个人实习总结(15篇)

总结是把一定阶段内的有关情况分析研究，做出有指导性的经验方法以及结论的书面材料，它可以帮助我们有寻找学习和工作中的规律，不妨让我们认真地完成总结吧。但是却发现不知道该写些什么，下面是小编为大家收集的个人实习总结，希望能够帮助到大家。

个人实习总结1

三个月的实习转眼就要过去了。于20xx年7月8日进入公司，在货物招标部主要从事招标业务的相关工作。在实习期间，我在领导及同事们的关心与帮助下，业务知识和技术能力得到不断充实并提高。在此，我就实习期所做的工作向各位领导做如下汇报：

一、认真学习业务知识，履行岗位职责，服从领导安排。

做为一名公司的新进员工，我时刻鞭策自己，在工作中恪守招标守则，不断学习公司文件，了解公司全新的经营理念和管理模式，明确自己的岗位职责。在第一周对招投标常用法律法规学习，国际国内货物招标流程学习，并完成了公司的测试。

二、主动热情，以端正的工作的态度对待每一份工作。

到货物招标部以后，部内的全体人员对我格外照顾，关心无微不至，使我在这里感觉到了家庭的温暖，从而能够使我能够很快的进入工作角色。主要从事工作如下：参与技术交流的项目；参与标书审查的项目；参与标前会的项目等。在以上的工作中我按照各位师傅的的吩咐，对招标中的每一个环节进行严格的操作；使我受益匪浅，不仅从过硬的专业素质、良好的组织协调能力，也学到了招标行业良好的职业道德及工作中踏实肯干的工作作风。

三、虚心求教，不断改进、不断积累自身业务技能。

作为一名年轻的招标工作者，可能由于经验不足而带来较多麻烦，但我针对招标中出现问题向师傅虚心求教，积极总结处理方法，并热衷于对问题处理方案的积累。例如在师父的指导下独立完成国际标拉伸试验机项目，包括前期技术交流，标书审查，编写招标文件，发布公告，跟踪购标，开标等一系列的工作。而期间遇到很多困难，只有2家购买标书，向上海市机电办申请2家开标，抽取评委时，在国际招标网限定的次数内未抽到足够的评委，2次向机电办申请重抽专家。开标前夕得知其中一家临时决定不参与投标，造成流标。同时由于我的经验不足，在国际招标网上的误操作，在投标截止时间到之前就修改公告，造成无法提交两家开标备案，在咨询了国际招标网工作人员后，及时与上海市机电办沟通，弥补了之前的错误。

总之，在这3个月的实习期内我深深的感受着公司的人性化管理，感受到了公司蓬勃向上的动力和体贴关心员工的暖暖深情。同时我迫切希望能得到公司领导的肯定，按期转正，我会用我的实际行动为国际招标有限公司的发展做出自己的一份贡献。

个人实习总结2

时光一晃而过，转眼间三个月的试用期已接近尾声。在见习期的工作中，一方面我严格遵守公司的各项规章制度，不迟到、不早退、严于律己，自觉的遵守各项工作制度;另一方面，吃苦耐劳、用心主动、努力工作;在完成领导交办工作的同时，用心主动的协助其他同事开展工作，并在工作过程中虚心学习以提高自身各方面的潜力。

20年月日，我有幸来到公司工程部工作，在这短暂的三个月中，在公司领导的亲切关怀和指导下，在同事们的热情帮忙下我很快的熟悉了公司环境，适应了新的工作岗位，现将我试用期的工作状况做简要小结如下：

一、对以前工作的总结

1、严格遵守公司各项规章制度。上班伊始，我认真学习了公司《员工手册》及各项管理制度，并严格遵守，做到了无迟到、早退、违规现象。

2、主动学习、尽快适应，迅速熟悉环境和工作资料。

3、工作用心、认真、负责，透过不断学习、虚心请教，总结积累，较好的完成了领导安排的各项工作任务。

4、与同事之间和谐相处、加强沟通、团结协作，以尽快更好的融入团队。

5、存在问题时及时找到解决办法。我将在今后的工作中多向前辈请教，学习，以最短的时光熟悉公司理工作资料及流程，做到“眼勤、嘴勤、手勤、腿勤，在工作中不断磨练意志、增长才干。

二、对以后工作的计划和推荐

1、计划：今后，我将进一步严格要求自我、加强学习，努力提高业务水平、充分发挥所长，用心、热情、细致的完成好每一项工作。

2、推荐：公司多一些关于技术方面和特长方面的培训。

三、个人的岗位职责

1、协调工程部与各部门之间的工作，做好上传下达

2、统计工程部人员出勤状况

3、部门临时会议的通知，并做会议记录

4、整理出差及各种票据

5、协助工程部各人员的工作

6、负责工程部所有文件的登记、发放及归档

7、协助项目经理整理项目资料，每个项目建档并归档

8、根据项目经理需要，协助画cad图

9、工程部工具及辅助设备的监督及管理

10、单据送签，经理交办事项

能成为我们公司的一员，深感荣幸。自从进本公司以来，在同事们的大力支持和帮忙下，本人认真学习，严格履行工作职责，较好地完成了本职工作任务，以后也将会更加努力!

