淺談職場成功人士擁有的八大好習慣

在每天重複的生活中我們很容易為了小的利益而造成大的損失，太過關注那些微不足道的事情，因而影響了自己的心情，但是我們不止依賴自己的直覺，還可以在工作中找到自己的生活方式。

淺談職場成功人士擁有的好習慣

第一：充實而不倉促

調查發現倉促的生活會讓你一直處在高速運轉的狀態，很痛苦。另一方面，許多研究表明無所事事也並不好，對那些訂閲辦公室故事，幻想着不做事情的人來説是個壞消息。

當你在舒適的狀態之下過着豐富多彩的生活的時候，即便喝粥也是好的。這意味着：你應當嘗試生活的更多面，但不要給自己太多壓力。説總比做要容易，但還是要朝這樣的理想努力。

你會一直那麼忙通常是因為你明明沒有那麼想做某些事情，但還是會同意去做。確保自己能對那些不喜歡的事情説不。固然我們都有義務和責任，但一個人只有勇於對大多數事情説不，對正確的事情説好，才能找到適合自己的舒服的狀態。

你應當嘗試生活的更多面，但不要給自己太多壓力。

第二：擁有5種親密關係

當人們年輕時，擁有幾段親密的關係會讓人更加開心，而且會讓人活的更久，生活質量更高。真正的友誼值得珍惜。但為何是五種關係呢?這是多項研究的綜合結果。調查表明，那些能和多於5個以上的朋友聊重要問題的人，會有60%的可能性説他們很快樂。

數字在這裏並不重要，而是你在這段關係中為之付出的比較重要。研究表明即便是最好的關係也會隨着時間而消逝，與他人的親密關係是你需要持續關注的，不要視之為理所當然。

每次你主動聯繫那些親密的夥伴們時，也是你進一步去加強這樣關係的努力，同時也為你自己帶來了快樂。數據表明每兩週的聯繫對於親密朋友來説是最好的時間點。

第三：不要把快樂束縛在外界事物之上

謙遜並非完全不在意自身，而是少想點自己。——is

自尊心是個狡黠的怪獸。它固然有助於自信心的建立，但也有很多研究表明和外在的成功相連的自尊心實在無常。舉個例子，有些學生在收到學校校友會的邀請時，自尊心會小小地膨脹，將其歸結為其成就，但一旦被拒，便會大受打擊。

試圖將自己的快樂與外界事物相連也會導致為了躲避失敗而採取的抵制性行動。時刻要告訴自己，失敗又怎樣，我已經努力嘗試過了。關鍵也許就在is所提的，少想點自己，這樣可以避免用外界觀點去評判個人價值。

第四：鍛鍊

是的，這裏沒什麼宂長的副標題了，因為這已經無法迴避：不管你有多討厭鍛鍊，但事實是一旦你堅持了，你確實會變得更好。

當你鍛鍊了，身材也會變好(即便效果沒那麼立竿見影)最終，一旦你能夠過了一開始那個最艱難的時刻，你會開始發現鍛鍊的興致昂揚：興奮情緒的釋放是有附加效應的，時間久了以後你需要做更多的鍛鍊才能達到同樣的興奮點。

所以讓鍛鍊成為你的日常習慣吧。你選擇什麼活動並不重要，應該至少有一種你能忍受的運動。

淺談職場成功人士擁有的好習慣

一、桌面整潔，突出重點

縱觀大多數人的辦公室，桌面上幾乎都堆着厚厚的文件。有時候是因為工作一個接一個，或是有拖延症，來不及處理，文件就越堆越多；有時候則是因為處理完後沒有及時整理，新的工作來了又把文件往上一堆。而走進一些領導的辦公室，能看到他們的桌面總是乾淨整潔，一塵不染。筆者有一位領導，年紀稍大，辦公桌上乾乾淨淨，連電腦都沒放，僅有一個固定電話。有一次向他彙報工作，涉及到一個數據問題，筆者自己都記不清了，可他説，“我記得之前有個材料裏提到過”。隨手就從旁邊書架上放着的文件筐裏把那個材料找了出來翻看。筆者感歎領導的記憶力強大，領導卻説，別看我桌上什麼都沒有，重要的東西都被我存在腦子裏和一個固定的地方了。事實上，雜亂的桌面會讓自己心煩意亂，焦慮於還有這麼多的事情沒有完成，卻又不知該從何下手，導致自己負擔感加重。同時，遇到需要查看以前的資料時，也得在那一堆廢紙堆裏翻來覆去半天，才能找到自己需要的那份。而保持整潔的桌面，不僅可以減少尋找文件的時間，提高工作效率；也能釋放自己的心靈負擔，不會輕易煩躁和急躁，處理事務也更加井井有條了。大多數領導在文件看過、處理過之後，都會抽出一定的時間來進行桌面整理。領導的這種做法，源於整潔的習慣，追求細節的完美，也是善於總結覆盤的表現。這體現了他們對工作的追求，也讓他們有着更大的成就。所以，不要拖延，事情想到了就去做，做完就把那些無用的文件丟到一邊，而只把重要文件好好保存。學會斷舍離，清空桌面，也是歸零自己的心靈。

