![世界上面积最小的海是马尔马拉海]( "世界上面积最小的海是马尔马拉海")
- 我们总喜欢用大，无边无际来形容海，那么还真的都无边无际么?都很大么?其实都是相对而言，海也有很小很小的。以下本站小编给大家介绍下世界上面积最小的海——马尔马拉海，希望你们喜欢。世界上面积最小的海：马尔马拉海马尔马拉海，史称普罗波恩蒂斯(Propontis)。土耳其...
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![马拉松比赛规则]( "马拉松比赛规则")
- 拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里(也有说法为42.193公里)。分全程马拉松(FullMarathon)、半程马拉松(HalfMarathon)和四分马拉松(QuarterMarathon)三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。原...
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![我的马拉松作文]( "我的马拉松作文")
- 在平日的学习、工作和生活里，大家总少不了接触作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。那么，怎么去写作文呢？下面是小编精心整理的我的马拉松作文，欢迎阅读与收藏。我的马拉松作文1我有一个对我特别好的爸爸。他的眼睛不大也不小，有只大大的鼻子，和...
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![我的“马拉松”作文]( "我的“马拉松”作文")
- 在学习、工作、生活中，大家总少不了接触作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是小编收集整理的我的“马拉松”作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。我的“马拉松”作文1在每个人心中都有一个梦，希望自己成为一...
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![学做马拉糕作文]( "学做马拉糕作文")
- 在生活、工作和学习中，大家都尝试过写作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编为大家收集的学做马拉糕作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。有一天，我回家看见桌上放着三块奶白色的糕点...
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![关于马拉松作文]( "关于马拉松作文")
- 在日常生活或是工作学习中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。你写作文时总是无从下笔？以下是小编收集整理的关于马拉松作文，欢迎大家分享。关于马拉松作文1今天上午第四节课是美术课，在美术老师还没有到来之前，我们几个课代表在维...
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![关于马拉松的作文]( "关于马拉松的作文")
- 在平凡的学习、工作、生活中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。那要怎么写好作文呢？以下是小编帮大家整理的关于马拉松的作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。关于马拉松的作文1我是住在山东的一位学生，在上回我上学的时候，我...
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![马拉松训练方法]( "马拉松训练方法")
- 跑马拉松运动也不是一件容易的事情，如果没有参加过相关的训练，就贸然参加马拉松比赛，这可不是一件理智的事情，要知道马拉松是具有一定的危险性的。参加马拉松要进行一定的训练，常见的马拉松训练方法有四种。速度训练马拉松运动员的速度通常是指运动员的速度耐力，是看运动员1500...
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![《马拉松》语文教案]( "《马拉松》语文教案")
- 教学目标1.学习课文，认识较难的生字，理解课文内容。2.能用自己的语言复述事件或马拉松运动项目的来历。教学过程(2课时)(一)知识抢答，导入学习小黑板出示抢答内容：1.马拉松是奥林匹克运动会的传统项目，这项运动的名称源于：a、一个士兵的名字b、一个波斯小镇的名字c、一个希腊小...
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![马拉松语录]( "马拉松语录")
- 1.印象深刻的是周围群众的热情。一家老少在路边，举着写有标语的牌子，有些准备了水和食物，并站了很长时间。生活中，我们不是社会大舞台的主角，但我们可以做那个在路旁为他人鼓掌加油鼓劲的人。2.我跑步的梦想是跑进波士顿马拉松，虽然这次成绩离梦想中的波士顿马拉松参赛资格成绩...
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![马拉松活动总结]( "马拉松活动总结")
- 总结是把一定阶段内的有关情况分析研究，做出有指导性结论的书面材料，它能够给人努力工作的动力，不妨坐下来好好写写总结吧。那么你知道总结如何写吗？下面是小编整理的马拉松活动总结，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。马拉松活动总结120xx年10月31日，由沈阳医学院基础医...
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![马拉松如何锻炼]( "马拉松如何锻炼")
- 马拉松是一项全民运动，越来越多的人参与到马拉松的训练中来，但是，你知道马拉松应该如何锻炼么?下面一起跟小编来了解下吧。最理想化高强度锻炼指引包括五大要点1.经常进行多样化锻炼，例如举重、有氧运动和拉伸等。2.高强度的训练日子中间需间隔低运动量的日子。3.每周进行一...
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![马拉松活动方案]( "马拉松活动方案")
- 为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展，常常需要提前制定一份优秀的方案，方案是在案前得出的方法计划。那么应当如何制定方案呢？下面是小编精心整理的马拉松活动方案，仅供参考，希望能够帮助到大家。马拉松活动方案1一、活动项目：松雅湖马拉松二、活动计划实施时间：20xx年3...
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![马拉松赛邀请函]( "马拉松赛邀请函")
- dearfinamemberfederationsandswimmers,chinaswimmingassociationispleasedtoinviteyoutoparticipateinthefina10kmmarathonswimmingworldcupwhichistobeheldonsaturday12thoctober2015,inqiandaolake,chun’ancounty,hangzhoucity,china.trainingdaysforthiseventwillst...
