![跑游活动心得体会范文]( "跑游活动心得体会范文")
- 【教学目标】1、运用多种跑动游戏形式，激发学生参与体育活动的兴趣。2、通过游戏使学生了解跑的`基本方法，提高身体协调性。3、在游戏中培养学生团结合作的精神。【教学方法】创设故事情景激发学生主动积极参与体育活动，让学生在愉快的气氛中达到锻炼身体的目的。【重难点】...
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![长跑跑步技巧]( "长跑跑步技巧")
- 导语：节奏是跑长跑中必须要掌握的一个技巧，很多人在长跑过程中会感觉到胸痛，其实掌握技巧就会好些，那么长跑跑步技巧有哪些呢?下面我们一起来了解一下吧。长跑有什么跑步技巧吗?1、长跑前，应先做5-10分钟的热身运动，如走路及伸展操，要做到相应的关节要感到发热、体温上升，心跳稍...
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![小班游戏小动物赛跑教案]( "小班游戏小动物赛跑教案")
- 作为一名老师，常常需要准备教案，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。那么你有了解过教案吗？以下是小编整理的小班游戏小动物赛跑教案，仅供参考，欢迎大家阅读。小班游戏小动物赛跑教案1活动目标：1、能用各种盒子及辅助材料创造性地建构各种各样的房子，能根据提供的材料...
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![幼儿园托班游戏小老鼠跑跑教案]( "幼儿园托班游戏小老鼠跑跑教案")
- 目标1．激发幼儿积极参与活动的兴趣。2.练习向指定方向跑，提高控制身体的'能力及动作的协调性。准备自制带绳的布老鼠若干只。玩法幼儿每人手拖一只“老鼠”。师生一起说儿歌：“小老鼠吱吱叫，拖着尾巴满地跑。”然后老师发出指令，幼儿向指定地点跑，或师生讨论向哪儿跑。建议1．老...
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![关于夏季减肥游泳跑步大PK!]( "关于夏季减肥游泳跑步大PK!")
- 现代人都崇尚健康的生活方式，减肥自然也会选择健康的方法，所以现在很多肥胖者都是在通过运动减肥。在运动减肥方法当中，最后欢迎的两种就是游泳和跑步，那么有很多人问，游泳减肥还是跑步减肥好呢？下面我们来看看这两种运动的利与弊。游泳减肥还是跑步减肥1、从整体减肥效果来看...
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![小班体育游戏教案《小动物赛跑》]( "小班体育游戏教案《小动物赛跑》")
- 运动目的：1、熬炼幼儿跑和跳的本领；2、生长幼儿留意本领和影象本领；3、造就竞争意识和服从法则的习性。运动预备：小兔、小鸭、小乌龟、小花猫、大象头饰多少，音乐磁带。运动历程：创设情境，，引发爱好。一、小朋友听一首童谣：“小兔走路蹦蹦蹦蹦跳，小鸭走路摇啊摇啊摇，小乌龟走路慢吞...
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![小班体育游戏小动物赛跑]( "小班体育游戏小动物赛跑")
- 宁可消耗自己的青春，也要为幼教事业增添光彩。下面是小编整理的小班体育游戏小动物赛跑，大家一起来看看吧。活动目标：1、锻炼幼儿跑和跳的能力;2、发展幼儿注意能力和记忆能力;3、培养竞争意识和遵守规则的习惯。活动准备：小兔、小鸭、小乌龟、小花猫、大象头饰若干，音乐磁带...
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![跑跑跑国中作文]( "跑跑跑国中作文")
- 六点半，我准时起床。洗漱，吃饭。一切结束后，妈妈发现了一个棘手的问题——电动车没电了！天啊！来不及了，赶紧跑！抓起书包，撒腿就跑。但是跑了一半路程后，我却累坏了！看看表，天啊，时间老人真是和我作对——离上课时间只有5分钟了。没办法，加速前进。我真希望我是哪吒，用风火轮飞到学校；我...
