![老年人跳迪斯好不好]( "老年人跳迪斯好不好")
- 很多老年人都把跳舞当做健身的法宝，中老年舞蹈的种类繁多，迪斯科是其一那么我们老年人跳迪斯科到底好不好？本文是小编精心编辑的，老年人跳迪斯好不好希望能帮助到你！老年人跳迪斯好不好1.人到了老年，运动器官会发生一系列退行性变化。如骨质疏松，椎关节僵硬，关节活动范围缩小，肌肉...
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![迪斯尼经典语录]( "迪斯尼经典语录")
- 迪斯尼主人公的经典语录SnowWhite:Don'tacceptfoodfromstrangers。白雪公主：别吃陌生人给的食物。(国小生守则第"n"条)Cinderella:Don'tstayoutpastcurfew。灰姑娘：别夜不归宿。(大学宿舍守则第"n"条)Aurora:Refrainfromtouchingsharpobjects。睡美人：别碰锋利的东...
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![跳迪斯科应该注意哪些问题]( "跳迪斯科应该注意哪些问题")
- 迪斯科是70年代实际上成了对任何时新的舞蹈音乐的统称。与摇滚相比，它的特点是强劲的、不分轻重的、像节拍器一样作响的4/4拍子，歌词和曲调简单。下面小编为大家分享迪斯科的发展历史及起源，欢迎阅读分享!跳迪斯科应注意哪些问题浪漫、洒脱、激情、奔放的老年迪斯科健身舞，虽...
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![迪耿斯名言]( "迪耿斯名言")
- 在日复一日的学习、工作或生活中，许多人对一些广为流传的名言都不陌生吧，名言蕴含着深邃的哲理，闪耀着理性的光辉，在议论文中既可作为论点，又可作为论据。你知道都有哪些类型的名言吗？以下是小编整理的迪耿斯名言，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。1、虽说前途令人担忧，但是凶吉未卜，所...
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![带孩子去跳迪斯科]( "带孩子去跳迪斯科")
- 迪斯科这样热辣的舞蹈，听上去好像只是成年人才做的事情，但是最近美国和英国流行起了一股热潮——带孩子去宝贝爱迪斯科舞厅跳迪斯科。这家为孩子和父母开设的舞厅最早出现于美国，现在开始在英国出现，明年还打算进入瑞典、丹麦、挪威、芬兰和波兰的市场。大人小孩都...
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![跳迪斯科舞腿脚的姿势]( "跳迪斯科舞腿脚的姿势")
- 跳迪斯科舞，舞者通常情绪兴奋，动作随意自然。小编整理了跳迪斯科舞腿脚的姿势，欢迎欣赏与借鉴。脚的`几种姿势1.全脚着地2.有重心的前脚掌着地3.前脚掌虚点地4.后脚跟虚点地5.脚在原地辗转第四节腿的几种姿势1.伸直2.微弯3.马步4.弓步（前弓步、旁弓步）5.点步（分开点步、原地点...
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![老人跳迪斯科的利与弊]( "老人跳迪斯科的利与弊")
- 老人跳迪斯科的利弊是怎样的呢？很多老年人都选择跳迪斯科来起到运动和保健的作用，但是专家指出，老人跳迪斯科有好处也有坏处，下文我们就来给大家详细介绍一下老人跳迪斯科的利弊。1、人到了老年，运动器官会发生一系列退行性变化。如骨质疏松，椎关节僵硬，关节活动范围缩小，肌肉韧...
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![老人跳迪斯科的利弊]( "老人跳迪斯科的利弊")
- 老人跳迪斯科的利弊是怎样的呢？很多老年人都选择跳迪斯科来起到运动和保健的作用，但是专家指出，老人跳迪斯科有好处也有坏处。下面是小编为大家带来的人跳迪斯科的利弊的知识，欢迎阅读。1、人到了老年，运动器官会发生一系列退行性变化。如骨质疏松，椎关节僵硬，关节活动范围缩小，...
