![2017年冬病夏治三伏贴时间]( "2017年冬病夏治三伏贴时间")
- 三伏天是中医认为阳气最旺、最适合冬病夏治的好时机。这种中医传统方法，对过敏性鼻炎、咳嗽、哮喘、手脚冰凉等冬天易患、易发作的疾病颇为有效。那么2017年冬病夏治三伏贴时间是什么时候呢?一起来看看!一伏：2017年7月12日至7月21日二伏：2017年7月22日至7月31日三伏：2017年8...
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![健康管理师就业前景]( "健康管理师就业前景")
- 健康管理师能为社会做些什么呢?哪些人需要健康管理师呢?慢病发病率已逐渐呈年轻化趋势每人都需要健康管理师据2015年《全国慢性病及其危险因素监测报告》显示，我国18岁以上的居民，吸烟率超三成，高血压患病率31.3%，糖尿病患病率7%，超重率30.1%。中山大学附属第一医院曾进胜教授...
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![青少年健康饮食知识]( "青少年健康饮食知识")
- 青少年的时候要是不注重饮食的话，可能会导致青少年因为营养不良而没有发育好，下面为大家整理了一些青少年健康饮食知识，希望对你有所帮助!一、多吃谷类、供给充足的能量青少年对能量的需要高于成人且男性高于女性，每日约需10040-11720千焦耳(2400-2800千卡)。二、保证鱼、肉...
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![2023国小生健康饮食食谱推荐]( "2023国小生健康饮食食谱推荐")
- 家庭膳食要量够优质，菜谱应多样化，下面是小编为大家整理的2023国小生健康饮食食谱推荐，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。健康饮食食谱推荐食谱一早餐：牛奶250ml、面包(面粉200克)、煮鸡蛋50克。午餐：米饭(粳米200克)、蘑菇炒肉片(鲜蘑菇50克、猪肉50克、植物油5克、料酒、淀粉、蛋...
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![豆腐食用有禁忌，5种搭配最营养]( "豆腐食用有禁忌，5种搭配最营养")
- 豆腐，可以说是我们餐桌上的常见食品，含有丰富的营养。但是也不能多吃，食用超过100—150克会促使肾功能衰退、消化不良……不仅如此，在食用搭配上也有所讲究。接下，小编就带你看看食用豆腐的一些注意事项，避免错吃而伤身。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，...
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![夏天宝宝拉肚子怎么办]( "夏天宝宝拉肚子怎么办")
- 夏季来临，新一波腹泻又缠上宝宝，夏天宝宝拉肚子怎么办?如何减少宝宝拉肚子次数?一起来学习学习吧!夏季如何减少宝宝腹泻呢?1坚持母乳喂养婴儿出生后最好母乳喂养。母乳最适合婴儿的营养需要和消化能力。人乳中含有IgA，可中和大肠杆菌肠毒素，有预防感染埃希氏大肠杆菌的作用，预...
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![“健康知识”心脏病患者的运动处方]( "“健康知识”心脏病患者的运动处方")
- 运动处方包括运动的种类、强度、时间、频率等。当然，无论采取何种运动方式，正是运动之前都应进行一定的准备活动和放松活动。那么心脏病患者的运动处方是什么?下面一起来看看吧!运动种类：体操、自行车、游泳、羽毛球、跳舞等，军事和心脏病患者。然而，最值得推荐的运动就是我们...
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![办健康证需要带什么]( "办健康证需要带什么")
- 根据《食品卫生法》、《公共场所卫生管理条例》等法规，从事食品生产经营，公共场所服务，化妆品、一次性医疗卫生用品等专业生产，有毒、有害、放射性作业，幼托机构保育这五大行业的相关人员必须拥有健康证。那么办健康证需要带什么呢，一起来看看!办健康证需要带什么，具体流程如下：(...
