躺下去，一覺難醒。但我不能有放棄的念頭，這樣的計劃，才能磨礪出我的意志，雖然過程是苦的，但不苦哪有甜？

黃梅時節總算過去了，連續的降雨也打亂了我的計劃，我不得不呆在家中，面對著啞鈴等鍛鍊肌肉的器材。雖然只有幾天，但我愛上了跑步，我喜歡風從我耳邊呼嘯而過的感覺，我喜歡氣喘吁吁、筋疲力盡撐到終點的感覺，我喜歡“黑暗”後的“黎明”：那鳥語花香的景象。我愛跑步，我愛生命。

跑步作文 篇21

日復一日，跑在學校的操場上，對於別人來說，五圈可能沒什麼大不了的，但就這短短的五圈，讓我很是痛苦。

一個多學期下來，那操場上的五圈，我卻還未能跟著同學的腳步跑下來，唉！回到家裡後，爸爸看我一臉愁容，問了我，得知原因後，爸爸便提議帶我去公園裡跑步。想想好久也沒有去公園兒裡轉轉了，我便答應了。

來到公園裡，我與爸爸一起慢跑，想到在學校時跑步的辛酸，我不由得加快了腳步，好像要把所有的能量，都傾注在這一次的奔跑中。不一會兒，我便把爸爸甩在身後，我回過頭去，看了看身後的爸爸，與我相距那麼遠。

我繼續向前，感覺風兒漸漸大了，路邊的枯草被吹的向一邊倒去，偶爾有零星的花朵在大風的威嚴之下彎下省軀。不一會兒，爸爸趕了上來，速度明顯比我快，轉眼他便跑到了我前面，而且他跑得很輕鬆，不怎麼費力。

可能是看我追不上他，爸爸便慢了下來，看著一臉疑惑的我，說：“跑步要學會彎腰，就像這路邊的花兒一樣，它適時地彎下腰，隨風搖曳，就能避過強大的阻力”，我點了點頭，似乎明白了什麼，在迎風之際也把腰彎了彎，果然，感覺風小了好多，前進的步伐也不像剛才那樣困難了……

跑步如此，人生亦是如此，困難面前彎一彎腰，避開它的鋒芒，積蓄自己的力量，以一種更穩健的姿勢前進，或許就能走得更順暢、更快捷吧！

跑步作文 篇22

一度不喜歡劇烈運動的我竟然會愛上跑步。說起來，連我自己都難以置信，那麼我究竟是怎麼愛上跑步的呢？

就在上週四，我突然有個想法，想用跑步來代替每天跳繩和踢毽子的體育作業。我不想一個人跑，於是我就拉上爸爸和我一起跑。

因為是第一次跑步，爸爸說先慢跑兩圈適應一下，我們沿著桃花河繞圈跑起。咦！跑著跑著就不見了爸爸的蹤影，等到兩圈跑完，我等了快一分鐘，才看到爸爸滿頭大汗、氣喘吁吁的身影。見到爸爸這付狼狽模樣，我笑得上氣不接下氣，在笑的同時，也大大地增強了我的信心。

我立馬要求和爸爸賽跑一圈，爸爸勉強同意了，可是出師不利，才跑了半圈我突然肚子很痛，就像得了闌尾炎一樣，我忍著疼痛，捂著肚子一瘸一拐地挪向終點。呀！就這這時，原本被我甩得遠遠的爸爸要超上來啦。我趕緊用盡全力衝向終點。耶，又獲勝了！

今天，我又和爸爸賽跑，我們直接跑了四圈。哎，就差一點兒，我就可以套他一整圈了。不過，我感覺我們都跑得越來越快了，好像我也瘦了一些，更加高興的是：我又突破了自己的極限——第四圈。我發現一個規律，每多跑一圈，我就會在新增加的那一圈開始肚子疼，爸爸說那是自己的運動極限，可以通過鍛鍊不停地突破。

我也從中領悟出一個道理：人生如跑步，在沒有到達終點時誰也不能退縮，不然就會被人趕超。並且，誰也不能斷言，當你贏得了這場比賽，會獲得怎樣的快樂和自信。

跑步作文 篇23

星期四的上午，陽光明媚，我們學校安排一至五年級的小朋友們到操場上跑操。我們走出了班級，排好隊一起下了樓。

到了操場，班裡的同學活動了一下身體，進入了跑操的狀態。站在主席臺上的王老師說：“今天同學們的精神很不錯！那大家就跑三圈吧！”同學們一聽這話，一下子都炸開了鍋，唉聲嘆氣起來。雖然大家都不想跑三圈，可又不能違抗老師的命令，只好硬著頭皮開始跑了。跑完一圈的時候，我已經滿身都是汗了。我回頭看了看跑步健將張羽凡，他腳步特別輕盈，一臉輕鬆的樣子。跑到第二圈的時候，我已經氣喘吁吁了，回頭再看了看張羽凡，他還是輕輕鬆鬆的感覺，我羨慕極了。他看到我在看他，便說：“看什麼看啊！你跑快一點！”我只好硬著頭皮繼續向前跑。第三圈的時候，我實在跑不動了，我的腿就像灌了鉛一樣。可是後面的張羽凡推著我說：“你快跑啊！你快跑哇！”我只好鼓足勇氣，努力堅持地往前跑。我都感覺腿都不是我自己的了，氣也喘不過來，周圍只聽到我自己粗重的呼吸聲。好不容易到了終點，我一下子腿就軟了，直接跪在了地上，而張羽凡卻是說說笑笑，依然輕鬆，好似沒跑步一樣。我問張羽凡：“你怎麼跑的這麼輕鬆啊？”他回答說：“因為我天天打羽毛球啊！所以我的體能特別好。”

我也好想像張羽凡一樣，把身體練得壯壯的，再也不用擔心跑步累了。

跑步作文 篇24

今天早晨，我睡得正迷糊，卻突然感到身上一陣冰涼。睜眼一看，只見媽媽掀著我的被子，笑眯眯地望著我。

我打了個哈欠，睡意朦朧地說：“真是的，五一也不讓人睡個痛快。”媽媽卻拉著我說：“女兒呀，今天和我一起到公園裡去跑步吧！”“什麼？跑步？不要啊！”

要知道，我可是最不愛跑步的了，可今天……沒辦法，母命難違啊！我只得跟著媽媽出了門。

來到公園裡，媽媽自信滿滿地說：“我們來個跑步比賽吧，誰先到終點誰就贏。”我爽快地答應了。

隨著媽媽“預備”“開始”的喊聲，我彷彿離了弦的利箭般衝了出去，只聽見嗖嗖的風在耳旁劃過，心裡不禁有些得意。

我扭頭一看，只見媽媽正在後頭氣喘吁吁地慢跑著，便更加得意忘形。正當我昂著頭，滿不在乎地慢跑時，只覺得頭好像被撞了一下，抬頭一看，自己撞著了一個高大的先生。好漢不吃眼前虧，我急忙說了聲“對不起”，就向前衝去。

經過剛才的失誤，我再也不敢疏忽了，可腿腳就是不聽使喚，又酸又麻，再也跑不動了。眼看媽媽就要超過我，而我卻無能為力，心裡真是急得慌。

於是，我一咬牙，以飛快的速度向終點衝刺。此時的我再也沒有了剛才的傲氣，只覺得十分慚愧。我堅定著信念，忍著鑽心的痠痛，以二米的距離戰勝了媽媽。

可勝利了的我再也沒有驕傲，因為我的不足還有很多很多，

是這次的跑步告訴我：堅持就是力量。從此，我愛上了跑步。

跑步作文 篇25

炎熱的夏日裡，學校為了讓我們充實課餘生活，開展了一次有趣的400米“玩命跑”，於是各個班級都磨拳擦掌地準備練習著，我也不例外，在一個星期前就已經滿懷期待著那天的到來了。

啊！期待已久的400米“玩命跑”就要開始了，只聽見裁判員一聲槍聲，我輕鬆地似后羿的箭飛速射出去，跑到了第一名的位置，可是在我們全校公認為最慢的運動員只跑了一圈的6分之一，不愧是最慢的運動員啊！我都跑了三圈了，這可真是龜兔之間的對決啊！我看她跑得比烏龜還慢，於是我便開始漫步，腦海中不斷想象著勝利之後的喜悅。

哎，就算我讓她先跑五分鐘我可還是第一，臉上充滿了驕傲和自豪的我，與她一臉的汗水，氣喘吁吁得彷彿下一秒就要倒下來的樣子形成鮮明的對比。就在我即將到達終點，並認為她要最終放棄時，可她仍拖著步子堅持著一圈又一圈，直到終點。早已到達終點的我，心中彷彿被什麼刺中，也和大家一起大聲為她鼓勵……