个人实习总结3

20——年12月14日至20——年1月20日，我xx职校财经部96名学生去到中山xx实习，两名老师驻厂陪同管理，经过大家共同努力，顺利完成本次实习，关于实习具体情况总结如下：

一、成功之处：

1、没有学生提前辞工，全部学生都坚持到了最后

2、全体学生基本都能按要求做到23：00之前回到宿舍

3、寒冷的天气中没有热水冲凉都能坚持

4、这一个多月之中，多数学生能够坚持不回家

5、学生对于上夜班没有什么怨言

二、不足之处：

1、中介传达的用工信息与厂方实际要求存在误差，为安抚学生安心实习增加工作难度

2、学生普遍表现一定的娇气，不够吃苦耐劳，对于加班埋怨较多

3、实习过程中学生请假、旷工现象出现不少，特别是女生的旷工较多（由于加班太多，休息时间太少，每周一天的休息时间都不能保证，所以她们就旷工休息）

4、多数学生个人生活费花销计划不周，向老师借钱现象普遍

5、天气寒冷，学生生病感冒现象较多

三、经验和心得：

1、实习最好是学校与工厂直接联系，传递信息更准确，沟通更通畅。

2、学生实习之前的准备工作做得越充分，那么实习过程之中的问题也会更少。

3、实习活动之前，学校最好能派老师实地考察一下工厂的具体情况及用工要求

4、实习工厂最好有相当的规模，厂区内的各种生活设施完善，住宿及管理规范

5、实习最好实行整班编制集中实习，班主任随同管理

6、实习之前的准备工作可以充分做好如下方面：

1）充分思想动员，让学生带着吃苦的心走入工厂

2）充分思想动员，让学生深刻地意识到自己在工厂的行为直接影响学校的声誉

3）制定并学习《实习纪律要求》，例如不能迟到、旷工，有关请假手续，每天晚上回宿舍的时间要求，指定宿舍舍长负责本宿舍的卫生及纪律管理、学生个人行为规范要求等

4）制定实习奖惩方案（迟到和旷工可罚款，全勤和优秀可奖励）

5）学生签署实习承诺保证书

6）充分开展实习安全教育（工作、财物、人身）

7）充分思想动员，让学生明确自己实习的目标

8）登记全体实习学生的电话号码（个人、父母、家庭）及QQ号

9）事先对学生详细、准确地说明实习工厂的工作、生活、工资等情况

7、驻厂管理老师最好是班主任，并且男女老师都有，方便对男生和女生的宿舍进行管理

8、驻厂管理老师每天至少进车间巡视学生一次，及时了解学生的出勤情况

9、驻厂管理老师每天晚上在学生该就寝时间巡视宿舍，清查缺席情况

10、实习之初，驻厂管理老师巡查工厂四周环境，了解学生未来可能去的地方，以及四周的治安安全情况等

11、学校领导抽空视察实习学生，可以为学生实习鼓劲加油。

四、个人思考

1、xx职校学生的实习是该学生自愿申请还是强制要求全部必须参加？

我觉得作为职校的学生都应该参加实习，毕竟职校培养的就是未来生产一线的工人。顽劣的学生需要工厂劳动的磨练，消除他们不学无术的霸气，家庭条件十分优越的学生，更需要通过实习消除他们身上的“娇气”，培养他们吃苦耐劳的精神。

九江职校就是要求全体学生必须参加实习，并且规定每学期实习一个月，这样他们就很容易做到按班为单位整班实习。当然他们这么做之前必然需要做通家长的工作，争取家长的支持！

2、xx职校学生的培养目标是什么？

对于企业来说，产品质量是生命，对于我们xx职校来说，什么是生命？或许目前生源是学校生死存亡的关键，但是生源该如何逐步扩大？

第一，学校需要宣传，让更多想读职校的学生知道有我xx职校这所学校。

第二，打造学校的品牌，吸引学生来我校就读。

第三，严把毕业学生的质量关，不让不合格的“产品”在校外败坏学校的名声。

所以我觉得我们xx职校学生的培养目标也应该是培养成“合格”的中职毕业生。他首先是一名合格的劳动者，然后才是合格的专业毕业生。学校应该严把产品质量关，不让不合格的“产品”轻易出厂。例如，考察不合格的学生可否不发毕业证，而是仅仅只发结业证？或者学业不合格的学生毕业后再回校补考，补考合格再发给他毕业证？

3、学生实习过程中随意迟到、请假、旷工，极大影响学校声誉，学校有什么应对措施？

让学生这种无组织无纪律的行为付出更大的代价。

1）现金罚款。学校对于学生在实习过程中出现以上现象进行现金处罚，（工厂扣工资是工厂的事情）迟到1小时内罚款5元，迟到1—2小时及以上罚款10元，超过2小时的迟到以旷工计算。一天之内旷工20元/次。用这些违纪罚款来奖励守纪的优秀实习学生。

2）取消该生以后参加学校组织实习的资格。在一个月的实习之中，迟到5次、请假6次、旷工3次（或旷工超过3天），只要达到以上三种情况之中任何一种的违纪者，取消该生参加以后学校组织的集中实习，全班实习时，该生的实习由自己家长自行安排，未达到实习规定时间量，不予以毕业。

4、学生读中职三年之中的实习时间该怎么安排？

1）第2学期每班安排5人见习，时间为2个星期。5人见习完之后再安排另外5人接替见习，让见习岗位继续保持使用。

2）第3、4学期，每学期实习1个月，以班为单位进行集中实习，班主任驻厂管理（学生年龄必须达到16岁，如果个别未达到16岁的学生，则继续留校学习，部里可以考虑集中各班留校学生集中上课）

3）第5学期，安排实习2个月，以班为单位进行集中实习，班主任驻厂管理

4）第6学期，安排实习2—3个月，以班为单位进行集中实习，班主任驻厂管理

个人实习总结4

从十一月中旬我开始在翊鹏工贸有限公司进行为期7周的实习，我们实习的目的是通过实习让我们巩固、验证已学过各技术基础课（如机械制图、互换性与技术测量、机械设计、）所获得的基本理论及基本知识及其在生产实际中的应用；通过对机械产品的制造过程的观察、了解，让我们初步掌握机械制造技术（包括设备、工艺、刀具、液压等）方面的基本知识及所要解决的基本问题，为今后的专业课学习和课程设计打下良好的基础。下面是本人对本学期实习的总结：

