暑假学游泳作文(汇编10篇)

无论在学习、工作或是生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。你写作文时总是无从下笔？下面是小编为大家整理的暑假学游泳作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

暑假学游泳作文1

今天是学游泳的第一天，我既兴奋又紧张。站在泳池边，看到那碧蓝碧蓝的池水时，我浑身都充满了无限的力量。我想用不了多久，我就能像鱼儿一样在水中自由自在地游来游去了。当我正沉浸在美好的想象中时，教练一声清脆的哨音把我拉回到现实。

帅气的李教练，先给我们仔细地讲解了憋气和漂浮的技巧。然后，又在泳池中进行了演示。接着，李教练就鼓励我们下水试一试。

以前从没下过水的我，第一次踏进了向往已久的泳池。虽然有些紧张，但更多的是兴奋。刚开始，我们只能做一些简单的基础练习。可是，练了一会我就觉得有些枯燥，也觉得练习得差不多了。趁教练不注意，偷偷的自己试一试。结果，十几秒钟后，我就知道了泳池中水的味道。一阵剧烈的咳嗽声，也成功的吸引了教练的目光。我心里一阵后悔，也做好了挨批的准备。可是，令人没想到的是，教练却没批评我，只是问了我的感受。他笑说，泳池的中水是不是很甜？做事情不能太着急，心急吃不了热豆腐，学游泳得一步一步来。听了教练的话，我脸上火辣辣的。于是，我重新刻苦训练起来。看着我努力的样子，教练眼里透露出赞许的目光。

功夫不负有心人，在教练的精心指导下和一天又一天的努力训练，我终于可以真正下水了。虽然，动作还有些笨拙，但也能游很远的距离了。看着教练脸上的微笑和看台上妈妈和妹妹那挥舞的双手，心里说不出的高兴！时间过得真快呀，十天的游泳班马上就要结束了。现在，我已经能比较熟练的在泳池里游泳了。当教练把游泳毕业证书郑重地颁发给我的那一刻，我的手竟然有些颤抖。捧着这沉甸甸的证书，心里思绪万千。

经过这十天的学习，我不但结交了许多新朋友，而且也让我懂得了做事情不能偷懒，更不能走捷径。只有脚踏实地，才能成功！

暑假学游泳作文2

夏日炎炎，暑假就快到了，我的心充满了期待，在漫长的两个月当中，充实的人生，不过是一个个一连串的小小计划、一个个小小的目标达成，但是过多的目标，往往会一事无成，过大的目标和太多的计划，只会徒然增加挫折感。

烈日当空，鼓吹鸣蛙，虫鸣鸟叫，在这骄阳如火的日子，正是玩水的好时机，而且我想藉由这次的暑假“计划”和“执行”，最想达成的目标就是学会“蛙式”。以前我是一只旱鸭子，对水有一种莫名的恐惧。好几次在闭气时，水都不听使唤的跑进鼻子裏面，连漂浮动作都因为身体僵硬而一直沉下去，让我的心情简直 是坠到谷底，曾经有想要放弃的念头。后来遇到了一位好老师，她不厌其烦的耐心教导我，后来我抓住了诀窍反复练习，终于让我学会了自由式和仰式，享受着玩水 的乐趣，现在我订下了目标，希望可以学会蛙式。

而在这暑假期间，适度的玩乐无可厚非，但漫长的两个月不可能天天都在玩。要想想，如何让自己度过一个充实的暑假，如何在暑假提升自己更是重要！在暑假 期间建立自己正确的读书方法为主轴，强调启发自我的读书自主思考与理解能力，让自己彻底改变过去读书上的各种坏习惯，在未来任何一个阶段都可以真正将方法 应用到平时读书上。所谓“工欲善其事，必先利其器。”确保学到的方法成为自己未来读书的利器，减轻未来读书的压力，成为一辈子的学习技能。