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![跑步机慢跑技巧]( "跑步机慢跑技巧")
- 减肥最好的方法是有氧运动，有氧运动中最方便有效的要数慢跑，但是很多人每次都坚持不了，最多跑10分钟就气喘吁吁的不得不停下来了。下面是小编为大家带来的跑步机慢跑技巧，欢迎阅读。正确跑步姿势示范：头颈放松，腿不宜抬得过高，腰部自然直立，可以稍向前曲，摆臂时要放松，以肩部为轴，弯...
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![精选杭州虎跑梦泉导游词范文]( "精选杭州虎跑梦泉导游词范文")
- 精选杭州虎跑梦泉导游词范文1关于虎跑泉，有一个传说故事。很久以前，有个性空和尚住在这里，但是这里没有水，生活非常不方便，于是他准备离开。一天夜里，他梦见一位神仙告诉他：“明天有两只老虎会将南岳童子泉移来。”第二天一大早，果然有两只老虎从山上跑下来，刨出了一股清泉。所以...
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![托班跑类游戏《木头人》教案]( "托班跑类游戏《木头人》教案")
- 规则：1.被追拍后再喊：“木头人”无效。2.成“木头人”后，没被人解救不能重新参加游戏。价值：1.增强心肺功能；发展速度、灵敏和力量素质；发展快跑、变向跑和躲闪的基本活动能力。2.发展快速应变能力快速应变包括脑子快、动作快。当“逃者”即将被“追者”追拍到的紧急关头，马上喊...
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![体育螃蟹赛跑游戏教案]( "体育螃蟹赛跑游戏教案")
- 体育螃蟹赛跑游戏教案一【游戏目标】1、训练孩子能侧身的前进。2、提高孩子之间的默契度。【游戏准备】皮球数个。【游戏玩法】1、孩子们谁能告诉老师螃蟹是怎么行走的啊？有谁能给老师来模仿一下呢？2、原来螃蟹是横着行走的啊！通过螃蟹老师想到了一个很好玩的游戏，这个游戏的...
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![跑步和游泳哪个效果更好]( "跑步和游泳哪个效果更好")
- 本文导读：游泳减肥vs跑步减肥哪个效果好？不少人都对这个充满疑问，那么到底哪种更能减肥呢？下面跟着来看下游泳减肥vs跑步减肥哪个效果好？一般而言，游泳的整体减肥效果不如跑步。从消耗能量角度来比较，同样强度（心率）时，两者消耗的热量差不多，游泳稍微比跑步高一点。不过因为游泳时身...
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![小班游戏教案传球跑圈]( "小班游戏教案传球跑圈")
- 爱心宽容，树幼儿自信心;尊重平等，还幼儿话语权。今天小编要给大家分享的是小班游戏教案传球跑圈，希望大家喜欢。【活动目标】1、体验集体传球活动带来的乐趣。2、培养幼儿较迅速的反应能力及相互合作的能力。3、锻炼幼儿快速跑及传接球的动作。【活动准备】1、音乐：拍球;2、...
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![玩磁游戏《跑步小人》教案素材]( "玩磁游戏《跑步小人》教案素材")
- 一、活动目标：1、运用磁性原理制作并操作游戏材料，让“跑步小人”动起来。2、体验科学探索和游戏带来的快乐。二、活动准备：1、磁铁、小铁片、回形针、塑料片、积木，双面胶；2、幼儿活动材料人手一份；3、硬卡纸制作的“跑道”3个；4、“跑步小人”范例。三、活动过程：（一）、“怎么让...
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![小班游戏教案我和球儿来赛跑]( "小班游戏教案我和球儿来赛跑")
- 真情打动学生，诚心感化学生，心灵聆听学生，汗水浇灌学生。下面是小编整理的小班游戏教案我和球儿来赛跑，大家一起来看看啦。【活动目标】1.学习抱球跑的动作。2.能听到信号向指定方向跑，增强跑的能力。3.对球类运动感兴趣，乐意参加有游戏。【活动准备】幼儿每人一个皮球。【活动...
