![自由搏击左直拳技术教学]( "自由搏击左直拳技术教学")
- 直拳是拳击入门拳法中最基本的拳法，使用也是最广泛的。下面由小编为大家分享自由搏击左直拳技术教程，欢迎大家点击查看。拳击入门拳法——左直拳击头左直拳击头要领：由实战预备姿势开始，左臂迅速用弹力伸直，同时左肩前送，上体略向右转，以加大出拳的速度和力量。在臂向...
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![散打直拳常犯错误]( "散打直拳常犯错误")
- 直拳是拳击技术中最基本的拳法，也是每一个优秀的拳击运动员最常用的拳法。下面小编给大家介绍散打直拳常犯错误，希望对大家有所帮助，欢迎阅读!散打直拳常犯错误1拉臂出拳的时候，会习惯性的把手臂往后拉一下，我们自己感觉这样可以续力，其实，这样打出去的力量，只会是手臂上的力量，打...
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![空手道直拳的练习和打法]( "空手道直拳的练习和打法")
- 空手道中的直拳不同于泰拳中的直拳，虽然有一定的相同点，本文为大家重点介绍空手道直拳的握拳和出击、追击方法。直拳：先将除大拇指外四个手指捏紧并拢，大拇指放在食指第二指节之上，握紧。着力点在于食指和中指最后与手掌连结的关节上。注意手腕放平，两指关节与小手臂延长线成一...
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![散打直拳的基本技术]( "散打直拳的基本技术")
- 直拳是散打中使用频率最高的拳法，左直拳可以连续进攻，又能为所有拳法腿法做引拳。右直拳是重拳距离较远打起来力量大，通常在左拳的掩护下连续进攻，破坏对方的平衡，扰乱对方阵脚，给其他腿法和摔法创造有利进攻条件。下面小编给大家介绍散打基本动作要领，希望对大家有所帮助，欢迎阅...
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![最新泰拳直拳技法教学]( "最新泰拳直拳技法教学")
- 左直拳打法是格斗攻击防御的先锋，因此一个优秀的泰拳师，拳法条件需要是与拳击手无异的，一手漂亮的左直拳，乃属必要条件。下面是小编为大家提供的最新泰拳直拳技法教学，欢迎大家观看学习。技术方法：左直拳打法：是格斗攻击防御的先锋，因此一个优秀的泰拳师，拳法条件需要是与拳击手无...
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![散打的直拳拳法的动作要领]( "散打的直拳拳法的动作要领")
- 所谓直拳，顾名思义，就是走直线的拳。左直拳在实战中的主要作用是直接的进攻或作为战斗的先锋拳法，为随后的重拳重腿开路。下面小编给大家介绍散打基本动作要领，希望对大家有所帮助，欢迎阅读!散打的直拳拳法的动作要领左直拳预备式：左腿在前，实战步。动作说明：身体重心移向左脚，右...
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![跆拳道直拳如何应用]( "跆拳道直拳如何应用")
- 大家知道跆拳道直拳如何应用吗？下面小编为大家解答一下，希望能帮到您！1.后手直拳技术过程：左实战姿势站立为例，目视前方，右脚掌蹬地，向左快速转髋，同时左脚掌快速提起向前摩擦滑动，滑动距离在15—25厘米之间，左手握拳或立掌以前臂外旋转以下挡的形式向左大腿方向作外侧切挡，右肩前送...
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![自由搏击直拳基础教学]( "自由搏击直拳基础教学")
- 直拳是最基本最常用的拳法，此拳法在单位时间内连续出拳数量比其他拳法多，特别是左直拳。直拳是指从出拳到打击目标，沿直线运动的一种击打方法。一般用于进攻或有意识退却时破坏对方动作，打乱对方阵脚。这是小编给大家推荐的.自由搏击直拳基础教学，一起来看看吧。左直拳动作要...
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![散打直拳训练教程]( "散打直拳训练教程")
- 直拳的训练有左右之分，左架左拳在前称左直拳，右架右拳在前为右直拳，直拳出击路线轨迹呈直线，以对手脸部为主要击打目标。下面是小编为大家分享散打直拳训练教程，欢迎大家观看学习。一、直拳的基本技术(一)前手直拳以左侧实战姿势为例：左肩在腰部拧转的带动下向前顶出，左肘关节由...
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![散打直拳怎样防守]( "散打直拳怎样防守")
- 防守，不是防而避之。大家知道散打直拳怎样防守呢?下面一起来看看!散打直拳怎样防守1、挑防。防守的基本方法:预备姿势战立,左(右)手屈前臂向斜后挑至左(右)耳侧,拳心向里,力达前臂。主要防护拳法和横摆性腿法对头部的进攻。挑防是消放中的典型防守方法,使用方便,效果显着,...
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![散手直拳的穿透力]( "散手直拳的穿透力")
- 穿透力是直拳的发挥效果，是神意对本力、速度的致导。打击力的大小与自身力量的大小和速度有关。自身力量又叫本力，本力的大小与先天素质和后天训练有关。下面是小编为大家分享散手直拳的穿透力，望对大家有所帮助。一、本力本力是自身所具备的力量，一方面是遗传因素，即天生的神...
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![太极拳练拳口诀]( "太极拳练拳口诀")
- 太极拳前辈曾说：一动无有不动。就是说，一个很微小的'动作，都是周身运动的结果。这句话说得很有分量。实践证明，只有练到这种程度，才算周身协调。达到纯熟，就会应变灵活，或化或发都出整劲。练时由动得静，用时由静极生动，或动或静皆出自然。1、心以上为胸，胸不可挺，要往下松，两肩微向...
