新鮮無花果怎麼吃
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導語:無花果對於消化不良者、食慾不振者、高血脂患者、高血壓患者、冠心病患者、動脈硬化患者、癌症患者、便祕者適宜食用。對於脂肪肝患者、腦血管意外患者、腹瀉者、正常血鉀性週期性麻痺等患者不適宜食用;大便溏薄者不宜生食。
無花果的吃法,無花果又名天生子、蜜果等,無花果味甘,性平,無毒,具有健脾,滋養,潤腸的功效,營養價值和藥用價值都很高。
新鮮的無花果怎麼吃?無花果是一種營養價值很高的水果,被譽為“21世紀人類健康的守護神”,備受大家的.親睞。但對於怎麼吃新鮮的無花果,很多朋友似乎都不知道該如何下口,其實很簡單哦。
新鮮無花果的吃法:生食
等無花果熟透了之後,會軟軟的,這時候把它洗乾淨,剝了外面那層皮就可以吃了,裏面的全部都可以吃哦。或者洗乾淨無花果後,你把它掰開,然後吃裏面肉的。無花果的吃法是不是很簡單呢?哈哈~~
新鮮無花果的吃法:無花果冰糖水
無花果除了直接吃之外,也還可以和冰糖一起蒸食,可治療由肺熱引起的咽乾、聲音嘶啞,治療咳嗽和咽炎效果很好
無花果冰糖水的做法
【材料】新鮮無花果、冰糖、清水各適量
【做法】
1、挑選不太熟的無花果,洗淨外皮,從蒂部撕開(會滲出許多白色汁液)
2、將無花果掰開連同汁液裝碗內,然後加入適量冰糖和水,上過蒸熟即可
新鮮無花果的吃法:百合無花果湯
除了和冰糖一起蒸食,無花果還能夠和百合一起燉湯喝哦,清熱潤燥、還美容養顏哦。
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無花果
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