![肩颈养疗护理流程]( "肩颈养疗护理流程")
- 肩颈痛在医学上称为肩颈部肌筋膜疼痛症候群。典型的肩颈部肌筋膜疼痛症候群(肩颈痛)，在临床的病征多表现为单侧或两侧的肩颈僵硬及疼痛，往往可以找到一个或数个压痛点，严重的更可诱发头痛。引起肩颈痛最常见的'原因就是姿势不良。人的头很重，至少有7、8公斤甚至10公斤。而现...
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![夏季食疗的养生汤水]( "夏季食疗的养生汤水")
- 夏季天气炎热，暑为阳邪，耗气又伤津，易令老人们胃口变差，消化功能减弱。在暑热、湿气重的情况下，出汗量较多。因此，喝些汤茶宜以清补，解除暑气，对夏天养生大有裨益。现在就给老人们介绍几款适合夏天和的.汤茶。薄荷绿豆汤原料：薄荷5g，薏仁30g，绿豆60g，冰糖1～2大匙。做法：薏仁、绿豆均洗...
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![三伏天养生保健疗法]( "三伏天养生保健疗法")
- 在三伏天这一阶段，人的肌肤腠理开泄，选取穴位敷贴，药物最容易由皮肤渗入穴位经络，能通过经络气血直达病处，所以在夏季治疗冬病，往往可以达到最好的效果。下面由小编为大家分享三伏天养生保健方法，欢迎大家阅读浏览。三伏天如何养生三伏天养生要把握两个原则：一是冬病夏治;二是夏...
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![立冬养生饮食疗法]( "立冬养生饮食疗法")
- 现在是立冬的尾声了，刚进入立冬的时候，很多人说没有觉得有多冷，那么现在是不是感觉到冬季的到来了呢？不管是南方还是北方现在都很冷了，而且很多北方地方都应该集体供暖了。想要身体不冷，饮食也是一个重要的方法，那么立冬进补吃什么好呢？下面我们就来看看吧。我们都知道天气进入立...
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![离退休干部疗养制度]( "离退休干部疗养制度")
- 老干部是国家和学院的宝贵财富，根据国家老干部政策，结合我院实际情况，每两年组织离休干部外出参观疗养一次。为确保在外出期间老干部身体健康，心情舒畅，真正达到疗养的目的，特做如下规定：1、离退办本着高度负责的态度，在反复斟酌的前提下，确定旅行社并办理相关手续，着手组织工作。2...
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![对症食疗养出好脸色]( "对症食疗养出好脸色")
- 1、鼻类呈红色或紫色鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。因此，在日常饮食中，要避免摄入过多的盐，戒烟限酒，以清淡饮食为主，起居规律。2、皮肤过于白皙皮肤过于白晳，可能是气血欠亏所致。改善这一症状，可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小...
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![清明食疗养生汤]( "清明食疗养生汤")
- 清明养生，以喝汤最佳，那么清明节气喝什么汤养生。以下是小编为你推荐清明食疗养生汤的内容，希望大家喜欢。清明节气喝什么汤养生清明节气喝什么汤养生1:桑葚薏米炖白鸽材料：桑葚20克，薏米30克，白鸽1只，姜、盐、香油少许。做法：桑葚和薏米洗净;洗净宰好的鸽子，氽水捞起;煮沸清水，倒...
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![营养学知识《急性痛风营养治疗》]( "营养学知识《急性痛风营养治疗》")
- 导语：在我们患上一些疾病的时候，吃西药虽然可以治标，但是最重要的是治本。对于急性痛风，我们应该如何营养治疗?(1)限制嘌呤正常嘌呤摄取量为600~1000mg/d。患者应长期控制含嘌呤高的食物摄入。急性期应选用低嘌呤饮食，每天摄入的嘌呤量应限制在150mg/d之内。故需选含嘌呤低的...
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![足疗保健养生配方]( "足疗保健养生配方")
- 脚是人体的重要部位，人体五脏六腑在脚上都有相应的投影。脚上的六十余个穴位与五脏六腑也有着密切的关系。所以通过按摩脚可以达到强身健体、治疗疾病的功效。那么，下面是小编为大家分享足疗保健养生配方，欢迎大家阅读浏览。配方一：准备40g的当归，还有25g的桂圆肉，将以上的两种...