首先，在工作中我们应该有良好的心态和良好学习能力，在遇到困难时，要有通过自己解决问题的能力。在实际工作中遇到的问题是各种各样的并不是唯一的，而且并不是每一个问题都是我们能解决的，所以在这个时候我们要想把问题解决，做好我们的工作，我们就应该有良好的学习能力。通过不断的学习从而掌握相应技术，来解决工作中遇到的每一个问题。这样的学习能力，一方面来自向师傅们的学习，向工作经验丰富的人学习。另一方面就是自学的能力，在没有外人帮助的情况下自己也能通过努力，寻找相关途径来解决问题。

其次，良好的人际关系是我们快乐，高效工作的前提。在工厂中我们不仅仅是同机器打交道，更重要的是同人交往。所以我们应该好好把握人与人交往的礼仪，作为实习生，我们应该尊敬工厂的每一位师傅，上下班或见面时主动打招呼，说话时注意方式。这方面我做的还可以，因此为我顺利实习创造了良好的人际氛围。

从另一方面来说，在实习中我也有很多不足的地方。例如：缺乏实践经验，缺乏相关行业的标准掌握，信心不足，总感觉自己不能胜任师傅给安排的工作，不能很好的解决现场生产过程中遇到的问题。但我在虚心请教、认真学习、自学方面做的相对较好。如，在操作打标机时遇到需要更换标号时，我不会操作，我会及时向师傅请教，但师傅给我的答复我不是很明白，我会用空闲时间来翻阅资料，一直到自己认为比较清楚为止。

通过在厂里实习的这段时间，我也发现了厂里的一些不足之处，例如工人们在干活时会聊天，而且有些男工人在厂房抽烟，在焊接班组有同样的现象，这是比较危险的。厂房的通风比较差，抛丸机工作时，在厂房中会明显感觉和呼吸不舒服，会对人体造成一定的慢性伤害。在抛丸机工作时建议把两头的门通风和窗户打开通风。

通过本次现场实习、观察，我们每个人的知识面扩大了。实习使我们获得了基本生产的感性知识，同时又锻炼和培养了我们大学生吃苦耐劳的精神，也是我们接触社会、了解机械行业状况、了解就业行情的一个重要途径，逐步实现由学生到社会的转变，并且让我们初步了解企业管理的基本方法和技能；体验企业工作的内容和方法。这些实际知识，对我们学习后面的课程乃至以后的工作，都是十分必要的基础。信息时代仅会操作鼠标是不够的，基本的动手能力是一切工作和创造的基础和必要条件。而且，现在严峻的就业形势让我认识到，只有不断的增加自身能力，具有十分丰富的知识才能不会在将来的竞争中被淘汰，也让我们在以后岗位竞争中更有优势。

我们在整个实习的过程中所学习到的知识虽然不是很多，但通过这次让我们明白了我们需要实践学习和掌握的技能还很多，如果我们不经常参加这方面的实习，我们这些大学生将来恐怕只能是“纸上谈兵”。社会需要人才，社会需要的是有能力的人才，我们新世纪的大学生只有多有加实践，才能保证在未来的社会竞争中有自己的位置。真的很多谢这次实习，虽然有些辛苦，但我坚持下来了，因为现实中每个人都有自己的岗位，每个岗位都有它的作用和要求，缺一不可，当你处在这个岗位的时候，就必须有这个岗位上的责任感，要有认真负责的态度，将自己的工作做好，若不认真对待自己的岗位则会给公司造成一定的损失，这样才有益于自己，有益于他人，有益于社会。

通过这次实习，也让我感受到了自己素养不足，知识的匮乏和面对困难的勇气，却也磨砺了我的意志，使我有了耐心，学会了一个人静静的思考。我相信再大的困难我都有信心去面对！培养自己的长眼光，勤于思考，善于总结。把自己不明白的没学会的知识好好向同事学习，来弥补自己的不足。我相信只要今后我继续努力下去，我就一定会做好的。我会继续不断努力的学习专业理论知识，不断学习提高自身专业素质，更好的胜任岗位要求。

虽然本次实习已经结束，但我知道了我们要把我们所学的课本上的知识运用到实际生产中，这样我们不仅可以提高我们处理实际问题的能力，另一方面可以为我们顺利进入社会做铺垫，能使我们在大学毕业以后以最快的速度融入社会，为社会做出贡献。在快速发展的21世纪仅有理论是不足以在社会上立足的，社会需要的是全方面的人才，因此实习也从另一方面培养了我们。

本次为期七周的实习结束了，回想起这次的实习我是获益匪浅，只有见过了某些零件的生产过程我们才能更加深刻的了解课本上的知识，这样才能更好的做到课本与实践相结合，也让我们知道了以后我们应该重点学习课本上的哪些知识。我很期待下学期的实习。

个人实习总结5

我被学校安排到某某派出所进行见习，时间是为期一个月，见习期间主要工作整理户籍档案，参与审讯、办案等日常事务工作。

光阴似箭，日月如梭，大三暑假的见习生活体验增添了许多新的感悟。回忆起一个多月的见习生活，无论是实践的业务知识，还是人际交往处理方式中，都给我留下了深刻的印象，更是生动的一课，作为一名警校的学生，加深了我对警察这份职业的热爱，更坚定了我的选择。

我在见习期间严格遵守纪律，严格要求自己，按时完成领导交给的任务，将在校期间学到的理论知识与实践相结合，兢兢业业，任劳任怨的投入到侦查工作中并从中感悟到了很多道理，使自己在社会实践方面有了一定的经验，并受到领导的高度赞扬和好评。

