![高空拓展项目丛林绳桥及独木桥]( "高空拓展项目丛林绳桥及独木桥")
- 丛林绳桥属于高空拓展项目，是由独立的钢丝绳与数十条类似藤条的绳子构成的空中绳桥。项目器械由两根立柱之间连接横梁，横梁悬垂连接两排钢链，每两根对应的钢链连接一根圆管，形成若干等距排列的秋千。独木桥是以一个人挑战为主的项目，独木桥距地面高8米，两根立柱之间的距离为6米...
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![跳小绳作文]( "跳小绳作文")
- 在日复一日的学习、工作或生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，作文可分为国小作文、中学作文、大学作文（论文）。你知道作文怎样写才规范吗？下面是小编整理的跳小绳作文，欢迎大家分享。跳小绳作文1星期二下午，学校三年级七个班举行跳大绳比赛。男生十五人，女生十五人。男生先...
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![跳大绳国小四年级体育课跳绳教案]( "跳大绳国小四年级体育课跳绳教案")
- 本节课是国小校水平二的课，根据四年级小朋友好动、贪玩又善于模仿的年龄特征，在新课程标准的指导下，我将本课做了大胆的尝试，选用情景教学作为教学内容。一、教学理念：本课依据《体育与健康课程标准》，坚持“健康第一”的指导思想，学生的发展为本。根据学生的身心特点，本课以跳绳...
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![儿童跳绳好处]( "儿童跳绳好处")
- 跳绳是一项极佳的健体运动，能有效训练个人的反应和耐力，有助保持个人体态健美和协调性，从而达到强身健体的目的。下面我们来看看儿童跳绳的`好处。跳绳运动的配备十分简单，只需一条绳、轻便衣服及一对适当的运动鞋便可;此外，跳绳所需的地方也不大，无需租借特别场地，而且参与人数...
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![学跳绳作文]( "学跳绳作文")
- 在学习、工作乃至生活中，大家一定都接触过作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。你所见过的作文是什么样的呢？下面是小编精心整理的学跳绳作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。学跳绳作文1我喜欢跳绳，一根细细的跳绳能变化出很多样式，能给...
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![跳绳国小作文]( "跳绳国小作文")
- 篇一、跳绳国小作文天上的朝霞好象百花开放，树上的小鸟正欢乐的歌唱，早晨的空气多新鲜，早晨的风儿啊多么清爽，我拿着绳子跳跳地来到草地上，开始了早锻炼。我双手紧紧地握着绳子的.两头，双脚并拢，接着双手用力一摆，绳子马上便从我身后一跃，又飞过头顶，拍的一声，它落地了。就在这眨眼...
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![学跳绳]( "学跳绳")
- 学跳绳1星期六下午,妈妈让我到楼下教弟弟学跳绳,我爽快的答应了。当我给弟弟做示范时，他认真专注的看着我的每一个动作。我告诉他学跳绳的要领首先是,预备动作腿要绷直,不能软、不能下蹲；其次，手一定要握好绳柄，必需是手柄尾冲着自己；最后，当绳子甩到脚边时，一定要既轻又快的跳...
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![以桥为话题作文：路桥]( "以桥为话题作文：路桥")
- 无论在学习、工作或是生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是小编精心整理的以桥为话题...
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![绳降的基本装备-降绳下降步骤]( "绳降的基本装备-降绳下降步骤")
- 绳降可使用专门的下降器或绕身下降，前者易于把握，后者因只需要最少的器材，更加便利。1.绳降根底设备：最小配置：爬山绳，小绳套或扁带，设置下降锚点的设备;建议配置：安好带，带锁定装配的主锁，下降器，抓绳结(作好的小绳套)，小锁。2.绳降根基步骤：(1).调查和规划下降线路和操作考察岩壁或...
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![跳绳比赛解说词国小花样跳绳范文]( "跳绳比赛解说词国小花样跳绳范文")
- 跳绳是我们中国传统体育项目，这项运动在我国已有数千年的历史。下面是本站小编给大家整理的跳绳比赛解说词，仅供参考。跳绳比赛解说词【篇一】现在为您展示的是聊城八中阳光体育运动的一大特色跳绳表演。跳绳是传统的体育项目之一，跳法丰富，形式多样，是中学生十分喜欢的一项体...
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![跳绳运动常识]( "跳绳运动常识")
- 跳绳是非常便捷的运动项目，也是有效的瘦身运动方式。开始不要跳得太快，最好保持在每分钟100至120次，每跳150次或者跳一分半钟后可稍微休息，如此反复3至5组。下面我们来看看跳绳运动常识。1.跳绳长度要合适跳绳不宜过长，双手握绳保持在肩部偏下一点即可。2.不要全脚掌落地若跳...
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![国小作文跳绳]( "国小作文跳绳")
- 1.跳绳比赛今天体育课上，老师组织了一次别开生面的跳绳比赛。他把我们分成人数相同的两组，男生一组，女生一组。我们按捺不住的兴奋，大家相互鼓励，出主意，决心战胜男生组，夺取冠军。体育老师先找了身高体胖的王大棚同学和他一起为我们扯绳，并兼任裁判员。通过抽签，女生组先跳。只见...
