![咏春拳坐马基本功教学]( "咏春拳坐马基本功教学")
- 咏春拳是以中线理论等理论基础为内容、而颇具特色的南拳拳术，强调使用正确的观念、意识及思维方式，来导出肢体的灵活应用。下面是小编为大家分享咏春拳坐马基本功教学，望对大家有所帮助。咏春拳马步基本功一：动作步骤以左坐马为例：1.开马，呈二字钳阳马;2.身体重心瞬间右移，以右...
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![2017年咏春拳基本功]( "2017年咏春拳基本功")
- 咏春拳入门十二式练好，才算打好咏春拳的基础，为日后的套路练习、获取劲吸黏桥打高级手法打下基础。下面小编为大家分享2017年咏春拳基本功，欢迎大家点击查看。一、什么是咏春拳基本功?提起咏春拳，广大武术爱好者都为它精湛的技艺所折服。但是，人们在练习咏春拳的过程中，往往容...
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![2017最新咏春拳套路教学计划]( "2017最新咏春拳套路教学计划")
- 咏春拳应为永春拳，得名于福建泉州少林寺的永春殿，乃当年进殿者所习的南派内拳法，全称是少林永春，总教习是少林弟子至善禅师。下面是小编为大家分享2017最新咏春拳套路教学计划，望对大家有所帮助。教学内容：咏春拳的三个套路教学时间：可以设置成一个模块或者是多个模块，可依学生的...
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![最新咏春拳修炼口诀技巧]( "最新咏春拳修炼口诀技巧")
- 咏春拳术以一套实际拳术战斗理论为主，以身体结构、关节活动及流体力学开始研究改进。下面由小编为大家分享整理的最新咏春拳修炼口诀技巧，欢迎大家点击查看。咏春绝技源自少林招无虎鹤法无五行只谈线位力与角度同门技力四位三度以弱胜强始是功夫内外相消并无绝招蓄劲似蛇发...
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![最新咏春拳摊手基本教学]( "最新咏春拳摊手基本教学")
- 摊手是小念头中日字拳后的第一个手法，也是咏春拳中配合实用最多的手法。在一定意义上讲，摊手就是松手放手之意，而在咏春中所谓的摊手是指摊开对方攻击的拳脚。下面是小编为大家分享最新咏春拳摊手基本教学，欢迎大家学习。手法形成过程：在二字钳羊马的基础上，手肘由自身中心线向...
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![咏春拳小念头圈手训练练习技巧]( "咏春拳小念头圈手训练练习技巧")
- 学咏春必须要由小念头学起，就正如学英语必须学会26个字母一样。很久以前的咏春前辈将大部份咏春拳经常用到的手法放于这套拳中，取名小念头。下面是小编为大家整理的咏春拳小念头圈手训练练习技巧，欢迎参考~圈手由来全身放松自然平行站立，双手同时收拳于腋下双腿同时下蹲，两脚...
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![咏春拳实战技巧]( "咏春拳实战技巧")
- 咏春拳是我国著名的传统武术之一，对于咏春拳的起源有三种说法，其中的寸拳更是深受后人青睐。下面是对于咏春拳实战技巧的叙述，更多有关咏春拳的招式等内容请浏览相关的书籍。咏春拳实战中的战略战术包括：“先发制人速战速胜”、“后发制人出奇制胜”、“避实击虚，击其不备”、...
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![最新咏春拳正确训练法则]( "最新咏春拳正确训练法则")
- 新学员学习新动作时要对动作的规格有明确的要求，加身体的姿势，重心的高低，手臂的位置，步法的移动、腿的动作路线、击打部位、结束姿势等等。下面是小编为大家分享最新咏春拳正确训练法则，欢迎大家阅读浏览。一、慢速、快速重复练习慢速重复练习适用于新学员学习新的动作。新学...
