![大学联考生减压多食什么食物缓解紧张情绪]( "大学联考生减压多食什么食物缓解紧张情绪")
- ●牛奶钙是天然的神经系统稳定剂。因此，备战考生要注意选择含钙高的牛奶、酸奶、虾皮、蛋黄等食物，有安定情绪的效果。●香蕉香蕉含有一种物质能帮助人脑产生5-羟色胺，促使人的心情变得安宁、快乐、愉快舒畅。香蕉中富含的钾能保持人体电解质平衡及酸碱代谢平衡，使神经肌肉兴...
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![会考生多食白菜洋葱头能缓解紧张的情绪]( "会考生多食白菜洋葱头能缓解紧张的情绪")
- 会考生营养食谱白菜洋葱头能缓解紧张情绪十几岁的'年龄正是生长发育、新陈代谢旺盛时期，这些孩子所需要的热能和各种营养素本来就比成人多，考前复习阶段又是脑力劳动高度集中期，营养对他们就更重要了。这一时期，在维持充足能量的基础上，给考生增加优质蛋白质、不饱和脂肪酸、...
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![立秋饮食宜少辛多酸]( "立秋饮食宜少辛多酸")
- “立秋"意味着秋天的开始，然而高温天气持续，让很多市民感到颇有"秋老虎"发威感觉，养生专家提醒，时至立秋，防暑和滋阴是养生保健的关键词。秋老虎是我国民间指立秋（8月8日）以后短期回热天气。一般发生在8、9月之交，持续日数约7-15天。气象学上指处暑节气后连续5天最高温度在35℃以...
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![孕妇睡前饮食禁忌多]( "孕妇睡前饮食禁忌多")
- 饮食习惯的改变也会影响孕期睡眠质量的好坏，均衡的饮食很重要。如果要想远离失眠，避免一些危害，那么在睡觉前，准妈妈一定不要吃这些食物。一、孕妇睡前饮食禁忌1、别吃胀气食物有些食物在消化过程中会产生较多的气体，从而产生腹胀感，妨碍正常睡眠。如豆类、包心菜、洋葱、绿椰...
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![夏至多吃碱性食物]( "夏至多吃碱性食物")
- 夏至来了，饮食自然不能再按秋冬“菜单”来，否则很可能造成部分营养成分的不足和失衡，进而影响正常神经调节与免疫调节等生理机能，引发相关疾病。盛夏之际，除了讲究饮食卫生、预防肠道传染病外，这“营养经”究竟该怎么念?夏至多吃碱性食物据专家介绍，人体正常状态下，机体的值应维...
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![四个多月宝宝辅食食谱]( "四个多月宝宝辅食食谱")
- 四个月宝宝肠道功能还未发育完善，如果妈妈开始给宝宝喂辅食的话，辅食要尽量软一些。下面推荐几款适合四个月宝宝食用的辅食，妈妈可以学着做。【苹果泥】原料：苹果。做法：苹果洗净，用刀削掉果皮，并将其中的籽去除干净，然后将果肉磨成泥状给宝宝食用。营养TIPS：苹果富含各种维生素、...
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![马来西亚的食物知多少]( "马来西亚的食物知多少")
- 说道马来西亚菜也是挺有名的，虽然是比不上我大中华，。面就让小编为大家介绍下吧。大马着名的食物有：肉骨茶：雪兰莪巴生有一味长久享誉东南亚的中式早茶――肉骨茶。肉骨茶用猪的排骨肉、茶叶、人参作主料，配以盐、酱油、胡椒、味精佐料，烧煮多时，茶叶、药材之味便可渗入排骨。吃...
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![甜食“不宜多吃”作文]( "甜食“不宜多吃”作文")
- 在平时的学习、工作或生活中，大家都经常看到作文的身影吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。你所见过的作文是什么样的呢？以下是小编帮大家整理的甜食“不宜多吃”作文，仅供参考，大家一起来看看吧。小时候，很喜欢吃甜食，诸如糖果、蜂蜜之类，为此亲常开玩笑说...
