![适合宝宝的营养餐做法]( "适合宝宝的营养餐做法")
- 有营养的食物对于孩子来说是非常重要的，孩子的抵抗能力比较差，如果身体里面缺少一些营养元素的话，就会给身体带来很大的影响，这个时候就应该要通过营养的食物来补充身体所需要的能量，营养餐不但味道要好，而且营养价值也要高，下面小编就来给大家介绍一下，适合宝宝营养餐的做法，一起...
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![宝宝营养粥的做法大全]( "宝宝营养粥的做法大全")
- 当宝宝胃口不好或者生病了的时候，总是会不想吃饭。那么，此时妈妈就可以为宝宝制作营养粥，不仅有利于吞咽，还能保证所需营养。宝宝营养粥，怎么做好吃又营养呢?yjbys小编在这里为大家整理了营养师推荐的9款适合1-2岁宝宝的粥谱，各位麻麻可以跟着步骤来学习哟(因为粥的做法都比较...
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![宝宝的营养餐]( "宝宝的营养餐")
- 这是一款宝宝非常爱吃的小食,操作起来也很简单,妈妈们不妨试下吧,材料:土豆1个,黄油少许,牛奶2小勺,提子干少许,盐少许准备工作:1.将土豆去皮改滚刀块入锅蒸制软烂熟透2.提子干用水泡软切成小粒备用.常喝的.奶粉2小勺用少许水化开调匀备用作法:1.将蒸熟的土豆放入保鲜袋...
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![三款宝宝冬季营养餐的做法]( "三款宝宝冬季营养餐的做法")
- 冬季来临，婴幼儿的饮食牵动父母的心，现给宝宝推荐三款冬季营养餐，三款宝宝冬季营养餐。豆腐鲜虾丸此菜营养全面、丰富，含有幼儿生长所必需的.蛋白质、多种维生素和矿物质营养素。原料：嫩豆腐2块，鲜虾仁250克，鸡蛋1个，猪肥肉30克，葱末、精盐、淀粉、胡椒粉、味精各适量，花生油500克...
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![宝宝营养粥的做法]( "宝宝营养粥的做法")
- 牛奶粥原料：大米50克，水4杯，奶粉3调羹，宝宝营养粥。制法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。蛋黄粥原料：鸡蛋1个，大米50克，水4杯。制方：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中慢熬成粥。将鸡蛋煮熟，取鸡蛋黄研成粉末，加入粥中混合...
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![适合宝宝的营养粥]( "适合宝宝的营养粥")
- 牛奶粥原料：大米50克，水4杯，奶粉3调羹，宝宝喜欢的十款营养粥。做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。蛋黄粥原料：鸡蛋1个，大米50克，水4杯。做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中慢熬成粥。将鸡蛋煮熟，取鸡蛋黄研成粉末，加...
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![宝宝营养早餐]( "宝宝营养早餐")
- 1、黄金馒头片主料：馒头(2个)。调料：鸡蛋(1个)盐(适量)椒盐(适量)食用油(适量)。厨具：平底锅，馒头切成大约1cm厚的大片;2.鸡蛋加少许盐打散，尽量不要打起泡，打匀即可;将一部分馒头片逐片蘸上鸡蛋液，边沾蛋液边下锅;.热锅中入凉油，逐片下入沾裹鸡蛋的馒头片，一面煎至金黄后翻面，再煎...
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![宝宝营养餐蛋花藕粉的做法]( "宝宝营养餐蛋花藕粉的做法")
- 一、蛋花藕粉1、材料：鸡蛋、水、藕粉、糖2、做法：将藕粉加半勺水搅成水淀粉，加水、牛奶搅拌。边煮边搅，煮沸后淋上打散了的'鸡蛋，边煮边搅。最后放糖。3、小贴士：还可以用此方法作杏仁蛋羹，把藕粉换成杏仁糊。二、水果蛋羹1、材料：鸡蛋、牛奶、哈密瓜(或者香蕉、时令水果，不推荐...
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![如何制做宝宝营养餐]( "如何制做宝宝营养餐")
- 给宝宝做营养餐的方法有哪些？今天为大家推荐了两款宝宝营养餐，均是美味菌类菜：七彩香菇和蛋酥蘑菇。食用菌除含有水分、碳水化合物、蛋白质及微量的钙、磷、铁外，尚含有一些生物活性物质。具有很好的保健作用，而且对宝宝大脑有良好的补益作用。下面看看这两款宝宝营养餐如何做...
