![2016冬至习俗吃什么传统食物“补冬”]( "2016冬至习俗吃什么传统食物“补冬”")
- 冬至正值进补时令，冬至进补遵循春夏养阳，秋冬养阴的原则。冬至是人体内阳气蓬勃生发的时期，最容易吸收外来的营养，冬至进补，就是这个道理，因为这时消化力特别强，补品吃进去，营养容易吸收。冬至习俗食补得好才能御寒，那么冬至吃什么传统食物能进补呢?下面一起来看看吧!1、赤豆粥粥...
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![闽南民间的补冬习俗是怎样的]( "闽南民间的补冬习俗是怎样的")
- 立冬，是为冬季的第一个节气。这一天，在我国的福建，广东和台湾许多地区，都有补冬的习俗。下面小编详细介绍闽南民间的补冬习俗的相关内容，希望大家喜欢!闽南民间的补冬习俗闽南民间习惯以立冬为冬季的开始。在这一天，民众要为已经到来的寒冬作必须的准备，要为身体补充新的能量，以...
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![详解立冬的“补冬”习俗]( "详解立冬的“补冬”习俗")
- 立冬与立春、立夏、立秋合称四立，在古代社会中是个重要的节日，这一天皇帝会率领文武百官到京城的北郊设坛祭祀。在现在，人们在立冬之日，也要庆祝一下。下面就由yjbys小编给大家介绍立冬的补冬习俗。想了解更多相关资讯请持续关注我们应届毕业生培训网。补冬在人们还在享受秋...
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![冬至吃什么进补]( "冬至吃什么进补")
- 按我国农历推算，自冬至起即进入三九寒天。此时是一年中人体阴气极盛而阳气始生的转折点，因而中医理论素有冬至一阳生之说。当节气运行到这一天，阴极阳生，人体内阳气蓬勃生发，最容易吸收外来的营养，发挥其滋补功效。下面yjbys小编为大家准备了关于冬至吃什么进补的文章，欢迎阅读...
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![立冬进补注意事项]( "立冬进补注意事项")
- 我们即将迎来冬季的第一个节气——立冬，中医学认为，这一节气的到来是阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态，养精蓄锐，为来春生机勃发作准备。冬天的脚步越来越近了，气温渐渐下降，养生立冬吃什么，立冬节气要注意些什么呢?请看下文yjbys小编的详...
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![冬季女性的进补禁忌]( "冬季女性的进补禁忌")
- 一忌盲目食狗肉一些体质虚弱和患有关节炎等病的人，在严冬季节，多吃些狗肉是有好处的。但不宜盲目食狗肉，以免食用狂犬肉，染上狂犬病。吃狗肉后不要喝茶，这是因为茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合，会生成一种物质。这种物质具有一定的.收敛作用，可使肠蠕动减弱，大便里的水分减少...
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![冬季补水注意事项]( "冬季补水注意事项")
- 大多数人对夏天及时补水都比较重视，但是，对于冬天的及时补水却不重视。就此问题达怡净品牌提醒大家，从人的健康角度和体外环境来说，冬季饮水有六大注意：1.冬季人体内外环境的变化需要及时补水。冬季取暖如烤火以及使用电热毯都会使人体失水增加，特别是集中供暖和空调制暖的房间...
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![立冬进补的误区所在]( "立冬进补的误区所在")
- 随着立冬日的即将到来，人们往往都在以各种方式来进补。但是yjbys小编提醒大家，进补我们还得应因人而异，切忌盲目照搬。想了解更多相关资讯请持续关注我们应届毕业生培训网。一、三高人群进补当心变祸补错误观点：很多人以为进入立冬以后就可以大补，只要注重进补，就能缓解疲劳状...
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![冬季进补的禁忌]( "冬季进补的禁忌")
- 本文导读：冬季是养身的好时节，更是给我们身体补充营养的最佳时候。但是你知道冬季进补应该要注意哪些事项吗？以下小编就来告诉你冬季养生需要注意的禁忌都有哪些。1、凡补必肉动物性食物无疑是补品中的良剂，它不仅有较高的营养而且味美可口。但肉类不易消化吸收，若久服多服，对...
