![《角招·為春瘦》賞析]( "《角招·為春瘦》賞析")
- 《角招·為春瘦》作者為宋朝詩人姜夔。其古詩全文如下：為春瘦。何堪更繞西湖，盡是垂柳。自看煙外岫。記得與君，湖上攜手。君歸未久。早亂落、香紅千畝。一葉凌波縹緲，過三十六離宮，遣遊人回首。猶有。畫船障袖。青樓倚扇，相映人爭秀。翠翹光欲溜。愛著宮黃，而今時候。傷春似舊。...
- 23309
![瘦的散文]( "瘦的散文")
- 看文友寫的文章《瘦》感觸之深，受其影響也很想寫一篇文章“瘦”。於是，欣然命筆寫此瘦文。“瘦之瘦兮寒之寒，寒瘦之人不一般。”寒瘦之人常常有她不一般之處。寒瘦之人一般她清食淡飲，因而才是瘦骨嶙峋。寒瘦之人常常有不一般的人生經歷，或許歷經坎坷；或許經多見多；或許大起大落...
- 19966
![春季瘦身美容食譜]( "春季瘦身美容食譜")
- 我們都知道溫暖的春季是適合瘦身的季節。這個時候養生食譜隨處可見，可是小編我想要告訴想要減肥的MM，在運動的同時搭配春季瘦身食……我們都知道溫暖的春季是適合瘦身的季節。這個時候養生食譜隨處可見，可是小編我想要告訴想要減肥的MM，在運動的同時搭配春季瘦身食譜，不僅能讓...
- 14320
![怎樣快速瘦腿瘦臀]( "怎樣快速瘦腿瘦臀")
- 一、瘦大腿+翹臀+美背跳躍深蹲1、動作熱身首先準備好一條穩定的長凳子，要健身房的那種寬而固定的凳子。在凳子旁進行熱身運動，充分舒展你的肌肉。2、動作一雙腳踩在凳子上，做深蹲動作，身體稍稍向前傾，雙手伸直向上抬起，與地面平行；臀部向後翹起，雙膝彎曲，身體保持平衡，目視前方；3、...
- 6940
![探芳信為春瘦賞析]( "探芳信為春瘦賞析")
- 《探芳信·為春瘦》作者為宋朝詩人吳文英。其古詩全文如下：為春瘦。更瘦如梅花，花應知否。任枕函雲墜，離懷半中酒。雨聲樓閣春寒裡，寂寞收燈後。甚年年、鬥草心期，探花時候。嬌懶強拈繡。暗背裡相思，閒供晴晝。玉合羅囊，蘭膏漬紅豆。舞衣疊損金泥鳳，妒折闌干柳。幾多愁、兩點天涯...
- 21472
![瘦瘦的我作文（精選13篇）]( "瘦瘦的我作文（精選13篇）")
- 在平時的學習、工作或生活中，大家都跟作文打過交道吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編收集整理的瘦瘦的我作文，希望能夠幫助到大家。瘦瘦的我作文篇1同學們，你們一定知道我，瘦瘦地，沒關係，我不在乎，因為我喜歡運動，體育是我...
- 19911
![2017初春瘦腰辦公室健身方法]( "2017初春瘦腰辦公室健身方法")
- 瘦腰腹壁是由面板、皮下脂肪、腹肌和腹膜所構成。那麼作為辦公室人員怎樣進行瘦腰健身運動呢?下文是小編為大家分享的方法，望對大家有所幫助。一、利用工作環境1.你的單位也許有體育活動設施，或者與當地健身俱樂部或體育場有聯絡，可以利用起來，多鍛鍊。2.與單位中其他正在控...
- 6818
![瘦瘦和胖胖教案]( "瘦瘦和胖胖教案")
- 【活動目標】1、體驗胖和瘦對生活的影響。2、初步瞭解生活中“胖”和“瘦”的外形特徵。3、能用圖片、繪畫和身體動作等多種形式表現胖和瘦的特徵。【活動準備】1、紙、蠟筆、水彩筆等。2、收集有關“胖”和“瘦”的圖片。【活動過程】一、談話匯入，引起幼兒學習興趣1、引...
- 28716
![瘦臉瘦身瑜伽動作要領]( "瘦臉瘦身瑜伽動作要領")
- 流瑜伽在歐美國家較為盛行。國內也有不少瑜伽館教授流瑜伽，考慮到國人的身體素質比較一般，這種瑜伽形式便於接受。下面是小編為大家分享，歡迎大家閱讀瀏覽。更多相關資訊請關注相關欄目！山式功效：強化足底及小腿的肌肉力量，收緊腿部線條，鍛鍊身體平衡感。雙腳併攏站直，重心保持在...
