日常生活知识竞赛问答题

引导语：为了帮助大家了解更多的日常生活知识，以下是本站小编为大家整理的日常生活知识竞赛问答题，欢迎阅读!

1.同伴右手前臂被尖锐的东西划伤了，流了很多血，如何处理?

①按压止血法

②加压包扎止血法

③屈肢止血法

④绞棒止血法

1、加垫屈肢止血法：不幸前臂创伤大出血可在肘窝处放纱布垫、棉花团、毛巾或衣服等物，屈曲关节，用三角巾或绷带或头巾(现场或户外可用衣服做成三角巾、头巾布条)将屈曲的肢体紧紧缠绑起来。达到止血的目的。

注意：有骨折和怀疑骨折或关节损伤的肢体不能用加垫屈肢止血以免引起骨折端错位和剧痛。使用时要经常注意肢体远端的血液循环如血液循环完全被阻断要每隔一小时左右慢慢松开一次，(在放松是采用指压止血法止血)观察3-5分钟防止肢体环死。

2、止血带止血法：(1)橡皮止血带止血法：橡皮止血带是一种特制的橡皮管，在现场可使用橡皮条、自行车内胎等替代。使用时要把止血带放在肢体适当的部位，如上肢要放在上臂中上1/3处;先在上止血带的部位垫一层软布，如毛巾、口罩等以保护皮肤。救助者用左手拇指、食指和中指

持止血带的头端，右手将橡皮管拉紧绕肢体一圈后压住头端，再绕肢体一圈后将右手持的尾端放人左手食指中指之间，由食指中指夹持尾端从两圈止血带下拉出一半，使之成为一个活结。如果需要松止血带时，只要将尾端拉出即可。

(2)布条绞紧止血法：布性止血带是用绷带或布条制成的止血带。现场急救时可用毛巾、衣物撕成布条代替绷带。将布带缠绕肢体一圈后打结，圈内插入一小木棍绞紧，边绞边看出血情况，动脉出血刚刚止住即为松紧适度。然后将小木棍用布条固定。

2.假设有一人前臂骨折，你是如何处理?(具体操作方法)

1.不要盲目搬动患者，更不能对受伤部位进行拉拽、按摩。

2.检查受伤部位，及时就地取材选用树枝、木板、木棍等，对受伤部位进行固定，防止伤情加重。

3.没有用于固定的物品时，对受伤的上肢可以用手帕、布条等悬吊并固定在其胸前

4.开放性骨折(即骨折处皮肢或粘膜破裂，骨头外露)，要注意保持伤处清洁，防止感染。

5.做完应急处理后，立即送往医院救治，要注意运送途中不可碰撞受伤部位。避免人为加重伤情。

3.在进行野外生存时，一旦被蛇咬伤如何紧急处理?

野外治疗毒蛇咬伤一般按以下几个步骤进行：

1、早期结扎。被蛇咬后，应立即用柔软的绳子或乳胶管(建议随身携带)，在伤口上方超过一个关节结扎，结扎的动作要迅速，最好在咬伤后2—5分钟完成，“一般来说只要在一两个小时内能赶到医院的，可以在绑扎好伤口后不再做其它处理。”

2、冲洗伤口。结扎后，可用清水、冷开水、冷开水加食盐或肥皂水冲洗伤口，若用双氧水、1：500高锰酸钾液冲洗更好。

3、刀刺排毒。在经过冲洗处理后，应用干净的利器(建议在野外急救箱内备几片手术刀片)挑破伤口，同时在伤口周围的皮肤上，挑破如米粒大小数处。或以牙痕为中心作“?觹”型切开。用刀时不宜刺得太深，以免伤及血管。有条件的可以将伤口浸于冷盐水中，从上而下地向伤口挤压20分钟左右，使毒液排出。也可以用口直接吸毒，但必须注意安全，边吸边吐，每次都用清水漱口，医生特别提醒说：“若口内有溃疡或龋齿，则不能用口吸毒，因为毒液通过口腔黏膜损伤处会很快进入血液循环。”

4.如何获取饮用水?