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![2016冬至吃什么补品好]( "2016冬至吃什么补品好")
- 冬令进补是我们的民间习俗之一，事实证明，冬令进补不仅能调养身体，还能增强体质，提高机体的抗病能力。yjbys小编下面为你整理了冬至吃什么补品好，希望对你有所帮助。馄饨过去老北京有冬至馄饨夏至面的说法。相传汉朝时，北方匈奴经常骚扰边疆，百姓不得安宁。当时匈奴部落中有浑氏...
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![秋冬进补的注意事项]( "秋冬进补的注意事项")
- 健康养生是现在国民普遍重视的问题了，科学养生更为重要。秋冬之际，天气寒冷，那么秋季养生有哪些需要注意的地方呢？今天我们就来聊一下秋季养生的注意事项，也谈谈秋天的水果哪些比较有益健康吧。秋天过后就是冬季，在这个金秋季节，进补尤为重要。霜降时节气温大幅度下降，露水凝结成...
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![冬季药补的注意事项]( "冬季药补的注意事项")
- 我们都知道：冬季是养生进补的最佳时节。我们进补的目的是为了强身健体，然而是药三分毒，一旦进补不当，或者滥用药物，都会对身体产生不利的影响。为了避免药物产生各种副作用，服用药物进补一定要注意以下几个事项哦。不宜骤补对于看老人而言，老年人的体质比较的虚弱，消化功能也在不...
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![冬至吃什么补]( "冬至吃什么补")
- 宜于冬至进补的食物不少，大致可分为平补、温补、滋补三大类。一般说来，温补宜用热性食物，用于气虚;滋补宜用寒性食物，用于血虚;无气虚血虚则宜用平性食物，是谓平补。平补：猪肉及其肝、肾、肺等，蛋类、母鸡、鸭、豆腐等，芹菜、萝卜、桂圆、蘑菇类，蜂蜜、蜂乳等。滋补：甲鱼、鲫鱼、淡...
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![冬季进补禁忌多冬季进补注意事项]( "冬季进补禁忌多冬季进补注意事项")
- 一、忌凡补必肉动物性食物无疑是补品中的良剂，它不仅有较高的营养而且味美可口。但肉类不易消化吸收，若久服多服，对胃肠功能已减退的老年人来说，常常不堪重负。肉类在消化的过程当中的某些“副产品”，比如说过多的脂类、糖类等物质，这些又通常是是心脑血管病、癌症等老年常见病...
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![冬至进补吃什么]( "冬至进补吃什么")
- 一说起冬令进补，羊肉肯定是主角。南方北方都有过冬吃羊肉、喝羊肉汤的习俗，据说有些地方还有冬至吃羊肉，暖和一冬天的说法。下面小编准备了关于冬至进补吃什么的文章，欢迎大家参考!冬至喝羊肉汤按中医的说法，羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃...
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![冬季滋补的注意事项]( "冬季滋补的注意事项")
- 俗话说“今年进补，明年打虎”、“三九补一冬，来年无病痛”。今年的滋补风比往年刮得更猛。除了传统的药膳、食疗进补外，新的进补方式如膏方进补，也在南北方都迅速流行起来。滋补产品越卖越红火11月14日，在北京多家超市、中药房与“滋补”相关的商品卖得十分红火。在朝阳区红庙...
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![关于冬季进补的禁忌]( "关于冬季进补的禁忌")
- 冬季进补有什么禁忌？冬季天气寒冷，也是人体最虚弱需要调理的季节，合适的进补可以增强人体抵抗力，但进补也需要有所禁忌。那么冬季进补有什么禁忌呢？冬季天寒，寒邪易伤肾阳，宜食温性食物。而肾是人体的根本所在，是人体生命活动的源泉，它滋五脏的阴气，发五脏的阳气。所以冬季养生调养...