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![适合宝宝的营养食谱]( "适合宝宝的营养食谱")
- 本文导读：宝宝2岁半了，这个时候很多大人吃的食材宝宝也可以吃了。那么如何烹调适合2岁半宝宝的营养食谱呢？以下是小编搜集的一些，妈妈们可以参考下。2岁半宝宝食谱：赛螃蟹材料：鸡蛋10个，鲜鱼肉250克，蛋清1个，盐15克，料酒20克，白醋20克，水淀粉40克，高汤125克。做法：1.鸡蛋打入盆内，均匀；鱼...
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![宝宝鸡肝粥的营养做法]( "宝宝鸡肝粥的营养做法")
- 辅食是一种重要喂养概念，不管是母乳喂养，还是其他方式，4个月大的婴儿都应该吃辅食。辅助食品是指除乳类以外的其他类食品，如婴儿米粉、水果、蔬菜及肉类等食物。强化各种营养素的`谷类食品是婴儿理想的第一种固体辅助食品。所以粥是不错的选择，但是单调的米粥也是不够的，这里介...
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![适合宝宝吃的营养粥各种做法]( "适合宝宝吃的营养粥各种做法")
- 奶粉营养粥材料：30克大米、三勺奶粉具体做法：1、淘洗干净30克大米，然后用四杯水泡一个小时，放入锅中只要等着熬成粥即可。2、为宝宝盛出一碗后想其中加入三勺奶粉，然后搅拌均匀。蛋黄粥材料：50克大米、蛋黄具体做法：1、第一步都是一样的'把50克大米洗净，用水泡一小时，把米放到锅...
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![几款营养餐让宝宝的营养餐]( "几款营养餐让宝宝的营养餐")
- 一、几款宝宝爱吃的营养餐一、香椿芽拌豆腐原料：香椿芽、豆腐、精盐、香油各适量。做法1)选嫩香椿芽洗净后用开水焯5分钟，挤干水后切成细末待用。2)热锅加入适量香油，放入豆腐，小炒十分钟。3)最后将香椿芽末倒入锅中，与豆腐拌均匀后起锅成盘即可。香椿芽含香椿素等挥发性芳香...
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![适合9个月宝宝营养面条的做法]( "适合9个月宝宝营养面条的做法")
- 9个月大的宝宝可以适当的添加面食，但要以软烂、易消化为主，这样才有利于吸收，下面就为宝妈们分享简单易做，适合9个月宝宝的食谱之营养面条的做法!凉拌鸡肉面材料：挂面20克，鸡肉末20克、胡萝卜泥、菠菜末各10克，半个鸡蛋打成汁。做法：1.挂面切短用高汤100ML将其煮熟。2.把鸡肉末、...
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![宝宝营养早餐的错误做法总结]( "宝宝营养早餐的错误做法总结")
- 早餐误区之一睡醒就喝奶相信前段时间，大家都有看电视上的亲子节目，电视里的很多明星爸爸们，总是在宝宝早晨眼睛睁开的那一刻，就给宝宝喝奶。其实这种行为是相当的错误的，为什么呢?第一点，我们都知道早晨起来做的第一件是就是要刷牙洗脸，这是因为经过了一夜的睡眠时间，我们人体的...
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![宝宝营养餐]( "宝宝营养餐")
- 今天为大家推荐了两款宝宝营养餐，均是美味菌类菜：七彩香菇和蛋酥蘑菇。食用菌除含有水分、碳水化合物、蛋白质及微量的钙、磷、铁外，尚含有一些生物活性物质。具有很好的保健作用，而且对宝宝大脑有良好的补益作用。下面看看这两款宝宝营养餐如何做吧。宝宝营养餐一：七彩香菇原...
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![适合宝宝食用的营养餐及做法]( "适合宝宝食用的营养餐及做法")
- 米粉1匙米粉加入3－4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。米汤将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。蛋黄泥将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添...
