拓展训练项目之顶屁股

顶屁股是一种循环游戏,培训过程中可以随时开展。下面是yjbys小编为大家带来的关于顶屁股的拓展训练项目，欢迎阅读。

　　时间:

15-20分钟

　　人数:

不限

　　道具:

·一段长绳子.

·一个口哨

　　概述:

这是一种循环游戏,培训过程中可以随时开展.

　　目的:

1.队员们以有趣的形式对抗.

2.让队员们能够自然地进行身体接触和配合,消除害羞和忸怩感.

　　准备步骤:

1.把绳子拉直后放在地上.

2.后背有毛病的人不能参加游戏.让所有队员按大小个儿排成一列,然后从队列一端开始,彼此结对儿.很明显.如果总人数为奇数,你就要参加进来.

3.每对搭档分立绳子两侧.

4.彼此转身,背对自己的搭档.

5.每对搭档都俯身半蹲,胳膊穿过两腿之间,和对方双手相互扣住,此时绳子恰好在他们之间.

6.一听到你吹口哨,他们便用力把对方拉过绳子--就像拔河游戏.

7.将第一轮比赛的获胜队员作为二次参赛者,互相结对.重复这种游戏,直到产生总冠军为止.

8.让所有队员找回第一个搭档,站到游戏开始时的最初位置.这次用力推对方,直到自己向后跨过绳子.重复该过程,直到产生总冠军.

9.最后做拔河游戏.让大家重新站到刚开始的.最初位置,每对搭档都俯身半蹲,向后伸胳膊抓住背后两个队员的手(一只手握自己的搭档,另一只手握搭档旁边的人).最先把对方拉过线的那组队员,获胜.

　　讨论问题示例:

·你们在游戏过程中碰到了什么问题?如何对问题进行拆分的?每个人的任务是什么?

·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?

　　安全:

背部有毛病的人不能参加游戏.确保队员们动作要柔和,不要粗暴