![保安族的宴席舞有哪些]( "保安族的宴席舞有哪些")
- 保安族舞蹈融蒙古族、漢族、回族等民族舞蹈的長處，又具有本民族舞蹈的獨特風格，節奏明快，舞步輕盈。跳時，以簡單的樂器伴奏，邊歌邊舞，表現了保安族人民樂觀豪邁、熱情、開朗的性格詼諧的情趣。下面是小編準備的'保安族的宴席舞有哪些，快來看看吧。主要舞蹈有：《扇子舞》、《鬥來...
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![保安族有哪些風俗習慣]( "保安族有哪些風俗習慣")
- 保安族不是我們平常所說的保護人的保安，保安族是中國的少數民族之一，保安族有自己的特色風俗習慣，下面跟小編一起去了解一下吧!保安族的風俗習慣保安族人主要從事農業，少數人從事畜牧業和手工業。農作物主要有小麥、大麥、蕎麥、胡麥、洋芋、豆類等。手工業以制刀為主，所制傳...
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![保安族的風俗習慣]( "保安族的風俗習慣")
- 保安族是中國的少數民族之一，他們擁有著自己民族的語言，擁有著自身民族的特色文化，主要是生活在臨夏以及青海地區。那麼關於保安族的風俗習慣，你都知道哪些呢?下面就隨學習啦小編一起來了解下吧!保安族風俗習慣介紹保安族人民多數都是信仰伊斯蘭教的，具體是何時信仰伊斯蘭教的...
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![保安族介紹]( "保安族介紹")
- 聚居區的保安族使用保安語，屬於阿爾泰語系蒙古語族，大多數人兼通漢語，通用漢文，保安系本族自稱。那麼你瞭解保安族嗎?你知道保安族的傳統禮儀風俗都有些什麼嗎?下面就隨本站小編一起來了解下吧!保安族簡介保安族(theBaoannationality)是中國西北少數民族，主要聚居在甘肅省積石...
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![保安族風俗習慣有哪些]( "保安族風俗習慣有哪些")
- 保安族是我國少數民族中不太為人所知的一個民族，下面是小編為大家整理的保安族民族風俗習慣，希望大家喜歡!保安族風俗習慣保安族的服飾保安族的男子，平時喜歡戴號帽(用白布或黑布做的一種圓頂布帽)，穿白衫，套青布背心;在喜慶節日時，戴禮帽，穿翻領大襟長袍，榮腰帶，繫腰刀，足登高統馬...
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![保安族的宴席舞介紹]( "保安族的宴席舞介紹")
- 中國民族舞當中的保安族的宴席舞，宴席舞是具有代表性的保安族傳統民間歌舞，通常在娶親時表演。遇豐收或其它喜慶日子也常跳。下面是小編整理的保安族的宴席舞介紹，歡迎閱讀參考！保安族舞蹈融蒙古族、漢族、回族等民族舞蹈的長處，又具有本民族舞蹈的獨特風格，節奏明快，舞步輕盈。...
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![保安族風俗習慣有什麼]( "保安族風俗習慣有什麼")
- 保安族實行土葬，但不用棺槨。一般是早亡午葬，晚亡晨葬，麥體(屍體)停留最多不超過一天。下面本站小編為大家整理了保安族風俗習慣解讀，希望對大家有用。保安族風俗習慣解讀保安族的服飾保安族的男子，平時喜歡戴號帽(用白布或黑布做的一種圓頂布帽)，穿白衫，套青布背心;在喜慶節日...
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![低頭族頸椎保健方法]( "低頭族頸椎保健方法")
- 玩手機時脖子耷拉過度、身子不自然彎曲、頸部越來越前傾。這使得人體頸部胸鎖乳頭肌隨之不斷向前拉伸，久而久之容易壓迫椎動脈而造成慢性勞損。那麼，下面是由小編為大家分享低頭族頸椎保健方法，歡迎大家閱讀瀏覽。危害1、造成頸椎勞損：玩手機時脖子耷拉過度、身子不自然彎曲...
