![看跑马灯的500字作文]( "看跑马灯的500字作文")
- 昨天，我在弟弟的家附近看跑马灯。跑马灯是我们温州很多地方在春节的时候都要举行的一种传统表演。表演者大部分由十到十二岁左右的小孩子担任，去年我姐姐满十一岁了，也参加了这个表演，因为表演很辛苦，所以今年说什么她都不愿意去表演了，我对姐姐的逃兵行为很鄙视，但也很好奇，究竟...
- 31010
![父亲的马灯散文]( "父亲的马灯散文")
- 夜晚的城市，被霓虹灯妆点得更加妩媚。每当我徜徉在灿若繁星的街头，便油然地想起了童年光阴里父亲那盏马灯。那一幕幕马灯的故事，仿佛如一幅幅画面始终飘荡在眼前。小小的马灯，在上世纪六七十年代农村尚未通电时，可发挥着不小的作用呢。它是农家生活中一件不可或缺的移动照明用...
- 20629
![跑马拉松需掌握的技巧]( "跑马拉松需掌握的技巧")
- 马拉松是非常考验耐力的体育运动，正确跑好马拉松不仅要求良好的体力，也对马拉松的技巧有着极高的要求。下面小编就来给大家介绍下跑马拉松需掌握的技巧。一、赛前训练尽管马拉松训练在于平时量的积累，但赛前的积极调整、提升状态还是很重要的。比赛前三天，要坚持每天训练40分...
- 29034
![马拉松跑步技巧]( "马拉松跑步技巧")
- 马拉松运动是一项极限运动，对参赛选手的体力、耐力要求比较高。能够在规定时间内完成该项目无疑是一个严峻的挑战，这种挑战不仅是生理上的，更是心理上的--漫长的赛程，也许你会发现，前方的路还遥遥无期，而身边早已没有了一同前进的人，于是你只好一个人孤独的行进。参加马拉松首先...
- 5761
![马拉松跑步注意事项]( "马拉松跑步注意事项")
- 跑马拉松对体力是一大考验,对技术的要求也很高,绝不像有些人想像中那样好玩,跑马拉松跑死的悲剧在其他地方发生过。那么对普通人而言,跑马拉松需要注意什么?下面小编为大家推荐了，欢迎大家参阅。马拉松注意事项跑马拉松不宜穿两种鞋：旅游鞋，多数旅游鞋比较厚重，短距离的行走...
- 15415
![有趣的走马灯作文]( "有趣的走马灯作文")
- 无论在学习、工作或是生活中，大家都经常接触到作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。你写作文时总是无从下笔？下面是小编为大家收集的有趣的走马灯作文，希望能够帮助到大家。有趣的走马灯作文1今天，我们来到点滴作文做走马灯，做走马灯的材料有：两个一次性纸...
- 2560
![马拉松的跑步技巧]( "马拉松的跑步技巧")
- 经过一段时间的跑步训练之后，许多跑者会开始通过更大强度、更长时间的训练，让自己拥有更强的耐力;马拉松就是一种锻炼方法，那么马拉松的跑步技巧有哪些呢?下面就来看看小编的介绍吧!实用马拉松的跑步技巧1.不要低头，要抬头，双眼注视前方，这样不会对颈椎造成伤害。2.跑上坡路时，...
- 28658
![跑马拉松需注意事项]( "跑马拉松需注意事项")
- 马拉松考验的就是参赛者的身体素质和顽强的意志，马拉松是有引发猝死的隐患的，那么跑马拉松需要注意什么呢?小编给大家讲讲跑马拉松注意事项。1、鞋子切忌选择新鞋，最好是穿过一两次用以体能训练的鞋子，可以携带护腕及腰包，用于擦汗或携带水壶。比赛当天要选择柔软的棉质没有缝...
- 21587
![《红灯绿灯斑马线》的观后感]( "《红灯绿灯斑马线》的观后感")
- 人的生命只有一次，所以我们必须珍惜它，必须珍惜你所拥有的美好……我们走路要走在人行道上。在没有人行道的'地方，应靠道路右边行走。走路时，思想要集中，不要东张西望不错哦不错哦你也可以投稿，不能一边走一边玩耍，不能一边走路一边看书，不能三五成群并排行走，不要乱。如果我们每...