通过见习我知道公安民警在执法中要做到合法、合情、合理。公安民警的一切执法行为要符合法律规定，既要遵守实体法，又要遵守程序法;既要了解法律条款的字面含义，又要把握法律条款的立法本意和精神实质，既要了解法律原则的内容，又要准确把握法律的原则规定及其价值取向。在法律规定的自由裁量的范围内，公安民警在执法活动中所采取的措施、作出的决定符合人的理性要求，符合社会公共利益和善良风俗的要求，符合公平原则和刑事政策的要求。做到权力的行使符合法律赋予该项权力的目的;案件情况与处理结果轻重幅度相当;同样情形同样处理。

我最先接触的案件是对涉赌人员的审讯(具体事项自己写一下)。

通过这次参与审讯我学到了很多东西。第一，公安人员要对各种法律熟练掌握，解决各类案件必须依法处理，因此要加强对各种法律文宪的学习。第二，公安人员要对案件有全面充分的了解，要进行大量的调查取证，掌握详细、全面的犯罪证据。第三，讯问犯罪嫌疑人，是一场复杂的面对面的智斗，罪犯为了掩盖其罪行，总是回避要害，避重就轻，千方百计地进行狡辩，甚至伪造口供，歪曲和隐瞒事实真相，公安人员必须善于从对方的供述中发现疑点，发现逻辑矛盾，并利用矛盾戳穿其阴谋。第四，公安工作的性质对公安人员的表达、论证和记录能力也提出了很高的要求，要善于识别谬误和诡辩见习报告，并能有力地加以揭露和驳斥，在同犯罪嫌疑的的谈话中，抓住其薄弱环节，顺藤摸瓜，使犯罪分子将他的犯罪事实全部交待出来，并同时做好详细、全面的笔录。

个人实习总结6

我踏进实习单位的那一刻起，我就知道我将经历一段特殊的不平凡的并且充满收获的人生旅程，那旅程必定在我的生命中写下浓墨重彩的一笔，必定会在我的生命中留下绚烂多彩的回忆，必定会给我带来生命中无与伦比的财富。

一、实习目的：

毕业实习是我们大学期间的最后一门课程，不知不觉我们的大学时光就要结束了，在这个时候，我们非常希望通过实践来检验自己掌握的知识的正确性。在这个时候，我来到圣鹿源生物科技股份有限公司在这里进行我的毕业实习。

二、实习内容及过程

为了达到毕业实习的预期目的。在学校与社会这个承前启后的实习环节，我们对自己、/对工作有了更具体的认识和客观的评价。在整个的实习工程中，我总共做了以下的一些工作，同时自己的能力也得到了相应的提高1、工作能力。在实习过程中，积极肯干，虚心好学、工作认真负责，胜任单位所交给我的工作，并提出一些合理化建议，多做实际工作，为企业的效益和发展做出贡献。

2.实习方式。在实习单位，师傅指导我的日常实习，以双重身份完成学习与工作两重任务。向单位员工一样上（下班，完成单位工作；又以学生身份虚心学习，努力汲取实践知识。

3.实习收获。主要有四个方面。

一是通过直接参与企业的运作过程，学到了实践知识，同时进一步加深了对理论知识的理解，使理论与实践知识都有所提高，圆满地完成了教学的实践任务。

二是提高了实际工作能力，为就业和将来的工作取得了一些宝贵的实践经验。

三是在实习单位受到认可并促成就业。

四是为毕业论文积累了素材和资料。

三、实习总结及体会：

在摸索中，为期一个月的顶岗实习结束了。实习带给了我太多的回忆与反思。我虚心听取老师和同学的意见，尽我最大的努力认真做好每一件事。我很庆幸我和同事们的关系很融洽。同时我在实习中也发现自己很多的不足。这次实习对我的社会经验、人际关系也有很大的帮助。

在短短的一个月里，我学到了很多东西。这比在学校这么长的时间里学到的更精彩、更丰富。但同时也让我感到自己以前学习得不够认真等一些问题，这次实习使我加深了对会计工作的认识和了解，进一步巩固与发展了专业理论知识，培养了独立从事会计工作的能力，坚定了我从事会计工作的理念。

我希望我们学院以后能多与相关行业联系并和他们建立长期的合作关系。

个人实习总结7

实习工作圆满结束了，回顾这三个月来的生活感慨颇多，从刚开始的困惑、不适应，到后面的应付自如，从刚开始的懵懂，它后面的清晰，从刚开始的迷茫，到后面的豁然开朗，从刚开始的辛苦，到后来的应付自如。可以说我在不断的历练、不断的进步、不断的成熟，我学习到了很多，学会如何去驾驭一堂课，如何管理学生，如何管理班级。实习让我们亲近地接触到了许多优秀的教师，从他们身上我学习到了许多书本上没有的知识，对教师这个职业有了更深层次的了解，为我以后从事教师事业打下了坚实的基础。

第一次，走进三明列东中学，是在实习的前一天，我怀着紧张的心情等待我的专业指导老师和指导班主任，我的专业指导老师罗小华不厌其烦的交代了我许多注意事项，班主任林玲老师也教导了我作为一个班主任，首先要注意的事项，还带我去了我所要实习的班级八年级（7）班。看到学生们稚嫩的面孔，我十分期待与他们一同生活的日子。

在此之后，正式开始了我的实习生活，第一周是见习，在见习期间我尽量了解这所学校的规章制度，熟悉实习班级的基本情况，指导老师也十分负责的告诉我应如何处理事情，第一次给专业指导老师试讲的时候，我深深地感觉到了自己的不足，专业指导老师罗小华老师总是能看到我自己没有注意的小细节，我感觉到了成为一名真正的教师的一些要点，例如上课过程要有自信，语调要抑扬顿挫、富有吸引力，课堂教学要紧扣，教态要好，能够引导学生独立思考。

