![今宵獨眠愛情散文]( "今宵獨眠愛情散文")
- 是夜，在你的眼角旁劃過淚痕。昨日的夢，輕輕地，而將你托起，偎依在我的身旁-----題記窗外夜空微愴，星辰嬌羞得躲進了雲層，不露聲色*。白天遊走在城市邊緣的人們，望著不遠處微微泛紅的光，懶懶地把自己的心緒埋藏。他們知道這裡的一切早已不屬於他們：燈火通明，華燈初上，霓虹下的冷豔妖情...
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![如何培養孩子獨立睡眠習慣]( "如何培養孩子獨立睡眠習慣")
- 怎樣才能與孩子分床睡覺是很多父母都關心的一個問題。兒保專家表示，父母和孩子分床睡，是一次斷奶的過程，甚至要比斷奶還難，因為這次斷奶更多的是心靈上的斷奶。儘管過程艱難且令人揪心，但父母們還是要學會培養孩子獨立睡眠的習慣。青少年兒童所助理研究員趙霞說，在孩子幼兒時期...
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![除夜作旅館寒燈獨不眠翻譯及賞析]( "除夜作旅館寒燈獨不眠翻譯及賞析")
- 《除夜作·旅館寒燈獨不眠》作者是唐朝文學家高適。其全文古詩如下：旅館寒燈獨不眠，客心何事轉悽然。故鄉今夜思千里，霜鬢明朝又一年。【前言】《除夜作》是唐代高適的一首七言絕句，此詩寫除夕之夜，遊子家人兩地相思之情，深思苦調，委曲婉轉，感人肺腑。詩精練含蓄，故前人謂此詩：“添...
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![失眠吃什麼]( "失眠吃什麼")
- 我們知道，失眠可通過膳食加以改善。很多失眠者通過採取一些簡單膳食失眠療法治癒了失眠症，那麼，簡單膳食失眠療法有哪些呢?下面我們給大家推薦幾種：1、水果催眠：過度疲勞而失眠的人，臨睡前吃蘋果，香蕉等水果，可抗肌肉疲勞；若把桔橙一類的水果放在枕邊，其香味也能促進睡眠。2、小米...
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![世界睡眠日健康睡眠測試題]( "世界睡眠日健康睡眠測試題")
- 睡眠日是由世界睡眠醫學學會於2008年發起的一項健康計劃，並提議將世界睡眠日定在每年三月的第3個星期五。在中國，一般都以3月21日為準，並在當天舉行相關的主題活動。世界睡眠日設立的目的是要引起人們對睡眠重要性和睡眠質量的關注，提醒人們要關注睡眠健康及質量。以下是小編...
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![失眠的危害]( "失眠的危害")
- 有生理學實驗表明，缺乏睡眠的人，不僅免疫能力大幅度降低，每天的衰老程序是正常人的4-5倍，下文就睡眠對生理組織的影響，作出了系統的探討和研究：1、睡眠與細胞壽命缺乏睡眠對細胞氧化更新的後果，其主要導致組織的損壞，這一過程是通過酶的作用來修復的，對於分子間的不斷修復和細胞的...
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![秋雨成眠我獨醒散文]( "秋雨成眠我獨醒散文")
- 昨夜太倦，以至於都不知秋蟲在滴滴答答的雨中抖索的不成眠。而我是在那個痛苦的夢境中掙扎的欲死欲活，有陣子我的胸口就極其難受地被一大漢死死地踏在腳下，想著要大口大口的呼吸，似乎要吐出體內的惡魔，我真的覺的我要死了，然後還拼著命地睜開雙簾，看到的是窗外月色皎潔，那喜歡的恬...
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![睡眠的隨筆]( "睡眠的隨筆")
- 睡眠的隨筆1睏乏而不能成眠，內心是最痛苦不堪的。睡眠狀態，這是不容小覷的問題。睡眠好，精神十足，睡眠差，猶如大病臨身。有一回，我休息不怎麼充分，但又必須得上工，我是極不情願去的。身子是一搖三晃，腦袋是渾渾沌沌的，好想躺下，一覺定天下，愛咋咋的！哪怕不是舒適的床鋪，只要允許我躺在...
