![赴榆中等地學習高原夏菜產業考察報告範文]( "赴榆中等地學習高原夏菜產業考察報告範文")
- 為了學習和借鑑我省中東部地區在發展高原夏菜產業中的成功經驗和做法，經市政府研究決定，20XX年3月20-24日，XX市農業局組織各縣（區）農業（經作）部門、重點鄉（鎮）、高原夏菜合作社負責人、種植大户共33人組團赴甘肅臨洮、安定、武山、榆中4縣（區）進行了考察學習，隨後召集會議就考察學習...
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![夏日菜譜西紅柿家常菜做法大全]( "夏日菜譜西紅柿家常菜做法大全")
- 西紅柿是維生素C的天然食物來源，每天食用1-2個西紅柿，可以增強血管柔韌性，制止牙齦出血，增強抗癌能力，對高血壓、心臟病患者非常有益。西紅柿燉牛肉主料：牛肉輔料：西紅柿、大葱、八角調料：生抽、料酒、色拉油、食鹽做法：1、準備好所有的原料。2、牛肉切大塊，西紅柿去蒂切塊。3、七...
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![夏天吃什麼菜好含做法]( "夏天吃什麼菜好含做法")
- 只要你懷有一顆單純且嚮往美食的心，那你離大廚就進了一步啦!夏天吃什麼菜好?怎麼做?下面一起和小編來學習學習吧!葱油雞腿用料：雞腿1個，醬油適量，鹽適量，食用油適量，香油適量，薑絲葱絲適量做法：1.雞腿用鹽和醬油醃製10分鐘2.雞身塗一層香油，放入瓷碗內封上保鮮膜3.入微波爐高火3分...
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![小孩夏天吃什麼菜好]( "小孩夏天吃什麼菜好")
- 夏天來了,很多人會出現食物不振、睏乏等症狀,寶寶也不列外。食補向來是人們所推崇的調理方法,那麼小孩夏天吃什麼菜好呢，大家可以參考一下下面的食譜!夏天兒童的食譜1、豉汁排骨蒸粉絲原料:排骨400克、粉絲1把、豆豉10克、蒜頭兩瓣、生薑1塊、生抽1湯匙、生粉1小勺、白糖1...
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![夏天吃什麼菜開胃]( "夏天吃什麼菜開胃")
- 炎炎夏日，有時會覺得自己什麼都不想吃，一到吃飯的時間就什麼都不想吃，對於那些油膩的食物更是吃不下去，就想吃一些清淡的食物。而蔬菜是我們一日三餐中必不可少的食物，那麼，在這麼熱的季節裏，夏天吃什麼菜開胃呢?1、多吃含水量多的`瓜類蔬菜夏季氣温高，人體丟失的水分比其他季節...
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![夏季菜譜家常菜紅燒肉做法]( "夏季菜譜家常菜紅燒肉做法")
- 紅燒肉是熱菜菜譜之一，以五花肉為製作主料，紅燒肉的烹飪技巧以砂鍋為主，口味屬於甜味，也是比較常見的菜。下面和yjbys小編一起來學習一下紅燒肉的.家常做法吧~材料:帶皮豬五花肉、油15克、精鹽5克、老抽10克、生抽10克、白糖20克、葱段3節、姜4塊、大料1個、香葉2片、桂皮2小...
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![夏天吃什麼菜減肥快]( "夏天吃什麼菜減肥快")
- 夏天來了，吃什麼東西會減肥?小編介紹你們一些具有瘦身效果的食物，平日裏多吃這些減肥瘦身食物，有利於減肥，同時配合運動，效果更好哦，快跟着看看吧。菠蘿我們常吃的菠蘿果實營養是非常的豐富，菠蘿富含人體必需的胡蘿蔔素、硫胺素、維生素C、尼克酸等維生素，都是我們必不可少的營養...
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![夏季養生早餐菜譜大全]( "夏季養生早餐菜譜大全")
- 夏天因為天氣熱的原因，很多人都沒有什麼味口，有些人甚至不吃早餐就去上班了，那樣對身體非常的不利，夏季我們吃什麼最健康呢?夏季早餐菜譜都有哪些?下面一起來看看吧!夏季早餐食譜一：燒牛肉+牛奶+蘇打餅乾=早餐不求人牛肉：2小塊四川和山西產的真空獨立包裝的小塊燒牛肉十分方便...