賽後頒獎結束，我拿著沉甸甸的獎盃雙手遞給了最後一名的她，並說了一聲“真棒！要繼續加油！”我心中真是佩服她那堅持不懈的精神，有許多同學說：“謝誠君你把獎盃給她幹什麼呀？”我笑著回答：“因為她的堅持，值得！”

這是一個多麼“慢”的運動員呀！但是在她身上我看到了堅持不懈的閃光點！

跑步作文 篇26

曾有人對我說過，跑步是最簡單的運動，只是一直一直重複著相同的動作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他說的的確沒錯，但每當我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會對當初他那種輕鬆不屑的語氣咬牙切齒。

跨步要大，速度要穩定，握拳要空心，呼吸要均勻……都是跑步的技巧， 此外還有什麼中途不要停下來，用嘴呼吸時要用舌尖抵住上門牙等等，老師說得不少，但被真正作用於實際的我還真不知道，至少，不全都用上。

大口喘氣，胸口劇烈起伏，頭髮被迎面吹來的風吹得亂七八糟，我覺得我再跑下去心臟就要跳出來了，是在胸口開個洞嗎？這種精疲力竭的感覺讓人難受，精神和身體脫節，無法思考，看著自己的腳在地面上運動，而腦袋黑暗中跳躍。但有人在心情壓抑的時候瘋跑一陣，發洩了所有的鬱悶，享受渾身脫力的感覺，不用理會那些煩惱。也有人跑步只為鍛鍊身體，天天繞著小河慢跑，長長的柳枝有時會掃到他們的頭頂、肩上。只是那多半是老年人，忙碌的上班族和學生是沒有那麼多興致和時間的。

我知道現在練習跑步沒有什麼用，但早一天起步早一天有用，一點一點地練習，一點一點地鍛鍊，積累，可能我總有一天也可以一口氣跑一千五百米的。雖有收穫卻無法說喜愛軍訓生活，只能說偶爾的軍訓對我們確實是有好處吧，而身為感情動物的我也對這生活也有些不捨，那種寧靜，辛苦卻能感到閒適的生活，和對身邊的人的那種單純，這種感覺可能再也無法忘懷了，這可能才是這次軍訓生活的最大收穫。

跑步作文 篇27

運動能讓我們放鬆心情，運動能讓我們鍛鍊身體，運動能幫助我們減肥，運動能……，總之生命在於運動，運動的好處是無窮的。你們喜歡什麼運動呢?我喜歡跑步，“飛人”劉翔和“東方神鹿”王軍霞都是我的偶像哦!他們為了奪得金牌付出了很多努力。我呢?雖然沒有參加過體育比賽，但跑步給我的快樂是無窮的。

生活中處處都有在跑步的身影，打藍球、踢足球、打排球、玩遊戲……都離不開跑步。

記得有一次暑假，我們玩“魚網”遊戲，並抽中我和陸依寧當“魚網”，還從男生中選了兩個同學當另一張“魚網”，讓我們比誰抓的“魚”多。開始了，我毫不猶豫地撲向一個正在發呆的同學，一下子就把她抓住了，接著我和陸依寧商量好先攻擊跑步慢的，再抓跑步快的，果然我們不到一分鐘的時間已經抓到兩個，過了一會兒，我們的“魚網”裡已經有五、六條“小魚”了，再看看對方，才三條，我心裡暗自高興。我們繼續“捕魚”，沒多久跑步慢的同學已經被抓完了，我們開始向強手進攻，可每次都讓他們跑了，再看著“魚網”裡的同學都垂頭喪氣的，我便說“沒關係，失敗乃成功之母嘛!”聽了我這話，同學個個又來勁了，又開始抓魚了，終於功夫不負有心人，我們隊贏了!

同學們，你們喜歡跑步嗎?

跑步作文 篇28

體育課上，林老師突然宣佈：“今天我們要進行400米長跑測試。”我們個個都呆若木雞，有幾個同學的嘴還張得大大的，彷彿想大喊一聲：“老師，你為什麼不早說呢？”我低頭看了看腳上厚重的鞋子，頓時灰心喪氣，這樣的鞋，咋跑？

不過無論我們反應怎樣，這400米跑還是要進行的。我們個個在起跑線上整裝待發，只等老師的哨子吹響。我崩緊了身，眼睛盯著前方，可老師就不吹哨，我們個個便放鬆下來。就在我分神的那一刻，老師的哨子“嘀——”地響了起來。許多同學都愣了一下才衝了出去，我也不例外。

我才剛跑幾步，就看見一道“白光”從身邊閃了過去，我無心多看，加快速度跟上“大部隊”前進。跑了半圈，就有幾個同學落下了，我的體力也耗了大半，口中喘著氣。又過了一會兒，我體力漸漸不支，那道“白光”已到了終點，我卻還要跑一百多米。前面有幾個開始走路，我也氣喘吁吁，但還是一咬牙，鼓足勁衝了上去，超過了兩個。這時，我的步伐已沉重不堪，腳像灌了鉛似的。可終點就在眼前了，我看見後面有同學快追上來了，就聚起全身的力量發起了衝刺。終於，我疲憊不堪地衝過了終點，如釋重負地倒在了地上，大口地呼著氣，心中不禁大叫：“終於衝過終點了，我勝利了！”

跑步作文 篇29

早晨起來心血來潮想想自己今年體育藝術節必跑的八百米，於是準備去晨跑。

過了一夥兒，我就出發了。我在一條比較寬的馬路上跑著，邊跑邊想著事情，感覺學習也很象跑步，千千萬萬的學子跑在這學習之路上，有的在別人不注意時偷跑，有的則在休息享受，也有半路退出跑道的。而我就屬於愛偷跑的人，時不時給對手一個重磅炸彈。呵呵。

學習之路畢竟是漫漫無盡頭的，所以每個人在學習之路上都有一個屬於自己的驛站，跑到了驛站，學習之路也就結束了，要走到外面的世界。不過也有一些人，一生都在跑，他們超越了所有人，超越了現有的知識量，並開拓著未來的世界。他們是值得尊敬的。不過也給後人帶來了困擾——學習之路上的驛站將會離自己遠一步。就像我們班，在學牛頓第一定理的時候，我們總是說，這牛頓、伽利略，還有愛因斯坦，怎麼都那麼空呢，淨整出個什麼定理，是吃飽了沒事幹來折磨我們啊！如果你聽見了，心裡一定會想，唉，如此偉大的科學家竟成了學生抱怨的物件，真是不可思議。

當然，其中緣由也不難弄清，自是教育出了毛病，家長常常說給我們“減負”，可誰知所謂“減負”即為“加正”，壓力大，興趣小。

不知不覺，已經跑到了路的盡頭，關於由路引發的聯想就到這兒吧，我也該回去寫作業了。

跑步作文 篇30

在一個美麗的森林裡，住著一隻小白兔和一隻狐狸，他們都在一個山腳下生活，他們都很友好，從來都不打架，因此就成為了彼此一個最好的朋友。

就在一箇中午，狐狸說：“我們來玩跑步比賽吧!”小白兔說：“好呀!我很贊同。”就這樣小白兔就在終點畫了一條線，起點也畫上了一條白白的線。

畫好後，他們就在起點開始了，他們一起說：“開始。”比賽開始了，大家跑的都很激烈，這樣的比賽可真好看啊，小白兔想：“如果人再多一點就更精彩了。”於是它衝上狐狸的地方和狐狸說：“我們再叫一點好朋友去跑步吧，這樣子更好玩。”小狐狸說：“好呀!”你吧你的好朋友全都叫來，我們一起來跑步，我也把我的好朋友叫來。說著，它們便一起去叫好朋友來玩了。

過了一會，它們把好朋友都交了過來。把這裡開展了一個大型的跑步比賽場地，這裡果然熱鬧極了!

這裡的觀眾們都在仔細的看誰會贏，就這樣比賽比那時候兩個人更激烈了，看著我也想玩了呢!有人還說：“贏的人就可以有指南針。”大家就更興奮起來了。每個人都在努力的向前衝，一直向比賽的終點衝去，誰都不放過誰，大家都想要指南針，大家都說指南針是一個好東西，因為它可以幫我們指路。說著，我也想要指南針了呢!

