![拉丁舞恰恰舞蹈]( "拉丁舞恰恰舞蹈")
- 隨著多元化課程的發展，很多家長開始注意給孩子學習一些藝術類的課程，比如很多家長就給孩子報了舞蹈課程，下面是yjbys小編為您收集整理的少兒舞蹈視訊恰恰，想看恰恰舞如何跳的小朋友們可以不要錯過了。舞蹈的學習，不僅是學生外形上得到良好的訓練，對心靈更是一種美的陶冶。多年...
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![拉丁舞柔韌素質介紹]( "拉丁舞柔韌素質介紹")
- 跳舞需要有一定的柔韌度，柔韌度越好的人，學起來更加省力。下面是小編為大家介紹一下拉丁舞柔韌素質，希望能幫到大家！現代國標既講究速度和力度，又要跳得輕盈、自然，這對選手的身體素質，特別是專項身體素質（柔韌素質和專項力量素質）提出了更高的要求。專項身體素質有別於泛指的身體...
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![拉丁舞初學者注意事項]( "拉丁舞初學者注意事項")
- 拉丁舞是大眾民間舞蹈，隨意，休閒，放鬆是它的特點，有較大的自由發揮空間，它具有激情、浪漫而又富有活力等特點，今天呢，小編就為大家推薦拉丁舞初學者注意事項，希望能幫到大家哦~1.男士宜為短髮，長髮需紮成馬尾，不化妝、不戴飾物;女士若為長髮應盤頭，不要散發，可戴少許飾物，但不能過大。...
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![拉丁舞的腳位練習]( "拉丁舞的腳位練習")
- 拉丁舞是一種來自西方的舞蹈，近幾年也在我國深為流傳，被人們所喜愛，下面是小編分享的拉丁舞的腳位練習，一起來看一下吧。一位腳就是以右腿為重心，(重心腳)左腿向前伸直，(動力腳)用小腳趾點在地上，拉伸腳踝，繃直膝蓋。二位腳同樣是以右腿為重心，左腿以大腳趾壓住地板，向左滑動，在左側...
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![拉丁舞的5大分類介紹]( "拉丁舞的5大分類介紹")
- 拉丁舞發源於拉丁美洲，拉丁舞的分類有哪幾種呢？下面小編為你介紹拉丁舞的五大分類，歡迎閱讀了解！1、倫巴(Rumba)倫巴起源於古巴,音樂為4/4拍,節奏是,two,three,four,one。每個數字站一拍。速度每分鐘27小節左右。倫巴舞的特點是:音樂纏綿,舞態柔美,舞步動作婀娜款擺。古巴人...
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![拉丁舞的動作練習技巧]( "拉丁舞的動作練習技巧")
- 拉丁舞以動感美而著稱，在熱情動感的舞步中展現出現代女性的快樂、自信、動感、健康，倫巴的舒展，恰恰的神情，桑巴的柔美，牛仔的灑脫無不讓人自信百倍。下面是小編整理的拉丁舞的手位練習，歡迎閱讀參考！一、搖擺自如小蠻腰技巧A：要將身體重心向上移，才可使下半身靈活自在地動作。B：練...
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![拉丁舞基礎教學幼兒]( "拉丁舞基礎教學幼兒")
- 對於體育舞蹈等級教學的內容，老師們只要遵循一個入門標準就行：只需要能夠做到動作符合基本的運動規範，步伐準確、轉度清晰、腳法正確、節奏清楚，其他的韻律感、身體的感覺等等都不需要。基礎教育就像流水線生產產品的第一道工序，將毛坯生產出來就行。只要毛坯做得符合標準，後期...
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![少兒拉丁舞基本功大全]( "少兒拉丁舞基本功大全")
- 拉丁舞雖然近年在群眾中越來越受關注，但從學習人數上來說，還是屬於少數。一些家長表示，他們送孩子去學拉丁舞，一是想培養孩子自信開朗的性格，二是拉丁舞對舞蹈基本功的要求不如民族舞那麼高，娃娃在學的時候不用那麼痛苦的壓腿、劈叉等等。那麼拉丁舞的基本功有哪些?下面跟yjbys...
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![拉丁舞如何扭臀]( "拉丁舞如何扭臀")
- 導語：在拉丁舞中，扭臀是必不可少的性感動作，應該如何操作呢？一起了解一下吧！只要你的身體健康，就可以跳拉丁有氧，可是，如不美觀你有高血壓的狀況，就要注重了，因為患有高血壓的人有一項禁忌，就是閉氣，但它卻常在拉丁有氧股慄肢體時發生，再加上需要出力，很輕易就會造成血壓上升的危險；此外...
