![网球反手位的低球如怎么处理]( "网球反手位的低球如怎么处理")
- 被对手进攻反手时，弧度低、落点浅的球也是你不愿意看到的。不过，可以在向前移动的同时，用单手或双手来处理。下面是小编为大家带来的关于网球反手位的低球如怎么处理的知识，欢迎阅读。Key1使用削球(单反)在使用单反的情况下，削球最容易对付弧度低、落点浅的来球，可利用削球随上...
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![初学者该如何打好网球]( "初学者该如何打好网球")
- 打网球可以起到很好的健身减肥效果，对于初学网球的人来说该如何去打好网球呢?今天小编就给大家带来了初学者学习打网球的方法。1、摒弃训练中的坏习惯。打好网球，就需要摒弃训练中的坏习惯，在平时的技术训练中，球还没喂给你之前，你就知道了来球的方向，或者你回击了一个别人喂给...
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![网球的底线战术分析]( "网球的底线战术分析")
- 打网球时，双方都在底线互相进攻是最为常见的对战方式，因此，网球底线战术也较为普遍。下面是小编分享的网球的底线战术分析，一起来看一下吧。一、多数情况下的战术攻略1.用平击球和上旋球进攻，对攻时要变换节奏，可以快慢结合，长短结合，各种旋转球的结合。2.处于被动时，多打控制球，少...
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![网球入门从哪学起更有效率]( "网球入门从哪学起更有效率")
- 网球是一项通常在两个单打球员或两对双打组合之间进行的体育运动。那么网球入门从哪学起更有效率呢?下面小编就给大家讲讲这块。1网球入门不应该以速成的方法估计许多的网球爱好者在看完本人的《速成之见》一文后，会有痴人说梦之感。不过有心之人也可从文中看出，本人是一个...
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![网球接发球规则]( "网球接发球规则")
- 网球是一项优美而激烈的体育运动，小编特地为大家整理了网球接发球规则，仅供参考!【球场】网球场上那些线都是什么意思？看了下面这张图你就知道了【发球】参赛选手站在球网两边，其中一名（或一组）选手为发球手，另一位（或一组）则是接球手。一局比赛结束之后交换发球权。发球手必须站...
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![网球发球次序规则]( "网球发球次序规则")
- 网球通常在两个单打球员或两对组合之间进行。球员在网球场上隔着球网用网球拍击打网球。小编收集了网球发球次序规则，欢迎阅读。网球比赛的发球是以局为单位进行轮换，即每个队员在轮到自己发球时要发到该局结束，然后再由对方发球。发球的顺序是由中央标右侧开始的，发球者可以...
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![网球运动步法分析和训练]( "网球运动步法分析和训练")
- 网球运动是一项在移动中进行的比赛，网球步法是球员不可或缺的一种技术，正确而快速的移动步法可以完成一次有质量的击球并为下次击球保持最佳的身体平衡。下面小编为大家介绍网球运动步法分析和训练，欢迎大家阅读了解！一、网球步法的分类和影响因素1.网球步法的分类基本步法包...
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![网球裁判规则介绍]( "网球裁判规则介绍")
- 网球裁判分为裁判长、主裁判员、司线员、网上裁判员和脚误裁判员，你知道网球裁判员的规则大全是什么吗?以下是小编为大家搜集整理提供到的网球裁判规则介绍，希望对您有所帮助。欢迎阅读参考学习！网球裁判规则介绍1裁判长职责裁判长应由竞赛委员会推选，裁判长的名字应由竞赛委...
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![网球击球技术及练习]( "网球击球技术及练习")
- 引导语：网球应该怎么去击球，要怎么练习才能更好的击球呢?以下是小编整理的网球击球技术及练习，欢迎参考阅读!正手击球技术正手击球的准备姿势正面对网，两脚自然开立约与肩同宽，两膝微屈，中心放在前脚掌上，上体略向前倾，两手持拍置于腹前，左手扶住拍颈，拍头与手腕平高或略高于手腕，右...
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![打网球的发球方法]( "打网球的发球方法")
- 关于发球，我相信是大家初学阶段最难学的一个环节。下面小编就来给大家讲讲打网球时的发球方法，欢迎大家阅读。(1)握拍：作为初学者可用东方式正手握拍。大陆式握拍，即半东方式正手和半东方式反手握拍可介绍给有一定水平的初学者。(2)准备动作/站位：双脚齐肩宽，在端线后侧身站立...
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![网球单手反手抽球方法]( "网球单手反手抽球方法")
- 网球单手反手抽球要如何学习，其实，相比于双手反手抽球，单手反手抽球要更加容易掌握，不过，若想轻松单手反手抽球，那么你就要足够强壮。具体怎么练习呢？以下仅供参考！网球单手反手抽球握法东部握法是最强有力的握法，被用来进行单手反手抽球.当以东部正手握法持拍时，你可以通过用左手...
