![跑遊活動心得體會範文]( "跑遊活動心得體會範文")
- 【教學目標】1、運用多種跑動遊戲形式，激發學生參與體育活動的興趣。2、通過遊戲使學生了解跑的`基本方法，提高身體協調性。3、在遊戲中培養學生團結合作的精神。【教學方法】創設故事情景激發學生主動積極參與體育活動，讓學生在愉快的氣氛中達到鍛鍊身體的目的。【重難點】...
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![跑跑跑國中作文]( "跑跑跑國中作文")
- 六點半，我準時起床。洗漱，吃飯。一切結束後，媽媽發現了一個棘手的問題——電動車沒電了！天啊！來不及了，趕緊跑！抓起書包，撒腿就跑。但是跑了一半路程後，我卻累壞了！看看錶，天啊，時間老人真是和我作對——離上課時間只有5分鐘了。沒辦法，加速前進。我真希望我是哪吒，用風火輪飛到學校；我...
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![小班體育遊戲小動物賽跑]( "小班體育遊戲小動物賽跑")
- 寧可消耗自己的青春，也要為幼教事業增添光彩。下面是小編整理的小班體育遊戲小動物賽跑，大家一起來看看吧。活動目標：1、鍛鍊幼兒跑和跳的能力;2、發展幼兒注意能力和記憶能力;3、培養競爭意識和遵守規則的習慣。活動準備：小兔、小鴨、小烏龜、小花貓、大象頭飾若干，音樂磁帶...
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![幼兒園託班遊戲小老鼠跑跑教案]( "幼兒園託班遊戲小老鼠跑跑教案")
- 目標1．激發幼兒積極參與活動的興趣。2.練習向指定方向跑，提高控制身體的'能力及動作的協調性。準備自制帶繩的布老鼠若干只。玩法幼兒每人手拖一隻“老鼠”。師生一起說兒歌：“小老鼠吱吱叫，拖著尾巴滿地跑。”然後老師發出指令，幼兒向指定地點跑，或師生討論向哪兒跑。建議1．老...
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![小班遊戲教案我和球兒來賽跑]( "小班遊戲教案我和球兒來賽跑")
- 真情打動學生，誠心感化學生，心靈聆聽學生，汗水澆灌學生。下面是小編整理的小班遊戲教案我和球兒來賽跑，大家一起來看看啦。【活動目標】1.學習抱球跑的動作。2.能聽到訊號向指定方向跑，增強跑的能力。3.對球類運動感興趣，樂意參加有遊戲。【活動準備】幼兒每人一個皮球。【活動...
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![託班跑類遊戲《木頭人》教案]( "託班跑類遊戲《木頭人》教案")
- 規則：1.被追拍後再喊：“木頭人”無效。2.成“木頭人”後，沒被人解救不能重新參加遊戲。價值：1.增強心肺功能；發展速度、靈敏和力量素質；發展快跑、變向跑和躲閃的基本活動能力。2.發展快速應變能力快速應變包括腦子快、動作快。當“逃者”即將被“追者”追拍到的緊急關頭，馬上喊...
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![跑步機慢跑技巧]( "跑步機慢跑技巧")
- 減肥最好的方法是有氧運動，有氧運動中最方便有效的要數慢跑，但是很多人每次都堅持不了，最多跑10分鐘就氣喘吁吁的不得不停下來了。下面是小編為大家帶來的跑步機慢跑技巧，歡迎閱讀。正確跑步姿勢示範：頭頸放鬆，腿不宜抬得過高，腰部自然直立，可以稍向前曲，擺臂時要放鬆，以肩部為軸，彎...
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![跑與遊戲教學設計]( "跑與遊戲教學設計")
- 一、指導思想：通過對《跑與遊戲》課程的學習，激發學生的活動興趣，促進學生柔韌、協調能力的發展，養成自覺、主動參與體育鍛煉的.良好習慣，發揮教師在課堂上的主導作用，讓學生在課程中體驗成功，體會快樂.二、教材分析：通過學生自然跑的應用，各種跑的練習與遊戲，使學生掌握跑的簡單的...