获取饮用水的途径通常有两条：一条是挖掘地下水，另一种是净化地面水。我们只介绍一下从地表水获取饮用水的方法。通常雨水可以直接饮用。下雨时，可用雨布、塑料布大量收集雨水，也可用空罐头盒、杯子、钢盔等容器收接雨水。当没有可靠的饮用水又无检验设备时，可以根据水的色、味、温度、水迹，概略鉴别水质的好

野外生存技巧之找水、收集水

1.饮用凹地积水处的水时，必须做到先消毒、沉淀后煮沸饮用。

2.收集雨水：在地上挖个洞，铺上一层塑料，四周用粘土围住，可以有效地收集雨水。

3.跟踪动物、鸟类、昆虫、或人类踪迹可以找到水源。

5.如何野外生火?

首先是要寻找到易燃的引火物：如枯草、干树叶、桦树皮、松针、松脂、细树枝、纸、棉花等等。

其次是捡拾干柴：干柴要选择干燥、未腐朽的树干或枝条。要尽可能选择松树、栎树、柞树、桦树、槐树、山樱桃、山杏之类的硬木，燃烧时间长，火势大，木炭多。不要捡拾贴近地面的木柴，贴近地面的木柴湿度大，不易燃烧，且烟多熏人。

接下来是要清理出一块避风、平坦、远离枯草和干柴的空地。将引火物放置中间，上面轻轻放上细松枝、细干柴等，再架起较大较长的木柴，然后点燃引火物。火堆的设置要因地制宜，可设计成锥形、星形、“并”字形、并排形、屋顶形、牧场形等等。也可利用石块支起干柴或在岩石壁下面，把干柴斜靠在岩壁上，在下面放置引人物后点燃即可。一般情况下，在避风处挖一个直径1米左右，深约30厘米的坑。如果地面坚硬无法挖坑也可找些石块垒成一个圆圈，圆圈的大小根据火堆的大小而定。然后将引人物放在圆圈中间，上面架些干柴后，点燃引人物引燃干柴即成篝火。如果引火物将要燃尽时干柴还未燃起，则应从干柴的缝隙中继续添入引火物，直到把干柴燃烧起来为止，而不要重新架柴点火。

最后，点篝火最好选在近水处，或在篝火旁预备些泥上、沙石、青苔等用于及时灭火。

6.请写出五种常见的传染病?如何预防和控制传染病?

霍乱 传染性非典型肺炎,艾滋病,病毒性肝炎，脊髓灰质炎，人感染高致病性禽流感，麻疹，狂犬病，流行性乙型脑炎，肺结核，伤寒，流行性脑脊髓膜炎，百日咳，白喉，猩红热，淋病，梅毒，血吸虫病，疟疾，流行性感冒、流行性腮腺炎、风疹、急性出血性结膜炎、麻风病、黑热病、丝虫病、包虫病。

预防：控制传染源、保护易感人群、切断传播途径。

7.高血压患者应该注意哪些问题?

高血压改良生活方式、纠正危险因素

1)、限制钠盐

2)、减轻体重——体重减少5Kg就能降低血压。

3)、增加体力活动—— 建议静坐者每天或每周3~4次有氧运动，可使收缩压降低4~6mmHg.

4)、戒烟5)、节制饮酒6)、复合饮食改变7)、心理因素和环境压力：要有一个舒心的心理。

8.长期饮酒对人体的影响：1)、长期过量饮酒可引起肝硬化、高血压、慢性胃炎、神经衰弱等。2)、少量饮酒可促进唾液和胃液分泌，增加食欲。机体对酒精的敏感性因人而易，酒精在肝脏解毒。空腹吸收更快，易发生醉酒。

酒精中毒救护措施：

(1)、轻度中毒——卧床休息，头偏一侧，注意保暖。

(2)、浸冷水(用两条毛巾)