- 6178
![瘦身語錄]( "瘦身語錄")
- 1、少吃薑，有利於減肥，因為有句古話叫“萬瘦無姜”!2、多吃黃花萊，有利於瘦身，因為有句古話叫“黃花瘦”!3、自己的事情自己做，有利於減肥，因為有句成語叫“自作自瘦”!4、保持身體健康，有利於瘦身，因為有句吉祥話叫“健康長瘦”!5、少躺多站，因為很多肥肉是在臥床的時候長的，要不...
- 25137
![瘦腿瘦臀減肥瑜伽動作]( "瘦腿瘦臀減肥瑜伽動作")
- 久坐族OL長期坐著造成腰腹臀上累積了大量的脂肪，因為導致下半身過於肥胖。那麼，下面是由yjbys小編為大家推薦瘦腿瘦臀減肥瑜伽動作，歡迎大家參考學習。貓式瑜伽30秒提臀①跪在地板上，小腿緊貼地板。②上身向前彎曲，雙手著地與肩同寬。③背部向上拱起，收緊腹部。兒童式瑜伽瘦全...
- 16726
![瘦雨作文]( "瘦雨作文")
- 雨的美好絕不僅是她的朦朧，還包括她的鏗鏘與溫柔，靜靜享受……下面請看小編給大家分享的瘦雨作文，供大家閱讀參考。春雨在漫無邊際地下。最難消遣的黃昏，我長久站在窗前，隔著玻璃，細品這絲絲入扣的雨。這是一場晶瑩剔透的雨。雨中應有佳人，撐油紙的小傘漫步。雨中應有歸人，淋溼的...
- 2929
![瘦臀健美操，簡易做簡單瘦]( "瘦臀健美操，簡易做簡單瘦")
- 一、單腿下蹲：左腿直立，右腿直伸：兩臂側平舉，左腿彎曲並儘量下蹲，然後再站直。此動作至少完成兩組，每組8次(以下每個動作均完成兩組)。二、雙膝跪地：前臂支撐於地而且交叉。將額頭平放在手上，使背部與地面保持平行。抬起一腳用力上舉，直到膝部與臀部為一條直線，且大腿與地面保持平...
- 6987
![為啥男人都喜歡瘦子美女英文閱讀]( "為啥男人都喜歡瘦子美女英文閱讀")
- Menfindthinnerwomenattractivebecausetheyassociatetheirbodyshapewithyouth,fertilityandalowerriskofdisease.男人們總覺得纖瘦的女性迷人，這是因為男性把體型和年輕、生育能力還有患病風險低聯絡在一起。ThisisaccordingtoanewstudybytheUniversityofAberdeenwhichfou...
- 14545
![普拉提瘦腰瘦腿有良效動作]( "普拉提瘦腰瘦腿有良效動作")
- 普拉提這項運動，只要你每週堅持不懈的鍛鍊，一個月左右就可以看到瘦身的效果。下面為大家介紹一些動作，想瘦的話，就來試試哦!想知道普拉提怎樣減下半身特別是瘦大腿呢?其實很簡單，只需要每週堅持練習，一個月下來就會看到效果了。這套呼吸普拉提，據證實對腿部肌肉有很好的鍛鍊，可以...
- 17900
![瘦腰瘦肚子最快的瑜伽動作]( "瘦腰瘦肚子最快的瑜伽動作")
- 瑜伽有不少瘦肚子瘦腰的經典動作，每天練習這些動作1小時，可以幫助快速消除腹部贅肉，塑造迷人的小蠻腰。下面就來看看哪些瑜伽動作瘦腰瘦肚子最快。瘦肚子的瑜伽動作摩天式能按摩腹部肌肉，促進腹部脂肪燃燒，幫助快速減掉小肚腩。Step1：站立，兩腳分開1拳寬，兩手手指相交高舉過頭，翻...
- 23404
![最新瘦腿瘦臂瑜伽動作要領]( "最新瘦腿瘦臂瑜伽動作要領")
- 智瑜伽提倡培養知識理念;業瑜伽倡導內心修行，引導更加完善的行為;信仰瑜伽是將前者綜合並衍生髮展而來的;哈他瑜伽包括精神體系和肌體體系;王瑜伽功偏於意念和調息。下面是小編為大家分享最新瘦腿瘦臂瑜伽動作要領，歡迎大家閱讀瀏覽。1、雙臂撐地式雙腿盤放，伸直背部，雙臂伸...