今年的夏日虽然暑气蒸人，但相信只要照着预订计划，暑假生活一定过的非常充实而且多采多姿，必定让我获益匪浅，收获满行囊。

暑假学游泳作文3

今年暑假，妈妈给我报了一个初级游泳班。想起那次游泳，到现在还有一点后怕，不过学会游泳后的喜悦心情，可是一辈子都难忘啊，尤其是最后考试时，一口气游了25米，真是好有成就感。

学游泳的第一节课就是跳水。看着弟弟妹妹一个个害怕得站在池边不敢动，又一个个都被教练拎起，“猛”地摔进水里，我心里不由对游泳产生了恐惧，便只能捏紧鼻子，犹犹豫豫地跳了下去。

前两节课比较无聊，考虑到一些胆小的同学，只不过在水里学习行走，学习憋气，熟悉一下水中的环境。可到了第三节课，我就开始犯愁了，在水上漂浮，本也不是什么难事，可一放掉抓在泳道线的手，整个身子就开始摇摇晃晃，保持不了平衡，刚刚抬起了头，身子就开始往下沉，双脚又碰不到地面，两只手在水里不停乱打，一连喝了好几口水，刚刚看到有个人从我身前游了过去，便不管三七二十一扑了过去，拉住他的手部松开！

稳定了一会后，才趴在泳道线上不停吐水，刚抬起头看到一个大约15岁的男生一脸诧异地盯着我，我连忙向他道歉，并且和他说了缘由。所以只要一漂浮时，我便会拼命拉紧泳道线，说什么也不放开。后来一个女教练耐心地教了我，拉着我漂浮，然后慢慢放开我的手。起初我还是很害怕，不敢放手，也因此“喝饱了水”，但后来有了教练和同学的鼓励，胆子逐渐大了起来，终于克服了阴影，学会了水中站立。在后来的每节课里，我的动作都能做到不慌不忙。

就这样在不知不觉中十几节课过去了，最后一节课是让家长欣赏我们成果的时候，我竟然游刃有余地坚持到最后，奇迹般得游完了全程，妈妈露出了满意的笑容，我向她做出了胜利者的手势。

暑假学游泳作文4

游泳是大家在夏日里必不可少的活动，在碧波里狠狠一个猛踹，便会让那碧湛湛的，清凉的`池水，凉遍全身，感觉特爽！

一天，我来到了交大游泳馆，只见我的老师说：同学们，我今天教你们一个动作，水中连滚翻。光听名字，大家就知道这一定是在水中进行连滚翻，大家都用好奇的眼神看着教练，而我的心却十分沉重，怎么办？怎么办？我最害怕这种动作了，万一呛到水就遭了。

忽然，李皓云拍了我一下，对我说：看你脸上露出一副沉重的表情，还紧皱着眉头，你一定担心学不会吧！他笑着对我说。

老师大声说：快下水吧！话音刚落，只听扑的一声，老师跳进了游泳池里。我也跟着跳了下去，身体一下子冰凉起来。

老师看我们全都下水了，便给我们示范了水中连滚翻，我看完后，立即练了起来，我胆怯地把腿往上伸，我往下一冲，不料，手还没抱紧腿，一下子沉了下去，心想﹕完蛋了，上天啊！快救救我，我还不想死。只听耳边传来轰隆隆的声音，像是打雷了一般，就在这时，教练一下子把我抱了起来，我刚呼吸到空气就爬上了岸，在一边休息。

我看着游泳池，不禁发抖了，仿佛像一张恶魔的大嘴想要把我吞下。我看着伙伴们在水中练习，而我却在休息，心里很不是滋味。别人能练成的，我也能练成，决不做旱鸭子，不能落后于别人，于是，我又回到了水中。我这次先深吸一口气，再把腿抬起，手立马抓紧腿，闭气把头潜入水里，坚持了五分钟。

