![张绪坤感恩励志演讲]( "张绪坤感恩励志演讲")
- 晋江新闻网12月30日讯(记者陈海勇)“爸爸妈妈，我爱你们!以前是我太任性，让你们操心了，对不起!”“老师，谢谢你一直以来对我的包容和鼓励!”一个个同学争先恐后地拿起话筒，诉说自己的心里话。话虽朴实，却让在场的人感动得泪流满面。日前，泉州中远学校举行著名心理学专家张绪坤教...
- 20481
![张绪坤励志演讲稿]( "张绪坤励志演讲稿")
- 为进一步引导广大青年学生树立社会主义荣辱观，营造师生交流的良好氛围，培养独立、竞争和感恩意识，促进青年学生的健康成长。5月17日下午，三中全体师生在学校操场聆听了来自北京的著名心理学家张绪坤博士的主题为“感恩、励志”的精彩演讲。张绪坤教授，祖籍河南省新乡市，美国加...
- 22079
![考前吃什么能缓解情绪紧张]( "考前吃什么能缓解情绪紧张")
- 处于高三的紧张复习中，大部分考生都会有焦虑的心情。下面是小编为大家精心推荐的高三的学生能缓解情绪紧张的一些食物，希望能够对您有所帮助。高三学生能缓解情绪紧张的食物小米粥小米富含人体所需的氨基酸及其他优质蛋白质，各种矿物质钙、磷、铁以及维生素B1、维生素B2、维...
- 3652
![如何消除面试前紧张情绪]( "如何消除面试前紧张情绪")
- 在找工作面试的时候紧张是很正常的事情，我们要做到的就是在面试前如何克服紧张的情绪。下面本站小编整理了缓解面试紧张的方法，希望对你有所帮助!缓解面试紧张的方法预先设想，多看面经紧张大多来自未知的不确定，所以，预先设想面试过程，多向他人了解面试经验，心理多少有点了准备，...
- 20027
![如何缓解大学联考紧张情绪]( "如何缓解大学联考紧张情绪")
- 导语：大学联考临近，学习压力高度紧张，除了平时的一些心理、事务上的调节之外，饮食方面也是非常重要的。那么，如何缓解大学联考紧张情绪呢？下面由小编为您整理出的相关内容，一起来看看吧。（一）大学联考前紧张的表现及应对措施1、大学联考前一晚没睡着或没睡好大学联考前一晚没睡好或没睡着，甚至整个大学联考...
- 26317
![如何克服演讲紧张情绪]( "如何克服演讲紧张情绪")
- 演讲有许多不同类型，有专业的、大众的等等，这些演讲在表达方式及内容上都有很不同的安排。如何克服演讲紧张情绪呢？下面一起来看一下吧。一、你所需要具备的心态：1.要坚信人人都可以成为一个优秀的演讲者。有许多例子证明一个普通的演讲者经过练习，完全能够成为优秀的演讲者。...
- 25835
![营养食谱缓解紧张情绪]( "营养食谱缓解紧张情绪")
- 十几岁的年龄正是生长发育、新陈代谢旺盛时期，这些孩子所需要的热能和各种营养素本来就比成人多，考前复习阶段又是脑力劳动高度集中期，营养对他们就更重要了。这一时期，在维持充足能量的基础上，给考生增加优质蛋白质、不饱和脂肪酸、磷脂、维生素A、维生素B、维生素C及铁等营...
- 18103
![如何克服演讲紧张的情绪]( "如何克服演讲紧张的情绪")
- 演讲有许多不同类型，有专业的、大众的等等，这些演讲在表达方式及内容上都有很不同的安排。如何克服演讲紧张的情绪？下面一起来看一下吧。一、你所需要具备的心态：1.要坚信人人都可以成为一个优秀的演讲者。有许多例子证明一个普通的演讲者经过练习，完全能够成为优秀的演讲者。...
