宝宝积食食疗方法

宝宝出现积食现象应该怎么办？以下范文是小编分享的宝宝积食食疗方法，欢迎大家阅读参考！

　　一、宝宝积食食疗方法

宝宝积食治疗可以喝健脾汤水。宝妈们可以选用几种具有助健脾功效的食材及药材煲汤，给宝宝饮用。药材主要包括了白术、土茯苓、云苓、茨实、淮山和太子参，还有元肉、红枣、虫草花及五指毛桃等。

宝宝积食可常喝谷芽麦芽水。谷芽麦芽水可以作为日常饮料。主要是用十五克的'谷芽、麦芽，加水煮沸，转小火煮15分钟左右就可以了。谷芽、麦芽具有生发胃气，消食导滞等作用而且，此外，谷、麦属于日常主食，气味清淡。

山药、莲子多入粥也可以治疗积食。山药具有健脾补肺功效，莲子则可以补益脾胃，养心安神等。宝妈们可以准备十克的山药和莲肉，浸泡后加入100克粳米，用慢火熬粥，给患儿食用。巧用陈皮也可以治疗积食。陈皮可以有效治疗脾胃气滞而致的消化不良、脘腹胀满等。宝妈们日常烹饪时巧用陈皮，可以去腥提味，理气调中。可以使用陈皮焖鸭或者蒸鱼、或者焖皮骨等。

二、积食的5大症状

小儿积食是儿科常见疾病，家长可以从以下5个症状，判断孩子是否积食，及早进行干预：

【吃饭不香了】

妈妈可以明显发现孩子的胃口大不如前，而且不愿意吃饭，还可能好几天都没拉大便了。

【睡觉不踏实】

如果孩子饮食规律、身体健康，那么睡眠应该是比较安稳的。而孩子一旦积食，睡眠就变得不安稳，孩子可能会手脚乱舞、牙关紧咬、不断翻身。

【总喊肚子疼】

有的孩子经常喊肚子疼，并且还没喂食时，一摸他的肚子就是胀胀的，这样多半是积食了。

【口腔有异味】

堆积在体内的食物会造成肠胃失控，食物不能较好地消化，就会发酸，产生难闻的酸腐味儿。这时如果妈妈靠近孩子的嘴巴和鼻子，就能明显闻到异味。孩子的舌头如果不红润，呈白色，也是积食的症状。

【精神不佳、身体有疾】

孩子吃不下饭、精神不济，时有呕吐、发热等症状，甚至平时喜欢吃的东西也不屑一顾。