在从事实习班主任的活动时，林玲老师也使我受益良多，我在实习的过程中意识到：班主任的工作一定要细致认真负责，要做好两操的监督，保持教室的整洁，充分发挥学生的积极性和主动性，顾及每个学生的进度。

实习期间，我的每一节课罗小华老师都坚持听课，在课后细心帮我评讲，针对我在课堂上出现的缺点提出宝贵的意见，并且肯定我的一些可取之处，让我倍受鼓舞。不仅如此，罗小华老师还带我去其他班级，观摩那些优秀教师的公开课，并且同我分析他们的闪光灯和一些可以改进的方法。经过罗小华老师辛勤的教导和我自身的努力，我在教态、语言、板书、提问技巧、与学生互动等方面，都得到了显著提高，通过实习使我在实践中增强了感悟认识，巩固和锻炼了所学的基础技能，能够独立分析和解决实际问题的能力，把理论和实践结合起来为我毕业后走上教师道路打下了一定基础。

吴云云

个人实习总结8

实习期很快的就结束了，在实习的这段时间自己学到了很多的东西，也明白了想要成为一名好的老师只靠自己在学校里面学到的那些知识是远远不够的，还有更多的经验是需要学习的。在这几个月自己明白了很多的事情，我离优秀的老师的距离还是比较的远的，所以自己之后要更加的努力了。现在为自己实习的这几个月做一个总结：

一、学到的

虽然实习期只有很短暂的几个月的时间，但我学到的东西确实很多的，这段时间自己一直都在非常努力的吸收所学的知识，自己的能力也是一直都有在提高的，所以我实习期间的进步是很大的。我明白了作为一名幼儿教师不止是只有书上的一些简单的知识需要去学习的，还有很多的事情是书上都不会讲到的，需要我们在教学的过程中依靠自己去领悟。

二、收获的

我明白了作为一名教师，特别是幼儿教师，是需要有爱心、耐心、责任心和恒心的。只有热爱自己的职业，热爱自己的学生，才能够教育好学生，才能够更加的贴近学生，跟学生有一个好的关系。对待幼儿，是必须要有耐心的，因为这个年龄段的孩子很多的事情他们都是不懂的，必须要好好的跟他们解释，也许有很多的事情是需要解释很多遍的，所以必须要耐心。教师是一定要有责任感的，只有有责任心的教师才会用心的工作，才会知道自己应该要做什么。教师这份职业是比较的辛苦的，要有恒心才可以坚持下去。

三、不足的

在这几个月的实习过程中看到了自己身上的很多的不好的地方，自己应该要去学习更多的东西，才能够做好幼儿教师的工作。在处理事情方面我也是有很多的不足的，虽然跟着其它的老师学到了很多的办法，但若是让我一个人去解决问题的话还是比较的困难的。我清楚自己选择的这条路是艰难的，但我想既然是自己选择的就应该要坚持下去，并且要做好。

这一段的实习经验对我来说是非常的宝贵的，自己之后也要好好的去消化自己学到的东西，将他们运用到我的工作当中去，提高自己的教学能力。实习期也已经结束了，很快的自己就要真正的踏入幼儿教师的这一个行业了，未来还有更多的挑战，但我已经做好了准备了，希望在之后自己能够有更多的收获吧。

个人实习总结9

光阴似剑，时光如梭，转眼已经过去了，我从事这份工作已有半年了，在工作过程中经历了许多事情，从工作过程中也总结了许多经验和教训。

我以11月来到友谊书城工作，且从事了一份收银工作。

记得曾听说过这样一句话：“越是艰苦的地方，越能锻炼人的意志，越能使人感到充实。”来到友谊书城工作之后我更能感到这句话的意义。每天基本上在同一个收银台工作几个小时，面对的是数不清的顾客，其中的艰辛是不言而喻的。但我并没有因此而放弃。我以自己的亲身体验总结了以下几个内容：

1、作为一名营业员要有良好的工作姿态，良好的待客态度，热情接待顾客，要了解顾客的购物需求，为顾客营造一个温馨的购物环境。

2、对待顾客要用礼貌用语，说话语气要尊敬、亲切，不要对顾客大声说话，要注意自己的仪容、仪表，动作要大方，举止文明，作为一名合格的收银员，要随时注意价格的变动，熟悉卖场的`各种商品，特别是特价商品信息。扫价时商品价格要与电脑相符，如不相符时，随时通知商管和店助调价，在收银过程中不要漏收、少收、多收。

3、“顾客就是上帝”的宗旨，在收银员这平凡的岗位上，肩上的担子却不轻：每天重复着相同的工作，还要对顾客解释他们所有的疑问，而且不管顾客说了多么刻薄的话，我都必须学会忍耐，把所有的委屈压在心底。还有就是一定要运用微笑服务，当你对顾客微笑时，不管顾客对我们有多么不满，此时他的心情一定会随之晴朗。微笑是最迷人的表情，一个微笑不费分文却给予甚多，懂得对生活微笑的人，将会拥有美丽的人生，当你微笑时世界也在对你微笑。再就是要讲究语言艺术：“温语慰心三冬暖，恶语伤人七月寒。”不要与顾客发生争执，不侮辱、挖苦、讽刺顾客。

我的小体会：回想起自己的这半年的工作经历，虽然有眼泪也有辛酸，但最多的还是历练与收获。。第一次参加工作，难免也会觉得有一点点的小辛苦。每天八点上班六点下班。每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。我曾经想到过放弃，但是我必须克制自己，不能随心所欲地随着自已任性的性格去做事情。。在遇到困难时，学会从调整心态来舒解压力，应冷静分析，经常保持自信和乐观的态度，学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强。善于化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，重新争取成功，从而让目光面向未来。凭着自已的努力，我坚持顺利完成了我的第一份正式的工作。