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![波尔多红酒搭配食物]( "波尔多红酒搭配食物")
- 在波尔多葡萄酒如此流行的今天，你是否想知道，喝波尔多葡萄酒的时候，应该搭配哪种美味佳肴?下面小编推荐波尔多红酒搭配食物的内容，希望大家喜欢!关于波尔多红酒搭配的食物波尔多红葡萄酒如何配餐?单宁紧致，酒体饱满，以赤霞珠(CabernetSauvignon)为主导的干红葡萄酒适合搭配味道...
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![2017郑多燕健身的食谱]( "2017郑多燕健身的食谱")
- 韩国郑多燕健美的身材人人称羡，那么郑多燕减肥食谱有哪些呢?下文是小编为大家分享2017郑多燕健身的食谱，望对大家有所帮助。一、比20岁更完美的44岁女人肉体?郑多燕，一个44岁、两个孩子的`老妈，过去跟大多数产后妇女一样臃肿，后来靠着自己一天吃6-8餐的减肥食谱及无氧运动，竟然...
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![立冬养生多吃黑色食物]( "立冬养生多吃黑色食物")
- 再过四天就到立冬了，立冬养生应以补黑为主，应多吃一些黑豆、黑芝麻、黑米、黑木耳、发菜、海参等黑色的食物，这些黑色食物富含蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素以及人体所必需的钙、铁、锌、硒等矿物质，对人体健康非常有益。下面请看yjbys小编带来的详细介绍。想了解更多相关资...
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![多哥的饮食习俗有哪些]( "多哥的饮食习俗有哪些")
- 在非洲西部的多哥,人们喜欢吃鼠肉的饮食偏好说起来有些吓人，但这是真是存在的。下面小编详细介绍多哥的饮食习俗有哪些的相关内容，希望大家喜欢!关于多哥的饮食习俗在多哥，玉米为主食。玉米在整个多哥境内都是举足轻重的粮食来源，在多哥人的生活中扮演着极其重要的角色，因此它...
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![八个多月宝宝辅食食谱（推荐）]( "八个多月宝宝辅食食谱（推荐）")
- 宝宝看到大人吃东西时会流口水，而且会挥手表示要拿，或者在大人吃饭时哭叫不已，表示也想尝尝，这就到了宝宝需要添加辅食的重要时期，下面就为大家推荐一些八个多月宝宝辅食食谱！八个月宝宝食谱：木瓜炖银耳原料：青木瓜，银耳适量，冰糖适量做法：将木瓜洗净去籽置于碗内，放进摘碎的银耳，将冰...
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![郑多燕健身的食谱]( "郑多燕健身的食谱")
- 想要拥有完美身材，只靠运动是很难成功的，因为摄取的.热量是决定你身体基础代谢率的重要因素，唯有少量多餐，才能骗身体去燃烧热量。那么，下面是由小编为大家分享郑多燕健身的食谱，欢迎大家阅读参考。星期一：早餐：五谷饭半碗、烤土魠鱼、凉拌山菜、掠拌白萝卜、红烧豆腐、白菜味噌...
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![宝宝素食主义好处多]( "宝宝素食主义好处多")
- 导读：如今，在某种程度上，素食已成为风尚。但宝宝吃素能否获得健康的体魄，还真让妈妈们有着不同的看法。最好做到荤食与素食并驾齐驱动物性食物为荤食，虽然口感好，营养丰富，但脂肪含量高，所以吃要适量。但是多吃素食对宝宝来说是很有益处的！国外育儿专家甚至提倡让宝宝也成为素食者...
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![幼儿不宜多吃的食物]( "幼儿不宜多吃的食物")
- 妈妈们总是乐得带孩子在超市购物，并任由他们自选食物。不过妈妈们要注意了，孩子爱吃的食物并不安全，你最好让他们远离。下面，小编为大家分享幼儿不宜多吃的食物，快来看看吧!膨化食品膨化食品的口感极佳，很多年轻的男女都喜欢将膨化食品作为日常的小零食。这些膨化食品的外包装...