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![2017年世界睡眠日健康睡眠測試題]( "2017年世界睡眠日健康睡眠測試題")
- 睡眠日是由世界睡眠醫學學會於2008年發起的一項健康計劃，並提議將世界睡眠日定在每年三月的第3個星期五。在中國，一般都以3月21日為準，並在當天舉行相關的主題活動。世界睡眠日設立的目的是要引起人們對睡眠重要性和睡眠質量的關注，提醒人們要關注睡眠健康及質量。以下是小編...
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![明月依舊獨我無眠散文]( "明月依舊獨我無眠散文")
- 立夏剛過，天氣還有些微涼，窗外已經是綠樹成蔭。各種花草植物，粉紫的石竹花，玫紅的月季花，淡紫的鳶尾花，都在院子裡悄然綻放。傍晚，穿過翠竹掩映下的青磚通道，走過藤蔓繚繞的長廊，天空透著深邃的藍，已有一彎新月隱約在天邊，朵朵白雲漂浮在藍天。這裡是近郊新建的鄉村城鎮。每到週末，全...
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![失眠的文案]( "失眠的文案")
- 在生活、工作和學習中，大家肯定對各類文案都很熟悉吧，文案用於分享自己的生活狀態。你所見過的文案是什麼樣的呢？下面是小編為大家整理的失眠的文案，歡迎閱讀與收藏。失眠的文案1你知道思念一個人的滋味嗎，就像喝了一大杯冰水，然後用很長很長的時間流成熱淚。找到一個傻瓜陪你...
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![無眠夜散文]( "無眠夜散文")
- 昨天晚上和趙老師範姐去同學家打撲克，大家在一起說說笑笑，邊玩邊交流著各自家庭身邊的情況，更重要的是交流著相互之間的情感。人到了這個年齡需要感情的溝通，相互的聯絡。玩撲克，本身也是一種放鬆。趙老師更喜歡玩，一連玩了三呆，我有些睡眼迷離了，困了，不玩了。回到家裡十點多了，可...
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![失眠的語錄]( "失眠的語錄")
- 在學習、工作或生活中，大家都有令自己印象深刻的語錄吧，語錄是用平實、生動對話的體裁寫成的作品。還在苦苦尋找優秀經典的語錄嗎？下面是小編為大家整理的失眠的語錄，希望對大家有所幫助。失眠的語錄篇11、失眠的後果卻大同小異，都是睡不著覺，都是精神恍惚，都是精神萎頓。2、被...
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![失眠睡眠質量差解決方法]( "失眠睡眠質量差解決方法")
- 每個人都會有失眠焦慮的時候，但是如果經常性的失眠焦慮那就要引起我們足夠的重視。一般我們的身體健康正常的話，是不會出現失眠焦慮的症狀的，出現這個問題就代表我們的身體出現了問題，那麼失眠焦慮主要有那些反應呢，又如何治療失眠焦慮呢，有下面幾點要點：失眠焦慮症的中醫治療方...
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![夜未眠隨筆]( "夜未眠隨筆")
- 夜未眠隨筆1“打他打他，左邊左邊啊，大哥……”耳旁傳來表哥的聲音，很激動，很亢奮，正玩遊戲玩的投入。燈，開著。讓人很放心，不會那麼慌亂。每個夜晚入眠我總是離不開光的，倘若關了燈，粘稠的黑色會讓我忐忑難安。有些渴，才掀開被子，徹骨的寒意就包圍了過來。杯裡的水，讓人再沒了睡意。...
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![夜無眠，無眠夜散文]( "夜無眠，無眠夜散文")
- 夜無眠，無眠夜，心事如蓮。情有味，有味情，情絲似繭。小酌幾杯，夜深而歸，酒精分子在肉體中不停地遊蕩，捉也捉不住，趕也趕不走，心在燒，情在飄，肉體滾燙，情絲纏身。小屋，被酒香飄滿，被情絲充盈。身體如蠶繭包裹的蛹，動彈不得。今夜無眠，註定無眠。窗外一片漆黑，沒有一絲亮光，月亮姐姐和星星老弟...