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![食疗养生都有哪些禁忌]( "食疗养生都有哪些禁忌")
- 对于有饮酒、吸烟等嗜好的人，更要注意特别节制。（一）既要营养滋补，又要易于消化吸收秋冬季一到，气温逐渐下降，人们便习惯地想到要补养。因为人们经过炎热的夏天，身体耗损大，而进食较少，当天气转凉，调补一下身体颇有必要。但那种不管机体情况，把许多补药、补品，如人参、鹿茸、鸡羊肉等...
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![食疗养生的食谱]( "食疗养生的食谱")
- 现在已进入了秋冬季，天气湿冷干燥。女性朋友的.肌肤也会变很差，皮肤干燥、粗糙不光滑、黯淡无光，此时最需要的就是补气血了。女性朋友们不妨多吃这些食物，就能让你恢复昔日光彩！1.当归黄芪乌鸡汤原料：乌鸡肉250克、当归15克、黄芪20克。制作：乌鸡肉洗净，切块，当归、黄芪洗净，一齐置...
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![养生9种体质的食疗调养方法]( "养生9种体质的食疗调养方法")
- 9种体质的食疗调养方法，养生最好的方式是对症下药，先要清楚自己属于哪种体质，针对自己的体质定制饮食方案，这样才能达到事半功倍的效果，下面小编就为你介绍下各种体质的养生方法。1、平和质——维持平衡你是最好的健康体质，只有32.75%的人可以达到。你的肤色润泽、目光有神、精...
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![职工疗养讲话]( "职工疗养讲话")
- 同志们：市委公选办在这里召集一个简短的见面会，首先，我代表市总工会党组及疗养院干部职工，对报考武当山职工疗养院院长的5位同志表示欢迎，对市委公选办的各位领导和专家表示感谢!借此机会，我讲三句话：第一句话：坚决拥护市委的决策。市委决定公开选聘包括武当山职工疗养院院长在内...
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![夏天养生的食疗]( "夏天养生的食疗")
- 夏天到了，防晒又成了众多MM的一大事业，除了护肤品还有什么高效美白的方法吗?有!其实日常普通的食物也能防晒，以内养外，提升肌肤对紫外线的抵抗力!1.适量摄取黄红色蔬果红橘黄蔬果、食物及深绿色叶菜，如胡萝卜、芒果、红黄番茄、木瓜、地瓜、南瓜、地瓜叶、空心菜等，多半含有大...
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![润喉养肺的食疗方法]( "润喉养肺的食疗方法")
- 秋季润喉养肺吃什么薏米藕香汤材料：莲藕300克，绿豆、薏米各100克。调料：盐或者白糖适量。做法：1、莲藕洗净，去皮，切丝；绿豆、薏米分别洗净，入清水中浸泡2个半小时。2、锅置火上，加入适量清水，大火煮沸后放入莲藕丝、绿豆、薏米，煮至材料熟后转小火，继续煮20分钟，最后加盐或者白糖煮至...
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![2017年公共营养师食疗营养：口香糖营养价值]( "2017年公共营养师食疗营养：口香糖营养价值")
- 导语：口香糖，或称香口胶，是一种仅用于咀嚼而不是吞食的糖果。口香糖是以天然树胶或甘油树脂为胶体的基础，加入糖浆、薄荷、甜味剂等调和压制而成的一种供人们放入口中嚼咬的糖。口香糖之所以受到人们的青睐，自然有它不少的好处，其中一个众所周知的功能就是口香糖可以暂时改善一...
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![初秋养肺的食疗方法]( "初秋养肺的食疗方法")
- 秋季快要来临，天气也渐渐变得凉爽干燥，季节转换，人体免疫力下降，易出现肺热咳嗽。下面小编给大家介绍一些初秋养肺的食疗方法。初秋养肺食疗食谱1、清热润肺化痰止咳，川贝炖豆腐材料：豆腐2块，川贝母15克，冰糖适量(为成人1人的用量)。功效：清热润肺，化痰止咳。做法：川贝母打碎或研粗...