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![跳迪斯科手臂的动作姿势]( "跳迪斯科手臂的动作姿势")
- 迪斯科成为健康美与心灵美的颂歌，给人以美感的享受，真正认识自我，下面是跳迪斯科手臂的动作姿势，一起来学习下吧：跳迪斯科臂的姿势1、臂伸直下垂握拳2、弯曲夹臂自由前后摆动时的弯曲夹臂3、曲臂抬肘4、手指叉开前平伸5、手指叉开两旁平伸6、手指叉开单侧平伸7、手指叉开上伸8...
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![跳迪斯科的注意事项]( "跳迪斯科的注意事项")
- 迪斯科标志着以舞曲为基础的早期流行音乐的开始，今天呢，小编就为大家推荐跳迪斯科的注意事项，希望能帮到大家哦~老年迪斯科健身舞，虽然动作比较舒缓，但动作幅度较大，频率也较高，如果跳的时间过长，不但由于运动量过大可造成疲乏困倦，而且由于乐曲节奏明显，容易引起内心的节奏冲动而...
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![中老年人跳迪斯科需要知道的事项]( "中老年人跳迪斯科需要知道的事项")
- 跳迪斯科能使人在锻炼的同时得到美的愉悦。中老年人也可以跳迪斯科，只是有些事项需要注意。小编整理了中老年人跳迪斯科需要知道的事项，欢迎欣赏与借鉴。选择合适的舞曲舞蹈，在跳法上有快、慢、繁、简之分，在活动幅度上也大小不同，在时间上有长有短，可根据自己的'身体实际情况...
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![跳迪斯科的好处]( "跳迪斯科的好处")
- disco是discotheque的简称，原意为唱片舞会，起先是指黑人在夜总会按录音跳舞的音乐，70年代实际上成了对任何时新的舞蹈音乐的统称。今天呢，小编就为大家推荐跳迪斯科的好处，希望能帮到大家哦~說舞蹈不能不提到音乐,因为音乐是舞蹈的灵魂,是舞蹈情感和节奏的基础.目前,为迪斯科...
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![跳迪斯科应注意的问题有哪些]( "跳迪斯科应注意的问题有哪些")
- 迪斯科是70年代实际上成了对任何时新的舞蹈音乐的统称。那么大家知道跳迪斯科应注意的问题有哪些呢？下面一起来看看！跳迪斯科的注意事项老年迪斯科健身舞，虽然动作比较舒缓，但动作幅度较大，频率也较高，如果跳的时间过长，不但由于运动量过大可造成疲乏困倦，而且由于乐曲节奏明显，容...
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![跳迪斯科手的姿势]( "跳迪斯科手的姿势")
- 迪斯科作为自由舞蹈的一种，并没有规矩，可以自由发挥，一切以你开心为前提，下面是跳迪斯科手的姿势，一起来学习下吧：手的姿势1.握拳2.半握拳3.翘大拇指手型4.松弛手型5.平伸手型6.手指叉开型7.打响指手型8.两手指相绞型迪斯科舞蹈特点：迪斯科舞蹈活动量大，音乐节奏强烈。是一种没有...
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![跳迪斯科要注意什么问题]( "跳迪斯科要注意什么问题")
- 迪斯科特点是强节奏和活泼的弦乐编曲，那么大家在娱乐的时候要注意什么呢？一起来看看跳迪斯科要注意什么问题。迪斯科（迪斯科舞曲Disco）出现在70年代，BPM约在120拍上下。Disco70年代主导的舞曲音乐风格，特点是强节奏和活泼的弦乐编曲，Disco的大繁衍，使得与此相关的舞蹈、商店、唱...
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![中老年人可跳“迪斯科”]( "中老年人可跳“迪斯科”")
- 近来北京各单位都在普及迪斯科健身操，因其动作及节律适合中老年人，所以称为迪斯科中老年健身操，它对人的保健作用很多。人到中年称为多事之秋，身体会出现一系列生理变化，如骨骼和肌肉逐渐萎缩，骨密度降低，关节软骨缺乏再生能力，背部和下肢各部的肌肉强度减弱。有研究表明，35岁以后...
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![跳迪斯科应注意哪些问题]( "跳迪斯科应注意哪些问题")
- 浪漫、洒脱、激情、奔放的老年迪斯科健身舞，虽然动作比较舒缓，但动作幅度较大，频率也较高，跳迪斯科有哪些地方要注意的呢?跟yjbys小编一起来了解吧!跳迪斯科的注意事项老年迪斯科健身舞，虽然动作比较舒缓，但动作幅度较大，频率也较高，如果跳的时间过长，不但由于运动量过大可造成疲...