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![冬季进补的食谱]( "冬季进补的食谱")
- 麻油拌菠菜[配料]菠菜1斤，食盐、麻油适量。[做法]菠菜洗净，开水焯熟，捞出入盘，加入适量食盐，淋上麻油即可。[功效]通脉开胸，下气调中，止渴润燥。羊肉炖萝卜[配料]白萝卜500克，羊肉250克，姜、料酒、食盐适量。[做法]白萝卜、羊肉洗净切块备用，锅内放入适量清水将羊肉入锅，开锅后5、6...
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![教你冬季进补养身]( "教你冬季进补养身")
- 体虚主要的4种症状：1、气虚：表现为动则气短、气急无力。怕冷的感觉不明显。2、血虚：主要表现在心肝二脏。心血不足表现为心悸、失眠多梦、神志不安等。肝血不足则表现为面色无华，眩晕耳鸣，两目干涩，视物不清等。3、阳虚：表现为身寒、肢冷、小便清长、消化不良、便稀。4、阴虚：表...
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![2016冬至进补诀窍]( "2016冬至进补诀窍")
- 冬至在养生学上是一个最重要的节气，主要是因为冬至一阳生。下面小编就给大家分享一些2016冬至进补诀窍，大家一起来看看吧。冬至，是我国农历中一个非常重要的节气，也是一个传统节日，至今仍有不少地方有过冬至节的习俗。冬至俗称冬节、长至节、亚岁等。早在二千五百多年前的春秋...
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![冬天进补的注意事项]( "冬天进补的注意事项")
- 台湾人爱吃补，尤其冬天更是补不停！长年患有糖尿病宿疾的廖先生，过去病情一向控制的不错，没想到竟来却频繁出现脚肿、血压升高、血糖破表等现象而就医。且经就医检查更发现其肾功能指数明显攀升，若未即时就医恐怕有洗肾疑虑，在医护人员询问下，才发现原来是因为天气转凉，孝顺的媳妇...
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![冬季进补注意事项]( "冬季进补注意事项")
- 冬季进补注意事项1天冷防寒，人们首先想到的就是多穿点，吃热乎点。可仅仅这样还不够，因为如果不了解食物的寒热特性，不小心吃进了凉性的东西，别说保暖，搞不好还会因为受凉拉起肚子。北京中医药大学东直门医院神经内科副主任医师张根明指出，秋冬进补要有所讲究，特别是体质本身就寒...
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![冬至艾灸最补阳]( "冬至艾灸最补阳")
- 俗话说夏养三伏、冬补三九，冬至更是补阳的最佳时机。再过几日就是冬至，一年中艾灸养生的最好时间到了。中医理论认为，万病皆损于阳气，冬至养生应避寒就温、保护阳气，使阴阳相对平衡。因此，人们要注意驱寒补阳。冬至这天及以后，进行艾灸，有很好效果。艾灸时，神阙穴是最适合的穴位选...
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![冬季滋补注意事项]( "冬季滋补注意事项")
- 导读：就要入冬了，是时候要补补身体，但是不是随便买点滋补的东西就算了？冬季滋补注意事项你知道多少，补身体也是要讲究方法的，冬季滋补注意事项你需知道，请详细解读。近日，王小姐说，她和几个同事最近一起购买了阿胶，想在入冬时好好补身子。结果，吃了一个多星期后，其他人都没事，王小姐却...
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![2016冬至进补吃什么]( "2016冬至进补吃什么")
- 冬至节气是最适合进补的季节，那么冬至进补吃什么呢?yjbys小编下面为你整理了关于冬至进补吃什么的文章，希望对你有所帮助。宜于冬至进补的食物不少，大致可分为平补、温补、滋补三大类。一般说来，温补宜用热性食物，用于气虚;滋补宜用寒性食物，用于血虚;无气虚血虚则宜用平性食物...
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学者斋