不一會兒，跑的很快的小花鹿得了第一名，拿到了指南針。大家都為小花鹿開心，小花鹿自己也很開心自己拿到了指南針，大家都沒有灰心，也沒有自卑。還是很開心，我覺得這裡面有一種永不放棄的精神。

跑步作文 篇31

十月的天空像被清水洗過一樣湛藍，風和日麗，秋高氣爽。而我的心情卻不怎麼好，因為今天有運動會！最糟糕的是，今天還有五十乘八往返跑的達標測試！

“我滴個乖乖，”我心想，“我這小短腿，能跑得快就怪了。”

到點兒了，該我們跑了。我看了一班的同學跑，一個個的“小劉翔”。他們攥緊拳頭，面目猙獰，好像一名視死如歸、久經沙場的將士，誓要奪得第一名。

輪到我了。我跟著前面的隊伍，找到自己的跑道，站在正中間。我不禁胡思亂想起來，猜測跑步過程中會發生什麼意外。

“準備。”我的腿已經開始哆嗦了，要不是我用盡僅存的一丟丟意志力，恐怕都支撐不住我的身體了。

一陣清脆的哨聲響起，我們三個人拼命地往前衝。

小顧被落在了最後面，可能是為了節省體力吧。小吳則非要和我拼個你死我活，緊緊追著我不放。我原本打算主動一些，但有人和我搶主動權，我只好退讓，讓他暫時“風光”一會。一個轉彎，拖慢了小吳的速度，我抓住機會，趕超在了他的前面。小顧也追上來了，超過了小吳。不過，我已經把他們遠遠地甩在了後面。

最後一圈，我的腿像灌了鉛似的，跑得十分吃力，再加上右腳抽筋，已經跑不動了，可小顧還在後面追著我不放。

“衝！”徐老師大喊了一聲。

我瞬間打起精神，加快了腳步。也許，這就是所謂的意志力吧。

終於，我第一個跑過了終點。

跑步作文 篇32

今天是我第一次起來的這麼早。這真是個奇蹟，以前爸爸媽媽把鬧鐘拿到我耳旁，我也起不來。我起來了，把今天早上要乾的所有東西都幹完了。然後就出去跑步。

天還是黑的，太陽還沒升起來。我到了小區廣場那裡去跑步，周圍黑燈瞎火，伸手不見四周。我壓制了一下我的想象，便開始跑起步來，起初我圍著小廣場正在跑步。四周靜靜的，沒有一個人我很害怕。於是我來到了燈下開始圍著燈跑步，突然到了一個樓下面，我抬頭一看，看到走廊的那個窗戶若隱若現。一會兒我看清了，一會兒卻又沒有了那個窗戶。這時各種妖魔鬼怪從我腦中浮現，嚇得我毛骨悚然。我撒腿就跑，離這那棟房子遠遠的。

過了一會兒，周圍來了一兩個人，我頓時有了安全感，便大膽往小廣場上走。我跑著跑著，突然那個人從我眼前消失了。後面傳來“滴滴”的聲音，我回頭一看，哇，原來是計程車司機正在開著他的計程車。我只好往前走去，走到了剛剛那個人“消失”的地方，在周圍一看，噢，她原來是跑到樹林中鍛鍊身體。我自言自語的說道：“原來是虛驚一場，嚇死我了。”

又過了一會兒，天越來越亮了，旁邊的路燈全部都關了燈，路上的行人也越來越多。我把剛剛的情況告訴了媽媽，媽媽說：“你前面可看到那窗戶一閃一閃的，那說明他們那裡的燈壞掉了，你不用害怕。”

從此我的膽子越來越大。

跑步作文 篇33

“叮零零”結束了。我們迎來了快樂大課間活動——“陽光體育，快樂長跑”。當明媚的陽光充滿校園，當充滿運動聲音的旋律在我們耳邊響起，一排排整齊的隊伍會映入你的眼簾。

雖然天氣很冷，但學生們仍然堅持長跑。聽著，操場上學生整齊響亮的口號令人震驚；看，學生們邁著矯健的步伐，有條不紊的慢跑著：看，遠遠看去，像是八個長龍在跑！

“一，一，一，一，一，一，一，一，二，一……”學生們一邊喊口號，一邊開始了一公里長跑。以前我會很煩的說：“天啊，再跑就要命了！”所以，我很討厭跑步。因為這個，身體一直不好，老是感冒，個子很矮。經過父母的反覆勸說，我決定堅持跑步一個月。如果我擺脫了感冒，我會每天長跑。一個月後，我的感冒真的好了，長高了很多，都是因為長跑。跑完步，同學們總是汗流浹背，氣喘吁吁。即便如此，他們也會笑得像陽光一樣。

長跑不僅可以鍛鍊和強身健體，還可以增強免疫力，促進營養物質的吸收和骨骼的生長。每天運動一小時，健康快樂一輩子！

如果你只知道學習和工作，卻不知道鍛鍊，就算你聰明有錢，又有什麼用呢？對於一個重要的人來說，擁有一個強壯的身體和一個健康的身體是最重要的。在奧林匹克運動會的發源地古希臘，有一句名言，“如果你想變得強大，那就跑吧！想健身就跑！想聰明就跑！”

“陽光體育，快樂長跑”釋放出我們陽光般的心，譜寫出多彩長跑的旋律！讓我們攜起手來，參加“陽光體育，快樂長跑”活動。

跑步作文 篇34

星期六，天氣晴朗，萬里無雲是體育課的好天氣。正好上午的的四節課是體育課，我們充滿緊張又興奮地來到操場。

過了一會兒，上課了，我們做完準備運動之後，老師來到告訴我們要進行一次計時的四百米跑。當老師說：“一橫排來比。”我看了一下我們這排的，好多高手啊！刁智勇。鄭志超……我好緊張啊！

比賽從最後一排開始，不一會兒，他們就回來了。到我們這排了，我的感覺到我的心臟跳得好快啊！我知道要跑兩次並且一開始時會很擠跑不快。所以我聽到開始時，我起跑的很慢，我慢慢地跑，我回頭一看，我後面只有一個人了，我還是沒有加快速度。當我到達主席臺時我開始了加速，一路上因為他們開始跑得很快，我不費吹灰之力就抄到了第四，我發現前面的劉自摸快沒力了我趕快加速超了過去，然後我馬上衝向終點。耶！1分17秒第三。當全部人跑完，休息一下後，老師說：“再跑一次。”有些人大喊“啊！”我在心裡暗自高興“幸好我的國小同學星期四告訴了我會再跑一次”很快就到了我們這排了，聽到老師喊開始時，我還是一樣沒有很快的起跑，當我過了第一個彎時，我開始了加速，不一會兒又抄到了第三，過了第二個彎時我超過了鄭志超到達了第二，我很想加快速度超過刁智勇但我還是失敗了。1分16秒第二比刁智勇慢了4秒。

這場比賽讓我明白了：智慧是最好的武器，只要你懂得利用它智慧，你就一定成功。

跑步作文 篇35

這一刻真是激動人心呀！小馬聽到爺爺一聲令下，比賽正式開始啦！鴕鳥和小馬你追我趕的，小馬跑的如像剛剛離開了弓上的弦的箭一樣快，可鴕鳥比他快12倍，所以，這場比賽非常激烈，才使爺爺看的快跳得“一跳直跳三千尺”。

幾分鐘後，小馬和鴕鳥把這場比賽結束了。爺爺說：“比賽結果出來了！”小馬等待爺爺說出誰贏誰輸，爺爺喝了一口水，清了清嗓子，大聲失望的宣佈：“小馬呀！你真是讓爺爺我太失望了，你的成績是……”

“多少？多少？快說！爺爺！”小馬特別愛在關鍵時刻打斷別人的話。

爺爺用嚴格的眼神看著小馬，使小馬慚愧的紅著臉，低下了頭。爺爺說：“小馬輸了！鴕鳥教師贏了！”爺爺失望的說。

小馬從那以後，接受了爺爺的批評，把這次批評作為一次最好的教訓，他每天早晨五點起來鍛鍊跑步,連續堅持了兩年，兩年過後，他不斷的和體育教師——鴕鳥賽跑，固定的時間是九小時，他很堅強，同樣也堅持了兩年的時間。

有一天，他對鴕鳥教師說：“鴕鳥教師，我們再重新正式比一次，可以嗎？”

鴕鳥教師以為他沒有什麼長進，所以說：“哼！來就來，誰怕誰！”

隨著一陣槍聲，新的比賽重新開始了！鴕鳥和小馬的“戰爭”又開始了！他們你追我趕，半柱香的時間就把他們的比賽瞭解啦！這次的成績和上次的相反，小馬贏啦！他和爺爺開心極了，於是晚飯就吃了一頓火鍋，慶祝小馬獲得好成績！