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![咏春拳的基本功训练]( "咏春拳的基本功训练")
- 咏春拳快而防守紧密，马步灵活和上落快，攻守兼备及守攻同期，注重刚柔并济，气力消耗量少。要练好咏春拳，其基本功必须得扎实，练习基本功的时间也不能少。下面一起来看看咏春拳基本功训练教学吧~咏春拳分了许多派系，每个派系的训练方法都各不相同。因此，请大家不必深究名词语法。咏...
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![咏春拳武术教学]( "咏春拳武术教学")
- 咏春拳是一门中国传统武术，是一门制止侵袭的技术，是一个积极、精简的正当防卫系统、合法使用武力的拳术。较其它中国传统武术、更专注于尽快制服对手、以此将当事人的损害降至最低。下面是小编整理的咏春拳武术教学，大家一起来看看吧。咏春拳的理念1、中线理念：人体重要器官...
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![咏春拳口诀方法]( "咏春拳口诀方法")
- 咏春拳是一门中国传统武术，是一门制止侵袭的.技术，是一个积极、精简的正当防卫系统、合法使用武力的拳术。下面是小编为大家整理的咏春拳口诀方法，欢迎大家阅读浏览。咏春拳心法口诀咏春绝技源自少林招无虎鹤法无五行只谈线位力与角度同门技力四位三度以弱胜强始是功夫内外...
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![2017咏春拳基本功教学]( "2017咏春拳基本功教学")
- 咏春拳是中国拳术的南拳之一，早年流行于广东、福建各地。此拳初传于福建永春县，为该县严三娘所创，以地名为拳名，故名咏春拳。下面由小编为大家分享咏春拳教学视频，欢迎大家观看学习。咏春拳基本功：小念头小念头是咏春拳基本功的`初级拳套也是第一个套路，咏春拳基本功小念头主要...
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![练习咏春拳的注意事项]( "练习咏春拳的注意事项")
- 导语：咏春拳是一门男女适合、老少咸宜、攻防俱备、功效显著的`拳术。咏春拳术注重防卫，稳重灵巧。下面是小编收集整理的关于练习咏春拳的注意事项，欢迎参考!注意事项一、练功时间：肾气归元功法练习时间宜是申时至亥时(即下午5时至晚上11时)。这段时间练习可以活跃肾纳内气，促...
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![咏春拳木人桩打法教学]( "咏春拳木人桩打法教学")
- 中国拳术是中国武术的一部分，咏春拳则是拳术的一种。咏春拳木人桩的打法教学，一直是咏春拳爱好者们所想了解的。今天我们就来一起了解咏春拳，了解咏春拳木人桩打法教学。咏春拳木人桩打法教学1、咏春拳木人桩打法教学黐手之程序可分为二,曰黐单手和黐双手,黐单手为训练黐手...
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![咏春拳木桩基本特点技法]( "咏春拳木桩基本特点技法")
- 在咏春门中，木人桩法是弟子间研究手法、招式和相互对拆的必修课程。只有通过苦练和巧练，才能提高双臂的灵敏反应能力，锻炼出手的寸劲，才可进入“听劲”的境界。下面是小编为大家整理的咏春拳木人桩基本特点技法，欢迎大家阅读浏览。一、咏春拳木人桩法的特点木人桩法是咏春拳的...
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![咏春拳木人桩知识]( "咏春拳木人桩知识")
- 当日积月累，和木人打交道会帮助你学会反攻。这样就使你的反应能力迅速提高，对于提高你实战的效率大有益处。下面是小编为大家整理的咏春拳木人桩理论知识，欢迎大家阅读浏览。木人的由来：早在两千年前，中国少林寺的和尚们就已经用这种智能训练工具来改进他们的武术教育了。据传...
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![2017最新咏春拳木人桩教学]( "2017最新咏春拳木人桩教学")
- 日积月累，和木人打交道会帮助你学会反攻。这样就使你的反应能力迅速提高，对于提高你实战的效率大有益处。下面由小编为大家分享2017最新咏春拳木人桩教学，望对大家有所帮助。木人的由来：早在两千年前，中国少林寺的和尚们就已经用这种智能训练工具来改进他们的武术教育了。据传...