个人实习总结10

因为对于旅游的好奇，我来到了一家旅行社开始了我的见习生活。虽然我之前也出去旅游过，但是没有自己做决定的机会，更没有跟过团，所以这样的见习机会对我来说也是一件难得的事情。

在报到的时候我超过了约定的时间，因为路线不熟悉的原因，我找了很久，还问了很多人，满头大汗来到了旅行社，我很忐忑迟到会不会给人留下不好的印象，但是没有想到的是反而是接待我的人说，没有提供具体的路线，是她的工作没有做到位，这一个举动让我对之后的工作和学习充满了期待。

因为业务不熟悉的原因，我来到这里的第一周都是在学习中度过，在上班之前将自己的琐事完成好，在上班的时间不被其他的事情打乱学习的进程。我学习的内容都是各个旅游景点相关的内容，到达旅游景点的线路是什么样的，刚开始我还比较迟钝，不知道应该关注的重点是什么，但是通过请教同事，明白是要我分析出到达景点的最佳线路，同时看看这些策划的优缺点，我们应该从中借鉴的优点。看着电脑中密密麻麻的文字，我一度想放弃，因为看的我的眼睛都快花了，但是我想着这都是必须要经历的事情，有努力坚持了下来，更是将自己学习的成果记录在了笔记中，想着自己会有用到的一天。

没有想到这一天来的这么快，我不是还是一个新手，为什么会让我来做呢？这个想法在我的脑海中一闪而过，想不出原因，还是认真做好这个任务才是最重要的事情。于是我就对着之前的笔记中的内容，还有各个不同的策划方案作为模板，努力让自己的作品变得尽善尽美，在交上去的时候，心里还是很忐忑，因为从来没有做过这种策划，害怕经理批评我做的不对。

虽然在之后仍然还会想到自己的作品会得到什么样的评价，但是工作还是要踏踏实实做的，而且在完成任务之后就愈发感觉到自己学识的浅薄，所以我在之后的工作中就旨在提高自己，无论过程是多么艰难。后来经理将我的方案返回给我时，我看到上面对我的方案提出一些建议，都十分的中肯，也是面对我目前的水平最好的改进了，很感激经理的辛苦，也让我越来越认同旅行社的工作了。

见习已经结束，但是我的收获是巨大的，无论是在实践自己的学习上，还是积累工作经验上，都得到了很多的帮助。

个人实习总结11

时间总是在不经意间流失，转眼我在小精灵幼儿园从事副园长实习工作已经一个多月了，在工作中我学会了更深层次的思考，感觉收获了很多，也感悟了很多。我想很多事情只有自己真正的去经历过、参与过才会让自己有更多的锻炼和发展空间。

俗话说：万事开头难，刚进园实习初期，我感到了很大困难，已经习惯作为幼儿教师面对性格各异的孩子，毫无管理工作经验的我，面对新工作，我觉得毫无头绪，不知道到底该从哪里下手，看着园长严肃认真地翻看文件，整理相关资料，我深深地被感染着，我努力地去学习，尝试整理编写文件、资料，管理教职工日常活动，经过几次之后，我的紧张心理才逐步退去。

首先，与教职工的交流方面。

在以前的工作中，让我深深感到面对不同的幼儿要用不同的方法，每个孩子都有自己的差异，有自己独立的内心世界，有自己的想法，而作为他们的老师，要想真正走进孩子的内心世界，要诚恳地去赞美他们的可爱之处及严肃对待他们的不足之处。这个道理对于幼儿园的教职工也是一样的，每个人都渴望被肯定，所以在作为实习副园长期间，我每天都带着发现美的眼睛，发现、赞美教职工们的每一个闪光点，比如每个老师都有自己特有的上课风格，有些老师上课幽默，有些老师上课都是用小游戏，让幼儿在玩中学等等。当然对于他们的不足之处，我也会严肃批评，如有些老师在幼儿活动期间喜欢玩手机，幼儿自由活动期间是最需要注意安全的时期，因为年纪小，幼儿不能分辨危险，所以一不小心就会出现危机，这时候教师更加加倍用心看好幼儿，而不是自顾自的休闲。

本学期，在成熟稳定的教师队伍中，新增加了2名新的青年教师，面对新教师的大量引入，虽然给幼儿园注入了新的活力，但同时也给幼儿园的混龄教育带来巨大的冲击。新教师们基本教育技能不过硬，把握幼儿关键经验、整合教学内容、设计教学方案能力以及组织实施活动的应变和掌控能力还很缺乏，而我们需要整合我们的混龄教育师资队伍，让教师和职工们尽快熟悉，同时还需要指导新教师对课堂活动的组织、教学内容的策划等，而这些以前我都是听从园长的指导，现在需要自己亲自实践，对于我是一个全新的考验和挑战。

个人实习总结12

今年暑假，我同本专业的另外6名同学到烟台市一建筑工地进行实习，期间我们不仅参观了工地人员的工作环境和施工设备，还在工余时间同他们聊天交流，讨教问题，从中我们不仅切身体会到了作为一名建筑工人的艰辛和伟大，更重要的是收获了很多书本以外的知识，以及有关本专业的一些常识和技能，实在可以说受益匪浅。

在这几天的工地实践中，我们做了不少的东西。第一天，我们参观并熟悉了一下环境，又学习了一点工程管理规程，这是为后几天的实践做必要的准备，当然其本身也很有意义。第二天我们又学习了有关建筑图纸这一块的内容，比如建筑部分图纸，结构部分图纸等等。之后的几天里我们主要在观摩，从挖承台的坑到砌砖建模，从做雨后的加固到防水层的施工，从布筋到做保护层，每一项工作我们都抱着虚心求教的心态认真地参观，并给予工人们力所能及的帮助。