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![唐多令·寒食赏析]( "唐多令·寒食赏析")
- 唐多令·寒食赏析1原文：时闻先朝陵寝，有不忍言者。碧草带芳林，寒塘涨水深。五更风雨断遥岑。雨下飞花花上泪，吹不去，两难禁。双缕绣盘金，平沙油壁侵。宫人斜外柳阴阴。回首西陵松柏路，肠断也，结同心。诗词赏析：坐落在北京天寿山的明十三陵，从某个角度来说是朱明王朝的象征。当清兵...
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![挑食害处多演讲稿]( "挑食害处多演讲稿")
- 尊敬的老师，亲爱的同学们：大家早上好!吃饭时，大家肯定都会仅自己爱吃的菜大吃特吃，而“难吃”的菜呢?总是会对它产生一定的距离，尽量不吃它，其实这就是挑食。我的一个好友，她就是一个典型的挑食者。她最不爱吃蔬菜了，就是妈妈炒得再香的蔬菜，她也不肯动一动筷子。她最喜欢吃的是麦...
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![养心怡神食物要多吃]( "养心怡神食物要多吃")
- 导语：明天立夏，万物繁盛蝉鸣争相鸣叫不休。立夏气温攀升，天气也逐渐炎热。人难免有心浮气躁的时候，炎热天气易使人“心躁”。因此，应戒怒戒躁，保持神清气和、心情舒畅，通泄自如，以免伤心、伤身、伤神。五脏对应五季中，心对应‘夏’，在这春夏交替之际要重点关注保养心脏。”那么立夏...
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![含锌多的食物是什么]( "含锌多的食物是什么")
- 引导语：锌是一种化学元素，它的化学符号是Zn，它的原子序数是30，在化学元素周期表中位于第4周期、第IIB族。以下是本站小编分享给大家的含锌多的食物是什么，欢迎阅读!锌是人体不可或缺的微量元素，与人体的生长发育、新陈代谢有着密不可分的关系。孕妇担负着2个人的营养需求，更易缺...
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![香港美食小吃西多士]( "香港美食小吃西多士")
- 西多士是香港茶餐厅小食之一，简称西多，全名法兰西多士。这种由法兰西多士传来的'小吃，来到香港有两个版本，一个是以咖酱做馅，蘸满蛋浆炸香，再拌牛油食。另一个则是无馅多士，蘸蛋炸后跟牛油炼奶同吃。制法一由两片“方包”(吐司/多士)(烘面包)内层涂上花生酱，合上，外沾蛋汁，炸之，香...
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![儿童不宜多吃的食品及饮食常识]( "儿童不宜多吃的食品及饮食常识")
- 为了儿童的健康成长,医学专家提醒各位家长,有些食物儿童不宜常吃、多吃,否则,有害无益。下面是的儿童不宜多吃的食品资料，欢迎阅读。儿童不宜多吃的食品1、果冻果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成，这些物质吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。2、可乐...
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![挑食害处多演讲稿11篇]( "挑食害处多演讲稿11篇")
- 演讲稿可以提高演讲人的自信心，有助发言人更好地展现自己。随着社会一步步向前发展，能够利用到演讲稿的场合越来越多，相信许多人会觉得演讲稿很难写吧，以下是小编为大家收集的挑食害处多演讲稿，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。挑食害处多演讲稿1中午放学，小狗东东一回到家，就闻到一...
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![美食多多的韩国留学生活]( "美食多多的韩国留学生活")
- 韩国留学生活美食多多：米酿饮料气温达到30摄氏度的炎炎夏日，惺忪的眼帘映入了米酿饮料的招牌。口干舌燥的我大口喝下了爽口的米酿饮料。与市面上销售的罐头装米酿饮料不同，里面的米粒非常筋道。用吸管吸入时，米粒争相吸入到吸管内。米酿饮料盛在一次性咖啡杯端给客人。淡淡的...
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![甜食不宜多吃作文]( "甜食不宜多吃作文")
- 小时候，很喜欢吃甜食，诸如糖果、蜂蜜之类，为此亲常开玩笑说：“你是泡在‘糖水’中了。“对此，我常不以为：泡在“糖水”中又怎样了？含一颗糖在口中，那甜滋滋、腻腻的滋味直渗入你的心脾，可别提多美了。可是终于有一年的春节，我由于多吃了甜食引起消化不良，只好在病床上过了年。从这以...
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学者斋
