![《過瑞安江·俯仰兩青空》翻譯賞析]( "《過瑞安江·俯仰兩青空》翻譯賞析")
- 《過瑞安江·俯仰兩青空》作者為宋朝詩人陸游。其古詩全文如下：俯仰兩青空，舟行明鏡中。蓬萊定不遠，正要一帆風。【註釋】瑞安江：即飛雲江。【翻譯】俯首仰望兩青空，輪船行進在明鏡般的`水面上。蓬萊仙境一定不會遠了，正好要一帆風順。【賞析】詩人把飛雲江寫得何等清澈、溫柔...
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![俯仰之間經典散文]( "俯仰之間經典散文")
- 登山觀風景，攀懸崖、鑽密林，牽雲霧、立高巒、攬群峰；溯溪源、處深谷、臨幽潭、聽泉音、聞鳥語。登高巒多了，涉溪澗久了，心裡便有了更深的體味和感悟，凝目遐思、觸景生情。山巒在上，巨峰高聳，危崖峭立，雲騰霧繞，託日拱月，遠望而生敬意，它給人太多的神祕感和誘惑力。常觀山景看山色，心裡...
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![俯下你的身子散文]( "俯下你的身子散文")
- 前段日子，和幾位老同事閒聊，聽說了一件新鮮事。臨城中心校的高明凱校長，在期會考試期間，要求全體中層以上的管理人員參加九年級監考，即便是負責後勤管理的幹部也不例外。他說，平時在一線教學的普通老師工作量很重，期會考試期間儘量讓一線老師多調休，我們中層管理人員要上。剛剛聽完...
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![俯仰之間滿分作文]( "俯仰之間滿分作文")
- 人生有種姿態叫“俯”。俯視自己是一種謙恭，俯視困難是一種雄心。人生也有一種姿態叫“仰”。仰視他人是一種美德，仰視自己是一種自信。懂得了“俯”“仰”的哲學，你的人生會精彩許多。其實，人生還有一種姿態，那就是站起來，籠俯仰於一身，你的人生才更精彩。雄鷹詠高歌亦飲高空。...
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![俯首逝之風景仰首寂若流年散文]( "俯首逝之風景仰首寂若流年散文")
- 開往天堂的列車掠過斑駁的樹影，翱翔天際的飛鳥留下憂傷的句子，歲月的風景逝去已久，時間的流年持之以恆……——題記一、風景，逝之無情歲月抹去的是那一道道亮麗的風景，在本該繁華如夢的時候卻被揉碎凋零，只留下落寞的剪影。憶如景，逝無情，徒留那一聲嘆息，舊夢依稀……記憶中的光景...
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![俯臥挺身]( "俯臥挺身")
- A.重點鍛鍊部位：主要健美骶棘肌等要部肌群。B.開始位置：俯臥墊上或鞍馬上，上體前屈，兩足固定，兩手抱頭或肩負槓鈴。C.動作過程：吸氣，上體向前滿滿彎下，然後再以腰背肌肉的力量，挺身還原，還原後再自然呼吸。重複練習。D.訓練要點：在動作過程中，腰背部必須始終挺直，不準鬆腰含胸弓背;上...
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![俯臥撐的幾種做法]( "俯臥撐的幾種做法")
- 運用俯臥撐來鍛鍊身體是比較方便簡單的，但為了做俯臥撐不單調可以變化著方法來做俯臥撐，那麼俯臥撐的做法有哪些呢?下面小編給大家講講做俯臥撐的幾種做法。1、匍匐提膝俯臥撐這種俯臥撐要求練習者一隻手向前移動，然後再做俯臥撐，同時一隻腳抬起向前提膝，儘量靠近同側手臂的肘...