总结一下，这次暑期社会实践共有一下几点收获：

首先，从日常的与建筑工人们的交流中，我们学会了沟通。我们所在的建筑工地上汇集着来自五湖四海的人们，虽然生活习惯不同，说话口音也各有差异，但是当大伙儿为共同的目标和任务努力向前，奋勇争先时，我们就成为了一个不可分割的整体，虽然我们帮不上什么很大的忙，但是在中途休息时，我们给大伙儿提开水，递毛巾，聊聊天，也算减轻了大家的负担，活跃了工地上的气氛。在此过程中，我们慢慢同工人们熟识，打成一片，我们也深深地被他们身上那种默默无闻，埋头苦干的质朴精神所感染，其实，沟通作为人与人之间交换信息的一种方式，不仅可以传递信息和感受，更能拉近人与人之间的距离。

其次，在实践的这一周多时间里，我们培养了自己的专业激情。过去在课堂上，我们所学到和了解的工程是理论的，抽象的，通过社会实践，我们亲自见证了一条路的建成，一道加固措施的实施，一道防水线的铺设。而正是在亲自见证中，我们渐渐培养了对本专业的兴趣，我们清晰地了解到本专业的现实意义是十分巨大的，所以自然而然地，我们的专业激情就得到了很大程度上的提升，我们开始崇敬从事工程建设的人们，开始热爱这项职业。

再次，经过时间的考验之后，我们的耐心得到了有力的磨砺。由于工地建设是一项现实意义很强的工作，工作的对象都是客观的，所以无论如何都不能有一丝一毫的急躁。当然，对工作的激情是必不可少的，但是一个工人告诉我们，激情和耐心兼备才是一个成熟的工地建设者所应拥有的优良品质。所以，尽管实践期间烟台的气温一直很高，工程的进度却没有收到影响，倘若激流勇进，光抢速度，那么工程的质量无法得到保证，而倘若我们被负面的天气状况打垮，那工程的完成又将受到威胁。因此，激情是重要的，而耐心更是必不可少的素质。

还有，很重要的一点，实践可以提升我们的专业素质，丰富我们的专业知识。比如对于一些干燥设备，起先我们以为它们并不需要太高的管理费用，但是事实上，它们的占地面积大，所以管理费用并不低，而且据工人介绍，设备在生产过程中难免会出现一些异常问题，所以平时要定期检查定期更换，这样就更加提高了设备的成本。所以说很多东西是来源于实践，来源于实际工作，而有些很老练能干的技术工人虽然并没接受过高等教育，但是由于他们具备十分丰富的经验和工作经历，这便使得他们完全不逊于任何一名高校毕业生。

最后，从工地建筑工人身上，我们看到了很多优秀品质。而这些品质也正是我们求学、就业过程中十分重要而关键的。

①学会看，勤记忆，擅于发问。有些工地上的专业术语是需要特殊记忆的，尽管有时候他们看起来并不复杂，然而真正做好又是很不容易的。而一旦将其记错的话，将会给生产生活带来不可估量的损失。所以说看到时候要注意要点，由不懂的地方马上问或记下来，否则一些问题就会一闪而过，过后再想就不容易了。

②格物致知。这是《大学》中的一句话。在实践期间有不少同学只重视操作，对一些原理性的东西不屑一顾，这样的话一旦遇上一些设备异常的状况就无法随机应变，这是很危险的，所以说只有我们去推究事物的内在原理和运作机理，这样才能积极应对新的变化和新的挑战。

③切忌眼高手低。当我们在实际操作的过程中常常会收获只用眼看而学不到的体会，我觉得只有这些东西才真正是自己的，有时候每当我们以一种旁观者的姿态去对待一种操作时，很容易就理解了，而下次让你实际动手进行操作时却万难下手，所以我们只有在实践中逐渐提升自己的专业技能，在错误中寻找真相，在正确中总结经验。

总之，此次暑期工地实践活动给予了我们很大的帮助，无论是在知识层面还是为人处事方面我们都从中受益匪浅。就像前面说过的一样，工作经验是很重要的一项技能，当然理论知识固然重要，但是很多时候经验能够使我们的工作更加高效更加成功。与此同时，对身心的磨砺也是很大的一个收获，学会在实践中保持充沛的精力和稳定的工作状态并非易事，所以说，参加这次深入工地的社会实践之后，我们不仅磨砺了身心，更积累了经验。

个人实习总结13

学院：文学院

年级：大四

专业：汉语言文学

姓名：xxx

学号：xxx

此时，我已经回到了熟悉的校园，回想这两个月，真像做梦一般。

刚刚到泗县中学的时候，受到了校长的亲切接待，校方还安排了很合适的住宿条件。无论是校长、主任还是后勤人员，对我都很照顾。让我感动的是苗校长与园丁、保洁员的交谈都很亲切。在那里我几乎从来没有感觉的孤单，在那里我学到的第一个字是“爱”。

分配给我的指导老师——李凤英老师，是一位中年女性，她教学经验丰富，最大的特点是勤奋、刻苦，在她那里我学到了“认真”。但，我也发现了她的教学方法的不足，就是保守和陈旧。我一直和她一起努力研究教学方法、教学理念等。并且还合作完成了“泗县中学八年级对抗赛试题”