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![拉丁舞快速旋轉技巧]( "拉丁舞快速旋轉技巧")
- 1、在旋轉時，你的步子不要大，步子大了要影響速度的。2、眼睛盯住前方的`一個目標，留住頭讓身體先轉，頭部在身體基本上全部轉完後瞬間轉頭部。3、兩腿要直立不能彎曲，而且是向上通過身體往上拉伸的。4、椎骨一定要與地面垂直，絕不能彎曲。5、要用兩隻腳掌旋轉，絕不能用腳跟。6、...
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![拉丁舞單人桑巴組合]( "拉丁舞單人桑巴組合")
- 桑巴舞是拉丁舞中非常有代表性的一個舞種，它風格鮮明、節奏豐富多變，不僅能讓舞者暢快淋漓地表現它的火辣與激情，更讓欣賞者也感受桑巴舞無盡的熱情和魅力。今天yjbys小編為您收集整理了拉丁舞單人桑巴組合，喜歡的朋友們可以看看哦!拓展閱讀：拉丁健美操對身體鍛鍊的作用(一)增...
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![拉丁舞的五大分類]( "拉丁舞的五大分類")
- 拉丁舞的五大分類是哪五類？拉丁舞是運動舞蹈比賽中的其中一個類別，比賽時男選手著長袖上衣及長褲，顏色款式均無特殊規定。那拉丁舞的五大分類是哪五類？不妨看看。1、拉丁舞的五大分類:倫巴(Rumba)倫巴起源於古巴,音樂為4/4拍,節奏是,two,three,four,one。每個數字站一拍。速...
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![跳好拉丁舞的小竅門]( "跳好拉丁舞的小竅門")
- 拉丁舞是體育競技舞蹈，爆發力，極強的風格，下面小編來給大家分享跳好拉丁舞的小竅門，希望對大家有幫助!跳好拉丁舞的小竅門竅門一：手臂的區域性練習手舞足蹈”這個詞最能解釋“手臂”舞蹈中的地位，延伸使得肢體語言更加豐富。塑造手臂的線條拉丁舞非常得法。兩隻手臂伸直，從身體兩...
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![如何學習拉丁舞的四個腳位]( "如何學習拉丁舞的四個腳位")
- 一提到拉丁呈現在腦海中的定是狂野和性感。那麼大家知道如何學習拉丁舞的四個腳位呢？下面一起來看看！學習拉丁舞，最重要的是基本元素的訓練，沒有紮實的基本功，是很難跳好拉丁舞的。拉丁舞中常用的腳法，歸納成為四個腳位。並以形象的比喻告訴孩子們，這四個最常用的腳位，在拉丁舞中...
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![跳拉丁舞的六大竅門]( "跳拉丁舞的六大竅門")
- 拉丁舞很性感，很熱情，讓很多人都有學習的慾望。但是真正接觸拉丁舞以後，我們發現看似簡單的拉丁舞其實很不容易跳，覺得學起來十分困難，下面YJBYS小編為大家整理了一些學習拉丁舞的小竅門，希望對大家有幫助。拉丁舞可以塑造漂亮的腿形，所以很多人都投入到學習跳拉丁舞的行列中，但...
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![拉丁舞感更加精準訓練竅門2017最新]( "拉丁舞感更加精準訓練竅門2017最新")
- 拉丁舞很性感，很熱情，讓很多人都有學習的慾望。但是真正接觸拉丁舞以後，我們發現看似簡單的拉丁舞其實很不容易跳，覺得學起來十分困難。竅門一：手臂的區域性練習塑造手臂的線條拉丁舞非常得法。兩隻手臂伸直，從身體兩側慢慢向上抬起，直至頭頂，同時手腕輕輕順時針轉動，然後放下手臂的...
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![拉丁舞旋轉的技巧]( "拉丁舞旋轉的技巧")
- 很多舞友在跳拉丁舞時，經常在旋轉時經常是重心不穩，東倒西歪，從而嚴重影響了拉丁舞的美感。下面是小編分享的拉丁舞旋轉的技巧，一起來看一下吧。拉丁舞技巧旋轉(一)在拉丁舞中，旋轉是很多的，但拉丁舞的旋轉和普通的旋轉是不同的，在民間舞、古典舞等等舞蹈中，用的最多的基本上都是...
