柔道和跆拳道的区别

柔道和跆拳道的区别

导语：柔道和跆拳道虽然有着诸多不同之处，但是坚持锻炼都是能锻炼身体，起到比较好的防身作用，接下来，小编为您介绍了柔道和跆拳道的区别，看看吧!

起源不同

跆拳道是朝鲜半岛较普遍流行的一项传统武术，是一项以用脚踢、踹为主，用手击打为辅进行格斗的朝鲜民族的体育项目。

柔道是一种以摔法和地面技为主的格斗术，是日本武术中特有的一科，是由柔术演变发展而来的。

技术侧重点不同

跆拳道由套路、对抗、击破、特技等部分内容组成，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。练习跆拳道，最注重的是腿法，这是因为腿的.力量是最大的。柔道是一种对抗性很强的竞技运动，它强调选手对技巧掌握的娴熟程度，而非力量的对比。而且柔道最注重的是技巧，类似于蒙古的摔跤，以把人摔倒在地为目的。

实用性不同

在不同情况下跆拳道和柔道的实用效果也大不相同。例如如果对手处于离我们有一定距离的地方时，这种情况下使用跆拳道的腿法更有施展的空间，能够制服对手的几率也更大。如果对手和我们处于近身状态时，此时跆拳道的腿法是无法很好的施展开的，这种情况下柔道手脚并用的近身搏击更有发挥的余地。

适宜人群不同

跆拳道中经常需要使用踢腿抬高的技法，所以对身体柔韧性有一定的要求，而青少年柔韧性都比较好，因此青少年或者柔韧性较好的人学习跆拳道更合适会更有优势。

柔道主要是以巧劲搏斗侧重于手摔对方，所以重心稳重缠斗能力较强的人练习柔道会更容易更适。