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![不眠的散文]( "不眠的散文")
- 不眠的散文1凡心思猶豫處，皆留一盞燈，整個世界燈火通明。——題記外面的天色忽亮忽沉，仿若不遠處臺階上那隻不停跳上跳下覓食的麻雀。惹人睏倦。於是你將哈欠捂回嘴裡，自下而上的氣勁衝了上來，使人鼻子發酸。但當你像個有著選擇恐懼症的少女在藍和綠中徘徊著在入眠和不眠中徘...
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![失眠了文案]( "失眠了文案")
- 在日復一日的學習、工作或生活中，大家都經常接觸到文案吧，文案用以分享生活日常和自己的感悟。什麼樣的文案才讓人眼前一亮呢？以下是小編幫大家整理的失眠了文案，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。失眠了文案11、我除了睡覺時間不想睡覺，其餘時間都想睡覺。2、失眠，...
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![有助於解決失眠的失眠偏方]( "有助於解決失眠的失眠偏方")
- 失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態導致的睡眠不足，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等。現代人生活壓力大，有許多人存在失眠問題。因此在接下來的時間就讓我們一起去看看治療失眠的偏方都有哪些呢？一、治療失眠的有效偏方1、酸棗...
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![大學聯考前失眠吃什麼可以治失眠]( "大學聯考前失眠吃什麼可以治失眠")
- 大學聯考前考生往往會特別緊張，一緊張就會導致失眠，那麼大學聯考前有沒有什麼可以治失眠呢，以下是本站小編為你整理的大學聯考前失眠吃什麼可以治失眠的相關內容，希望能幫到你。大學聯考前7種治失眠膳食法1、水果催眠過度疲勞而失眠的'人，臨睡前吃蘋果，香蕉等水果，可抗肌肉疲勞;若把桔橙一類的...
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![如何催眠老人的睡眠及注意事項]( "如何催眠老人的睡眠及注意事項")
- 概述上了年紀後，並且由於整天沒有什麼事情，所以會容易導致失眠。有的時候早早的就躺在床上，卻無法入睡，第二天早上又很早的醒了，那麼這會導致老年人的身體健康，需要調整，那該怎麼調整良好的睡眠呢，下面就讓我帶大家一起探索一下吧。如何催眠老人的睡眠1第一：作息時間：如果要養成良...
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![失眠夜裡詩裡眠的詩詞]( "失眠夜裡詩裡眠的詩詞")
- 失眠夜裡詩裡眠=========================作者：陳生鎧群=========================今夜心靈依舊無眠，心底酸楚淚已漣漣。已至三更思緒難平，漂泊的心何時怡然。回首望，心依然，思緒紊亂在心田，道情絲，戲情緣，失眠夜裡詩裡眠。=========================百年人生滄海桑田，人生苦辣甜...
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![蟲未眠散文]( "蟲未眠散文")
- 日子慢慢地過著，又是飛快地過著，這樣又快又慢地，盛夏來臨了。最近夜深時，頭一落枕，心就空曠了。天地靜寂無聲，只有四面八方的蟲吟唧唧復唧唧，隱在歲月的深處，無邊無際又無止無休。那些聲音的雨點似乎把心淋得都在融化著，耳朵醒著，就不會自絕於它們構成的這個世界，猶如風吹水綻，自成漣...
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![森眠作文]( "森眠作文")
- 森眠是南方姑娘，陰冷多雨的秋季是森眠最愛的季節，沒有北方秋天的寒冷蕭瑟，反是多了幾分感傷的味道。而森眠也是這樣一個感性的人。森眠對喜愛的事物有一種狂熱而盲目的追求，比如明星，這就可以從孩童時期說起了，森眠國小時候暑假每晚都坐在涼蓆上捧著半個西瓜蹲點看還珠格格，那時...
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![夜無眠無眠夜愛情散文]( "夜無眠無眠夜愛情散文")
- 夜無眠，無眠夜，心事如蓮。情有味，有味情，情絲似繭。小酌幾杯，夜深而歸，酒精分子在肉體中不停地遊蕩，捉也捉不住，趕也趕不走，心在燒，情在飄，肉體滾燙，情絲纏身。小屋，被酒香飄滿，被情絲充盈。身體如蠶繭包裹的蛹，動彈不得。今夜無眠，註定無眠。窗外一片漆黑，沒有一絲亮光，月亮姐姐和星星老弟...
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學者齋