二、讀書看報，自我提升

體制內，一個不會説不會寫的人，是走不長遠的。筆者有一位領導，每年單位集中訂書訂報時，除了必備的黨報黨刊之外，他還會訂閲三聯生活週刊、經濟日報等報刊雜誌，在平時稍微閒暇一些的時候，他總是在辦公室苦讀。每次開大會，他都能結合工作實際輸出最新觀點，也能提出一些正能量的人生和工作感悟激勵大家一起進步。一些材料經他提過建議或者修改過之後，也都能得到各類好評。在體制內，領導已從日常報表、操作系統等瑣事中抽離出來，留給自己掌控的時間很多。所以讀書看報，自我提升，也是對時間的一種充分利用。現在很多領導的辦公室都有一面書架，他們注重於瞭解最新理論和時事，也注重於全方位的提升自己。如今，理論和環境日新月異，每天都有新知識和新理論產生。這個世界沒有“完人”，在體制內更是猶如逆水行舟，不進則退。而一個人要想進步，需要學習和提升的地方太多。任何人都需要不斷的給自己充電。終身學習是每一個人的成長課題，也是不斷進步的唯一方式。平時閒暇時，有遴選目標的人可以用心備考遴選，沒有考試目標的也要注重理論水平提升、自我認知提升、工作方法提升等等。而讀書看報進行學習，是必不可少的。

三、抓大放小，張弛有度

二八法則告訴我們，20%的原因決定了80%的結果。在體制內工作，同樣需要我們用最大的精力去抓住那關鍵的20%。在劉備死後，諸葛亮為了使搖搖欲墜的蜀政權不至於加速滅亡，可以説做到了“事必躬親”。諸葛亮很相信自己，而總是不相信自己的手下，也沒有將別人也可以做的事情交給別人去做。這種“事必躬親”，在繁重的恢復漢室的歷史任務面前，也沒能讓諸葛亮力挽狂瀾，最後他自己抱病累死在了五丈原。因為一個人的能耐再大，也不可能將所有的事情都做了。而在體制內，對於重大的事和憑下屬力量解決不了的事，好領導會想盡一切辦法進行協調和支持，包括人財物的調配等等。而一些日常性、下屬有直接想法和處理建議、能節省下屬時間的工作，好領導則會充分授權，直接聽從下屬的建議，或讓下屬自主行動。當下屬來彙報工作時，領導如果總是拘泥於這個表格的格式不美觀、這個事情先問問兄弟單位是怎麼報的、這個材料寫的字數太少顯得對工作不夠重視等等不影響大局的問題，那不僅增加了自己的思考時間，也給下屬的工作帶來了極大的負擔，讓他們沉溺於瑣事之中無法自拔。不糾結於無關緊要的小細節，快速的處理完一件小事，這是最好的高效工作。作為領導，重點關注於大事要事，不僅能讓自己的精力得到充分運用，也能讓下屬有充分的權力和意識來自己思考問題，在思考和解決問題中獲得收穫。反之，如果事無鉅細，事必躬親，不僅自己無法分身，下屬也永遠只會唯命是從，得不到成長，提不出合理的建議了。

四、生活規律，注重健康

一個人的生活養成一定的規律,有益於身心健康,有利於提高辦事效率。一個領導者養成一定的科學生活規律，還能提高領導藝術和管理水平。如今的體制內，早已沒有了過去的閒暇，更多的是繁重的工作任務和壓力。加班加點已是常態，身體健康亮紅燈的現象也經常出現。也正是因為健康問題頻發，現在的體制內人，特別是一些年紀大些的領導，對於健康和規律生活的關注度越來越高。筆者身邊有多年不喝飲料不吃甜的女領導，50多歲了不笑的時候臉上看不出一點皺紋；有每天早上不開車不坐車，為了鍛鍊走40分鐘的路去上班的領導；有酷愛羽毛球，每個週末都約上三兩好友一起打球鍛鍊的領導。