耶！我学会了！通过这件事，我明白了遇到挫折要勇敢地面对。

游泳是大家在夏日里必不可少的活动，在碧波里狠狠一个猛踹，便会让那碧湛湛的，清凉的池水，凉遍全身，感觉特爽！

暑假学游泳作文5

我非常羡慕别人总能在水里像鱼儿一样自由自在的游泳，虽然我畏惧水，但我还是很想能学会游泳。今年的暑假我鼓足了勇气，让妈妈给我报了短期游泳班。

我怀着期待又忐忑的心来到了游泳馆。教我们学游泳的是一位男老师，他有一个大大的啤酒肚，戴着一副眼镜，看起来凶巴巴的。首先，老师让我们热热身，然后下水。刚下去不禁打了个哆嗦，大夏天的这水怎么这么凉！熟悉了一会儿的水性，老师便教我们憋气，只见老师“唰”的一下就把头伸到了水里憋了几秒，给我们做了个示范。老师让我们双手都扶着杆子，既不许捏鼻子，也不能用嘴吐气，一遍两遍反复的练习，好在时间都不长，慢慢的老师加长了在水里憋气的时间，老师一秒一秒地数着，到了20秒时，我实在憋不住气，无奈中在水下呛了一口气，顿时鼻子里、嘴巴里都“装”满了水，妈呀！呛得真是难受极！顿时眼泪唰唰的掉了下来，老师见状，便安慰我说：“没关系，刚开始是这样，多练练就会了”。我擦干泪水，照着老师教的要领，反反复复的练习。

接下来的几天，老师便教我们如何蹬脚，划手，整个过程对我们来说堪比是“魔鬼训练”。

就这样，我“痛苦”地度过了12天，最后一天，我已经掌握了游泳的技巧，已经可以在水里自在地游泳了，我还学会了花样玩水，可以在水中翻跟斗，跟同学在水底玩起了石头、剪刀、布，用自由游的方式游 5－10米，我们利用课间上岸休息的时间，会和小伙伴们一起玩仰泳、蝶泳和蛙泳等各种花式游泳，或者还可以大胆地在较深的区域潜水10秒至20秒……

利用暑假的机会学会了游泳，不仅克服自已的心理上对水的恐惧，还学会了游泳，这种感觉可真好！

暑假学游泳作文6

由于我太矮，妈妈很担心我长不高，于是她帮我报了游泳班。

这是初次学游泳，我上第一节课时，就早早的到了游泳池，等待教练帮我们分班，一个班大约五至八人。分完班后，教练带我们去空场地上做热身运动，这样为防止在水下抽筋。

热身运动完毕后，大家就排队依次小心翼翼地扶着栏杆下泳池了。用脚先轻轻地碰了下水，哇！水好凉呀！，我不禁打了寒颤，教练说：“人把身子整个沉下去，这样就不会冷了。”我们照做了。教练首先教我们练习水下憋气，先深吸一口气，把气憋住。尝试五秒钟憋气，我们都嫌弃才五秒钟，教练说先试试你们行不行。第二次开始了，我们深深地吸了一口气，随着整个身子沉入水中，教练开始在一旁计时：“一、二、三、四、五、六......”教练看我们还能坚持，就继续往下数，最后数到十秒才喊停。“哎呦，不错嘛！”教练夸我们。“由于你们的进度还不错，那我就教你们新的内容。”我们高兴地拍打起水面，溅起了一阵阵的水花。

之后，我们又学习漂浮，教练给我们示范了一下，一只脚落地，另外一只腿抬起来，成九十度左右，再深吸一口气，头沉入水里，接着另一只脚迅速抬起与水面平行，且要脚向里蹦紧。教练问：“懂了吗？”我们点点头，似懂非懂。于是，我按照教练的方法做，身体还真的地漂起来，教练见了，对我说：“学得挺快的。”我听了心里十分的得意。

时间过得飞快，一转眼一个小时就过去，下课时间到了，大家还是意犹未尽，依依不舍地离开游泳池。

暑假学游泳作文7

今天，在做完准备运动后，让我和弟弟感到惊喜的是我们晋级到漂浮组了！漂浮其实我一点也不担心学不好，因为在学憋气时，我发现只要我一憋气身体就会很神奇的向水面上浮，我问过爸爸，爸爸告诉我：憋气的时候肺部空气增多，我们的肺就变的像是鱼儿的鱼泡。鱼泡我可是知道的，鱼在水中自由的游荡完全靠它。爸爸说：鱼儿通过对鱼泡的充气和放气来调节自已的比重从而上升或下沉。我想那鱼泡可真是鱼儿的救生圈呀。嗯，我们是要学习把救生圈往肚子里放呀！