- 21127
![初春顯瘦服裝搭配技巧]( "初春顯瘦服裝搭配技巧")
- 引導語：微胖女生怎麼穿才顯瘦呢?以下是小編整理的初春顯瘦服裝搭配技巧，歡迎參考閱讀!1、牛仔外套+T恤+牛仔褲短袖T恤配深色的牛仔外套本來就看起來顯瘦了，寬鬆隨意的牛仔褲更是可以將腿部的肉肉隱藏起來，是很清爽的搭配哦，還可以達到減齡的效果。2、短款大衣+短褲+及踝靴黑白...
- 7617
![瘦腰瘦腿健身操該怎麼做]( "瘦腰瘦腿健身操該怎麼做")
- 腰部以及大腿部位本身就是最容易堆積肥肉的一個地方，而且也會直接影響到我們的整個身材，所以想要保持好身材，那麼減肥瘦腰瘦腿當然應該重視了，那麼你要認識瞭解過哪一種減肥瘦腰瘦腿的方法比較有效嗎？下面所推薦的'這幾種健身操吧！而且這些健身動作非常簡單。方法/步驟1、首先...
- 23306
![桃花結子,不因春瘦散文]( "桃花結子,不因春瘦散文")
- 樓下的鄰居，好美！大家都這麼講。婀娜的身材；精緻的五官；白生生的肌膚不曾有過歲月的滄桑，如嬰兒一般，彷彿輕輕一掐，就會滲出水來，並且還帶那麼一點殷紅，不膩，不俗，通透而靈秀；步態輕盈，優雅；氣質溫婉，飄逸。詩經《碩人》中有這樣的描述：“手如柔荑，膚如凝脂，領如蝤蠐，齒如瓠犀，螓首蛾眉，巧笑倩...
- 16170
![瘦臀瘦腿減肥瑜伽]( "瘦臀瘦腿減肥瑜伽")
- 臀部腿部都是比較容易就會囤積脂肪的位置，因而一直是愛美的女性減肥的重點位置。那麼如何瘦臀瘦腿最快最有效呢?今天小編要為大家推薦的'就是幾個能夠幫助瘦臀與瘦腿的瑜伽動作，愛美的你，還不快跟著學習一下。瘦腿瑜伽第一式：燃燒大腿後側的橘皮組織步驟一、坐姿，雙手向後移...
- 28090
![瘦瘦的我作文]( "瘦瘦的我作文")
- 在平時的學習、工作或生活中，大家都跟作文打過交道吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編收集整理的瘦瘦的我作文，希望能夠幫助到大家。瘦瘦的我作文1同學們，你們一定知道我，瘦瘦地，沒關係，我不在乎，因為我喜歡運動，體育是我的...
- 25551
![為你介紹五大強效瘦身的有氧運動]( "為你介紹五大強效瘦身的有氧運動")
- 運動不僅可以鍛鍊身體，增強體質，還可以減肥瘦身，不管是男是女，想要減肥就要每天堅持運動才可以。不過運動時最好選擇有氧運動，這樣減肥的效果會更好，有氧運動當中又以高強度有氧運動為最佳。下面我們就來看看有氧運動有哪些。一、有氧運動有哪些呢一、慢跑每天至少堅持30分鐘。...
- 18858
![瘦腿瑜伽]( "瘦腿瑜伽")
- 瘦腿方法多種多樣，瘦腿瑜伽就是其中的一種。瘦腿瑜伽可加強身體平衡性，通過拉長腿部肌肉，可以美化腿部線條，從視覺上修長腿部曲線，同時還可有效治療腿部靜脈曲張，塑造性感迷人的秀腿。纖細修長的雙腿往往最能吸引人們的目光,更能散發出女性的魅力。瘦腿瑜伽是什麼對於大象腿的...
- 4481
![也為相思瘦優美散文]( "也為相思瘦優美散文")
- 細雨幽窗，曉月殘塘，風涼。一枚黃葉，幾瓣落紅，秋已如期而至。喜歡這樣的清美，風定小軒，紅瘦綠減，就像走進了一個安靜的童話，坐在孤單的長椅上，青絲如水，霜入煙瞳，那如梨似雪的心事便簡淨開來。水瘦了，染了些許花香，反而有了清寒的味道，骨子裡骨子外都變得澄澈；山瘦了，愈發慈悲，老成了一尊佛...
- 22431
學者齋