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![关于宝宝营养餐 适合宝宝的营养餐做法]( "关于宝宝营养餐 适合宝宝的营养餐做法")
- 核心提示：-->有营养的食物对于孩子来说是非常重要的，孩子的抵抗能力比较差，如果身体里面缺少一些营养元素的话，就会给身体带来很大的影响，这个时候就应该要通过营养的`食物来补充身体所需要的能量，营养餐不但味道要好，而且营养价值也要高，下面小编就来给大家介绍一下，宝宝营养餐的...
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![宝宝的营养早餐做法]( "宝宝的营养早餐做法")
- 早餐吃得好，中餐吃得饱，晚餐吃得少。早餐对于正处在快速发育期的宝宝来说尤其重要。宝宝吃早餐的最佳时间是起床后30分钟。洗脸刷牙，去室外呼吸一下新鲜空气，然后再进餐，这样有助于增加食欲，对营养成分的消化和吸收也会有帮助。荞麦大米粥+肉松+小桔子肉松做法：主料：腿肉调料：葱、...
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![一岁宝宝营养早餐做法简介]( "一岁宝宝营养早餐做法简介")
- 一岁的宝宝已经发了6-8颗牙，消化酶活力也稍微增强，可以吃的'食物日趋多样化。今天小编分享几款营养美味的宝宝一岁食谱。宝宝一岁食谱之绿豆百合粥用料：绿豆100克；莲子、大米各50克，鲜百合、红小豆各30克、冰糖适量制作方法：一、绿豆、大米分别洗净，入水中浸泡2小时；百合瓣成瓣...
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![适合宝宝的营养餐做法及其注意事项]( "适合宝宝的营养餐做法及其注意事项")
- 忌用大火，否则会损失大量营养。因为温度过高时，鸡蛋中的蛋白质会被破坏分解。尤其是颜色深，炸得焦脆的鸡蛋，营养损失就更厉害。但是火太小了也不行，时间相对长，水分丟失较多，摊出的鸡蛋发干，影响质感。因此，摊鸡蛋最好用中火。鸡蛋羹是否能蒸得好，除放适量的水之外，主要决定于蛋液是...
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![宝宝夏季营养粥的做法]( "宝宝夏季营养粥的做法")
- 炎热夏季，不少宝宝食欲下降，体重不增，无精打采，这是因为宝宝新陈代谢快，容易出汗，宝宝夏季营养粥。汗液中含有无机盐。微量元素及赖氨酸，出汗多必然会造成这些营养物质的流失。大量的汗液游会使体液减少，影响了消化液的分泌，夏季大量饮水也会冲淡胃液，使胃肠道消化功能减弱，食欲低下...
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![适合宝宝生病了吃的营养餐]( "适合宝宝生病了吃的营养餐")
- 宝宝生病了，胃口也不好了，这时，该为宝宝准备怎样的食物才既对宝宝的病情有帮助，又富有营养呢？有这样烦恼的家长们可以参考幼儿园营养师和医生的做法，让家里的小病号能吃到营养病号餐。感冒：蔬菜四宝粥宝宝感冒时，不能吃鸡蛋和油腻的东西，但是又必须保证宝宝营养的摄入，以增强其抗病...
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![教你4种宝宝补血营养餐做法]( "教你4种宝宝补血营养餐做法")
- 营养专家表示，其实，在日常饮食中多增加些动物肝脏、牛肉、羊肉、蛋黄、鱼及豆类等食品，再适当服些维生素C，就可促进宝宝对铁元素的吸收。香菇炒猪肝材料：香菇30克，新鲜猪肝200克，黑木耳20克烹饪方法：1、先将香菇、黑木耳分别洗净，温水中泡发。胀发后，捞出，浸泡水勿弃，待用。2、将香菇...
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![哪种营养早餐适合宝宝]( "哪种营养早餐适合宝宝")
- 营养早餐一：虾仁蛋饺+菠菜豆腐汤原料：虾仁20g，鸡蛋1个，菠菜25g，豆腐50g，猪瘦肉馅5g，蒜苗、淀粉、姜、葱适量。a、虾仁蛋饺：1、前夜将虾仁焯熟，控干后剁碎，加猪瘦肉馅、适量蒜苗、葱姜末、精盐等搅拌均匀，煨好。2、清晨，1个鸡蛋打入适量干淀粉中，加清水调成糊状。3、平底锅中加植物油，将...
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学者斋