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![幼兒園小班遊戲教案：傳球跑圈]( "幼兒園小班遊戲教案：傳球跑圈")
- 教案是教學的內容文字，是教學設計的最核心的部分。今天應屆畢業生考試網為大家帶來幼兒園小班遊戲教案：傳球跑圈，歡迎大家閱讀學習。【活動目標】1、體驗集體傳球活動帶來的樂趣。2、培養幼兒較迅速的反應能力及相互合作的能力。3、鍛鍊幼兒快速跑及傳接球的動作。【活動準...
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![精選杭州虎跑夢泉導遊詞範文]( "精選杭州虎跑夢泉導遊詞範文")
- 精選杭州虎跑夢泉導遊詞範文1關於虎跑泉，有一個傳說故事。很久以前，有個性空和尚住在這裡，但是這裡沒有水，生活非常不方便，於是他準備離開。一天夜裡，他夢見一位神仙告訴他：“明天有兩隻老虎會將南嶽童子泉移來。”第二天一大早，果然有兩隻老虎從山上跑下來，刨出了一股清泉。所以...
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![中班體育遊戲《走走跑跑》教案]( "中班體育遊戲《走走跑跑》教案")
- 遊戲目的：1、練習走、跑的動作。2、複習圍棋的交叉點、三、四、五棋形方位。遊戲過程：一、遊戲。“我們來做一個《走走、跑跑》的遊戲。”1、遊戲準備。“（老師轉向小朋友）請小朋友戴上圍棋棋子的頭飾吧！（老師檢查頭飾是否戴好）”2、遊戲開始。“嗯，都戴好了，那我們遊戲就開始啦！（老...
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![長跑跑步技巧]( "長跑跑步技巧")
- 導語：節奏是跑長跑中必須要掌握的一個技巧，很多人在長跑過程中會感覺到胸痛，其實掌握技巧就會好些，那麼長跑跑步技巧有哪些呢?下面我們一起來了解一下吧。長跑有什麼跑步技巧嗎?1、長跑前，應先做5-10分鐘的熱身運動，如走路及伸展操，要做到相應的關節要感到發熱、體溫上升，心跳稍...
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![體育螃蟹賽跑遊戲教案]( "體育螃蟹賽跑遊戲教案")
- 體育螃蟹賽跑遊戲教案一【遊戲目標】1、訓練孩子能側身的前進。2、提高孩子之間的默契度。【遊戲準備】皮球數個。【遊戲玩法】1、孩子們誰能告訴老師螃蟹是怎麼行走的啊？有誰能給老師來模仿一下呢？2、原來螃蟹是橫著行走的啊！通過螃蟹老師想到了一個很好玩的遊戲，這個遊戲的...
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![跑步和游泳哪個效果更好]( "跑步和游泳哪個效果更好")
- 本文導讀：游泳減肥vs跑步減肥哪個效果好？不少人都對這個充滿疑問，那麼到底哪種更能減肥呢？下面跟著來看下游泳減肥vs跑步減肥哪個效果好？一般而言，游泳的整體減肥效果不如跑步。從消耗能量角度來比較，同樣強度（心率）時，兩者消耗的熱量差不多，游泳稍微比跑步高一點。不過因為游泳時身...
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![小班遊戲小動物賽跑教案]( "小班遊戲小動物賽跑教案")
- 作為一名老師，常常需要準備教案，教案是實施教學的主要依據，有著至關重要的作用。那麼你有了解過教案嗎？以下是小編整理的小班遊戲小動物賽跑教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。小班遊戲小動物賽跑教案1活動目標：1、能用各種盒子及輔助材料創造性地建構各種各樣的房子，能根據提供的材料...
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![兩人三足跑遊戲作文]( "兩人三足跑遊戲作文")
- 無論是身處學校還是步入社會，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。那麼問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？以下是小編為大家收集的兩人三足跑遊戲作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。兩人三足跑遊戲作文1上課了，操場上到處歡聲笑語，這是為什...
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![關於夏季減肥游泳跑步大PK!]( "關於夏季減肥游泳跑步大PK!")
- 現代人都崇尚健康的生活方式，減肥自然也會選擇健康的方法，所以現在很多肥胖者都是在通過運動減肥。在運動減肥方法當中，最後歡迎的兩種就是游泳和跑步，那麼有很多人問，游泳減肥還是跑步減肥好呢？下面我們來看看這兩種運動的利與弊。游泳減肥還是跑步減肥1、從整體減肥效果來看...