在我到那里的第三天，一个重要的人出现了——方甦，他是年级组主任也是备课组组长，年纪就像我的父亲一样。他和蔼可亲有着像老牛一样的精神。他的课细腻而生动。在他那里我学到了很多东西，首先是他的责任心：他已经有了几十年的教学经验，但每一次上课前他都要悉心准备，精心备课。在他的辅导下，我不禁学会了怎样备课、上课，还学会了怎样评课与学习。因为在学校的时候偷懒，以至于有很多东西都学的不精，或者说在实践方面，我还有很大的差距，他教我怎样去向别人请教，向哪些人请教，那种不断学习的精神让我佩服。其次他给我讲了爱师、严师、名师的区别和定位，启蒙我做一个热爱学生的人。再次他让我去听了很多比较优秀的课，每次都会问我的想法并给我详细指导。最后想说的是，有一次，我给八年级十二班上了《老王》这篇课文，因为深刻研究过文本有做了充分的准备，所以上的很成功，收到了三位指导老师的好评，于是我有些自满。之后方老师便给我出了一个难题，于是在文言文《桃花源记》的教学中我便摔了个大跟头。接着是《陋室铭》也没有什么好转。原因是我没有把握好文言文的教学特点，从那之后我开始变了，我不在是以自己的小聪明解决问题，而是利用踏实、勤奋与智慧。

在我的实习生活进入高潮的时候我所顶替的国培老师——高建华回到了泗县中学，虽然她给我的知道并不多，但是看到优秀的她，更加坚定了我成为一颗冉冉升起的教坛新星的教师梦。

个人实习总结14

实习不过短短的三个月，减去在培训中“磨刀”的这几周，就真的不剩下多少了。作为一名大四的学生，在毕业之前，我按照规定参加实习工作，并在前辈的推荐以及自己的努力下来到了xx公司，成为了一名销售人员。

这三个月来，我拼命的去学习和提升自己，并在工作中努力的发挥自己的能力。尽管目前在工作中并没有什么突出表现，但对我来说，这仍然是一次出色的体验。现在实习即将结束了，我对自己的工作总结如下：

一、培训的情况

作为一名销售，我们在正式的工作之前被安排进行了长达几周的培训。尽管在一开始的时候我也抱怨为什么要培训这么久。但在经历了之后，我才明白这一切都是有必要的意义的。

在培训中，我和其他的新人们一起，由xxx领导担当我们的培训老师。在老师的指点下，我们一步步了解了公司的历程，还了基本的销售技巧以及公司的产品和各种必备知识。

其中对于知识的背诵是最为漫长的，因为我们都是应届毕业生，对于公司的产品，甚至对于销售这个岗位都不甚了解。为此，公司给我们准备的资料非常的详细，但为了弥补自己经验上的不足，我们必须严格的将这些都背诵下来！这就是我们在实习中的第一重考验。

二、工作的情况

尽管培训艰难，但幸运的是我擅长的正是记忆，而且加上在培训中的认真听讲，对我来说还是比较轻松的。

但是，真正让我迟到苦头的还是在之后正是的工作中。在工作中，我按照规定一步步的去完成自己的工作，但是却很难顺利的进行。甚至有的时候连最基本的工作量都无法完成。这实在是让我感到惭愧。

但我并没有放弃，在前辈和领导的指点下，我慢慢的改进了自己的工作方式，并在工作的时候多模仿前辈们的应答方式，让自己在工作中进步了不少，工作的情况也渐渐的有了进步。

三、个人工作的总结

如今，在工作方面我已经能基本完成自己的工作任务，尽管在很多地方比起前辈们还是差了一大截，但是就这三个月来说，我已经有了很多的收获。

如今，我即将回到学校，在回去后，我会认真的吸收这段时间的收获，并在今后正式走出大学校门的时候利用这些经验更好的完成自己的工作。

个人实习总结15

20xx年3月起到现在，在新的环境中我又成长了三个月。我很荣幸能与各位同事共同学习、进步，现总结实习期间工作如下：

刚来的一个多月是在高速总监办试验室度过的，李主任给予我很大的帮助，认真的给我讲了公司的制度与工作精神，让我对公司有了更深刻的了解，在试验操作上对我有详细的指导，经常跟我谈及试验检测方面的知识，指导我和同事之间相互学习。在李主任的指导下我熟悉了试验室所有试验仪器及各项试验，并与以前从事的南方高速公路做比较，碰到自己第一次接触的新仪器认真向同事请教，并一起讨论，查阅规范规程确保试验的准确性。为了使自己能尽快的适应新的工作环境，我经常利用空闲时间去了解本地区的公路概况，熟悉以前比较生疏的试验操作，以便于制定自己今后的学习方向，为公司尽自己的一份力量。

回到公司我接触了混凝土、路基路面各种配合比，给我的第一感觉是我以前浪费了太多时间，如果是我独立来完成这些配合比的话我一定做不到。虽然以前接触了很多试验，但没有系统的总结归纳为自己的东西，积累的经验比较碎散，用的时候找不出头绪来。知道自己的不足后，就有种拼命想学的劲头，我按照规范认真的把配合比全部重新学习了一遍，有疑问的地方虚心的向同事请教，有独特见解的地方与同事积极的讨论，现在我已经掌握了混凝土、基层配合比，下一阶段我会把重点转移到沥青配合比上，认真的向同事学习，完善自己，在公司需要自己的时候能够顶上去。

第一次做比对试验，也给自己做了下总结，在学习规范的时候不仅要看的懂而且要看的细，试验工作要有认真严谨的态度，不能急躁，有疑问的地方要能够冷静的去分析原因。心态决定工作的好坏，所以在工作中要不断自我调适，把控积极乐观情绪的方向，时刻以饱满的热情迎接每天的工作和挑战。只有不断在思维上求创新，工作才能出亮点。

以上是我实习工作的总结,虽然在领导、同事们的帮助和指导下本职工作能力逐渐的提高，但我也认识到自己的不足之处，深知自己还有许多需要努力的地方，我会在日后的工作中继续学习，与同事同行不断地交流总结经验和教训，努力使自己成为一名合格的试验检测工作者。