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![咏春拳小念头圈手训练方法]( "咏春拳小念头圈手训练方法")
- 圈手在咏春中是以巧力对拙力变向转化的一种手法，在摊手、拍手、护手中得以实施转变，因此圈手不是主动形的手法而是在被动中转换的一种手法。下面是小编为大家整理的咏春拳小念头圈手训练方法，欢迎大家阅读浏览。圈手由来全身放松自然平行站立，双手同时收拳于腋下双腿同时下蹲...
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![黐手咏春拳的训练技巧]( "黐手咏春拳的训练技巧")
- 黐手离手，是学习咏春拳术练习搏击课程必经阶段，下面是小编为大家整理的黐手咏春拳的训练技巧，欢迎参考~1.单黐手是学习咏春黐手的第一步，练习摊、膀、伏手法的攻防技术。一般初学者都觉得运用摊手、膀手时十分吃力，因要承受对方桥手压下之力，用伏手才觉得在用力方面占有优势。...
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![叶准咏春拳谱]( "叶准咏春拳谱")
- 咏春拳是中国南拳最重要的拳法之一，也是目前全世界流传最广的中国拳法之一。接下来让小编带大家了解一下叶准咏春拳谱。1、叶准咏春拳谱咏春绝技,源自少林,招无虎鹤,法无五行。只谈线位,力与角度,同门技力,四位三度。以弱胜强,始是功夫,内外相消,并无绝招。蓄劲似蛇,发劲...
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![咏春拳创始人发展历程]( "咏春拳创始人发展历程")
- 咏春拳是一门中国传统侵袭的技术，是一个积极、精简的正当防卫系统、合法使用武力的拳术。下面是小编为大家整理的咏春拳创始人发展历程，欢迎大家阅读浏览。叶问一拳天下知叶问出身广东佛山的豪富之家，举止儒雅，个子矮小。但身怀绝技。他在家里排行老二，人称二少爷三玩，“玩枪、...
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![咏春拳基本功训练法]( "咏春拳基本功训练法")
- 关于咏春拳四大捶是咏春拳所有基础功法的基础，更是咏春拳的力量源泉。四大捶，可以练就学习者的身、手、马与眼的配合，具有较高的武学营养。下面是小编为大家整理的咏春拳基本功训练法，欢迎参考~咏春拳基本功一、转马：用脚板转，要钳住，加上手法练习，如披肘等等。二、进马：擦着地而...
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![咏春拳怎么练]( "咏春拳怎么练")
- 导语：咏春是一门不尚力的功夫，是指不用与生俱来的外力，那咏春拳怎么练呢?下面就和小编一起去看看吧!咏春拳怎么练一,协调练习(1)手法的前立云.(2)身法的前立摇.(3)手法的'前立云与身法的前立摇复合练习.二,发劲练习左实战式,右脚蹬地,左脚前刺,身法前摇,同时带动双掌向前猛...
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![咏春拳心法秘诀]( "咏春拳心法秘诀")
- 电影《叶问》的问世让咏春拳一夜闻名、人人皆知，许多人开始争先恐后的学习咏春拳。然而大多数人只知道有门武术叫做咏春，有个叶问这样的人是咏春拳的代表,那么咏春拳心法秘诀是怎样的呢。以下仅供参考！咏春拳要求你牢记：一不“显意露形”，二不“追手”，三不“惜敌”。一不“显...
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![咏春拳双黐手易犯错误]( "咏春拳双黐手易犯错误")
- 黐手是咏春拳特有的、以“黐”的方式进行手部动作的训练形式，以其“若即若离、不黏不断”的意识训练为目标。下面是小编为大家整理的咏春拳双黐手易犯错误，欢迎大家阅读浏览。咏春拳双黐手易犯错误：一、综合1、不坐马很多新手，只注意到手上的动作了，逐渐的忘记了腿部的要领，马...
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学者斋
