简述有效时间管理方法

时间应分配得精密，使每年、每月、每天和每小时都有它的特殊任务。以下是小编精心准备的简述有效时间管理方法，大家可以参考以下内容哦！

　　1、 有效个人管理的四个步骤

——确定角色：确定你认为重要的角色；

——选择目标：分别为每个角色确定未来一周要达成的目标；

——安排进度：为这些目标确定完成时间；

——逐日调整：每日清晨依据行事历，安排一天做事的顺序。

　　2、艾维·利时间管理法

a 、 写下你明天要做的'6件最重要的事；

b 、 用数字标明每件事的重要性次序；

c 、明天早上第一件事是做第一项，直至完成或达到要求；

d 、 然后再开始完成第二项、第三项……；

e、每天都要这样做，养成习惯；

　　3、柯维时间管理法

v 以原则为重心，配合个人对使命的认知，兼顾重要性与急迫性，强调产品与产能的齐头并进；

v 有效个人管理的六个标准（1）：

——一致：使命与价值观、角色与目标、重点与计

划、欲望与 自制等应合谐一致；

——平衡：人应在事业、财富、生活、奉献等方面

平行发展

v 有效个人管理的六个标准（2）：

——有重心：以一周为单位订计划，每天应各有不同的优先目标，但要相互呼应；最有价值的事先做；

——重人性：个人管理的目的在人而不在事；

——有弹性：应可因个人作用和需求的变化而调整；

——携带方便：管理工具应便于携带，随时记录与调整。

　　4、杜拉克时间管理法

v 现代管理之父杜拉克认为，有效的管理者不是从他们

的任务开始，而是从他们时间开始。

——记录时间（分析时间浪费在什么地方）；

——管理时间（减少用于非生产性需求的时间）；

——集中时间（在整段时间内的工作效率这大于在分

散时段的工作效率之和。

　　5、生理节奏法

v 注意研究你精力最充沛、脑子最清楚的时段，在此时段做最有价值的事；

v 注意研究你注意力集中的时间有多长，在此时间内解决问题；

v 该休息的时候一定要休息，在你感到疲倦之前就休息，你每天清醒的时间，就多增加了1小时

成功=价值′速度2（S=V′C2）

v E=MC2（能量=质量′速度2）；

v 做最有价值的事（提升你做事的价值）；

在单位时间内做最多的事（提升你做事的效率）