跑游活动心得体会范文

【教学目标】

1、运用多种跑动游戏形式，激发学生参与体育活动的兴趣。

2、通过游戏使学生了解跑的`基本方法，提高身体协调性。

3、在游戏中培养学生团结合作的精神。

【教学方法】

创设故事情景激发学生主动积极参与体育活动，让学生在愉快的气氛中达到锻炼身体的目的。

【重难点】

学生在游戏活动中了解和掌握跑的基本方法。

【教具学具】

自制钓鱼竿、标志物、纸、长竿

【课时安排】

一课时

【教学设计】

一、开始部分

1、整队报告人数

2、师生问好 ☆☆☆☆☆☆☆▲

3、宣布本课内容 ☆☆☆☆☆☆☆

二、基本部分

（一）热身活动《渔翁钓鱼》

1、创设情景激发学生参与；

2、讲解活动规则并示范；

3、组织学生活动。

（二）躲闪跑《撒网捕鱼》

1、从第一个活动过渡创设情景激发学生参与；

2、讲解游戏规则并示范；

3、组织学生游戏。

（三）接力跑《送信》

1、从第二个活动过渡创设情景激发学生参与；

2、讲解游戏规则并示范；

3、组织学生游戏。

（四）负重接力《送鱼回家》

1、从第三个活动过渡创设情景激发学生参与；

2、讲解游戏规则并示范；

3、组织学生游戏。

三、结束部分

1、集合；

2、放松；

3、总结本课情况；

总结本课优点，对学生的表现予以肯定，激发学生参加体育锻炼的积极性。

4、组织学生收拾场地、器材；

5、宣布下课，师生再见。

四、运动量曲线预计：

强度

160

5 10 15 20 25 30 35 40

五、运动密度预计：

30％～35%