(3)、敷花露水，在热毛巾上滴几点再敷在醉酒者的脸上对醒酒止呕有奇效。

(4)、喝绿豆汤或淡盐水，以稀释血中的酒精浓度。另外，梨、西瓜、荸荠生吃有较好的解酒作用。用咖啡和浓茶解酒都不合适。

9.无偿献血是指为了拯救他人生命，志愿将自己的血液无私奉献给社会公益事业，而献血者不向采血单位和献血者单位领取任何报酬的行为。无偿献血是终身的荣誉，无偿献血者会得到社会的尊重和爱戴。无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为，是我国血液事业发展的总方向。献血是爱心奉献的体现，使病员解除病痛甚至抢救他们的生命，其价值是无法用金钱来衡量的，如今越来越多的大学生朋友积极加入到了义务献血的行列中来，但义务献血前后等还有一些需要我们注意的：

献血前的注意事项：

1)献血前应尽可能适当休息，保证充足睡眠。

2)在献血前应当吃些清淡的食物，不要吃油腻食物，不要空腹献血。

3)献血前还应把手臂特别是肘部洗干净。

献血前为什么不能大量饮水?

因为大量饮水会稀释血液，降低血液质量，从而影响病人治疗。

献血之后怎么保养身体?

1)增加对一些富含蛋白质、铁、叶酸和维生素B12的食物，如：奶类、动物肝脏、海带、牛肉。(附：总之，献血后不必特别地去吃些什么，只要吃得科学合理、有营养价值、可口、舒服、适量，就能在短时间里，恢复失去的那部分血液)。

2)献血后当天不要参加剧烈运动或通宵娱乐活动。

3)一个健康人每次输血不超过400ML是不会影响健康的。

10.哪些病人不要自己“打的”去医院而是急拨120?

1、突发心脑血管病的病人2、新发的骨折病人3、新发大面积烧伤病人4、脊柱创伤5、正在大呕血、咯血病人6、传染病人7、大规模发病的中毒病人

11.做B超检查前要做的注意事项

1、心脏超声：应休息片刻后脱鞋平卧于检查床上，解开上衣钮扣，暴露胸部，让医生检查;

2、消化系超声：探测易受消化道气体干扰的深部器官时，需空腹检查或作严格的肠道准备

3、妇科检查或男性前列腺及膀胱检查：检查前需禁尿，可在检查前2小时饮开水1000毫升左右，检查前2-4小时不要小便。

4、孕期检查：怀孕期间应注意不要滥查B超，可能致胎儿畸形.

12.胃镜检查前的注意事项

1)一天禁止吸烟。(以免检查时因咳嗽影响插管;

禁烟还可减少胃酸分泌，便于医生观察。)

2)查前患者至少要空腹6小时以上。(如当日上午检查，

前一日晚餐后要禁食，当日免早餐;如当日下午检查，

早餐可吃清淡半流质食物，中午禁食。重症及体质虚弱禁食

后体力难以支持者，检查前应静脉注射高渗葡萄糖液)。

3)要时医生在检查前20-30分钟要给患者用镇静剂、

解痉剂和祛泡剂(为了消除患者的紧张情绪，

减少胃液分泌及胃蠕动，驱除胃内的泡沫，使图像更清晰，对此，

患者应有所了解，并给予配合)。

4)了使胃镜能顺利地通过咽部，做胃镜检查前一般要

用咽部麻醉的药，麻醉采取局部麻醉，

只限于咽喉及食管上端。在用上述药前，向医生讲明你的药物过敏史，

即过去对什么药物过敏。

5)人与医生要合作，检查前病人先去小便排空膀胱

(进入检查室后，松开领口及裤带，取下假牙及眼镜，

取左侧卧位，或根据需要改用其他体位。入镜后，不能用牙齿咬镜，

以防咬破镜身的塑管。身体及头部不能转动，以防损坏镜子并伤害内脏。

如有不适情况，病人忍耐一段时间，实在不能忍受，

可用手势向施术者(医生或护士)示意，以便采取必要措施)

13.女性较好的护肤习惯：

每天晚上临睡前，要做一个简单的面膜，其作用是将沉积在面部的脏东西消除出去，并且使皮肤作一次“紧绷运动”，然后涂上护肤品，这样，晚间的皮肤才能得到最科学的修复。

另外要注意的是，女性的睡眠时间不能过晚，特别是超过晚上11时，因为从晚上10时到第二天早上5时，是皮肤修复的最佳时间，而睡眠中的修复才有效。如果入睡时间超过了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再长，也已经错过了皮肤的最佳保养时间。