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![桥]( "桥")
- 桥1我的家乡在绍兴。绍兴不仅是“鱼米之乡”，而桥也多，又古老，闻名世界。家乡的桥有很多，像鲤鱼桥、广宁桥、题扇桥、螺蛳桥……可我觉得八字桥的建筑形状特殊，造型非常壮观，算得上家乡古老的景观了。八字桥坐落在古城绍兴东街出口的一条小河上，处在广宁桥和东双桥之间。距今有7...
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![跳绳记作文]( "跳绳记作文")
- 跳绳记作文1叮铃铃，下课了，同学们争先恐后的跑出教室，在热闹的走廊上大家想出了一个比赛叫“双人跳绳比赛”。我和杨雅雯一组，傅旋和彭哲一组。肖垠荧当裁判，比赛开始了！我和杨雅雯做好准备，只听见裁判一声开始，我们便双手扬起绳子，当绳子快落地时，双脚飞快地弹跳起来，绳子就从我们...
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![我学跳绳作文]( "我学跳绳作文")
- 在学习、工作乃至生活中，大家一定都接触过作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。你知道作文怎样写才规范吗？以下是小编帮大家整理的我学跳绳作文，希望对大家有所帮助。我学跳绳作文1有一节课体育老师让每人买一根跳绳，下一节课我来让大家一个一个的跳，一分...
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![【荐】学跳绳作文]( "【荐】学跳绳作文")
- 在学习、工作或生活中，大家都经常看到作文的身影吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。你知道作文怎样写才规范吗？下面是小编精心整理的学跳绳作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。学跳绳作文1上一年级的时候，我一直学不会跳跳绳，很多同学都嘲笑我。每次上体育课，...
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![桥,关于桥的作文]( "桥,关于桥的作文")
- 在日常学习、工作抑或是生活中，大家一定都接触过作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，以下是小编整理的桥,关于桥的作文，仅供参考，大家一起来看看吧。桥,关于桥的作文1提起桥，有谁没见过桥呢？我要说的是家乡抚顺的将军桥。将军桥...
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![作文学跳绳]( "作文学跳绳")
- 我想我为什么跳不好绳呢?爸爸告诉我，跳绳的时候要脚尖着地，手脚要协调。可是我还是跳不好，我想我没有按照爸爸说的去做，今天我按照爸爸说的去做，果然我连-跳三十七个，我高兴极了，我想对爸爸说谢谢，可是爸爸却说：“你只要认真就会越跳越好的。是呀，我要多听听别人的'意见。今天，我们...
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![学跳长绳作文]( "学跳长绳作文")
- 在现实生活或工作学习中，大家总少不了接触作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是小编为大家收集的学跳长绳作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。学跳长绳作文1星期六的晚上，罗文睿约我到他们小区跳八字长...
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![赵州桥和卢沟桥教案]( "赵州桥和卢沟桥教案")
- 作为一位无私奉献的人民教师，时常会需要准备好教案，教案有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。那要怎么写好教案呢？以下是小编收集整理的赵州桥和卢沟桥教案，仅供参考，欢迎大家阅读。教学目标1．能找出重点词句，正确理解第2和第3自然段的主要意思。2．学会本课15个生字，理解17...
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![练跳绳作文]( "练跳绳作文")
- 练跳绳作文1我完了，我完了！现在吃得好，吃得多，睡得香，我渐渐长胖了。胳膊越来越粗，甚至超过了妈妈，大腿上的肉拼命往外长，身上全是大肥肉，原来的小脚也长肥许多，现在的我简直就是一只小肥猪。妈妈立即采取行动，叫我跳绳。开始我跳起来有十厘米高，落地时的声音就像地震了一样。跳不到...
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![喜桥爱桥美文摘抄]( "喜桥爱桥美文摘抄")
- 日头老爷都照腚了，圆圆还在赖床。胸脯一起一伏的，嫩脸上还残存着泪珠。冯阿姨扒拉他一下，轻轻地问：“圆圆，快醒醒，有啥好事呀，说给阿姨听听？”说着，在他胖呼呼的小脸上重重地亲了一口。圆圆说哭就哭，说笑就笑，他抹了抹脸上的泪水，冲着阿姨做了个鬼脸，眯缝着眼睛嘻嘻地笑着，露出两颗小虎...
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![跳绳的作文]( "跳绳的作文")
- 在8月13日下午3：30分左右，我们在写作文的时侯，老师说：“我们大家一起去跳绳，然后写一篇作文!”我们大家都很高兴地说：“好!”我们六个人和老师开开心心地来到作文班前面的平台上跳绳。来到平台上，我看见天空上的太阳被云挡住了,地面上很凉爽，大家都很开心地开始跳绳,跳着跳着,我...
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![跳绳广播稿]( "跳绳广播稿")
- 1.运动场上，彩旗飘扬，人声鼎沸，比肩接踵，喝彩声、加油声此起彼伏，形成了一首美妙美奂的交响曲，余音绕梁，三日不绝。哨声终于响起了，运动员们抖擞精神，全神贯注，双手紧握跳绳，自信地站在属于自己的一片土地上。“啪!”的一声枪响，在这千钧一发之际，运动员们几乎不约而同地飞了起来，轻盈...
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![关于跳绳作文]( "关于跳绳作文")
- 在日常学习、工作抑或是生活中，大家都写过作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。你知道作文怎样写才规范吗？下面是小编为大家收集的关于跳绳作文，欢迎阅读与收...
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学者斋