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![健康饮食小常识（必知）]( "健康饮食小常识（必知）")
- 现在正是春夏季节交换的时候，很多人都会感冒拉肚子，下面小编为大家整理了一些健康饮食的小常识，希望对你有所帮助!1.蜂蜜别放进冰箱进了冰箱的蜂蜜，会结晶析出葡萄糖。这样不仅影响口感，还会让人以为蜂蜜坏了，然后就直接扔掉。2.真正的孕期饮食禁忌并不多只要孕妈妈爱吃，怀孕了...
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![青少年健康饮食食谱推荐（7款）]( "青少年健康饮食食谱推荐（7款）")
- 青少年食欲旺盛，食量也明显增大，这反映他们身体对能量的需求在增加。如果不能满足这一需求，势必影响他们的生长发育。下面给大家推荐一些青少年健康饮食食谱，供大家参考！食谱一早餐：牛奶250ml、面包(面粉200克)、煮鸡蛋50克。午餐：米饭(粳米200克)、蘑菇炒肉片(鲜蘑菇50克、猪肉...
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![健康饮食减肥原则“精品”]( "健康饮食减肥原则“精品”")
- 多数人一提到减肥，立马想到的是不吃东西，一饿就瘦，其实这种方法不但没有效果，还会损害身体健康，下面小编准备了健康饮食的减肥原则，提供给大家参考!1.一天只摄取1600大卡热量这比大部份女性一天摄取少几百大卡，但又不致于太低使你饥肠辘辘(别忘了：减肥不要饿肚子)。你没有挨饿，而...
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![2017年冬病夏治时间]( "2017年冬病夏治时间")
- 冬病夏治是中医很常见的一种治疗手法，效果非常的好。2017冬病夏治什么时候开始?下面就为大家介绍一下2017年冬病夏治时间!今年的冬病夏治贴敷时间分别为6月21日(夏至)、7月12日(初伏)、7月22日(中伏)、8月1日(中伏加强)，8月11日(末伏)。什么是冬病夏治冬为阴，夏为阳，冬病是指...
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![2017春季健康饮食食谱]( "2017春季健康饮食食谱")
- 科学证实，某些食品对身体的某种机能有益，这是因其含有的营养成分可以改善或促进身体各器官的发育，从而改善健康状况，减少患病的几率，下面这些健康饮食食谱，推荐给大家!1麻辣水煮鱼材料：龙利鱼500克、鸡蛋清1个、黄豆芽500克、食盐3克、葱10克、姜5克、蒜5克、花椒1小把、干辣椒3...
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![健康饮食小常识]( "健康饮食小常识")
- 健康饮食小常识1健康饮食小常识1现在的生活节奏越来越快，对于一日三餐人们都只是草草应付，可是这样对健康有影响吗?下面是小编整理的关于健康饮食的小常识，欢迎参考!1、常吃宵夜对胃产生不好的影响，因为胃一整天都得不到休息。2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多，对身体不好。3...
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![为什么要冬病夏治呢]( "为什么要冬病夏治呢")
- 一年一度的伏天，是冬病夏治的最好时机，那么为什么要冬病夏治呢?下面一起和小编来了解一下吧!何谓冬病夏治?冬病夏治疗法就是对冬季气候寒冷时好发及感寒后易发的一些宿疾，在夏季气温高和机体阳气旺盛时，给予养阳补益的治疗方法，从而祛除体内沉积的寒气，调整阴阳，达到阴平阳秘，宿...
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![怎样健康饮食减肥-健康饮食减肥食谱]( "怎样健康饮食减肥-健康饮食减肥食谱")
- 夏季减肥正当时，如何打赢这场战斗关键靠方法。对于吃货女生来说，边吃边瘦是最好不过的了，但是却很难达到这样的效果，那么你可以尝试制定一种减肥食谱，来帮助自己瘦身，下面的文章供大家参考!减肥食谱参考：1、选择低热量素食;想要减肥，首先就要减少热量的摄入，所以，快速减肥的饮食计...