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![跳迪斯科是锻炼身体的好方法]( "跳迪斯科是锻炼身体的好方法")
- 舞蹈是以人的身体來作为表达思想和感情的工具的.因此,当人們观赏或参与舞蹈时,舞蹈呈现出的美,就绝不仅是"跳动的音符"、"跳动的绘画",它更主要的是呈现出生命的活力和律动,而這种律动在迪斯科和霹雳舞的表演中,人們可以明显地感觉到.說舞蹈不能不提到音乐,因为音乐是舞...
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![迪斯科的介绍]( "迪斯科的介绍")
- 迪斯科也就是DISCO同时也是一种音乐风格，属于电子音乐的一种。下面是小编整理的迪斯科的介绍，欢迎阅读参考！"Disco"这个词是"Discotheque"的简称，原意是指"供人跳舞的舞厅"，60年代初源于法国。60年代，随着音乐设备的更新，舞厅里只要拥有一套唱片播放机就可以完成原来乐队的工作，...
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![迪斯科是怎么来的-迪斯科的发展历程]( "迪斯科是怎么来的-迪斯科的发展历程")
- 60年代，随着音乐设备的更新，舞厅里只要拥有一套唱片播放机就可以完成原来乐队的工作，并且还可以随时得到各种不同的音乐，即经济又实惠。慢慢的，人们把这种由唱片播放出来的跳舞音乐也称作迪斯科。下面，小编为大家讲讲迪斯科来历以及迪斯科的发展历程，希望对大家有所帮助!disco是...
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![老年人跳迪斯科的利弊分析]( "老年人跳迪斯科的利弊分析")
- 迪斯科舞蹈活动量大，音乐节奏强烈。下面小编来给大家介绍老年人跳迪斯科的利弊，希望对大家有帮助！1.人到了老年，运动器官会发生一系列退行性变化。如骨质疏松，椎关节僵硬，关节活动范围缩小，肌肉韧带的力量和弹性逐渐减弱等。针对这些不利因素，如果老年人经常适当的跳迪斯科，能提高...
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![什么是迪斯科]( "什么是迪斯科")
- 原意为唱片舞会，起先是指黑人在夜总会按录音跳舞的音乐，70年代实际上成了对任何时新的舞蹈音乐的统称。与摇滚相比，它的特点是强劲的、不分轻重的、像节拍器一样作响的4/4拍子，歌词和曲调简单。1977年，因澳大利亚流行音乐小组比吉斯(BeeGees)的电影录音《周末狂热》在美国掀起...
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![爱跳迪斯科的快乐老人]( "爱跳迪斯科的快乐老人")
- 张阿姨，这段怎么跳，快来教教我们。张阿姨，这个动作后面是什么。这位张阿姨名叫张素琴，是柯桥街道大寺社区的居民。张阿姨之所以这么有名，因为她的老年迪斯科跳得很棒。今年68岁的张素琴一直以来是社区的文艺骨干，只要社区有需要表演的时候，她总是第一时间报名。这样既可以和这么...
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![跳迪斯科时应注意什么]( "跳迪斯科时应注意什么")
- 迪斯科音乐以夸张的强弱力度交替反复诱发人体内在的节奏冲动，舞步更为自由，可根据个性发挥。下面是小编为大家带来的关于跳迪斯科时应注意什么的.知识，欢迎阅读。跳迪斯科时应注意什么问题?浪漫、洒脱、激情、奔放的老年迪斯科健身舞，虽然动作比较舒缓，但动作幅度较大，频率也较...
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![跳迪斯科手的基本姿势介绍]( "跳迪斯科手的基本姿势介绍")
- 跳迪斯科可以根据节奏的`变化即兴地模仿日常生活中的动作，自由奔放。小编整理了跳迪斯科手的基本姿势介绍，欢迎欣赏与借鉴。手的基本姿势介绍1.握拳2.半握拳3.翘大拇指手型4.松弛手型5.平伸手型6.手指叉开型7.打响指手型8.两手指相绞型迪斯科特点：一是膝部随节拍颤动；二是身...
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学者斋