14.中医养生要点：祖国医学认为，养生的效果，不仅限于季节，还应为下一季节打下良好基础。

祖国医学认为，春天肝气旺、脾气衰，应少吃酸，多吃甜的食物，因酸味属肝，甘味属脾，故需注意调养。

在春季里，还要针对春天的特点，加强体育锻炼，注意劳逸适度，增进营养，以增强体质的抗病能力。

夏季：祖国医学认为，夏天对人来说属心火旺，肺气衰的季节，应晚睡早起。苦味属心，辛味属肺，所以夏天应吃些辣味食物。虽然天气炎热，但不要贪凉，睡觉时腹部应盖上被子，以免受凉腹泻。

秋天应早睡早起，这对健康十分有益。要少吃辣、多吃酸的食物。

冬季：冬季要早睡，起床不妨稍迟，应尽量避免吃灸烤油腻难以消化的食物。腹部及足部应注意保暖，室内温度不宜过高，否则出门时易着凉

15.健康饮食减肥篇

1)、多吃减肥蔬菜 韭菜、豆芽、黄瓜、白萝卜，多吃含纤维较多的蔬菜和粗粮，因其含热量少

2)、不能以不吃饭来减肥(可“饥饿减肥法”不但不能使人消瘦，相反地会导致过分肥胖，正确的饮食方法就可以起到减肥的作用)同时还要注意以下两点：一是少吃零食特别是甜食;二是注意运动(春季最适宜的运动减肥法游泳、跳绳减肥

女生：可采取的方法户外的：羽毛球，乒乓球，游泳，跑步，爬山

室内：呼啦圈，跳绳，瑜伽，仰卧起坐，俯卧撑，高抬腿，跳舞

骑自行车、减脂骑车法：以中等速度骑车，一般要连续不间断骑行40分钟以上，同时要注意规律呼吸，对减脂很有效果)

3)、一日三餐要合理分配,早饭宜好、午饭宜饱、晚饭宜少(一般早餐热量分配以占全日总热量的20-30%为宜。午餐热量分配以占全天总热量的35-40%为宜。要求晚餐热量占全日总热量的30-35%是合理的)

16.中暑急救常识:

应立即离开高温环境，将病人移至阴凉通风处安静休息，

补充清凉含盐饮料;如病人中暑倒地，还应按压“人中穴”;

体温升高者予物理降温，冷水擦浴，按摩四肢皮肤、头部、腋窝、

腹股沟放置冰袋;重者要及时送到医院进行救治，不能耽误。

17.家庭备药准备

解热镇痛药：如阿司匹林、去痛片、消炎痛、布洛芬等。

治感冒类药：如扑尔敏、新康泰克、速效伤风胶囊、强力银翘片、白加黑感冒片、小儿感冒灵等。

止咳化痰药：如必嗽平、咳必清、蛇胆川贝液、复方甘草片等。

抗菌药物：如氟哌酸、环丙沙星、乙酰螺旋霉素等。

胃肠解痉药：如普鲁本辛654-2等。

助消化药：如多酶片、山楂丸等。

通便药：如果导片、大黄苏打片、甘油栓、开塞露等。

止泻药：如易蒙停、止泻宁等。

抗过敏药：如塞庚啶、扑尔敏、苯海拉明等。

外用消炎消毒药：酒精、碘酒、红药水、高锰酸钾等。氯霉素眼药水应常备，游泳后滴上几滴。

外用止痛药：如风湿膏、红花油等。

其他基本的医疗用品：体温表、小剪刀、创可贴、镊子、风油精、清凉油、消毒棉签、纱布、胶布等。

另外，家庭备药除个别需要长期服用的品种外，备量不宜过多，一般够三五日剂量即可，以免备量过多造成失效浪费。家庭小药箱每个家庭必备，但不能因为有自备药可用就助长自己错用和滥用药物。要注意掌握基本的用药常识。用家庭自备药，自己给自己看病，药物选择不好会出现一些极端的情况。