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![熬夜族的养生食疗]( "熬夜族的养生食疗")
- 由于工作和生活习惯的原因，现在很多人经常熬夜。这种“夜猫子”的生活方式，容易出现白天头晕脑涨，食欲不佳、精神不振、全身乏力等症状。这种生活方式容易导致阴亏阳亢而产生阴虚内热的症状，不妨使用药膳适当进行调养，生地炖鸭蛋：每次用生地20克、鸭蛋1至2个，加水适量隔水炖之，蛋...
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![家庭养生食疗方法]( "家庭养生食疗方法")
- 我们都知道食疗药膳是极好的一种养生方法，不过不少人可能对于药膳有哪些并不怎么了解。下面小编给大家介绍一些常见的`家庭养生食疗方法，希望对大家有帮助。1、枸杞子酒材料：枸杞子200克，白烧酒500克。功效：益精气，抗早衰。适用于肝肾亏损和早衰。用法：将枸杞子淘洗干净。剪碎，放...
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![清明节养生食疗方]( "清明节养生食疗方")
- 清明前后是适合养生的时间，那么你都知道有些什么样的养生方法呢?不如先来看看小编介绍的清明节养生食疗以及清明前后的养肝食谱吧。清明节养生食疗方是什么1、藿香陈皮饮材料：藿香l0克，陈皮5克，糖适量。制法：藿香、陈皮放煲内，加水两碗煮片刻，去渣加糖，代茶饮。功效：芳香化湿、行...
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![光疗甲的做法与保养]( "光疗甲的做法与保养")
- 光疗甲是美甲中的期中一种类型，以下是小编整理的光疗甲的做法与保养，欢迎参考阅读!光疗甲的做法1、洗完手后，用修甲工具将手指的死皮去干净；2、给指甲修形，圆形还是方形甲，快点决定吧；3、对指甲表面进行打磨；4、上光疗粘合剂在真甲底层，光疗1分钟；5、上彩色或透明光疗胶在指甲前缘，...
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![疗养院活动总结]( "疗养院活动总结")
- 总结是指社会团体、企业单位和个人对某一阶段的学习、工作或其完成情况加以回顾和分析，得出教训和一些规律性认识的一种书面材料，通过它可以全面地、系统地了解以往的学习和工作情况，因此我们需要回头归纳，写一份总结了。总结怎么写才能发挥它的作用呢？以下是小编为大家收集的...
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![中医的穴位疗法养目]( "中医的穴位疗法养目")
- 据统计，每天在电脑前长时间工作会感觉眼睛疲劳、肩膀疼痛。眼睛是心灵的窗户，缓解眼疲劳是必须重视的，今天小编就如何缓解眼疲劳及传统中医对缓解眼疲劳的方法带大家深入了解。眼睛是全身疲劳的出生地。只要它们出现疼痛、肿胀、干燥、视力模糊，很容易引起头痛、注意力不集中...
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![2017年公共营养师食疗营养知识点]( "2017年公共营养师食疗营养知识点")
- 食品营养师：主要在食品企业工作，主要负责食品的开发之类的与食品相关的营养工作。接下来小编为大家精心整理了2017年公共营养师食疗营养知识点，更多相关内容请关注应届毕业生考试网!西瓜皮的益处西瓜皮解暑清热、开胃生津，其含糖不多，适于各类人群食用。1、消暑利尿将去掉外层...
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![光疗后如何保养指甲-光疗后保养指甲的方法]( "光疗后如何保养指甲-光疗后保养指甲的方法")
- OL们最近喜欢做指甲光疗的比例增加了，因为光疗美甲效果维持的久，做完直接就可以方便自在的做事。下面，小编为大家分享光疗后保养指甲的`方法，快来看看吧!要比平常更重视手部清洁美甲师如果在进行光疗时进空气或是光疗甲面跑进水分或脏东西，就容易造成感染的状况，象是灰指甲，但当...
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学者斋