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![俯臥撐能減肥嗎]( "俯臥撐能減肥嗎")
- 俯臥撐(英文：push-up;Press-up。中國大陸稱作俯臥撐，中國臺灣地區稱作伏地挺身，港澳地區稱作掌上壓)，常見的健身運動有助於增加胸大肌鍛鍊效果。yjbys小編悄悄告訴你，經期後一週內由於體內荷爾蒙變化燃脂速度會快很多呢，MM們要把握好這個短暫的福利期，做做俯臥撐，練練瑜伽，或者慢...
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![徐俯《春遊湖》賞析]( "徐俯《春遊湖》賞析")
- 出自宋代詩人徐俯的《春遊湖》雙飛燕子幾時回，夾岸桃花蘸水開。春雨斷橋人不渡，小舟撐出綠陰來。賞析燕子來了，象徵著春天的來臨。詩人遇上了燕子，馬上產生了春天到來的喜悅，不禁突然一問：雙飛的燕子啊，你們是幾時回來的？這一問問得很好，從疑問的語氣中表達了當時驚訝和喜悅的心情...
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![徐俯的個人名言]( "徐俯的個人名言")
- 1.笛中已自多愁怨，雨裡因誰有淚痕。2.水碧無窮，山青未了。3.素景將闌，黃花初笑。登高一望秋天杳。邀賓攜妓數能來，醉中贏得閒多少。4.梅花元自江南得，還醉江南客。雪中雨裡為誰香，聞道數枝清笑。5.清池過雨涼，暗有清香度。6.柳外重重疊疊山，遮不斷、愁來路。7.天生百種愁，掛在斜陽...
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![優美散文精選：俯仰之間]( "優美散文精選：俯仰之間")
- 時光打馬而過的瞬間，總會留下似錦繁花，開遍人生的整個山坡。執著於仰望，便忽視了腳下的絢爛芬芳;習慣於俯首，又看不到高處的旖旎風光。其實，俯仰之間，最美的風景已然呈現。執著於仰望，沉浸於茶杯中逸出的清香。殊不知，俯首，曼妙的茶舞便躍入眼簾。月夜，絲絲縷縷的月光透過窗櫺，斑駁...
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![俯首即為幸福作文]( "俯首即為幸福作文")
- 在日常的學習、工作、生活中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，作文可分為國小作文、中學作文、大學作文（論文）。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編為大家整理的俯首即為幸福作文，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。皓月當空，灑下銀色的光輝，萬籟俱寂的校園...
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![俯視南盤江]( "俯視南盤江")
- 往下，再往下，撲入瞳仁的盡是紅土高原晝夜滾滾不息的濤聲。對岸聳立的山峰猙獰如野性的怪獸。歡樂或悲慼的猿叫聲早已逃遁到了遠方的遠方。紅土赤裸著，赤裸的紅土忠實展示歲月的容貌。心中的苦樂隨一代又一代的篝火在紅土地上生長。沒有淚水，笑容也凝固在心底。稀疏的草木無言...
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![俯臥撐簡介]( "俯臥撐簡介")
- 俯臥撐(push-up)是常見的健身運動，主要鍛鍊上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。網路用語的俯臥撐已經替代了前網路用語打醬油，表達了對時事不關心、不評論，只做自己事的態度。俯臥撐是力量素質訓練的重要內容之一。這一練習在體育教學、訓練以及個人鍛鍊中經常運用。其主要...
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![俯視人性散文]( "俯視人性散文")
- 在樓上看到一個人於水池邊站立良久，我想，他要幹什麼？他在想什麼？那個人個頭小，而他的想法、意識、觀念、動機、情緒，等等加起來一定是巨大的能量，他對於他所能涉足的地方、環境，都會起到作用，或積極或消極的作用，神經、心態、人格，乃至人品隨時決定他的行為。不要小看一個人，雖然在高...
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![俯臥撐鍛鍊方法]( "俯臥撐鍛鍊方法")
- 用俯臥撐練胸肌可以說是最簡單、最實用的動作之一。而今天小編就推薦8種俯臥撐鍛鍊胸肌的方法。覺得做俯臥撐有些無聊的人，你一定不知道俯臥撐也可以玩得很任性，下面是8種俯臥撐方法，試試在5分鐘之內將這8個版本的俯臥撐各做10個，讓你的大胸器不要太酸爽呢！1、踢腿俯臥撐好處...