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![《马拉松》赏析]( "《马拉松》赏析")
- 1.学习课文，知道马拉松运动的来历及马拉松比赛的长度。2.正确、流利、有感情地朗读课文。3.运用已有识字方法，认识14个生字。（一）播放课件，激趣导入1.师：同学们，你们喜欢体育运动吗？（喜欢）2.师：今天老师请大家观看一场体育比赛，大家边看边想这是一种什么运动项目？（课件播放，北京马拉松比...
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![马拉松的跑步技巧]( "马拉松的跑步技巧")
- 经过一段时间的跑步训练之后，许多跑者会开始通过更大强度、更长时间的训练，让自己拥有更强的耐力;马拉松就是一种锻炼方法，那么马拉松的跑步技巧有哪些呢?下面就来看看小编的介绍吧!实用马拉松的跑步技巧1.不要低头，要抬头，双眼注视前方，这样不会对颈椎造成伤害。2.跑上坡路时，...
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![马拉松倡议书]( "马拉松倡议书")
- 2015“汾酒”杯太原国际马拉松赛将于9月28日在我市举办。届时，来自海内外的运动员和嘉宾将齐聚并州。一场激动人心、精彩纷呈的竞技盛会将在美丽的龙城太原上演。作为东道主，办好此项赛事既是一份荣誉，更是一份责任；作为这座城市的主人，更应该自觉地营造和维护一个文明的观赛...
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![马拉松的由来]( "马拉松的由来")
- 讲起马拉松赛跑,不少人往往只知道它是一项有趣的体育竞赛活动,其实马拉松赛跑是人类最原始的军事通信形式之一,它可以说是人们在通信方面的一大发明。第一届奥林匹克运动会就开始设立了"马拉松"比赛项目，"马拉松"比赛有一段感人的故事：马拉松是希腊的一个地名。公元前490年...
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![马拉松心得体会]( "马拉松心得体会")
- 我们在一些事情上受到启发后，可以寻思将其写进心得体会中，这么做能够提升我们的书面表达能力。那么好的心得体会是什么样的呢？以下是小编为大家收集的马拉松心得体会，仅供参考，希望能够帮助到大家。马拉松心得体会15月22日，在甘肃白银举办的一场马拉松比赛遭遇极端天气，局地出现...
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![紫薯马拉糕怎么做]( "紫薯马拉糕怎么做")
- 导语：马拉糕是传统的广式茶楼点心，小时候常说吃“蛋糕”。其实食材基本和蛋糕相同，只是用蒸的.方法，好吃不上火，且以前烤箱不普及。马拉糕非常蓬松、柔软、带有麦轻香。下面是紫薯马拉糕的做法，欢迎参考！紫薯马拉糕，再次改良，比传统马拉糕增加紫薯、减少糖用量，更健康，低脂、低糖。...
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![马拉拉经典语录]( "马拉拉经典语录")
- 看到黑暗，我们认识到光明的重要。在沉默中，我们认识到声音的重要。当我们见到枪械时，我们认识到笔与书本的重要。我开始理解到一支笔，以及那支笔所写出来的文字产生的力量，可以大过机关枪、坦克和直升机。我学到了如何在困境中挣扎，也学到了当我们发声时，我们的力量有多强大。让...
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![马拉松国际著名赛事-马拉松知识]( "马拉松国际著名赛事-马拉松知识")
- 为帮助大家更加了解马拉松的相关知识，下面，小编为大家分享马拉松国际著名赛事，快来了解吧!柏林马拉松赛每年9月下旬举行的柏林马拉松跻身于世界级马拉松之林，很大程度上要感谢它破世界纪录的赛道以及具有超高效率的赛事组委会。但柏林马拉松带给大家绝不仅仅是这些。柏林马拉...
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![关于马拉松的运动技巧-马拉松知识]( "关于马拉松的运动技巧-马拉松知识")
- 马拉松跑的技术，大致和长跑技术相似。由于它的距离长，并且是在地形不一的公路上进行，因此，在技术上还有些特点。下面，小编为大家分享马拉松的运动技巧，希望对大家有所帮助!在跑时，上体微向前倾或正直。后蹬的力量较小，大腿向前上方的摆动比较低。从外形上看，蹬地后小腿向上摆的动...
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![马拉松教案]( "马拉松教案")
- 在第一届奥林匹克运动会的时候，就设立了“马拉松”的长跑项目。其实，“马拉松”有一段感人的故事：马拉松是希腊的一个地名。很久很久以前，雅典军队在马拉松河谷与波斯皇帝派来的大军展开了激烈的战斗。他们在没有救兵的情况下，团结一心，运用正确的战术技巧，以少胜多，打败了波斯侵...
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![马拉松跑步技巧]( "马拉松跑步技巧")
- 马拉松运动是一项极限运动，对参赛选手的体力、耐力要求比较高。能够在规定时间内完成该项目无疑是一个严峻的挑战，这种挑战不仅是生理上的，更是心理上的--漫长的赛程，也许你会发现，前方的路还遥遥无期，而身边早已没有了一同前进的人，于是你只好一个人孤独的行进。参加马拉松首先...
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学者斋