跑步作文 篇36

在我的腦海中，有許多特殊的東西，有特殊的考試；有特殊的活動；有特殊的禮物……可那節體育課上特殊的跑步卻讓我記憶猶新。

記得那次我才上二年級，還不知道什麼叫“三人兩足”呢！還以為是可以吃的東西。“丁零零——丁零零——丁零零——”。上課了，身強力壯，飢肉發達的體育老師威嚴的走了進來，對我們說：“今天我們來比賽一場三人兩足，請各位同學選擇朋友，”三人兩足是什麼，是一個非常好吃的糕點嗎？“我們哈哈大笑。我心裡想：跑步就跑步嘛，還搞特殊化的。”可是，也沒有什麼辦法了，因為老師之言，怎能違背？我只好與王思嚴一組，來到了操場上。有個同學說：“兩個人怎麼會有三隻腳呀！”我們都哈哈大笑。老師給我和王思嚴綁上，我們便出發了，可我們幾乎是跑幾步，就摔一跤。同學們都笑了天，我與王思嚴輕聲數著：“一，一，一二一；一，一，一二一；一，一，一二一；……”他們看著我與王思嚴，他們的眼裡充滿了羨慕，我們終於到達了終點。老師走過來對我們說：“恭喜你們倆終於克服了困難。”我與王思嚴早以兩眼發黑。老師幽默地說：“怎麼了？要睡了嗎？看來這項運動很適於失眼人。”接著馬上獎勵我與王思嚴每人一根大雪糕。旁邊的同學們一面爆笑，又一面口水直流。

這一次特殊的跑步，使我明白了老師的一句話：“團結！團結！再團結吧！孩子們！”

跑步作文 篇37

星期天的早晨，陽光明媚，萬里無雲，小烏龜來到小溪邊找它的好朋友小金魚玩。小烏龜說；好無聊哦，要不咱們比賽跑步吧，看看誰跑的快，你在水裡遊我在地上跑，小金魚同意了小烏龜的想法。

這時蹦蹦跳跳的小兔來了，說；要不我來當裁判吧！小金魚和小烏龜異口同聲的說；好呀！好呀！然後它們就開始做起了熱身運動。

小兔說；你們準備好了嗎？它們用響亮的聲音回答了小兔，預備一、二、三跑，小金魚在水裡越遊越快，時不時的還跳躍龍門，整個在水裡穿梭自如。而小烏龜呢？則是跑的有點氣喘吁吁的，上氣不接下氣的，小金魚快到終點了，回頭看了一眼正跑的滿頭大汗的小烏龜，得意洋洋的說；反正小烏龜已追不上我，還不如在水裡的小草邊呼呼睡個大懶覺吧！就在小金魚睡得香香的時候，它夢見自己得了比賽的第一名，張著嘴不停的吐著小泡泡，心裡樂滋滋的。然而就在這時候一件令它驚訝的事情發生了，在小金魚睡覺時，小烏龜到達了終點。

小兔公佈了比賽成績，小金魚心想我的夢為什麼是反的呢？它不停的嘆氣自己為什麼會輸呢？心裡鬱悶極了。而此時小烏龜心裡高興極了，興高采烈地回到家，和家人分享了這個喜悅的事。

這個故事告訴我們做事要堅持到底，不能半途而廢，最後我想告訴大家驕傲使人退步，謙虛使人進步，我們不能像小金魚一樣驕傲自大。

跑步作文 篇38

我特別喜歡跑步，每天吃過晚飯教要在家周圍跑一跑。

其實我愛跑步不是為了鍛鍊身體而是想增強我的耐力。

知道我為什麼想要增強耐力嗎？其實是一次跑步比賽，使我愛上了跑步，那次比賽由於我體力不支，在最後和別人居然相差二三十米。所以那次以後我對我的耐力十分重視，所以每次放假我都要從家跑到學校然後在學校操場上跑上幾圈，以此來鍛鍊耐力。

終於過了一年的訓練，我在這次的運動會上拿到了一個令我滿意的成績，那個星期天我和媽媽上建湖購物，一到建湖我就跑步開始購物，雖然跑得很累，但是想到我的耐力增強後我又樂滋滋的跑了起來，此後我每次都是以跑步的方式在購物，現在已經是國小階段最後的幾個星期了，但我還是同以前一樣每天晚上都要跑一跑，每個星期都到學校跑幾圈再回家，跑步已經成為了我的愛好。我想一直堅持下，在國中階段的運動會中我就能取得更好的成績，自從養成跑步這個好習慣我的身體就強壯了很多腿部肌肉也凸露出來，也很少有什麼病了，所以我認為我要鍛鍊身體，多做一些運動，這樣我們就會很少得病，就可以有更多的時間學習，就可以提高成績。

現在我在網上了解了一本運動方法，我要把這兩種運動方法同時用到我的身上，使我的身體更加健康。提高學習的質量，使我的成績迅速上升。

跑步作文 篇39

下午第一節科學課上完後，我習慣性地看了看課表，“噢，不！下一節是體育課！”要知道，我可是最討厭體育的了！特別是今天要跑步，別看我腿長，可我跑不快啊！

“叮鈴鈴”，上課了，我惴惴不安地來到操場上，張老師說：“今天我們要練跑步，要跑四圈啊！”一聽這話，我猶如五雷轟頂，趕緊看了一下我們小組的成員，一個個估量過來，肯定能幫我墊底的，也只有包雨希了，幸好我是第四組，我還有時間在我的大腦詞彙中搜索一切關於能讓我跑快的東西，突然想到張暢在去年跟我說過：“你只要想象有個人在你後面拿著棒子想打你，你總歸不能讓他打倒吧！”我雖然不認為這個辦法是個好辦法，但也沒有更好的辦法了，第三組快跑完了，哎，死馬當活馬醫吧！

開始跑步了！我暗暗告訴自己勁不能一下子使完了，但一定要保持不能落到最後一名，至後面要有兩個人，要儲存體力！我一遍又一遍地在心裡對自己說。說實話，除了體力，我沒有什麼可以跟別人拼的，當跑到三圈半的時候，我猛然加速，飛奔向終點，因為其它人的體力都消耗得差不多了，那還會料到我來這一手，我順順當當地超過了好些人，像一頭猛虎般撲向終點，在離終點還有幾十米的時候，張暢猛地衝了過來，我一咬牙，橫下一條心，終於比他快一點，衝過終點線。衝過之後，我一屁股就跌在地上，“呼哧呼哧“直喘氣。

我終於可以不怕跑步了！我欣慰地笑了。

跑步作文 篇40

跑步，是許許多多的人喜歡運動專案。

今天一放學，我就打了一個電話給爸爸，問他，我今天要不要去跑步，在爸爸回答之前，我就在心裡默唸“千萬不要去跑步，千萬不要去跑步……”但是，爸爸的下一句話差一點把我嚇暈了，他說：“今天，要跑步。”我十分不情願的應了一聲。

回到家裡，我迅速換好運動服，穿好鞋子，就等爸爸回來。過了一會爸爸終於回來，他迅速地換好衣服，拿上手機救跟我出發了，在路上我們說說笑笑。我們在經過一個地方的時候，我們就迅速的跑過去，因為那一個地方太臭了不一會，我們就來到了跑步的小花園。爸爸說：“你跑完三圈，走完三圈，跳完繩，你就可以先自己回去了。”

我在跑的時候，我試了一個很恐怖的想法，就是：“閉著眼睛跑步。”但是跑了不到半分鐘睜開眼睛的時候，我發現我已經快偏離跑道的中心了，也就是說，我快跑到草叢裡面去了。

我用我最快的速度，跑完了三圈，然後，我就拿起跳繩跳了起來：“1、2、3、4、5、6、7、8、9、10……”數著數著，我發現我直接從十跳過了中間的幾個數字直接數到了24去了，但是還好，我和跳繩上可以幫你計算你到底跳了多少，就算你不小心數亂了。

我覺得跑步對於我這種偏胖的人來說，是一種非常有效的運動。

跑步作文 篇41

“九年級年級跑四圈，八年級年級跑五圈。”隨著體育老師說完，操場上一片唉聲嘆氣，一千六百米，足足有一千六百米啊！之前認為三圈已經封頂，沒想到還有更多。

不給我們時間多想，旗手就出發了，我內心思考，自己可不可以跑完這四圈，卻給出否定答案。平日裡跑個三圈都累的不成樣子，而且今天旗手打旗出現失誤，忽快忽慢的，又增扣了難度。今天定個小目標，不掉隊的跑完整個全程。

一圈過後，無事發生，只是有些同學開始生氣，因為還有三圈，我的內心毫無波斕，我發覺，四圈也不是特別的難，以這種慢慢悠悠的速度，還是在我的控制範圍之內。

兩圈過後，我有點小累，速度也是一降再降，但隊伍越跑越散，還被提醒。有時，壓倒駱駝的是一根稻草，這時，壓倒我的是一顆石子，相信大家都有跑步鞋裡進石子的經歷，那叫個不爽，現在，我陷入兩難，是停下來把石子倒出來，還是繼續跑。如果停下，雖然速度極慢，但這樣一折騰，想再追上也不是易事，算了，繼續吧！