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![太极拳拳种介绍]( "太极拳拳种介绍")
- 太极拳运动是源于中国,属于世界的优秀运动项目,在中国拥有深厚的群众基础和久远的文化渊源。它以健身强体、防身技击、修身养性为一体的多重功能吸引着不同种族、不同肤色的世界人民。随着太极拳的发展也形成了不同的拳种。下面是小编为大家整理的关于：太极拳拳种介绍。欢...
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![一起了解拳击刺拳与振拳的知识]( "一起了解拳击刺拳与振拳的知识")
- 拳击是世界上非常流行的格斗技术，深受人们喜爱，大家在学习拳击时，需要了解关于拳击的.知识，本文就给大家分享了关于拳击刺拳与振拳的知识。刺拳刺拳属于直拳类型，是一种试探性拳法，以左刺拳为多。拳走的路线比直拳短，拳的力量较轻，能起试探对手的作用，并配合其它拳法以连续进攻。...
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![太极拳练习拳方法]( "太极拳练习拳方法")
- 太极拳，国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想。下面是小编为大家分享太极拳练习拳方法，欢迎大家阅读浏览。更多相关信息请关注相关栏目！(一)原地打拳习练太极拳学会了套路，有些人离开了师父，往往会有一段自我感觉良好的阶段。每天自我...
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![太极拳的拳术派别]( "太极拳的拳术派别")
- 太极拳，发源于中国焦作市温县陈家沟，极富中国传统民族特色元素的文化形态。以下，小编为大家介绍太极拳的拳术派别，供大家参考借鉴，欢迎浏览!杨式太极拳杨式太极拳由河北省永年人杨露禅(名福魁，1799～1872)所创。杨露禅，陈家沟太极拳名家陈长兴著名弟子之一，太极拳第七代传人。杨露...
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- 本文主要介绍武式李传太极拳的三种徒手拳架套路知识：即一路中捋架，二路炮捶，三路小架。想了解更多相关技巧内容的朋友请看下文，小编已经为大家整理了一些相关资料，觉得有用的话大家快快收藏吧。分别始创于1857年、1859年和1862年。皆为永年武禹襄与其二甥李亦畲、李启轩共同研...
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![太极拳拳歌背诵]( "太极拳拳歌背诵")
- 太极拳所言之放松，即是舍已。将自我融入上下、前后、左右、内外的关系之中，虚位以待，引进落空合即出;收即是放，沾粘连随不丢顶。收敛需透，体松全赖此透，合是虚，神意之虚用也。如此不仅能觉受空间，也能运用空洞。放松是纯粹精神性的追求，它更像是一种智慧，它更多的需要我们自己在生...
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![直来直往经典语录]( "直来直往经典语录")
- 1、无论是工作还是做人，傻子才用嘴说话；聪明的人用脑子说话，智慧的人用心说话。--杨石头2、你很细节，其实第一份工作是要找一个平台，要在这个平台上修好自己的管道，做出自己的特色，最终是要指点江山的，最终达到“不想做什么，就不做什么”的状态。3、学历代表你的过去，财力代表现在...
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![泰拳摆拳的要点]( "泰拳摆拳的要点")
- 泰拳作为一种很有名的拳法，发扬与泰国，这种在竞技场上一直播的很多观众的运动，究竟有什么样的独特魅力呢，泰拳不仅看起来非常的刺激，实战中的威力也是特别巨大的，那么泰拳摆拳的要点又是什么呢？以下仅供参考！摆拳摆拳是从左向右或者从右向左循弧线打出的击拳方式：一般用于稍近距离...
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- 导语：太极拳是锻炼身体、增强体质的有效方法之一。其实此项运动老少皆宜，要学会也不难，今天就教大家练习时尚潮人必学的太极拳招式，一起来学习一下吧!1、太极站桩双手自然抱住肚脐下三寸小腹丹田，用意念想着丹田，入静，吐故纳新。2、太极推手身体稳如泰山，动作变化自如，控制对方的...
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![大成拳重拳]( "大成拳重拳")
- 重拳穿透力，首先要掌握规范的拳法技术，每种拳法要领不同，但是基本原理一致，都是力由根发，腰为枢纽，达于背;再由肩催肘，肘催手，力达拳锋!在动作时，这是一个连贯统一的动作，一瞬间完成。下面本文将会介绍这方面的相关技巧，希望大家看后有所收获。首先奉告大家，重拳是练出来的，不是密传的...
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- 诗有品，书亦有品，古人尝品之而著为文章，拳可无品乎?因仿司空表圣诗品体例，戏成太极拳品。拳品高低，实以人品为准。下面，小编带大家了解一下太极拳的拳品。(一)端严太极拳虽属传统运动项目，而理精法密，具有完美的艺术形式，又是增强人民体质的适宜方法。学者应在锻炼中，从严从难，细找...
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![跆拳道的基本拳法]( "跆拳道的基本拳法")
- 黑带是跆拳道高手的象征，是实力的体现，更是一种荣誉和责任。以下是小编给大家分享的跆拳道的`基本拳法。一起来看看吧。一、劈拳两脚左右开立与肩同宽，右手握拳置于右侧腰间，拳心向上；同时左手握紧斜置于腹前，拳心向内。两脚不动，左臂由腹前向左上经脸前向左下直臂抡臂，用锤拳劈...
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![跆拳道拳法之冲拳]( "跆拳道拳法之冲拳")
- 1.左冲拳[动作方法]实战姿势站立(图2-19①);右脚蹬地，左脚以前脚掌为轴，脚跟外旋，重心移至左脚，转腰，上体催动左臂将左拳从胸前向前旋臂直线冲出;冲拳的同时右臂做下格动作(图2-19②);接触目标的.瞬间拳心向下，目视前方，动作完成后按原路线返回，成实战姿势站立。(图2-19③)因左冲...
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学者斋