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![隔夜菜到底能不能吃]( "隔夜菜到底能不能吃")
- 想要保持身体健康，把握食物的量很重要。常吃隔夜菜严重危害身体健康，所以隔夜菜还是不吃为妙，现在很多家庭都有冰箱，想着把剩饭剩菜放进冰箱就可以安全地再食用，可是剩饭剩菜是有一些危害的，要再次食用时必须很小心，现在就和小编一起来看一下有哪些危害吧。1、隔夜菜产致命亚硝...
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![一周健康饮食食谱]( "一周健康饮食食谱")
- 饮食健康是人们经常关注的'话题，可是现在人们的生活饮食是否健康呢?不言而喻，存在的错误观点很多。今天小编给大家介绍一周健康饮食食谱欢迎参考!星期一早餐：椒盐花卷：面粉400克芝麻菠菜：菠菜300克芝麻酱15克牛奶：750克梨：500克。午餐：炒肝尖：猪肝125克黄瓜150克胡萝卜100克色拉...
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![2017年健康管理师报考条件]( "2017年健康管理师报考条件")
- 健康管理师是从事个体和群体健康的检测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员，是跨越营养师、康复学、运动学、心理学、中医学及慢病管理等多学科，是营养师，心理咨询师、体检医生、预防医学医生、健康教育专家、医学信息管理人员的综合体，是健康产业...
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![健康管理之四季养生要点]( "健康管理之四季养生要点")
- 健康管理也是养生保健，那么四季养生健康管理要点有哪些?下面跟yjbys小编一起来看看吧!春天饮食原则:春三月，此谓发陈，天地俱出，万物以荣。1.高热量高蛋白的食物以抵抗早春寒冷天气;2.春季饮食抗病毒(百草回芽，百病易发，旧病新病);多吃新鲜当季蔬菜，以增强抵抗力;3.少酸多甘(春天...
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- 炎热的夏季，人体大量出汗，需要我们及时补充水和营养物质，那么问题来了。怎么喝水?一起来看看!1、喝温不喝凉喝凉水会使胃肠黏膜突然遇冷，从而使原来开放的毛细血管收缩，引起胃肠不适甚至腹泻。而过烫的水进入食道，易破坏食道黏膜，诱发食道癌。因此，喝水的温度不能太热也不能太凉，...
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![关于职场心理健康管理的探讨]( "关于职场心理健康管理的探讨")
- 职场如战场，所以我们的情绪波动会比较大，所以心理健康管理很重要。下面是应届毕业生小编为大家整理的关于职场心理健康管理的部分资料，欢迎大家阅读学习。一、健康感悟：身体是革命的本钱，这个道理人人都晓得，但没有经历过一次生病的话，我不会有如此深刻的体会。疾病给我一个很大...
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![风湿病如何冬病夏治]( "风湿病如何冬病夏治")
- 夏天，是风湿骨病患者最舒心的日子，炎炎夏日减轻了风湿骨痛的干扰。于是，很多风湿骨病患者在夏季疏于治疗和预防。殊不知，夏季不过是风湿骨病的潜伏期，如不防治，冬季旧病不仅会复发，还有加重的可能。因此，骨病专家提醒，风湿骨病可以冬病夏治，利用夏季的气象条件治疗风湿骨病。风湿病...
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![健康管理师报考条件]( "健康管理师报考条件")
- 随着我国人口老龄化进程的加快，人们对健康维护及改善的需求日益增长，传统的医疗服务模式已不能满足发展的`需要。健康管理师应时代所需，在国家政策大力支持下，健康管理事业日益发展，为提高人民群众的健康水平和健康素养，建设全面小康社会，健康管理师将肩负着重任。健康管理师是...
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![亚健康全方位解读]( "亚健康全方位解读")
- 亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。下面我们一起来了解一下亚健康！一、亚健康类型1、身体成长亚健康学生营养过剩和营养失衡同时存在，体质较弱。2、心理素质...
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学者斋