三圈過後，有些人跑著跑著就沒了，總之隊伍中少了四、五個人，不知為何。但我的信念也越來越堅定，僅剩幾百米！

四圈過後，我成功了，一千六百米，無心開心，我早已上氣不接下氣，脆弱的彷彿只“螞蟻”，來個人都可以把我踩扁，只有那剩餘的力量在支撐我的身體。

這四圈來的有些突然，距上次加圈不過兩三週的時間，體育不好的同學可能連三圈都跑不下來，別說又多了一圈。

跑步作文 篇42

星期五，我們要去上體育課。不知道怎麼回事。讓我們來一場跑步比賽。

因為我們班人數多，老師把我們分成五個小組，每個小組十人以上。先對比這五支隊伍，再對比每支隊伍的第一名。

可惜我一跑就刷掉了。但是我哥李鳳婷得了一等獎。時間長了，其他四個隊也打完了比賽。

五支隊伍中的第一支很強，但最有可能奪冠的是飛毛腿李鳳婷。看他殺氣騰騰的樣子，好像要把其他四個同學都吞了。

最精彩的比賽即將開始。李鳳婷習慣於壓腿，抖胳膊，一蹦一蹦，做準備練習，然後像老虎一樣蹲在起跑線上準備出發。似乎只要他聽到命令，就會來犯，第一個地方一定是他的。

“三，二，一，走！”在體育老師的指揮下，五名學生高速奔跑，李鳳婷首當其衝。他的速度像閃電一樣快。在同學們的歡呼聲中，他抬起臉給了我們一個微笑，然後轉過身，看到身後的四個人早就被他扔了。

沒想到，在李鳳婷拼命跑的時候，他摔倒了，我趕緊過去扶他。這時候，後面的四個人開心地過去了。李鳳亭起床後，拍了拍身上的土，以最快的速度跑去。就在他前面的人快到終點的時候，李鳳婷以不捂耳朵的速度衝了過去。他帶著喜悅衝過終點線，只領先第二名0.3秒。好懸！

李鳳亭高興得四個人都捱了一拳。那四個人也笑著回了他一拳，然後把他扶了起來，圍著操場轉了半圈。

李鳳亭，李鳳亭！你真了不起。我從心裡佩服你！

跑步作文 篇43

上午體育課，我們邁著沉重的步伐，向跑道走去，黃老師在那兒等待多時。為何我們如此沮喪？因為上節課老師說：這節課要重測1000米長跑，不合格的這周要進行“魔鬼訓練”。

意外的是，這節課剛開始，老師並沒有提及這件事而是說“跳繩不滿分的同學去練跳繩”。“耶——”所有人發出了歡呼——終於能休息一節課了！正當我們高興時，體育老師突然將頭扭了過來，眼神彷彿帶著殺氣……他說道：“剩下的同學去做準備運動，跑五圈！”

“啊？！”我們突然僵住，笑容逐漸凝固——五圈！整整1250米！平常考試也才1000米，這次怎麼了？……可是驚訝又有什麼辦法？反正逃不掉！我們只得做起“死亡”前的準備運動。我轉念一想，既然逃不掉，何苦不突破一下自己，跑出個好成績來？這麼一想，自信就倍增了。

起跑線前的我，衝了出去。

就像考試一樣，經過三個月的訓練，耐力跑似乎已經不是什麼難事，輕而易舉。甚至，我還能和其他同學邊跑邊說話呢！但在第四圈之後的整圈衝刺上，我幾乎耗盡了體力；在最後半圈時，聽到老師的哨聲，心中飄過一絲喜悅。看到跑在前面的謝_，我又鼓起了勁兒，奮力追趕他，不知不覺，我衝過了終點線……

1250米！5圈！心中的喜悅原因我突破了1000米，腿上的麻木也源於我突破了1000米。5圈，5分20秒——至少對於我來說，這是多麼輝煌的數字啊！

看來，萬事成功皆源於平常堅持不懈的努力！

跑步作文 篇44

今天下午，學校舉行了跑步比賽。劉錦宇、劉世瑞和我，我們三個參加了一年級組的比賽。參加比賽我很興奮，隨著老師的一聲令下“預備開始”，我就立馬衝了出去，第一圈我跑得有點慢了，我原本想在第一圈的時候儲存點能量的，可是看見別的小朋友都跑到我的前面了，我就加速了，第二圈的時候我就趕快跑了，可是隻追上幾個同學，最終跑了第12名，我要繼續努力，爭取下次取得更好的成績。

我們班的劉錦宇以最快的速度第一個跑到終點，得了第一名，為我們班爭了光。我們真的是太高興啦！他太厲害啦！

今天是運動會的第二天。我起得很早，帶上號碼布，穿上校服去學校參加六十米跑步比賽。

我要去檢錄的時候老師已經報到我的名字了，我馬上去老師那裡，老師告訴我是在第二組第四個跑道上。等參加的同學都到齊了，老師馬上帶我們到操場上等候。要輪到第二小組了。我站在自己的跑道上，等周老師發槍。槍聲一響，我馬上飛快地向前跑，到最後幾米的時候，我些跑不動了，可是為了班級的榮譽，我加快了速度向前衝刺。

到了終點，魯老師告訴我的成績是這組的第三名，我氣喘吁吁地跑向操場外邊，告訴了爸爸和媽媽。

過了一會兒，比賽結束了。我的成績排名十二，沒有進入決賽。

跑步作文 篇45

放假前，老師就告訴我們一定要堅持，千萬不能放棄，一不練，再跑就覺得難受;放假後，因為懶我每天就把它放棄了。果然今天的事情和老師說的一樣。

今天下午，老爸看我緊張的寫作業沒有休息，就硬逼著我跑步，我是心不甘，情不願，但最終還是經不住軟磨硬泡，無奈的被帶出家門。

從我家到公園操場，大約需要20分鐘，但對於當時的我來說，希望到公園的路漫長而沒有盡頭，但最終我還是站在了操場門口，慢吞吞地走到起跑線上，開始了3圈的奔跑。

跑步時因為擺臂，手伸在外面，所以跑完後手都凍得沒了知覺。當然，除了這個，還有跑步時肚子疼，種種原因，導致跑完後整個人好像虛脫了，但這還沒結束，後面還有立定跳遠，本來還要我打太極拳，但被我義正言辭的拒絕了，於是，又是5圈，跑完後我真的快趴下了，累死了!

跑完後，剛開始還不覺得，但經過大約5分鐘後，耳朵內部開始嗡嗡作響，很難受，幸好在睡了一覺後，自己好了，但耳朵不疼了，腿和肚子又開始作怪，第二天起床後，大腿開始劇烈疼痛，肚子也疼，真是火上澆油。

看來，跑步這項活動還需要堅持，不聽老師言，吃虧在眼前，說的真對。於是，我就對老爸說：“我要堅持跑步，一定要叫我。”老爸愉快地答應了，當老爸第二天叫我去跑步時，我早把昨天的豪言壯語丟到一邊了，開頭的一幕再次上演。但有所不同的是，這次我是高興地去的。

為了會考體育取得好成績，繼續努力。

跑步作文 篇46

我們班有很多達人，閱讀達人、搞笑達人、畫畫達人、書法達人、跑步達人。我最熟悉的是跑步達人：他有著一對粗粗的關刀眉，扁扁的圓形眼睛，一雙厚厚的嘴脣，還有他那標誌性的齙牙，紅紅的臉蛋，那副獨一無二的呆萌表情一點也表現不出他的一雙“飛毛腿”。這就是我們的跑步達人——許俊菡。

跑步達人有許多優點，也有許多缺點，優點有跑步快（這是肯定的）、跆拳道棒（有點危險，但可以防身）而且很有禮貌等等；缺點就是愛貪玩、紀律有點不好，金無足赤，人無完人，這是可以理解的。

每次運動會許俊菡都會給我們班取得好成績。我對他最深的運動會的印象，就是在五年級上冊的運動會中400米比賽中，許俊菡和另一位同學衝刺的時候不相上下，許俊菡高昂著頭可眼睛卻是看前方的，另一位和許俊菡一模一樣的動作，就在離終點線大約只有七八米的時候許俊菡的小宇宙爆發了，衝過了那一位同學。為我們班爭得了第一。

在一次遊戲中我發現，我想要追上他是根本不可能的。那一次在樓下活動的時候，我們在玩“捉人”遊戲我來捉，除了許俊菡所有人都躲起來了，許俊菡站在那裡顯出一副呆萌表情，渾然不知危險的靠近，因為我正在悄悄的靠近他，許俊菡回過頭來發現了我，在短時間內加速，我緊追不捨，可我還是追不上他，而且還發現他只是在小跑，我驚呆了，我想他是怎樣跑這麼快的？我猜想可能他是經過非常努力的鍛鍊才能跑這麼快的吧！