- 19926
![跑马拉松如何预防猝死]( "跑马拉松如何预防猝死")
- 跑马拉松是对身体有严重的消耗的，有些严重的会导致猝死，那么跑马拉松高如何预防猝死呢?小编就给大家讲讲如何预防跑马拉松猝死。1、不能盲目参赛一定要认真参加报名体检,及时发现心血管可能存在的问题,并听从医嘱。长跑和马拉松都不是赶时髦,所以千万不要为了虚荣心、赶潮...
- 28825
![马拉松特有的跑步技巧]( "马拉松特有的跑步技巧")
- 马拉松跑步的技巧有哪些？马拉松跑步不同于一般的短距离跑步，马拉松跑步需要的.是耐力。马拉松跑步是锻炼人的耐力与速度的一种运动，距离长时间也长，因此必学掌握以下的这些马拉松跑步的技巧。1.不要低头，要抬头，双眼注视前方，这样不会对颈椎造成伤害。2.跑上坡路时，减小步伐，这样...
- 13725
![马拉松跑鞋和慢跑鞋的区别]( "马拉松跑鞋和慢跑鞋的区别")
- 马拉松和慢跑都算是跑步中的一种，但是两者还是有很大差别的。跑步最重要的就是跑鞋。今天小编给大家介绍一下马拉松跑鞋和马跑鞋的区别!大家快来看看吧。不论是中速跑还是慢跑，都应该认真选择合适的跑鞋/马拉松鞋。如果不穿专用鞋，会出现脚掌疼、脚跟疼、脚打泡甚至伤及指甲...
- 7461
![梦灯笼歌词罗马音]( "梦灯笼歌词罗马音")
- 《你的名字。》于12月2日上映，连破2D电影零点场纪录和预售纪录;12月3日零点破亿，成为首部单日破亿的2D动画电影;首周末共收获票房2.8亿，创2D动画电影最高首周票房纪录。截止12月5日15点，影片上映4天已斩获3亿票房。那么《你的名字。》是什么?yjbys小编为大家分享《你的名字。...
- 29308
![实用马拉松的跑步技巧]( "实用马拉松的跑步技巧")
- 马拉松赛是一项长跑比赛项目，其距离为42.195公里（也有说法为42.193公里，但比赛都是用42.195公里）。下面就来和小编一起看看实用马拉松的跑步技巧吧。实用马拉松的跑步技巧1.不要低头，要抬头，双眼注视前方，这样不会对颈椎造成伤害。2.跑上坡路时，减小步伐，这样会更轻松。3.双脚落地...
- 30667
![女生跑半马注意事项]( "女生跑半马注意事项")
- 女生跑半程马拉松，有许多的需要注意的事项和技巧。小编提供了一些意见和建议，以下是女生跑半马注意事项，跑者们不妨参考一下哦!——相信自己的训练计划——“不要过度训练!当你舒服的训练迎接半马的到来时，你将会感到不可思议，“我的天啊，我竟然能跑这么远!”如果你的'计划是...
- 20658
![跑马拉松有哪些技巧]( "跑马拉松有哪些技巧")
- 马拉松是一项打磨意志力的运动，因为这项运动参与的人极多，能让人感觉到热血沸腾，所以一有马拉松的地方也是人群涌动，那么马拉松真的就是胡乱的跑跑?别开玩笑，跑马拉松也是有讲究的，下面就让小编来告诉你跑马拉松有哪些技巧。跑马拉松的技巧★长距离跑半程马拉松，不可能完成的任...
- 17218
![马灯戏优秀作文]( "马灯戏优秀作文")
- 在我们平凡的日常里，大家对作文都不陌生吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。为了让您在写作文时更加简单方便，以下是小编为大家整理的马灯戏优秀作文，希望能够帮助到大家。马灯戏优秀作文1有一天，我正在吃早饭，忽然听见一声号鸣“嘟”一声，怎么了呢？听大人说我才知...