- 13021
![如何克服演讲的紧张情绪]( "如何克服演讲的紧张情绪")
- 演讲有许多不同类型，有专业的、大众的等等，这些演讲在表达方式及内容上都有很不同的安排。演讲可以从练习中磨练出自己的风格，不过最重要的还是回归演讲的目的，想要给听众甚么?有没有达到目标?演讲前好的心态和准备可以大幅度降低你的紧张，下面的几个演讲技巧也会进一步帮助你...
- 24599
![如何去克服演讲紧张的情绪]( "如何去克服演讲紧张的情绪")
- 演讲有许多不同类型，有专业的、大众的等等，这些演讲在表达方式及内容上都有很不同的安排。演讲可以从练习中磨练出自己的风格，不过最重要的还是回归演讲的目的，想要给听众甚么?有没有达到目标?演讲前好的心态和准备可以大幅度降低你的紧张，下面的几个演讲技巧也会进一步帮助你...
- 27318
![怎样缓解大学联考紧张情绪]( "怎样缓解大学联考紧张情绪")
- 大学联考快来了，很多小伙伴跟Lulu说，自己好像患上了“考前焦虑症”！其实每个人考前都会有一点小焦虑，小紧张。（大家不用担心是自己的问题哦^_^）那么如何直面我们的焦虑，如何降低焦虑给我们的学习和考试带来的负面影响呢？考前焦虑症状：急躁，无法集中注意力。每每想到考试，就会胃痛，多汗，心...
- 29396
![如何缓解大学联考的紧张情绪]( "如何缓解大学联考的紧张情绪")
- 一、缓解大学联考紧张情绪，调整心态不同的学生，面对大学联考有不同的心理——有的可能认为只需要平常心对待就好了，但我相信大部分考生都是抱着一种紧张的紧张的心态的。的确，大学联考对于每一个人而言都是一次重要的转折点，而紧张也是正常的情绪表现。但是，如果过度紧张就只会对自己百害而...
- 18615
![怎样克服演讲的紧张情绪]( "怎样克服演讲的紧张情绪")
- 不知你有没有过这样的经历，站在讲台上心慌意乱的将所有准备的词忘得一塌糊涂，手脚发软口干舌燥，只差没立刻就跑下去，或者磕磕巴巴硬撑着讲下来。其实这种紧张的心理很常见，我们要做的就是去克服它。下面是小编分享的一些客服紧张心理的方法，希望能帮到大家!首先，做好充分的准备...
- 11964
![白领如何缓解紧张焦虑情绪]( "白领如何缓解紧张焦虑情绪")
- 白领因为工作压力大，紧张焦虑的心理常常会找上门，那么有什么方法可以帮助她们缓解这种情绪呢?今天小编分享的是白领缓解紧张焦虑情绪的方法，希望能帮到大家。白领缓解紧张焦虑情绪的方法1.多交朋友。职场白领多交朋友，扩大交际，不仅有利于获得事业上的成功，更有利于保持心理健...
- 21263
![演讲如何克服紧张情绪]( "演讲如何克服紧张情绪")
- 引导语：在演讲的时候最忌就是紧张，人一旦紧张就会出现大脑空白，不知所云的情况。下面是yjbys小编为你带来的演讲如何克服紧张情绪，希望对大家有所帮助。对于演讲登台时的紧张情绪，首先我们需要建立一个正确的认知：即这是非常普遍且正常的现象。当我们成为众人注目的焦点时，就会...
- 26812
![如何消除演讲时的紧张情绪]( "如何消除演讲时的紧张情绪")
- 引导语：演讲时产生怯场紧张的心理，是任何演讲者都有过的体验。下面是yjbys小编为你带来的如何消除演讲时的紧张情绪，希望对你有所帮助。世上没有一个成功的演讲者在演讲时一点都不紧张的，只是他们善于把紧张的程度控制在最小的范围之内，至于初上讲台的人，怯场更是无可避免的。...
- 17416
![大学联考吃什么缓解紧张情绪]( "大学联考吃什么缓解紧张情绪")
- 临近大学联考整个人精神都紧张起来，夜晚熬夜久久不能安眠，饮食也咽不下口，有哪些食物可以缓解紧张情绪的?下面由小编为整理有关的大学联考吃什么缓解紧张情绪，希望对大家有所帮助!大学联考吃什么缓解紧张情绪1、小米粥小米富含人体所需的氨基酸及其他优质蛋白质，各种矿物质钙、磷、铁以及...