跑步達人我們班的榮耀，我希望他學習好一點。

跑步作文 篇47

星期四的下午第三節課，我們成群結隊的來到操場，頓時，安靜的操場熱鬧起來。

三年級比賽的是接力跑，四年比賽的是100米短跑。運動員一個一個摩拳擦掌，都想以自己的努力為班爭光。

三年級的運動員站在兩邊，中間隔開了有50多米，三年級各班的“第一棒”站在起跑線後面，身體呈“弓”字形，抖擻精神，等待著體育老師吹哨。這時，只聽見老師一聲哨響，第一個同學“嗖”的一聲跑了出去，三年級同學跑過來跑過去，讓我眼花繚亂。

四年級的百米跑比賽也開始了，一共有六道。我也和其他運動員一樣做了熱身，準備著和各班的“精英”一決高下。頓時，全場變得緊張起來，第一排運動員腳尖緊貼著起跑線，身體向前傾斜，腳後跟稍稍抬起，只聽體育老師大喊一聲：“開始！”同學們都跑了出去，當一名越過終點線時，操場都會響起雷鳴般的掌聲。很快，倒數第二輪的同學也奔了出去，此時的我，心“砰砰”直跳。我慢慢地走上前去，準備和五個“精英”一決高下。我心想“我會不會跑最後一名？不可能！非比尋常，八班最強！我是不會輸得！老師說：“預備，開始！”我奔了出去，也不看其他的五個運動員，最後，我以我最快的速度跑了第二名。我累得氣喘吁吁，心裡卻無比的開心。

這次跑步得第二，我要感謝我的學校，因為這是學校組織的。我要感謝趙老師，因為是他編出來口號，讓我找到了自信，我最要感謝的是我的父母，是父母生育了我，是父母鼓勵我。我愛他們。

跑步作文 篇48

跑步是日常運動中很普通的一個，而現在越來越多的人關注健康生活，也逐漸開始了跑步！

以前每一天去學校的時候都會看見很多的老頭老太太在廣場上跑步，不過是那種很慢的速度了，還有一些人就在跳舞，也就是一些舞蹈配合著流行音樂，而且看起來還是很厲害的！ 現在到了學校開始住校，整天面對的都是學生，根本就沒有人跳這個，而更多人開始了跑步，夜晚來臨之際，操場上越來越多的人開始跑步！

我以前還堅持了幾天，最後實在是沒有毅力了，雖然每一次也就是一千米左右，對於我來說也不是很多，快一點三四分鐘，可是每天晚上睡覺之前去一趟還是不容易堅持的。而且我已經很久沒有這麼跑了，高中讀書的時候，我的家距離學校距離很遠，而我這個人上課的時候就是掐時間去的，有的時候就需要跑一會兒，不然就會有遲到的可能，因此在這三年時間裡還算是努力鍛鍊身體了，一年到頭也沒有什麼大病！

我現在越來越不喜歡跑步，這時候跑步就會是氣喘不過氣來，這都是每一次需要快速，一般來說都是時間緊迫的時候才會跑步，記得上一次就是在學校體能測試的時候。

我知道鍛鍊身體對於一個人的健康方面有很多好處，我知道每一天晚上去跑一會也沒有什麼害處，可是我這個人就是做不到！

跑步作文 篇49

今天因為要寫一篇運動作文，所以爸爸早上還不到八點就喊我起床了，我可不想起床，但是一聽到爸爸說：“我們一起去跑步。”我“蹭”一下子就起來了。馬上洗臉刷牙速度比平時快好幾十倍，一切準備就緒，一看錶已經八點，我們馬上走了。

說時遲那時快，我們已經到了家門口的場地上了，這地方非常適合用來跑步，我發現好多人也在跑步，但是有些人穿短袖；有些人穿羽絨服；有些人還穿了四五件衣服，於是我問爸爸：“他們為什麼穿的衣服五花八門呀？”爸爸說道：“我們一開始也穿了三四件衣服，但是一運動起來就會出汗，汗一流到衣服上，衣服就會發熱，我們就不得不把衣服脫掉了，最後只剩一件衣服了。”聽了這一番解釋我半信半疑的點了點頭。

爸爸說：“我們來比賽吧！我先提醒你一句，長跑是要把能量平均的，而不是一開始一個勁的往前衝，到後面就沒力氣了，可是這番話我左耳朵進右耳朵出，完全不想記。

我一個勁的往前衝，爸爸只是在後面慢慢的小跑起來，我一看心想：等我一下子衝到，你估計一半都沒跑掉吧。我笑了幾聲大跑起來，可是事情並沒有像我想象的那麼發展，原先我比爸爸相差幾十米，當跑到一半距離的時候，我發現我已經沒有力氣了，只能小跑起來，但是爸爸能量平均還有一些多餘能量可以適量衝刺，一分鐘後爸爸一個衝刺超越了我，我比爸爸晚好幾分鐘才到家。

我只好心服口服的認輸了。

跑步作文 篇50

我在宿舍中覺得沒有什麼意思，有一個舍友提議去操場跑步，我於是答應了他的邀請，走的時候遇見一個同學，他聽說了以後，覺得這是一個不錯的主意，便於我們一起去了操場!

於是我們三人相伴去操場鍛鍊身體去跑步，這裡的人不是特別多，在跑道上稀稀疏疏，三五成群結隊，大多是在散步，而跑步的人不是很多!

我們去了之後，立即開始跑步，我還是這個學期開學以來第一次晚上跑步，也是第一次除了早操，或者體育課以外的唯一一次。我們的速度還是很快的，不像一群人一樣那麼慢，主要就是快速，剛剛開始的時候我知道自己不是那種善於跑步的人，注意著自己的呼吸以及步伐，我與我的舍友排在一起，另一個人已經甩開我們幾十米，我這時是有心無力，根本追不上去，只能在後面跑著。

我第一圈的時候還是問題不大，呼吸的頻率在一半的時候開始混亂，不過還是可以堅持下去的，第二圈再一次開始，這時候我明顯的難以接受，呼吸急促，心跳加速，一切的一切都證明自己已經是強弩之末，可是我才跑了一半，看著同伴，我堅持著，咬著嘴脣，我可以清楚的感覺喉嚨已經似火燒一般，越來越難以呼吸，我終於看見了起點，又一次堅持著，我告訴我自己這已經是最後一步了!

終於，終於，我的終點站到了，我立馬停止腳步，揮手示意他我已經沒有勇氣跑下去了，你繼續吧!

跑步作文 篇51

胖妞兒見到自己跑到第二名去了，心裡非常高興，不過她又想：要是我驕傲了，其他的女生都追上我了怎麼辦，不行，我必須要跑第一。

下定這個決心以後，胖妞兒就跟著第一名的白玉緊追不捨。

胖妞兒跟了大半路，覺得很累了，想休息一會兒，可是看到白玉還在前面賣力地跑，胖妞兒就顧不上累了，還是一路緊追。

快到終點時候，白玉突然不跑了，看樣子，她滿臉通紅，已經跑不動了！

胖妞兒看見了，心裡暗暗得意 ，想：我終於有反超的機會了！

所以，胖妞兒就見機行事，一加速度，馬上超過了白玉，處於領先位置。

就在差終點還有十幾米遠的時候，平時跑步最快的陳菲菲突然和胖妞兒平行了，胖妞兒非常的著急，一著急，跑的就慢了。

這時，她深呼了一口氣，然後又吐出了一口氣。

她決定要和陳菲菲鬥一鬥，看誰比得過誰。

我悄悄地告訴你們，陳菲菲的一項強點就是耐力非常強。

胖妞兒要是想和她鬥，那得努把力嘍！

可是，胖妞兒卻一個“飛毛腿”超過了陳菲菲，贏得了比賽。

這是為什麼呢，因為胖妞兒觀察到陳菲菲是跑在外道，而自己卻跑在裡道。

雖然陳菲菲的耐力強，但也不是很容易就跑過去的。

胖妞兒就憑藉著這一點，打敗了陳菲菲，贏得了比賽。

跑步作文 篇52

一年一度的森林跑步比賽開始了。動物們你擁我擠地奔向報名處報名。

小兔跳跳，小鴨晃晃，小狗黑黑，小貓喵喵，小鹿心心，都是那麼多動物中的佼佼者，它們五位將參加森林運動會。

“砰！”槍響了，五位運動員像一匹匹野馬奔了出去。小兔目前是第一名，只見她臉不紅，心不跳的，速度均勻地向終點跑去。小鹿的腳，由於剛才摔了一跤，受傷了跑不快，位居第三名。小狗使出了吃奶的勁兒，奮力向前衝，可它和小兔的距離還在一點一點地增大。小鴨是游泳冠軍，可是對跑步並不在行，雖然很吃力，但它仍在努力地向前跑。

