我的课余生活游泳作文大纲

在平日的学习、工作和生活里，大家都接触过作文吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。那要怎么写好作文呢？以下是小编收集整理的我的课余生活游泳作文，欢迎大家分享。

我的课余生活游泳作文1

因为我的游泳姿势不标准，所以爸爸在这个暑假帮我报了一个游泳提高班，让我跟着游泳教练学习标准的蛙泳。

头两天，教练先教我们怎么划手、蹬腿和换气等基本动作，等我们熟练以后才带我们去深水池练习。在学习蛙泳的过程中，我遇到了很大的困难，因为教练要求我们要游300米以上才能毕业。我不由自主的说：“那么远，我肯定游不到的，”教练听到了对我说：“小妹妹你可以的，只要你肯努力练习，一定可以游到的，”听教练这么一说，我顿时信心大增，从那天起，每天我都准时来到游泳池跟着教练认真每一个动作，直到教练认为合格为止。经过两个多星期的不断练习，终于到了毕业测试的日子，教练一声令下，我奋力向300米终点游去，按照自己平时练习时教练教的动作：划手—换气—蹬腿，不一会300米就游到了，那一刻，我真为自己感到骄傲，终于懂得了“一分耕耘一分收获”这句话的含义！

我的课余生活游泳作文2

我的课余生活丰富多彩。有打羽毛球，有游泳，还有踢毽子。特别另我难忘的课余生活是游泳，学会了游泳，掉进了河里就能保住生命了，所以我就决心要学会游泳。

我和妈妈去游泳，我叫教练帮我扶着，我小心翼翼的游起来，我刚刚游了一会儿就呛水了，但我不信学不会，后来教练对我说“得先学会换气”我说“好的”。

教练先教我一遍，后来我就一遍一遍的练，教练也在边上一次次的教我换气的基本技巧，就在老师的精心教导和我自己的认真努力下，很快我就有了很大的进步，接下来老师又教我蛙泳的一些基本动作，告诉我两手要笔直向前，然后掌心向外用力向两边打开，还有就是脚要用力向后蹬，最重要的就是划两次水换一次气，我仔细的听并记下了老师说的每一个重点，然后就下水开始练习了，花了三天的时间我学会了蛙泳，我就象青蛙一样在水中自由自在的游着，这种感觉我想只有学会了游泳在水中才能体会到的。

我太喜欢课余活动了，能让我学会很多东西。

我的课余生活游泳作文3

我的课余生活很丰富，有时在家看看电视、玩玩电脑、去楼下和好朋友玩、骑单车、踩滑板车、可我最喜欢的就是游泳。

在暑假，爸爸下午带我去游泳。到了游泳池，我拿着水球下水。遇见好朋友唐晓彤、叶舒杨。于是，我有个提议：我们来场游泳比赛。我刚开始游的慢，叶书杨排在我后面。唐晓彤很快就来到了终点。第二场我用长游的姿势来游。快要到终点的时候我一手捉住地板，第二场我赢了。

游泳不仅可以丰富我的课余生活，还可以锻炼身体，我喜欢游泳。

我的课余生活游泳作文4

我最喜欢的课余生活就要数舞蹈了。

每周二晚上，我都兴奋地穿好练功服，早早地来到了舞蹈教室。大大的落地镜子，柔和又明亮的灯光，每次走进教室，我的心情一下子放松了许多。开始上课了，音乐声响起，我们跟着音乐的节奏缓缓地舒展身体开始练基本功：笔直的横叉、优美的芭蕾手形……练完了基本功，就开始跳舞了，我觉得自己一会儿变成了在大树边成长的小花小草，一会儿变成了在天空中飞舞的蝴蝶小鸟，一会儿变成了在池塘里玩耍的小鱼小虾。歌曲结束了，我还沉浸在这美妙的音乐之中。

在舞蹈课上，我不仅锻炼了身体，还学会了坚持。还记得我刚开始学下大腰，下到一半就摔倒了，接着我又试了几次，还是一样。我有点沮丧，但我还是告诉自己要努力练习。经过几天的努力，我终于成功了。

这就是我的课余生活，你的课余生活是什么呢？快来告诉我吧。

我的课余生活游泳作文5

我很喜欢游泳。我和章喻恒、蔡北航常常结伴去江南体育中心游泳。

我们先换了泳帽、泳裤、泳镜等游泳装备，就开始游泳了。首先，我们开始了一场热身比赛，我双腿奋力地在做“收、翻、蹬、夹”，我们游啊游啊，都快累死了，我把全身的力气集中在这一蹬上，可最终，我还是不敌他们。

还有一次，我们在泳池打水仗。我和蔡北航联盟一起攻击章喻恒，章喻恒一直用水泼我，我就在水下憋气躲开他们的攻击。过了好一会儿，我实在忍不住了，我就向蔡北航做了一个暗号，我就和蔡北航两面夹击，拍起波浪向他扑去，最后，章喻恒败了下来。