- 23205
![三招教你调整紧张情绪]( "三招教你调整紧张情绪")
- 一、在状态好的时候学习，不要为难自己如果遇到学习状态不好，这种情况下就不能为难自己，不能硬撑着学习，如果在自己状态很差的情况下仍然听课、做练习效果是非常不理想的，这样自己既得不到休息，也没有学到知识，只能是得不偿失。所以建议大家确实犯困的时候可以小憩一会儿，只需要10...
- 6827
![考驾照怎么克服紧张情绪]( "考驾照怎么克服紧张情绪")
- 大部分学员在考试过程中都会出现不同程度的紧张，导致考试过程中忘记考点。那么，考驾照怎么克服紧张情绪?下面本站小编带大家一起来看看详细内容，希望对大家有所帮助!想了解更多相关信息请持续关注我们应届毕业生考试网!一、克服驾照考试紧张情绪具体做法有：1、转移法。把自己...
- 30892
![如何克服演讲时的紧张情绪]( "如何克服演讲时的紧张情绪")
- 引导语：无论你是学生还是职场人士，演讲都是必不可少的环节，那如何在演讲时克服紧张情绪让观众眼前一亮呢。下面是yjbys小编为你带来的如何克服演讲时的紧张情绪，希望对大家有所帮助。首先，我们要建立一个认知，就是上台演讲、表演时的紧张是极普遍的问题。世界上最著名的表演者...
- 7023
![大学联考前紧张焦虑情绪怎么办]( "大学联考前紧张焦虑情绪怎么办")
- 大学联考考的不仅是知识掌握，更是一场心理战，心理素质好的考生能自觉地把这种压力转化成动力。以下是本站小编为你整理的大学联考前紧张焦虑情绪解决办法，希望能帮到你。大学联考前紧张焦虑情绪解决办法1、放松心态法要多用功，特别是在最后的冲刺阶段，也不能松懈，在考试时你就可以对自己说，...
- 22746
![怎样消除演讲的紧张情绪]( "怎样消除演讲的紧张情绪")
- 引导语：演讲时产生怯场紧张的心理，是任何演讲者都有过的体验。下面是yjbys小编为你带来的怎样消除演讲的紧张情绪，希望对大家有所帮助。世上没有一个成功的演讲者在演讲时一点都不紧张的，只是他们善于把紧张的程度控制在最小的范围之内，至于初上讲台的人，怯场更是无可避免的。...
- 19938
![克服托福口语紧张情绪]( "克服托福口语紧张情绪")
- 1.口头回答问题，录音并修改其中前两题，关于训练题目能够是各种教材的口语前两题，或者机经题目。建议掐时间练，15秒准备，45秒回答。后四题，到现为止依然并未有特别和考试接近的题目，当然，OG与北极星学生用书最后的题目全部是ETS的，和考试非常接近，但题量不多，一定要认真对待。其中Del...
- 4827
![赶走紧张情绪的方法]( "赶走紧张情绪的方法")
- 既然紧张无法回避，那么就要正视它首先，考生的这些紧张心态都是正常的，公务员面试中的紧张并非坏事，不要害怕紧张。面试时紧张是正常的，不紧张才不正常。适度的紧张，有利于刺激兴奋;过度的紧张，才会导致发挥失常。调整面试心态参加面试前考生多会听到许多这样的话：树立信心，不要紧...
- 21033
![如何克服紧张情绪]( "如何克服紧张情绪")
- 引导语：语言表达能力，是一项非常重要的能力。上大学以后，我们有非常多的机会在公众面前锻炼自己，展示自己。下面是yjbys小编为你带来的如何克服紧张情绪，希望对大家有所帮助。首先，我们要建立一个认知，就是上台演讲、表演时的紧张是极普遍的问题，我也跟大家分享过自己如何克服演...
- 5184
学者斋