教练一边做示范动作一边给我们讲解：双脚并拢，手臂放松向前伸直，深吸气然后身体向前面倒，并且低头，两只脚蹬离水底。然后就见教练趴伏在水面了，过了一会儿，教练双手一拨就站了起来。说道：起身时双脚一收，膝盖碰到腹部，双手向后拨就可以站起来了。接着我们就一个个开始试着做，轮到我时，我伸出双手，教练拉住我的手臂，说：来，深吸一口气，潜下去。我接到指令深吸了一大口气，头慢慢地潜了下去。我身体放轻松，两只脚轻轻一蹬，双脚并拢，果真漂起来了，就像是变成了一片漂浮在水中的树叶，渐渐的我觉得我肚子里的救生圈干瘪没气了，教练放开了我的手，耳边传来教练的又一道指令：站！我立刻双脚一弯曲收到腹下，双手像展翅的鸭子往后一拨，一个踉跄，终是站稳了，欧耶！

接下来几天，经过反复的练习，我的身体越漂越会放轻松，也越漂越入佳境，我能在水中翻跟头，能够仰面漂浮在水面，像是失了重，我想如果就这样漂浮在风平浪静的海面上，海风徐徐下我会不会睡着了呢？头一抬，双臂大鹏展翅般地一摆动，站了起来，真是帅呆了，酷毙了，呵呵呵！

暑假学游泳作文8

去年暑假，最让我开心的事就是学游泳了。

那一天，酷热难当，似乎没别的办法消暑了，爸爸便兴冲冲带着我去超市买来泳镜、泳裤，然后直奔泳池。一想到马上又能学一项新的本领，我就兴奋得手舞足蹈。游泳池里的人可真不少啊，有浮在水面仰望天空的，有动作娴熟在水中一闪而过的，有潜入深水区玩捉迷藏的，还有笑着叫着追逐打闹的……欢闹声不绝于耳，这里简直成了玩乐的天堂。见此情景，深深的羡慕之情油然而生，我暗下决心：一定要学会游泳。

换上装备之后，我胆颤心惊地紧跟着爸爸下水了，哇，这水可不浅，都到我的下巴了。我不由得放慢了脚步，一抬头，看到了爸爸鼓励的眼神，我鼓足勇气开始尝试着游。爸爸用双手托着我，我照着他教的方法做，先深吸一口气，再慢慢把头伸进水里，试着憋气。没想到才几秒钟，我就坚持不住了，还呛了口水，感到鼻子酸酸的。因为下水急切，竟然忘了戴泳镜，此时眼睛也辣辣的。我赶紧戴上泳镜，屏气凝神，再次小心翼翼地潜入水中。可刚才呛水的经历让我心生胆怯，仅仅是一瞬间，我又钻出了水面。当我挺直脊背，环顾四周时，看到弟弟妹妹们在水里欢快地游来游去，一个个像小鱼一般自得其乐。于是，我鼓励自己：牢记要领，勇敢练习，早晚有一天我也能像他们一样在水里来去自如。我套上游泳圈，吸足气，扎进水里，奋力向前游去。虽然只有短短的几十秒钟，但等我回过头时，已经游了好几米远呢，我心里乐开了花。

整个暑假，只要一有机会，我就拉上爸爸去学游泳。从憋气、手划、脚蹬、换气到手脚配合游，我一点点地学，一天天地练，终于，我学会了游泳。

这正如宋庆龄的一句名言所说：“任何成就都是刻苦劳动的结果。”我也真正明白了，无论学什么，只要勤于钻研，敢于挑战自己，坚持不懈，就能成功。

暑假学游泳作文9

记得有一次，我对妈妈说：“我都已经三年级了，想去学游泳。”妈妈说：“今年暑假就让你去学了。”