游泳多好玩啊！

我下次还要去学游泳。

我的课余生活游泳作文6

我的课余生活像一首好听的歌，丰富多彩，学游泳、打篮球和羽毛球、骑自行车、弹吉他.....没有一样我不喜欢。其中我最喜欢游泳。

每个星期六，妈妈都会带我去九山游泳馆学游泳，这里人可真多呀！有学蛙泳、自由泳、蝶泳、仰泳，其中我是学自由泳的，起先我不敢下水，在教练的鼓励下，我战胜了心中的恐惧，跳下水。终于成功了，我来回游了十圈，我为我自己骄傲。

平时一放学，我就骑着自行车，拉上爸爸和妈妈，去广场上玩。我还记得妈妈教我骑自行车，那时候我还经常摔倒在地上。爸爸说“一定要坚持努力，才有收获。””我鼓起勇气，转了一圈，爸爸看到了，笑着点点头说：“看到了吧，儿子，这就是只要努力就能得到成功。”就这样，我每天练，现在骑着像鸟儿一样自由自在。

我的课余生活充满快乐，并让我感到运动的重要性，希望同学们在课余生活中都有不一样的快乐。

我的课余生活游泳作文7

我的课余生活丰富多彩，尤其是游泳，让我的生活充满了乐趣。

有一天，我、妈妈还有姐姐一起去游泳。一看水那么浅，就疏忽大意，结果我一跳下去差点就淹死了。幸好妈妈把我抓了上来，我才没事了，我哭着说：“我再也不想学游泳了！”妈妈笑着鼓励我，说：“不要怕，多学几次就会了，妈妈会保护你的。”在妈妈的鼓励下，慢慢地，我变得勇敢起来，游地越来越好。现在，我终于学会了游泳。

现在，我常常去游泳馆练习，游的很开心。回想起来学游泳的过程，使我懂得了：不能因为一次失败就放弃，面对困难要勇敢，世界上就没有学不会的东西。

我喜欢游泳，它使我的课余生活变得丰富多彩。

我的课余生活游泳作文8

游泳让我的课余生活变得更加丰富多彩，接下来我就给大家讲讲我是怎样学游泳的。

我第一次来到游泳池的时候，看见水里的人都非常熟练地在自由自在地游泳，而我却不会，我有点害怕担心能不能学会。

我忐忑不安地下了游泳池，首先，老师教我做憋气等几个简单的基本动作，然后，老师问我：“你想先学蛙泳、自由游还是蝶游？”我本来想学自由游，但是我转念一想：蛙泳应该比自由游好学一点。于是，我回答道“我想先学蛙泳。”于是，老师教我蛙泳的基本动作——蹬脚，换气等。我照着老师的动作慢慢地学起来。

没过几天，我就对游泳越来越感兴趣了。渐渐地，我学会了游泳，能在2米多深的深水区游了，在那里的'大人都夸说：“这么小的孩子，竟然能在这么深的地方游泳, 真棒！”

每次我在水中游的时候，感觉跟小鱼一样轻松。我喜欢这样自由自在的感觉。我一定会坚持下去的。

我的课余生活游泳作文9

我的课余生活有滑滑板、打乒乓球……其中，我最喜欢游泳。

每到星期六和星期日的时候，妈妈就会带我到游泳池或温泉去游泳。有一次，在星期日，我刚一写完作业，就马上告诉妈妈我想去凤凰温泉游泳，妈妈说：“让我思考一下。”我迫不及待地想知道妈妈会怎么说。妈妈看了一下时间，想了想说：“走吧，我们去凤凰温泉吧！”我开心极了！来到凤凰温泉，换好了泳衣，做好了热身运动，然后，我就扑通一声跳下了水。我就像一只在水里和妈妈嬉戏的小蝌蚪，在水中自由地游动。

我喜欢游泳，因为游泳让我在水里和妈妈嬉戏，所以我喜欢游泳！

我的课余生活游泳作文10

我的课余生活多姿多彩，我喜欢游泳、骑自行车、打乒乓球、看课外书、打羽毛球、下围棋……

我最喜欢的课余生活是游泳。暑假期间，妈妈给我报了游泳培训班。游泳的第一天，教练教我蛙泳。在游泳池旁边，教练先教我腿的姿势：先把腿向上抬，然后脚蹬半个圆圈，再收起来。教练要求我反复做这个动作，做好后才能下水。下水前，教练要求我带着背标和浮板，以保证安全。下水后，我按照教练的要求去做，腿张开、蹬半圆、合拢，从浅水区游到深水区，再游回来，每天要游很多个来回。到了第五天，教练开始教跳水，站在台上，我很害怕，不敢往下跳，在教练的鼓励下，我闭着眼睛，鼓起勇气，向水里扑去，“扑通”一声就掉进水里了，下水之后就没那么害怕了，慢慢地胆子变大了，最后还可以把浮板和背标放了去跳水。

就这样，我学会了游泳，我感受到了游泳的乐趣！我喜欢这样的课余生活！

我的课余生活游泳作文11

我的课余生活有游泳、画画、读书、写字、钢琴、舞蹈，我最喜欢的课余生活是游泳。

今天早上我刚刚睡起来，妹妹兴奋地对我说：“姐姐！姐姐！我给你讲一个好消息，姨妈说今天要带我们去游泳呢！”我一听这句话就一下子从被窝里爬了起来，我竟然可以去游泳了！这时候，我高兴地心怦怦地跳个不停。