說時遲那時快，當小狗就要超過小兔時，小兔像是踩緊了油門，玩命地向前衝，最終，小兔第一，小狗第二，小貓第三，小鹿第四，小鴨第五。

跑步比賽過後，其它動物都在努力地練習，為下一次跑步比賽做準備，只有小兔跳跳，每天躺在家裡睡大覺，還經常和別人說：“你瞧！它們多傻，在練這個！”

轉眼間，又迎來了一年一度的跑步比賽，這一次，小兔認為自己肯定還是第一，仍然在不快不慢地跑步，結果小鹿超過了它，小貓超過了它，連小鴨也超過了它，小兔想跑快一點，但腳上像掛了10斤重的鐵一樣，那麼重，讓小兔怎麼也快不起來。最終，小鹿第一，小狗、小貓並列第二，小鴨第三，小兔得了最後一名。

這時，小鴨對小兔說：“天上沒有掉餡餅的好事！驕傲自大，不思進取，當然會得最後！”

是啊！虛心使人進步，驕傲使人落後！

跑步作文 篇53

星期六下午第三節課，徐老師說玩一個兩人三足的遊戲，我們聽了一蹦三尺高。

老師宣佈了比賽規則：全班同學分成兩組，一組叫甲組，我們這組叫乙組，每個同學都要參與。老師用紅領巾把兩個同學的腿綁在一起，每組兩個同學由四條腿變成三條腿，用時最少組獲勝。

我來到比賽場地，心裡像一隻小兔子怦怦直跳的。老師喊“開始”，我們兩組的同學便飛快地跑起來，快到我和王瀾了，我們一起商量了對策：跑的時候先出內腳再出外腳。輪到我們了，我小聲喊口令“一二一二”，但由於我邁出的步子大，王瀾邁出的步子小，所以我們之間配合不默契，此時，我們的啦啦隊員正使勁喊著“加油！加油！”我很想快一點，眼看著甲隊馬上就要超過我們了，我心裡直癢癢，恨不得插個翅膀飛回去。我一邊走，一邊不停的默唸：我們一定要贏啊，快點！快點！終於回到了原點，我鬆了一口氣，心跳也漸漸平穩了，這一局我們乙隊勝！

第二局是平局，第三局甲隊贏，第四局開始了。

隨著老師的口令，我們兩組又開始了比賽，我的心怦怦直跳，比前幾次還要緊張，因為這局是決勝負的關鍵時刻。眼看著第一排的蔣鳴遠和周鑫哲即將和對方PK，我為他們暗暗加油：一定要贏！但實際結果很讓人難以接受，最後甲隊勝！我的心一下子跌落到了谷底，差點哭了起來。

比賽結束了，我深深體會到了團隊協作的重要性，團結就是力量！

跑步作文 篇54

今天是一個令人高興的星期四，原因當然是因為今天有一節難得的體育課了！不過說實話一開始我是十分十分的討厭體育課的因為十分的累和熱，但是我現在到了期末就特別特別的喜歡體育課。那可真是恨不得每一天都有一節體育課！原因很簡單就是原因期末考完體育考試，其他的體育課我們都可以去器材室拿器材去自行活動！而今天我就和李沚越，許楠俊兩個人比起了跑步！接下來我們就來看一看吧。

中午第四節課我們做好熱身運動和跑操後我們就自行解散了！接著我就和許楠俊，李沚越開始了跑步比賽。一開始的第一局是我對許楠俊。看許楠俊長的“短”的不能再短了，我心裡頓時想：哼哼哼許楠俊這次比賽你輸定了哈哈哈！接著我們就開始比賽了。但是萬萬沒想到許楠俊雖然人長的“短”腿跑的還挺快的！我都是拼了命和他在跑沒想到最後還是平手！

接著我們便開始了第二局我和李沚越比。這一次我可不敢情敵了因為李沚越可是長腿呀！於是我便聚精會神的開始了比賽。不過更沒想到的是李沚越竟然一笑就跑不動，讓我勝利了一回！這又讓我飄飄然了起來，但是我知道絕對不能驕傲不讓下一局一定會輸。

接著我就繼續和許楠俊重新再來比一局。但是這一局就有點搞笑了！因為我們兩個都跑累了誰也不想再跑了於是都偷偷的跑出了跑道去走捷徑！而且李沚越這個當裁判的竟然渾然不知，最後還是我和許楠俊吵了起來告對方走捷徑的狀李沚越才知道的。

今天跑步比賽真有趣。

跑步作文 篇55

加油，快跑啊！快點衝過去，超過別人！啦啦隊的吶喊聲仍縈繞在耳畔。

下午，四年級舉行了一場跑步比賽。距比賽還有5分鐘，運動員就開始做熱身運動。他們有的壓腿，有的在原地跑步，有的在做擺臂運動，還有的在看著他們精神抖擻，躍躍欲試的樣子，真為他們感到自豪。拉拉隊員們也走到了賽道旁舉著小旗子準備加油呢！

只聽一聲槍響，八百米跑步比賽開始了。三號隊員如同閃電一般地衝了出去。只見他雙手擺臂快得如風一般，腿不停地跑如同風火輪一樣，他的身子微微傾斜，眼睛死死地盯著前方不論怎樣都不看旁邊，三號隊員如同一輛風馳電掣的寶馬，飛快地衝向前方。

現在來看看二號隊員，他跑得雖然很快但始終追不上三號隊員，二號隊員的臉上露出了緊張的表情，他可能在想：呀！三號隊員竟然跑得這麼快，如果我再不快點跑的話，說不定我超不過三號，連一號也要追上來了。看著他滿臉通紅的表情，我都有點擔心他了。

再來看看一號，呀！一號快要衝過二號了，真是太棒了！可當快要超過二號時，他好像被石頭絆了一下差點摔倒了，這下二號三號把一號甩得更遠了，啦啦隊看到了一號隊員落後了非常著急，然後拼命地為一號隊員加油：加油，一號隊員，衝過他們！你能行的一號，我們相信你！一號隊員聽到了啦啦隊的加油聲感覺有了力量，飛快地衝了過去，那速度連三號隊員都比不過，最後一號隊員在大家的掌聲中獲得了第一名。

今天這場比賽真精彩！

跑步作文 篇56

一個陽光明媚的早晨,動物學校的操場上格外熱鬧,原來這裡將要舉行一場激烈的跑步比賽,各個班級都派出了自己班的跑步健將,有小馬、小狗、小兔等等，小馬是這些選手中長得最高大的，它跑步時，四條強健的長腿有力地奔跑著，猶如飛一般；小狗雖然身材小巧，卻是平時鍛鍊最勤奮的一名選手，平時總是跑來跑去，不停地練習跑步！

“各個班級的選手們請注意！”廣播裡傳來了百靈鳥清脆的聲音，“現在將要舉行60米短跑的比賽，出場的選手是小馬和小狗，大家用掌聲鼓勵他們一下吧！”操場上驟然間響起了熱烈的掌聲。只見選手們不慌不忙地來到跑道上做好了預備動作，只聽貓裁判一聲令下：“各就各位，預備，跑！”話音剛落，選手們就像一陣風一樣地向終點衝去，只見短跑健將小狗第一個衝過了終點，操場上頓時沸騰了。

幾分鐘後，廣播裡又傳來了百靈鳥甜美的聲音：“現在將要舉行400米長跑比賽，出場選項手依然是小馬和小狗。”小馬心裡想：“長跑可是我的強項，我一定要贏！”比賽的槍聲響了，小狗一開始雙衝在了最前面，可是一段時間以後，他就體力不夠了，小馬卻是分步如飛，輕鬆地跑在最前面，終於喜滋滋地得了第一。

百靈鳥在廣播裡宣佈：“經過比賽，小狗獲得60米短跑冠軍，小馬獲得400米長跑冠軍，大家用掌聲祝賀他們吧！”操場上響起了雷鳴般地掌聲，小馬和小狗在領獎臺上向大家深深地鞠了一躬，然後，他們在掌聲裡走下了領獎臺。

跑步作文 篇57

叮鈴鈴…”下課了，我們幾個好哥們來到操場上，要進行跑步比賽，大家推選我當裁判。

立刻，跑過來很多同學來觀看。我首先在操場東面的地上，用粉筆劃了一道起跑線，我把參加比賽的幾個同學招呼到起跑線前。我先來宣佈競賽規則，一起跑前不要越過白線，二要聽到我的口令聲才能起跑，如果誰要違反這兩天當中任意一條，當場“紅牌”罰下，不能再參加比賽。

只聽我“開始”的口令聲剛剛落下，五位同學就像離弦地箭衝出起跑線，衝向終點，就是操場的西面。這當中，數晉康和季昂同學跑得最快，他倆跑在最前面，跑起來的動作也非常優美、諧調。跑得最慢的當屬我們班“頭號種子”選手滕浩然同學，他是我們班個頭最高的，體重也是最重的和最壯的，當屬我們的“大哥大”。正因為他體重過胖，所以跑起來很不方便，跑起來一拽一拽的，我從後面看，使我聯想到南極的企鵝，圍觀的同學，看到這樣的場面，也都情不自禁的笑起來。都說滕同學，該減肥了。雖然，他拿了個倒數第一，但是他已經使出了全身的力氣。他覺得自己能堅持跑下來已經不錯了。