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![青少年打网球的好处是什么]( "青少年打网球的好处是什么")
- 网球作为一项奥林匹克运动，在我国现在是越来越多人参与进来了。下面就让小编来分享下青少年打网球的好处是什么，欢迎阅读。青少年打网球好不好?1、有利于长高打网球的时候有一定的弹跳动作，有利于骨骼的发育，青少年打网球能够促进长高，打网球不仅是手臂的力量，全身都需要发力，而...
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![网球不同场地对速度的影响]( "网球不同场地对速度的影响")
- 草地最快，红土最慢草地网球场草地球场是历史最悠久、最具传统意味的一种场地。其特点是球落地时与地面的磨擦小，球的反弹速度快，对球员的反应、灵敏、奔跑的速度和技巧等要求非常高。因此，草地往往被看成是攻势网球的天下，发球上网、随球上网等各种上网强攻战术几乎被视为在草...
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![女生打网球该怎么做]( "女生打网球该怎么做")
- 女生希望通过打网球来减肥塑身，但看到女子职业网坛上的女运动员身材后又很担心自己身材向膀阔腰圆腿粗的方向发展。这种担心并不是没有道理，但只要你注意好以下几点，网球运动完全可以帮助你保持和塑造健美体型。下面就来告诉大家女生打网球该怎么做。掌握正确的动作要领很多...
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![打网球有哪些错误姿势]( "打网球有哪些错误姿势")
- 网球是运动健儿们的热爱，那么大家知道打网球的错误姿势有哪些?下面一起来看看!1、握拍错误做法：手腕未固定，未与球拍成90度后果：由于握拍姿势错误，握拍不稳，导致击球时震动变大，并通过球柄传导至手腕，久而久之，易使手腕部股肉慢性劳损。正确做法：握拍方法有东方式、大陆式、西方式...
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- 网球是一项需要毅力的运动，许多人在学网球前都有很多困惑，今天yjbys网小编就来总结下到底有哪些问题困惑着大家。一.学网球是否入门很难当年我准备打网球之前心里是这么想的：不就是跟羽毛球差不多吗，都是在固定的某块区域拿着一个球拍的游戏。如果在战略上真的这么想那么你就...
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- 导语：喜欢打网球的朋友都想提高自己的网球技术，坚持提高自己网球水平是很重要的，这能让我们在网球运动中取得好的成绩，对着墙打网球也是练习和巩固网球基本功的一条有效途径。下面我们就来了解一下对墙击球的训练方法，及夏季打网球注意事项吧！对墙击球的训练方法1、正、反手击...
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- 下面小编整理了关于网球入门训练相关的内容，觉得本文对你有帮助的话就快快收藏起来吧。规则：一般为3盘2胜制。每盘必须领先对手2局方能决定胜利(7：5)，如果比分为6：6，将进行第七局，此局称为抢七，胜者为此盘获胜者。每局同样要领先对手两个球才能获胜，第一个球记分15，第二球记分30，第...
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- 网球是一项很适合女生的运动，那么女生经常打网球到底有什么好处呢?下面和小编一起来看看吧!一、网球给女人不一样的保健养生功效(一)健康美体打网球看上去是用手打，实际上是用腿打，所以网球运动很锻炼下半身的，尤其是健美小腿，同时，打网球对塑腰很有好处呢，这一点本人深有体会;...
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- 发球是网球运动中唯一完全在你控制之下的进攻机会。然而，发球也是令许多球员头痛的技术。下面由小编为大家分享网球抛球要领，欢迎大家阅读浏览。更多相关信息请关注相关栏目！网球抛球要领1抛球手臂放松很多球手和职业球员说问题来自于他们的耳朵，就是说他们的精力没有完全集...
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- 学习网球的发球是较难的，那么大家知道如何练习发网球呢?有什么方法呢?下面来学习下!打网球发球怎么练习?1、可以按发球的准备姿势站定，在头的上方选择一个合适的高度，设个目标，如头上方的某一树叶，树枝等物，反复将球按照动作要领，向上送出，反复练习，提高手上感觉。然后再进一步，在...
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- 在网球运动中，掌握网球技术是非常重要的，很多人总是在单手反拍抽击球动作上打不好。下面就让小编来分享下网球怎么打出单手反拍抽击球，欢迎阅读。网球怎么打出单手反拍抽击球一、你的握拍是否有问题网球握拍是很重要的，很多人最大的失误就是握拍错误。如果你的握拍不正确，就很...
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- 如果是初学的话，还是学生，不知道你是否有足够的时间和场地，可以按照以下方法练习：一．在场外的练习方法根据所学的基本技术特点，利用场地外的条件进行练习，以达到掌握技术。提高技术的目的所采用的练习手段，故称场外的练习方法。提高网球技术的最好方法，是经常在场上和同伴一起训练...
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- 挑高球是将还击的球挑向高空，并飞越站在网前对手头部上方而落入对方的场区。接下来，小编为您介绍了挑高球的三种不同打法，感谢阅读!在挑高球的三种打法甲，从底线和中场打出的上旋高球及从中场或发球区打出的较短的平击高球，都是进攻性的高球;而从底线或场后界外打出的平击高球...
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学者斋