吃过早饭，我们来到了游泳馆，我迫不及待地换上了游泳衣。我和妹妹准备要下水了，妈妈急忙说：“游泳圈！游泳圈！”我和妹妹忙把游泳圈套上了。刚刚开始，妹妹和我小心翼翼地把脚伸了下去，我以为水是凉的，“咦，怎么水是热的？扑通，扑通！我和妹妹就跳进了池水里。我和妹妹在浅水里面玩皮球和打水仗。

我妹妹可是一个淘气包，我在游泳的时候，妹妹一会抓上我的脚，一会儿拉我的游泳圈，都不让我好好玩。

到了吃午饭的时间了，我和妹妹依依不舍地离开了游泳外馆。

我的课余生活游泳作文12

我的课余生活大部分时间都在市游泳馆度过，游泳是我最喜欢的一项体育运动。

暑假的一天，妈妈带我去参加游泳比赛。赛前的准备开始了，我的心砰砰的跳个不停，我想，我会不会赢啊?我会游第几名呀?正在胡思乱想中，只听见裁判说：“各运动员准备，比赛马上开始!”

我紧张地趴在浮板上，“预——备，笛——”，哨声响起来，我的脑子顿时一片空白，但随即涌出三个，那就是“拼命游!”

到半程时，我旁边的两个男生和我同步，我一看，只能加快速度超过去，我加快了脚蹬水的频率，眼看和终点只有一步之遥了，我比刚才的速度更快了，当我游到终点时，回头一看，他们竟然离我还有一个半身位呢!就这样，我取得了冠军。

出来后，妈妈对我说，“儿子，好样的!”我总算舒了一口气。

这就是我的课余生活，是不是又紧张又充满乐趣，我从中知道了比赛不仅要有勇气，更要有实力。

我的课余生活游泳作文13

你知道我的课余生活吗？告诉你吧，我喜欢游泳。

放长假的时候，我总是拉上表哥去游泳。因为刚开始学，所以还不熟练，我就只能在浅水区游泳，表哥总是耐心地教我。从憋气开始，表哥让我捏着鼻子，嘴大吸一口气，然后把头放进水里，表哥在上面数数，我憋不住就抬起头来，经过一次又一次的努力，在哥哥数到八十九的时候抬了头.接着，我们就来到了中水区，他让我在中水区憋气游泳，并教了我蛙泳的准确姿势，我在水中游泳，由于不会换气，我只能游到一米左右，停下后，表哥看了看表，已经用了三分钟，表哥亲自试范，让我看看三分钏能游几米.刚开始，表哥就像箭一样向前方游去，停下了，我过去看，已经游了大概三米，我忍不住赞叹起来.之后，我也下水游了几次，终于有一次是十分钟游了四十米左右。

于是，每次放长假的时候，我总会和表哥一起游，我相信，有一天我可以去深水区游泳。

我的课余生活游泳作文14

星期六，我和谢预立约好一起去江南体育中心游泳。

我们同时到达目的地，换好衣服，我们来到泳池，做好热身运动，就听“扑通”一声，我们同时跳进水里，像小青蛙一样，哇！水好凉呀！这时，不知谁叫了我一声，我回头一看，是李佩锦，我赶紧喊了声：“李佩锦，快过来！”她拼命向我游过来，我们一起比赛游泳，我想了一个计划，是这样的，我先让她们领先一点，再用像海豚一样的速度把她们超越，我用这个计划打败了她们，哈哈！我赢了！后来，我们又玩了打水仗，我就拿出秘密武器——浮板，谢预立对着我们泼来泼去，最后我和李佩锦都认输了，这次谢预立胜利了。

现在，我们要去深水池了，谢预立怕呛水，就哭着跑去找妈妈了！后来，保洁阿姨看见了她，就花了九牛二虎之力才把谢预立拉回来，我跟谢预立说：“不去深水池了。”她这才放心下来。

今天，我游得真开心！

我的课余生活游泳作文15

星期天,我约了好朋友一起去游泳。一路上我们笑呵呵的,到了游池,我看见池水就像蓝蓝的天空一样，我心里痒痒的，真想早点跳下去。

别急！老师现在要教我们憋气。老师说：“头要低一点，头部放松，吸一大口气，再把头全部放到水里。”我老老实实地练习。

开始练习下水游了。我一跳下水，就觉得整个身体往下沉。我会不会浮不上来？我慌慌张张才站定脚。这时，老师拿了一块浮板，让我慢慢从浅游到深的地方，经过来回几次，我已经可以不用浮板了。

这时候，老师说：“你们有人能一口气游到最深的地方吗?”我抢着说：“我能！我来。”老师笑着点点头说：“好，你游游看。”于是我开始游，我憋了很久气，老师在边上说：“快到了。”终于我成功了。

我感到游泳是一个很能锻炼身体的运动，游泳很快乐。