最後，由我來宣佈這次比賽的成績，取得第一的同學不要驕傲，最後一名也不能氣餒，繼續努力，下一次比賽爭取拿第一。

上課鈴聲響了，新的一節課開始了，我們迅速的跑向教室。

跑步作文 篇58

這一天，春光明媚，我早早地起了床。去了公路邊。你知道我為什麼要到公路邊嗎？因為昨天我和表哥約定好了，明天我們比賽跑步，看誰跑得快！我爽快地答應了，並拉了鉤。

“怎麼回事，想在還不來，這都八點了。難道失約了？”我自言自語地小聲說。我等了20分鐘，終於來了。

“我來了，我來了。哎呦，累死我了！讓我先緩口氣。”表哥氣喘吁吁地說。

“哥，你終於來了，我等到花兒都謝了。”

我和表哥先做了熱身運動。這時，媽媽來了，脖子上還掛了一個口哨，大概是等會用口哨代替“開始”二字吧！

隨著一聲口哨聲，我和表哥開跑了，我們的距離是100米。我們兩個不相上下，你追我，我追你的，我遠遠地望見了爸爸在那一邊等著。由於我小，跑的快，表哥被我遠遠地拋在了後面。“哈哈哈··· ···哥，你追不上我！”我還給表哥做了個鬼臉。表哥氣得臉都紅了，一不小心摔了一跤。我幸災樂禍，停下來笑個不停。表哥生氣了，站起來就追我，我嚇得大叫一聲，我拼盡了全力向前跑。也許是表哥經常不運動的結果，導致了他拼多大的力氣，也跑不過我。

快了，快到了。我彷彿看到了勝利的曙光，用出吃奶的勁用力跑，10米，7米，4米，1米。我先到，表哥緊隨其後。耶！我贏了！我高興的一蹦三尺高，我看了表哥一眼，一副失落的表情！

表哥在昨天還說我跑不過他，切！吹牛也不打個草稿！

跑步作文 篇59

一個假期中，我從來沒練習過跑步(尤其是400米)，所以病好後第一件事兒就是放學後在躁場上收跑一圈四半百，可能是因為大久沒練，也可能是病還沒完全好，到中間時肚子疼了起來，便減進了。這一減速可不得了，跑了

一分五十二！天啊！我之前都是一分三十名，現在竟然成了一分五十二！退後了十十幾秒怕！太可怕了！

於是，我開始約好朋友商議跑步計劃，星期於，我們如約來到操場，因為老師要求按時回家，我們便只快跑了一圈。這一次一共有五個同學一起跑，可能是因為競爭的原因吧，我覺得比上次快多了(雖然沒有記時，自明顯感覺不一樣了)。

這樣一來，我便快復了自信，並開始想接下來的計劃，找本來想的是星期一切星期五每天快跑一圈，但星期一要換座位，放學會晚會，所以改成了星期二到星期五。但和朋友商量時她表示不想快跑，可我認為快跑更有意思。但，生物課上也學了，要做百氧運動，但我真的很想快跑，這樣一來，就不好弄了。該怎麼辦？

所以，最後的結果是慢跑，但我可以自己找同學一起快跑，兩全其美。

就要按計劃開始實施了，不知道操場上的同學會不會和上週一樣多呢，期待！

健康(身體)是是基本的，也是最重要的，沒有健康，等於一無所有。

跑步作文 篇60

我們班的張鵬要參加比賽了，我們班的張鵬要參加比賽了！就在下週五！”你說…這是不是太好了？快，和我一起來為他助威吧！

跑道上，張鵬緊張地握著拳頭，不停地問我：“你說我能跑出好成績嗎？啊？”我不緊不慢地鼓勵道：“沒事啦，張鵬，你之前那麼勤奮地練習，怎麼會跑不好呢？再說，我們為你準備了啦啦操加油，到時候你就會看見啦！”

可我見張鵬還是有些不安與焦燥，我就開了個玩笑，說：“哎呀！你就別擔心了，我相信，你一定比《龜兔賽跑》中的烏龜跑得快！”

張鵬這才眉開眼笑，放鬆了一些，與我交談起來。

“張鵬，我學過心理課，老師說在你比賽時，千萬不要對自己說不能輸，不能輸，否則肯定會輸；反而你只要努力跑，就可以跑出好成績的！”

我還準備說些什麼，突然廣播響起，讓全體運動員到政教處集合，我只好祝張鵬獲得好成績後，便叫上啦啦隊員們走開了。

張鵬異常緊張，他現在正站在跑道上，仔細地思考著我說的話，一邊對自己說加油，你可以的。

“預備！”張鵬左膝蓋跪地，右膝立起，雙手撐地，看著我和舉著紅旗的啦啦隊員想都沒想就毅然轉頭準備開跑。

“跑！”隨著號令張鵬像離弦的箭一般飛奔向前去與03號並列跑在最前面。

我們齊聲喊著加油，張鵬憑藉良好的心態，加快了步伐，奮力衝向終點，獲得了冠軍。

“耶！”我們興奮地將他扔向了空中，比賽圓滿地結束了。

跑步作文 篇61

我盼星星盼月亮，終於盼到了這個令人興奮的時候——課輔課，每天的最後一節課。在這一節課，我們全班都要測試長跑。

這次長跑，男生一千米，女生八百米，時間限制都是四分鐘。

還沒有開始的時候，我心想，應該沒有問題吧——寒假上跆拳道的時候幾乎天天都要跑步，幾千米幾千米地跑，只不過沒有時間限制罷了。現在也應該沒有問題吧！

雖然心裡這麼想，但也比較緊張，畢竟有那麼多天沒有鍛鍊了。就在這時，一聲哨聲響起——要跑步了！

我像一支離弦的箭一樣“飛”出去，本以為跑得挺快的，結果發現，從出發的起跑來看，我居然是——第八名！我很驚訝：“什麼，第八？”我一心想要超到前面去。

在我前面的，第七名是小劉。“很好超嘛！”便快跑了幾步，把小劉超過了。

現在在我前面的——第六名是小李。“啊，簡單！”不過，一秒便把小李超過了。

可惜，現在就僵持住了。我們前五都很有實力，不會輕易讓人超過的。嘿！看！第三落下來了！小吳和我就變成了三、四名。

這時我發現，小吳鬆懈了。機會來了。我突然加速，大步向前跨過了幾步，便超過了小吳。小吳見我突然到了他前面，也不甘示弱，沒等我跑上一截，就把我給反超了。就這樣，我和小吳“槓”上了，互相超越。

當我們全部跑完時，我聽到一個令人沮喪的訊息——我是第四名。而且我們“全軍覆沒”，沒有一個得優的。

這次比賽讓我印象深刻。看來，“體育不練好，格都及不了”啊！

跑步作文 篇62

一天，在森林的一片空地上，動物們準備在那裡舉行一場跑步比賽，其中驢和烏龜報了名。

離比賽開始只剩最後一天了，烏龜慢吞吞地爬到了小兔家，小兔是一位發明家，它什麼東西都能創造出來。“小兔，你能幫我一個忙嗎？”烏龜說。“什麼忙呀？你說吧！”小兔回答道。小烏龜連忙回答說：“你能把我的龜殼改造成一個加速器嗎？因為我報了名參加跑步比賽，沒想到我的對手是森林中的跑步能手——驢。如果沒有加速器，我肯定是跑不過它的。”小兔回答說：“好吧，我就幫你改造一下吧，明天你可要記得來拿你的加速器呀！”說完，小兔就“兵兵乓乓”地幹了起來。

第二天，小烏龜一大早就去小兔家拿它的加速器。小兔見了烏龜，馬上把烏龜要的加速器給了它。小烏龜見到了加速器，高興極了，它馬上到了比賽現場，準備著比賽。

猴子裁判說：“各就各位……預備……跑！”話音剛落，烏龜就啟動了加速器。“轟——”小烏龜用像飛機一般的速度衝刺著，但因為速度太快了，控制不了方向，衝到了馬路上，好久它都停不下來。忽然熊交警來了，一把抓住了烏龜，凶狠狠地說：“烏龜你超速了，你的比賽資格被取消了，並罰款一百元！”烏龜聽了熊警官的話，後悔極了，很傷心地說：“我以後再也不作弊了！嗚——嗚——”

從此以後，小烏龜再也不敢作弊了。第二次比賽時，烏龜用實力贏過了驢，獲得了真正的勝利。