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![上班族美容保健養生茶]( "上班族美容保健養生茶")
- 飲茶是中國自古就有的生活習慣與交際禮節，而養生茶與普通茶葉不同之處在於，更側重於茶的養生保健功效。那麼，下面是小編為大家整理的上班族美容保健養生茶，歡迎大家參考借鑑。薄荷甘草茶有解熱消暑、清涼解毒、發汗解表的功效，從頭痛紅眼、咽喉腫痛、風熱感冒等症也療效甚佳。...
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![電腦族的保養工作須知]( "電腦族的保養工作須知")
- 面板護理是女性美容的頭等大事，可是現在的女性幾乎天天都和電腦打交道，長期面對電腦，對面部面板的傷害無疑是個讓人無奈的事情。況且今日已是網路的世界，上網的女性網民越來越多，時間也越來越長。如何在你快樂地與網路親密接觸的過程中，儘量減輕電磁輻射對容顏潛在的`傷害呢？做...
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![電腦族保健事項8則]( "電腦族保健事項8則")
- 長期使用電腦，會引起中樞神經系統和自主神經功能失調，據統計，常用電腦者感到眼疲勞佔83％，肩酸腰痛佔63．9％，頭痛佔56．1％，食慾不振佔54．4％。因此，電腦族人員應注意自身保健。1.避免長時間連續操作電腦。每天操作電腦的時間不宜超過4小時。每工作1小時，到戶外活動10～15分鐘。2.操作電腦的姿...
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![電腦族應該怎麼保養面板]( "電腦族應該怎麼保養面板")
- 雖然電腦是人類科技進步發展的產品，但是電腦的輻射也給人們帶來了許多困擾。而對於MM們而言，輻射會讓肌膚變差就是頭等憂患大事。想要上網肌膚也不變差，學好這八大招數吧！第一招：保證熒光屏清潔要減少電腦對肌膚的輻射，就要保證熒光屏上潔淨。因為，電腦螢幕上很容易就吸附有灰塵...
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![電腦族的如何進行保養]( "電腦族的如何進行保養")
- 擺脫“滑鼠手”上網族每天重複在鍵盤上打字和移動滑鼠，導致周圍神經損傷，出現手部麻木、灼痛、腕關節腫脹、手部動作不靈活甚至無力等“腕管綜合徵”。嘗試依次做下述動作：（1）用手錶做輔助器械，按順時針和逆時針轉動手腕25次;（2）吸足氣用力握拳，用力吐氣，同時急速依次伸開小指、無...
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![電腦族怎麼保護眼睛]( "電腦族怎麼保護眼睛")
- 電腦族怎麼保護眼睛【1】防眼病：春天是結膜炎的高發季節，包括與過敏有關的春季結膜炎和與感染有關的急性卡他性結膜炎。此時須注意眼部衛生，不要用髒手或不潔毛巾、手帕等揉擦眼睛，有過敏史的人，外出最好戴有色眼鏡加以保護。眼病發生後要正確使用眼藥進行治療。養眼神：用眼40～5...
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![保安安全保證書]( "保安安全保證書")
- 為維護公司2015年春節安全，確保保安工作正常運轉，一、對工作認真負責，以廠為家，堅守崗位。在春節放作為耀震公司一名合格保安人員,現我鄭重承諾如下:假期間不得請假，否則按曠工處理，由公司扣取300元每天(病假事後需由醫院提供證明);且從2015年10月起至2015年2月之內不得提出離...
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![電腦族如何保養肌膚]( "電腦族如何保養肌膚")
- 導讀：電腦族怎樣保養肌膚呢？電腦族由於每天都會長時間面對電腦的輻射，導致面板很容易受到傷害，因此電腦族對於面板的護理應該格外注意。電腦族怎樣保養肌膚呢？電腦為何會導致“計算機面板”據介紹，首先是電腦在開機狀態產生的靜電對面板的殺傷力很大。靜電作用會使熒光屏表面吸...
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![上班族頸椎保健方法技巧]( "上班族頸椎保健方法技巧")
- 近年來頸椎病的發病率成上升趨勢，發病情況與人們的職業因素有著密切的關係，且表現出低齡化趨勢。那麼，下面是小編為大家分享上班族頸椎保健方法技巧，歡迎大家閱讀瀏覽。一、概述頸椎病是指頸椎間盤退行性改變、頸椎骨質增生，以及頸部損傷等引起脊柱內外平衡失調，刺激或壓迫頸部...
