网球运动名人独家技巧

就如同武功高手有自己的独家绝招，网球高手也有自己的独特技巧。下面是网球运动名人独家技巧：

　张德培

张德培的技术特点是积极采用正手平抽技术。应学习他全力以赴，永不放弃的战斗精神以及步伐灵活，攻击强劲的战术技巧。

1、迈出为轴的右脚，摆开容易利用转身的的开立姿势。

2、有力屈膝，放低下身，使挥拍动作稳定，准备好击球时给球充分的力量。

3、将击球点固定在胸与腰间，边转动身体边前引球拍。

4、击球瞬间双脚离开地面，身体尽量上提。

5、随球动作中，身体转动约180度，大幅度挥动球拍。最后身体重心完全放在左腿上。

　桑普拉斯

桑普拉斯的发球特点是让全身松弛并且积极利用内转腕动作。收身时肘部先行，挺胸，球拍朝下，极为强劲的击球，所以桑普拉斯的发球通常会非常有力。另外，击球后的快速内转腕部动作也使发球力量加大。灵活而快速的腕部动作必须首先让身体松弛才能完成。

1、全身放松，让肘部先行，收身。

2、胸部扩展，将收身动作加大。3让球拍充分朝下，用力击球。

4、挥拍要通过耳朵近处。

5、击球时就像是只击球的右侧一样。

6、运用快速的内转腕部动作

　格拉夫

格拉夫的.技术特点是步伐协调，惯于从高击球点处正手平抽。这种强有力的己球很容易致对方以死地。在高的地方击球，承袭了从下而上的基本打法。由于随球动作幅度大，所以为了把球强有力的击出，骤部与头部保持在同一高度，以便控制球。

1、拍头高举，以便在高处击球。

2、预先让腕部放松。

3、仰起身子，准备击球。

4、球拍触球后，为了把球推向前方，大幅度的做随球动作。

5、不是从右向左挥拍，而是使球拍顺着能上挥到头部正前上方的轨迹运行。

6、右肘抬到头部高度后结束随球动作

　辛吉斯

以身体为荮侧转正手抽球。这种抽击球是辛吉斯最拿手的技术。不论是向内迈步还是开放式站立都能抽击，特别是正手直线球堪称世界第一。

1、侧拍看球，向后收身。

2、侧对来球，身体放松，球拍自然向下。

3、击球时紧缩双肘。

4、不让腕部抖动，径直随拍。

5、结束时球拍随挥到脑后。后脚抬起，前脚蹬地缓冲站定。

阿加西

运用灵敏的转动将来球反弹回去截击球

阿加西接发球的技术特点是使左腕与右腕成为一体，完整一气的抽球，虽然他也是很有力的挥到最后，但却看不出他的幅度有这么大，甚至感觉不到他在用劲，相反有些余力。与其说是腕部动作的作用，不如说是因为他专念于以头为引拍的轴，使劲向前挥排这件事，拍子的快速挥动就起到了自动截击的作用。

1、阿加西的基本姿势是双手握拍，屈膝沉腰，尽量放低重心。

2、将球拍挥至前方，但不改变最初的姿势。

3、两手默契配合，右手的拉与左手的推协调一致。

4、挥拍动作一气呵成，左臂伸直一直持续到挥拍动作结束。

5、以身体为中轴，保持中心轴不动。

6、完全挥拍后，随球挥至肩后。