于是到了暑假，妈妈真的给我学游泳报了名。那天，我穿上新买的游泳衣，就和妈妈上路了。到了游泳馆，游泳池里已是人山人海，大家都像一条条小鱼一样，在水里游来游去。我们学游泳的地方是靠近第一泳道的其中一半。因为那天我去晚了，所以我知道教我们的那几个老师姓什么，教我们的老师有两个，一男一女。

开始的时候，老师先让我们做一下热身运动，然后就下水去了。我们知道要下水去了的时候还都很高兴，谁知一下到水里，那水一点儿面子都不给我们，水是冰冷冰冷的。于是老师双让我们在水里走几圈。适应了水温后，老师就先让我们学习bie(憋)气，因为我们都不是很小的小朋友，所以学bie(憋)气点都不费力，马上就学会了。老师又让我们二个人二个人一组，练习飘浮，就是一个人面朝上，把双手给对方，把脚抬起来，对方把另一个人的双手握紧往后拉，拉到一定程度时放开手就可以了。就这样，第二天来的时候，像前一次一样先热身。然后老师说，今天要用浮板自己练习了，用浮板我倒是有些害怕了。我看见别的小朋友都勇敢地漂了过去，而且还没有一个沉下去的，我还看见有一个比我小二岁的也漂了过去，于是我的胆子也慢慢大了起来。我拿起浮板，双脚用力一蹬也像其它人一样漂了过去，我们用浮板漂浮练习练了四、五天。有一天老师让我们拿掉浮板，结果我们拿掉练习一次就会了。后来老师让我们拿着浮板人面朝上仰过来浮，因为我们面朝下扒着都会了，所以拿着浮板仰着浮就更容易了，也一下子就会了。之后老师告诉我们不用浮板要自己仰着浮起来，为了这个难题我一连弄了好几天才学会仰着泳，这就是我们学习的仰泳。

学仰泳真好玩啊！

暑假学游泳作文10

人成长过程中凡事都有第一次，每个人的第一次体验经历都是不一样的，并且是奇妙无穷。第一次旅游，第一次做饭，第一次看见雪······第一次的过程也许有点儿痛苦，但新鲜而刺激，使人回味无穷。

记得去年暑假，我看见我的好朋友和同学几乎都会游泳，心里很羡慕。终于有一天，我忍耐不住了，便对爸爸说；“爸爸，我特别想学习游泳，您能答应我吗？”游泳是一项生存技能，由于最近的生态环境的恶化，暴雨、洪水的现象时有发生，所以学会游泳是重要的。因此老爸很爽快的答应了我。

在去游泳的路上，我提心吊胆，到了游泳池，我的心里像揣了一只小兔子似的，欢蹦乱跳，换好游泳衣，戴上游泳帽，爸爸看我提心吊胆的样子，便鼓励我：“不要害怕，有爸爸在没问题！”在爸爸的鼓励下，我安心来到儿童游泳池。

见到教练，我首先向教练问好。教练欣慰的向我点头示好。第一堂游泳课学的是蛙泳，教练先在陆地上教我动作：先抬起小腿，收起脚背往后蹬。动作学好后，我就在教练的帮助下，下水了。第一次下水的感觉很奇妙，水凉凉的，但在水中手足无措，不知道该怎么办，掌握不了在水中的平衡感，总担心自己会沉下去。教练见到我很胆小，没有勇气向前前进，并且动作也不是很规范，在一旁友好的提醒我：放松肩膀，让自己的脚浮起来。我重新调整了自己动作，慢慢能在水中掌握平衡，因而也增加了自信，鼓起勇气大胆的在水中前进。

事后，我又练习了几次，发现越练越长，我兴奋极了。

第一次过程有点不尽人意，但结果却令人满意，最起码我已掌握了蛙泳的最基本的动作。生命中的第一次越多，生命也就会愈多姿多彩。