- 2958
![马拉松长跑呼吸技巧]( "马拉松长跑呼吸技巧")
- 马拉松作为最简易、最普及的运动项目之一，深受广大体育爱好者的喜爱。锻炼者除了要了解马拉松的基本方法、技巧外，在马拉松过程中还必须掌握正确的呼吸方法才能有效地增强体质。下面是一些马拉松呼吸技巧，希望对你有用！马拉松呼吸技巧马拉松属于有氧代谢运动，参与人体各大器官...
- 24050
![马灯经典散文]( "马灯经典散文")
- 当年在洪雅县境内的罗坝公社光荣一队，插队落户当知青的时候，在我那个小木屋旁边的高坡坎上，住着一位双目失明的老人,我们都称他为肖大爷。他虽然是光荣二队社员，但和我们相邻的距离不远，只有五六十米，从地理上看算是邻居，我和大队里的知青经常到他们家里聊聊天。他家堂屋里的案...
- 27595
![马拉松跑步技巧介绍]( "马拉松跑步技巧介绍")
- 马拉松跑步的技巧有哪些?马拉松跑步不同于一般的短距离跑步，马拉松跑步需要的是耐力、是毅力。马拉松跑步是锻炼人的耐力与速度的一种运动，距离长时间也长，因此必学掌握以下的这些马拉松跑步的技巧。❶不要低头，要抬头，双眼注视前方，这样不会对颈椎造成伤害。❷跑...
- 29197
![跑场黑马作文]( "跑场黑马作文")
- “加油!加油！”一阵阵如海啸般洪亮，如火山爆发般热烈的呐喊的威声朝我耳边猛扑袭来，我被这接连不断的“河东狮吼”给彻底震慑住了，究竟是从哪儿传来的？那在干什么呀？怎么那么大气派？我的脑中充斥着一个大大的问号。这里是男子800米竞赛的现场直播，也就是那个传出“河东狮吼”的地...
- 12103
![大班体育游戏跑步红灯、绿灯、马上开灯策划方案]( "大班体育游戏跑步红灯、绿灯、马上开灯策划方案")
- 游戏名称：红灯、绿灯、马上开灯游戏目标：1.锻炼幼儿跑步的速度，培养幼儿的反应能力。训练幼儿的反应力和走跑跳的.能力。2.强化幼儿的交通规则意识，红灯停路灯行。游戏材料：红绿灯牌各一个，平地上画两条相距适宜的平行线，分别为起点线和终点线。游戏规则：绿灯牌儿，众幼儿朝着终点...
- 9410
![马灯生活随笔散文]( "马灯生活随笔散文")
- 中国人从远古的刀耕火种一路走来，马灯、麦子、棉花，还那些与你一起劳作、生息的牲口们，是我们长久以来的依靠和陪伴，在漫漫岁月中浸透着人们的志趣意志与情思。原初的马灯与马肯定是有关联的。当征战的烈马一点点地退回北方，并消失于我们一回首就能眺见的古代地平线时，马灯作为...
- 20486
![小马赛跑的故事作文]( "小马赛跑的故事作文")
- 森林中，们正在举行着一年一度的盛大的田径比赛。。“啪”发令枪一响，赛跑也随之开始了。参加比赛的们犹如一支支离弦的箭，冲向终点。四周观看的动物们也不断地呐喊、助威。离终点不远了，动物们争…森林中，动物们正在举行着一年一度的盛大的田径比赛。“啪”发令枪一响，赛跑也随...
- 3985
![马兔赛跑作文600字]( "马兔赛跑作文600字")
- 一年一度的森林运动会又要召开了，小马报名参加了马拉松项目，小兔也报了马拉松项目。小马得知小兔要参加马拉松大为吃惊，小马对小兔说：“我劝你还是另选项目吧，马拉松不太适合你，当年你爸爸连乌龟都赢不了，你要是再败下阵来，不丢人吗？！”小兔急红了眼，他斩钉截铁地发话：“就是爸爸当年...
- 16032
学者斋