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![上班族抗疲勞保健方法]( "上班族抗疲勞保健方法")
- 深呼吸不僅能促進人體與外界的氧氣交換，還能使人心跳減緩，血壓降低。它能轉移人在壓抑環境中的注意力，並提高自我意識。下面是小編為大家分享上班族抗疲勞保健方法，歡迎大家閱讀瀏覽。打哈欠大腦勞累過度，氧氣供給不足，人常出現頭脹、思維下降，如張開嘴打哈欠，就等於進行了深呼吸...
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![上班族臉部如何補水保溼]( "上班族臉部如何補水保溼")
- 上班族應該如何呵護自己的肌膚呢?長期呆在空調房肌膚容易乾燥，那麼，辦公室一族應該如何對肌膚進行補水呢?下面給大家推薦三招補水保溼方法，幫你還原水嫩肌，跟我一起來學習下吧。上班族臉部補水3妙招1.隨時補水在恆溫的環境下，環境總是容易缺水，所以在乾燥的情況下要隨時保持補...
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![冬天民族樂器的保養常識]( "冬天民族樂器的保養常識")
- 民族樂器包含竹笛、古箏、二胡、琵琶等。那麼在冬天如何做好這些樂器的保養呢?下面小編為大家整理了一些民族樂器的保養，希望能對你有所幫助!一、二胡1、每把琴應配置琴盒，以防止氣候的乾溼與冷熱而引起的脫膠和塌陷。2、每次練琴前應用松香均勻擦在弓毛的兩面。如經常不擦...
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![電腦族面板的保養法]( "電腦族面板的保養法")
- 電腦族每天都面對著電腦，輻射非常的嚴重，你知道電腦族該如何保養肌膚嗎？電腦族面板保養祕訣有哪些你知道嗎？今天小編就為大家推薦一些適合電腦族面板保養的方法，讓電腦族也能夠擁有好氣色！面板保養方法1.面板補水一些長時間面對電腦的人群在平時生活中必須要多喝水，這也是保護皮...
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![電腦族的保健事項8則]( "電腦族的保健事項8則")
- 電腦族該如何保健呢？電腦族因為工作和生活等原因要經常用到電腦，那麼對於電腦族來說，一定要做好日常的保健，那麼電腦族該如何保健呢？下面小編為大家介紹。長期使用電腦，會引起中樞神經系統和自主神經功能失調，據統計，常用電腦者感到眼疲勞佔83％，肩酸腰痛佔63．9％，頭痛佔56．1％，食慾不振佔54...
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![民族舞蹈教學中如何儲存民族舞的原汁原味]( "民族舞蹈教學中如何儲存民族舞的原汁原味")
- 我國五十六個民族均有著厚重的傳統文化，舞蹈藝術是這輝煌歷史文化中璀璨的明珠。在舞蹈教學中，如何用現代化的教育理念和科學合理的教學方法，豐富學生的民族舞蹈知識，積累學生的民族舞蹈素材，提高學生對民族舞蹈的審美能力和鑑賞能力，從而更好地儲存民族舞蹈的風格，使其傳承、發...
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![電腦族應該怎麼養生保健]( "電腦族應該怎麼養生保健")
- 電腦族由於工作原因需要每天面對電腦，這也就導致了人體各方面都受到了影響，因此養生保健對於電腦族來說非常重要。當然不同的方面就需要不同的養生保健方式，比如：1．防電腦輻射電腦對人體最大的危害便是輻射，因此在平時電腦族不妨多喝些茶，因為茶葉中的脂多糖具有抗輻射的作用。...
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![上班族保健的注意事項]( "上班族保健的注意事項")
- 生活中有一些這樣的人，他們離不開網路，反覆看報紙，甚至因此影響睡眠，他們多見於高學歷人群。專家指出，休閒生活需要動一動，以避免資訊綜合徵的發生。一、案例讀者韓小姐講訴：因為工作離不開電腦，也離不開網路，我經常一到公司就忍不住上網瀏覽網頁。有時並不是為了查資料或是看什麼...
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學者齋