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![夏季時令蔬菜]( "夏季時令蔬菜")
- 苦瓜苦瓜雖苦，但食用時味苦性涼，爽口不膩，在夏季食用備感清爽舒適，有清毒滋陰的功效，排毒又養顏。苦瓜泡製成涼茶在夏日飲用，可使人頓覺暑清神逸，煩渴皆消。有的地區將苦瓜切開，用鹽稍醃，減少一些苦味，當蔬菜吃;有的將苦瓜切成圈，用肉糜、蒜頭、豆豉燉煮，做佳餚吃。功效：滋陰降火清毒...
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![夏天懶人菜譜大全]( "夏天懶人菜譜大全")
- 下班回家後，只需10分鐘，就能出鍋的美味家常菜，有肉肉、有蔬菜....各種公認食材最好找，操作時間最短的快手菜，送給一回家就想吃到熱騰騰飯菜的`童鞋~剁椒土豆片食材：土豆300g、剁椒適量、鹽適量、葱適量、胡椒粉適量、豬油適量做法：1、土豆一個，洗淨去皮。2、用工具切成片。(直接...
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![夏天寶寶吃什麼菜好]( "夏天寶寶吃什麼菜好")
- 夏季的時令蔬菜是夏天食用的最佳季節性蔬菜。夏季蔬菜瓜果種類繁多，營養豐富。那麼在夏天寶寶吃什麼菜好呢，下面的食物可以供大家參考!夏天寶寶吃什麼菜好1、素炒豆皮原料:豆皮二張,植物油、食鹽、葱、味精各適量。做法:豆皮切絲,葱洗淨切絲。油鍋燒至6成熱,葱絲下鍋,烹出...
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![夏天吃什麼菜最適合]( "夏天吃什麼菜最適合")
- 夏季炎熱高温，容易飲食不調，很多人都會沒食慾，還有的人會稍微吃點油膩食物就濕熱上火，那麼，夏天吃什麼菜最適合呢，小編為大家推薦一些，希望大家會喜歡!1、空心菜空心菜是一種鹼性食物，多吃可減少腸道的酸度，對預防人體腸道內的菌羣失調有着很大的幫助，同時可潔齒，減肥，其粗纖維的含量...
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![夏天吃什麼菜最解暑]( "夏天吃什麼菜最解暑")
- 炎熱的夏天吃什麼菜解暑呢，下面小編為大家整理了一些解暑的蔬菜和食譜，希望對大家有所幫助!夏天吃什麼菜解暑1、冬瓜夏天是多種瓜類上市的季節,這個時候多吃冬瓜,可以解渴消暑,降火去燥,而且還有不少食療作用。冬瓜性涼味甘淡,入肺、大腸、膀胱經,有清熱解暑、降暑解火,是...
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![適合夏季的幾道養生菜]( "適合夏季的幾道養生菜")
- 夏季雖然天氣熱，但是食補不能少，那麼夏季有哪些比較好的食譜家常菜呢?下面小編推薦下面這幾款適合夏季的養生菜，大家快學起來啦。蘿蔔乾炒毛豆米原料：蘿蔔乾、毛豆米、紅辣椒、糖、油鹽做法1.準備好原材料;2.燒熱鍋，放入適量的油，下入蘿蔔乾煸炒;3.煸炒幾下後下入毛豆米翻炒;4....
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![夏天吃什麼菜好（含做法）]( "夏天吃什麼菜好（含做法）")
- 只要你懷有一顆單純且嚮往美食的心，那你離大廚就進了一步啦!夏天吃什麼菜好?怎麼做?下面一起和小編來學習學習吧!葱油雞腿用料：雞腿1個，醬油適量，鹽適量，食用油適量，香油適量，薑絲葱絲適量做法：1.雞腿用鹽和醬油醃製10分鐘2.雞身塗一層香油，放入瓷碗內封上保鮮膜3.入微波爐高火3分...
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![立夏吃什麼蔬菜好]( "立夏吃什麼蔬菜好")
- 夏季暑濕之毒會影響人體健康，吃些涼性蔬菜有利於生津止渴，除煩解暑，清熱瀉火，排毒通便。苦瓜、黃瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、蘆筍、豆瓣菜、涼薯等都屬於涼性蔬菜。另外，夏季是疾病尤其是腸道疾病多發季節，多吃些大蒜、洋葱、韭菜、大葱、香葱等"殺菌"蔬菜可預防疾病。多吃水...
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![夏天吃什麼菜最好（菜譜）]( "夏天吃什麼菜最好（菜譜）")
- 夏天，人們常常感到食慾不振、四肢乏力。那麼夏天吃什麼菜好呢?下面小編為大家整理了一些適合夏天吃的菜，歡迎大家參考!多吃苦味食物據《本草綱目》載，苦瓜味苦，性寒，無毒，具有除邪熱、解疲乏、清心明目、益氣壯陽之功。鮮苦瓜剖開去瓤，與茶同煎或沖泡飲用，可防治中暑發熱。鮮苦瓜...