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![龜兔賽跑體育遊戲教案]( "龜兔賽跑體育遊戲教案")
- 龜兔賽跑是一則有趣的故事，下面就是小編整理的龜兔賽跑體育遊戲教案，一起來看一下吧。龜兔賽跑體育遊戲教案篇一教學目的：1、練習跳躍和手腳著地爬的動作，發展幼兒四肢力量。2、激發幼兒參加體育活動的'興趣，培養幼兒遵守遊戲規則的習慣。教學準備：1、場景佈置：比賽的跑道和環...
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![小班遊戲教案傳球跑圈]( "小班遊戲教案傳球跑圈")
- 愛心寬容，樹幼兒自信心;尊重平等，還幼兒話語權。今天小編要給大家分享的是小班遊戲教案傳球跑圈，希望大家喜歡。【活動目標】1、體驗集體傳球活動帶來的樂趣。2、培養幼兒較迅速的反應能力及相互合作的能力。3、鍛鍊幼兒快速跑及傳接球的動作。【活動準備】1、音樂：拍球;2、...
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![短跑跑步加油稿]( "短跑跑步加油稿")
- 想要給短跑跑步的運動員送上一篇加油稿嗎？那麼都有哪些好的加油稿呢？下面是小編分享給大家的短跑跑步加油稿，希望對大家有幫助。短跑跑步加油稿文一：槍聲響了，你們衝向前，不為別的，就為為班級一馬當先，沒有昔日的汗水，怎見今天的勝利？相信自己，鼓勵自己，超越自己。為太陽的光輝在添上...
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![玩磁遊戲《跑步小人》教案素材]( "玩磁遊戲《跑步小人》教案素材")
- 一、活動目標：1、運用磁性原理製作並操作遊戲材料，讓“跑步小人”動起來。2、體驗科學探索和遊戲帶來的快樂。二、活動準備：1、磁鐵、小鐵片、回形針、塑料片、積木，雙面膠；2、幼兒活動材料人手一份；3、硬卡紙製作的“跑道”3個；4、“跑步小人”範例。三、活動過程：（一）、“怎麼讓...
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![幼兒園體育遊戲教案:跑的練習]( "幼兒園體育遊戲教案:跑的練習")
- 幼兒教師帶領幼兒做拓展活動的指導方案也屬於一種教案。以下是“幼兒園體育遊戲教案”，希望給大家帶來幫助！跑的練習：在教學跑步的練習中主要包括以下方法及形式：直線跑、變向跑、往返跑、障礙跑、持物跑、協同跑、追逐跑；原地跑、後踢腿跑、後退跑、側身並步跑、小步跑、高抬...
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![小班體育遊戲教案《小動物賽跑》]( "小班體育遊戲教案《小動物賽跑》")
- 運動目的：1、熬煉幼兒跑和跳的本領；2、生長幼兒留意本領和影象本領；3、造就競爭意識和服從法則的習性。運動預備：小兔、小鴨、小烏龜、小花貓、大象頭飾多少，音樂磁帶。運動歷程：創設情境，，引發愛好。一、小朋友聽一首童謠：“小兔走路蹦蹦蹦蹦跳，小鴨走路搖啊搖啊搖，小烏龜走路慢吞...
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![虎跑夢泉導遊詞]( "虎跑夢泉導遊詞")
- 作為一名優秀的旅遊從業人員，通常需要用到導遊詞來輔助講解，導遊詞具有形象、生動、具有感染力的特點。那麼一遍條理清晰的導遊詞應該怎麼寫呢？以下是小編為大家整理的虎跑夢泉導遊詞，歡迎大家分享。虎跑夢泉是新西湖十景之一，位於西湖之南，大慈山定慧禪寺內，距市區約5公里。相...
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![跑著跑著就到了]( "跑著跑著就到了")
- 跑著跑著就到了1上師範學校的時候，我被選拔為學校的運動員。我爆發力比較強，擅長短跑，常常參加短跑比賽。經過一段時間的訓練，很快就到了學校一年一度的冬季越野賽。體育老師對我說：“萬米越野賽，你也要參加！”我聽了，驚訝地張大嘴巴，不情願地說：“萬米？我不擅長長跑啊！”老師笑笑說：...
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學者齋