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![拉丁舞快平穩轉圈的訓練方法介紹]( "拉丁舞快平穩轉圈的訓練方法介紹")
- 拉丁舞是用左腳的三個輪子做支點旋轉的，身體重心在左前內輪子上。起轉前步法：旋轉前先以右腳滑後內弧線，右肩、臂在後，左肩、臂在前，浮足在滑行腿線痕的`後上方，滑行腿深屈膝，上體直立，肩、髖不動。起轉：左腳滑前外刃弧線，左腿深屈膝，做轉“3”字後，浮足由後襬動向滑腳旁，腳尖自然伸直...
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![剛學拉丁舞的壞習慣]( "剛學拉丁舞的壞習慣")
- 拉丁舞具有鮮明獨特的風格,充滿激情的音樂、優美舒展的舞姿、多變的舞步具有較高的藝術性和技巧性,能夠充分展示人體的曲線美和豐富的感情以及浪漫的情調，那麼剛學拉丁舞的`有什麼壞習慣？下面是小編整理的相關內容，歡迎閱讀參考！頭向前探可能會由於長期伏案的關係，很多人都有...
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![拉丁舞教學中最基本的腿部要求]( "拉丁舞教學中最基本的腿部要求")
- 跳拉丁舞要求腳下要有力量,猶如鐵板釘釘,但又不能僵硬,所以,這個度尤其要把握好，我們怎樣才能做到腳步輕盈而腳底又有力量呢？從這個方面我談一談拉丁舞教學中最基本的腿部要求。學習拉丁舞首先我們要明白“主力腿/腳”和“動力腿/腳”的概念，簡單地說“主力腿/腳”就是支援...
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![新人剛學拉丁舞要注意的事項]( "新人剛學拉丁舞要注意的事項")
- 對於初學者，建議把注意力集中在跳好基本步上，這一點看似簡單，但真正做好的人並不多，千萬別以為幾個節拍的基本步就那麼簡單，裡面有很多學問，重要的是通過學習拉丁舞步，獲得那份感覺。那麼新人學習拉丁舞的注意事項有哪些?我們一起來看看吧!在跳拉丁舞時，人體的狀態應分成三部分。...
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![恰恰的拉丁舞曲音樂]( "恰恰的拉丁舞曲音樂")
- 恰恰，是曼波最原始的衍生舞蹈,在上一世紀五十年代拉丁舞蹈-恰恰是風靡全美國,最流行的拉丁社會舞蹈。下面是小編為大家分享的'一首恰恰的拉丁舞曲，快來聽聽吧!歌手：VariousArtists所屬專輯：拉丁舞曲合輯1MiamorI'mnotsureoftherightwordstosayMaybethesesimplewordswill...
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![音樂遊戲在幼兒拉丁舞訓練中的作用]( "音樂遊戲在幼兒拉丁舞訓練中的作用")
- 眾所周知，每一個幼兒在成長的過程中，總要經歷一個由動作不協調、笨拙、幼稚向成熟、穩定發展的階段。下面是YJBYS小編為大家搜尋整理的關於音樂遊戲在幼兒拉丁舞訓練中的作用，歡迎參考閱讀，希望你喜歡!想了解更多相關資訊請持續關注我們應屆畢業生培訓網!一、提高學習的興趣，...
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![拉丁舞基本動作分解]( "拉丁舞基本動作分解")
- 作為八大藝術之一的舞蹈，是一種用身體語言來進行交流的表達藝術。一般都有音樂伴奏，不同的舞蹈，伴奏音樂的種類也不一樣。現在，很多年輕人都喜歡跳舞，雖然不是專業的，但是利用業餘時間跳跳舞，不僅有利於身體健康，更能陶冶情操。拉丁舞是舞蹈中比較受歡迎的一種，這種雙人舞集優雅，舒...
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![拉丁舞的動作技巧]( "拉丁舞的動作技巧")
- 拉丁舞的五項舞蹈各有風格，桑巴的激情，恰恰的活潑，倫巴的婀娜，鬥牛的強勁，牛仔的逗趣。風格的不同，最主要的是內涵的把握。以下是小編為您帶來的拉丁舞的動作技巧，歡迎閱讀!一、平面牽引技巧。這是實現重心轉移的關鍵，其要領是，無論向前向後向左向右，都以腰胯發力帶動腿腳，腳隨身動，...
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學者齋