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![夏天吃什麼菜好菜譜（做法）]( "夏天吃什麼菜好菜譜（做法）")
- 夏天吃什麼菜好，炎炎夏日吃飯是最主要的事情，怎麼吃才能度過清涼一夏，下面為大家整理了一些菜譜和做法，一起來看看吧！1、酸豆角炒肉末酸豆角250g、油適量、鹽適量、辣椒適量、肉末100g。準備酸豆角,開水掉一下酸豆角,洗淨。把酸豆角切粒,準備紅青辣椒。熱鍋下油爆炒熟醃好的肉...
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![夏季清淡解暑的家常菜菜譜]( "夏季清淡解暑的家常菜菜譜")
- 想吃一些清淡解暑的家常菜，yjbys小編特為大家推薦幾款適合夏天的'家常菜譜供各位參考。温馨提示，夏天不要吃的太油膩辛辣，免得上火哦。啤酒鴨食材：鴨肉700g、青椒1個、啤酒600ml、薑片適量、葱段適量、鹽3ml、老抽15ml、幹辣椒15g、料酒15ml、花椒10g、生抽20ml做法：1.鴨肉洗...
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![最適合夏季食用的蔬菜]( "最適合夏季食用的蔬菜")
- 夏季到來，合理飲食很關鍵。夏季的飲食講究清淡，多吃蔬菜有利於養生。那麼適合夏季吃的蔬菜有哪些?四類蔬菜不能少，涼性蔬菜、苦味蔬菜、瓜類蔬菜還有殺菌蔬菜是最適宜夏季養生的佳品!詳細情況請看小編下文介紹。一、涼性蔬菜夏季對人體最重要的影響是暑濕。暑濕侵入人體後會...
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![夏季清熱解毒家常菜譜]( "夏季清熱解毒家常菜譜")
- 夏天，估計是大家最沒有食慾的季節了，夏天吃東西，讓人覺得難受，會讓人感覺到油膩。在此，yjbys小編介紹一些簡單的夏季家常菜譜的做法，剛剛好就適合在炎熱的夏天體會一下!1、涼拌苦瓜條：原料苦瓜1只，蒜泥5克，薑末2克，白糖5克美味菜餚，香醋25克，麻油10克，味精2克，精製鹽3克。製作：1、將苦瓜...
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![適合夏天吃的菜有什麼-適合夏天吃的六款菜譜2017]( "適合夏天吃的菜有什麼-適合夏天吃的六款菜譜2017")
- 夏季天氣炎熱,很多人胃口不好,消化功能降低,且易出現乏力倦怠。因此,炎熱夏季飲食必須講究,採取相應的對策。下面，小編為大家提供適合夏天吃的六款菜譜，快來看看吧!香露全雞原料：肥嫩母雞1只，水髮香菇2朵，火腿肉2片，高粱酒50克，雞湯750克，丁香子5粒，味精，精鹽，紹酒，生薑，葱等。做法：1....
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![夏季除燥祛濕涼拌菜]( "夏季除燥祛濕涼拌菜")
- 一、涼拌黃瓜清脆爽口的黃瓜，是所有食物中水分含量最高的。其水分含量高達96.7%。黃瓜中富含的胡蘿蔔素、維生素B2、維生素C等多種維生素更是讓其如虎添翼，在酷熱的夏日，不僅為人體補充了水分，更增進人體維生素的吸收，還有美容減肥，降血壓和膽固醇多種作用。材料：兩根黃瓜、兩瓣...
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![夏季應吃什麼蔬菜好]( "夏季應吃什麼蔬菜好")
- 素食蔬菜：是指可以做菜、烹飪成為食品的，除了穀物以外的其他植物（多屬於草本）。生活中所指的的蔬菜，常和“水果”分開討論。另外，和“野菜”不同的地方，在於蔬菜經過人類長時間的育種，提高了口感、營養價值，甚至抗病力等特徵，和原本的野生種已有明顯差異，人類食用的頻率也高得多；而野...
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![夏季菜譜家常菜做法]( "夏季菜譜家常菜做法")
- 夏季天氣炎熱，不少人出現胃口不好、疲憊乏力等的症狀。這時，我們可以通過吃一些清淡的`夏季菜譜來調節。現在推薦夏季家常菜譜，幫你消暑、降火又能調理腸胃。黃豆醬燜魚主料：鯽魚兩條(約750克)輔料：葱2段姜3片蒜4瓣大料1粒花椒10粒調料：料酒30毫升黃豆醬30克白糖10克鹽2克油30...
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學者齋