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![短跑跑步加油稿]( "短跑跑步加油稿")
- 想要给短跑跑步的运动员送上一篇加油稿吗？那么都有哪些好的加油稿呢？下面是小编分享给大家的短跑跑步加油稿，希望对大家有帮助。短跑跑步加油稿文一：枪声响了，你们冲向前，不为别的，就为为班级一马当先，没有昔日的汗水，怎见今天的胜利？相信自己，鼓励自己，超越自己。为太阳的光辉在添上...
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![两人三足跑游戏作文]( "两人三足跑游戏作文")
- 无论是身处学校还是步入社会，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是小编为大家收集的两人三足跑游戏作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。两人三足跑游戏作文1上课了，操场上到处欢声笑语，这是为什...
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![中班体育游戏《走走跑跑》教案]( "中班体育游戏《走走跑跑》教案")
- 游戏目的：1、练习走、跑的动作。2、复习围棋的交叉点、三、四、五棋形方位。游戏过程：一、游戏。“我们来做一个《走走、跑跑》的游戏。”1、游戏准备。“（老师转向小朋友）请小朋友戴上围棋棋子的头饰吧！（老师检查头饰是否戴好）”2、游戏开始。“嗯，都戴好了，那我们游戏就开始啦！（老...
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![虎跑梦泉导游词]( "虎跑梦泉导游词")
- 作为一名优秀的旅游从业人员，通常需要用到导游词来辅助讲解，导游词具有形象、生动、具有感染力的特点。那么一遍条理清晰的导游词应该怎么写呢？以下是小编为大家整理的虎跑梦泉导游词，欢迎大家分享。虎跑梦泉是新西湖十景之一，位于西湖之南，大慈山定慧禅寺内，距市区约5公里。相...
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![幼儿园小班游戏教案：传球跑圈]( "幼儿园小班游戏教案：传球跑圈")
- 教案是教学的内容文本，是教学设计的最核心的部分。今天应届毕业生考试网为大家带来幼儿园小班游戏教案：传球跑圈，欢迎大家阅读学习。【活动目标】1、体验集体传球活动带来的乐趣。2、培养幼儿较迅速的反应能力及相互合作的能力。3、锻炼幼儿快速跑及传接球的动作。【活动准...
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![跑着跑着就到了]( "跑着跑着就到了")
- 跑着跑着就到了1上师范学校的时候，我被选拔为学校的运动员。我爆发力比较强，擅长短跑，常常参加短跑比赛。经过一段时间的训练，很快就到了学校一年一度的冬季越野赛。体育老师对我说：“万米越野赛，你也要参加！”我听了，惊讶地张大嘴巴，不情愿地说：“万米？我不擅长长跑啊！”老师笑笑说：...
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![幼儿园体育游戏教案:跑的练习]( "幼儿园体育游戏教案:跑的练习")
- 幼儿教师带领幼儿做拓展活动的指导方案也属于一种教案。以下是“幼儿园体育游戏教案”，希望给大家带来帮助！跑的练习：在教学跑步的练习中主要包括以下方法及形式：直线跑、变向跑、往返跑、障碍跑、持物跑、协同跑、追逐跑；原地跑、后踢腿跑、后退跑、侧身并步跑、小步跑、高抬...
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![龟兔赛跑体育游戏教案]( "龟兔赛跑体育游戏教案")
- 龟兔赛跑是一则有趣的故事，下面就是小编整理的龟兔赛跑体育游戏教案，一起来看一下吧。龟兔赛跑体育游戏教案篇一教学目的：1、练习跳跃和手脚着地爬的动作，发展幼儿四肢力量。2、激发幼儿参加体育活动的'兴趣，培养幼儿遵守游戏规则的习惯。教学准备：1、场景布置：比赛的跑道和环...
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![跑与游戏教学设计]( "跑与游戏教学设计")
- 一、指导思想：通过对《跑与游戏》课程的学习，激发学生的活动兴趣，促进学生柔韧、协调能力的发展，养成自觉、主动参与体育锻炼的.良好习惯，发挥教师在课堂上的主导作用，让学生在课程中体验成功，体会快乐.二、教材分析：通过学生自然跑的应用，各种跑的练习与游戏，使学生掌握跑的简单的...
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学者斋