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![俯視,仰望作文]( "俯視,仰望作文")
- 我是因為他而決定從此以後不哭，從此以後不能讓別人看到我懦弱的一面，就算再痛苦也要用微笑去遮掩。可是，那一次我終還是忍受不住了……上七年級後的有一天晚上，我躲在被窩裡哭了。我用心去想：小時侯的我們笑得如此無暇，可為什麼這一次你要讓花葉上的露珠無辜的輕輕劃落。上八年級的...
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![俯臥撐的正確做法]( "俯臥撐的正確做法")
- 學會俯臥撐的正確做法，可以幫助增強手臂的力度，達到瘦手臂的效果，而且還可以鍛鍊到胸部肌肉哦!豐胸……你懂的!yjbys小編今天和大家一起來看看做俯臥撐可以減肥嗎，告訴你做俯臥撐可以鍛鍊哪些部位，減肥必入!如今，對於忙到吐血的上班族來說，想要一個地兒方便運動的，還...
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![仰望和俯視隨筆散文]( "仰望和俯視隨筆散文")
- 那天，你站在琉森湖畔，仰望鐵力士山。春天的青翠，一下子融合進白雪皚皚的冬天。季節的分割線，消融在視線的俯仰之間。那天，你站在天山之中的巴音布魯克草原，仰望一隻雄鷹。油綠的草色，一下子銜接入白雲的舒捲。動靜的區分度，消解在空間的高低之間。那天，你站在渡輪船頭，仰望三峽望夫...
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![仰望姚明我們不如俯視他人生感悟]( "仰望姚明我們不如俯視他人生感悟")
- 姚明，這位曾經的籃球巨星毅然的宣佈退役了，傷病和歲月扯下他孤獨的光環，我感覺一時間對曾經熱愛的籃球失去了熱忱。我像孩子一樣哭啼，就好比我用積木建築起的摩天大樓一般，當我熱情地用雙眼仰望它時，它愣然在你的眼前褪去高度，應聲”撲到“那樣的感覺真是難以叫人好受。但是，我發...
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![俯臥撐的標準動作]( "俯臥撐的標準動作")
- 1、複合組俯臥撐(水平，上斜，下斜)練習肌肉：胸肌、肩三角肌、上背肌、肱三頭肌。練法：3組連續做，組間只有變換姿勢時的停頓。A、標準俯臥撐——兩手撐地同肩寬，腿與背伸直，兩腳併攏，臂伸直，鎖肘關節。眼向前看，不要看地，下降身體至胸幾乎觸地，保持背挺直，然後有控制地推起身...
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![高中生漫畫作文：俯仰之間]( "高中生漫畫作文：俯仰之間")
- 在學習、工作或生活中，大家對作文都再熟悉不過了吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。那要怎麼寫好作文呢？下面是小編精心整理的高中生漫畫作文：俯仰之間，歡迎閱讀與收藏。“得不到的總是最好的，這是經過許多人驗證後得出的理論。人們大多有這種經歷：你對某...
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![俯式冰橇的比賽規則-俯式冰橇的比賽場地]( "俯式冰橇的比賽規則-俯式冰橇的比賽場地")
- 第一次的俯式冰橇比賽在1884年舉行，參賽者是在結冰的道路上舉行比賽，從聖莫里茨滑到Celerina，獲勝者得到一瓶香檳當做獎賞。1887年開始出現類似今天這種俯臥式的雪橇姿勢，1892年正式定名為Skeleton，因為這種雪橇的造形類似人體的骨架，也稱骨架雪車。下面，小編為大家講講俯式冰橇...
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![徐俯的名言]( "徐俯的名言")
- 在日常學習、工作和生活中，大家都接觸過很多優秀的名言吧，熟記名言有助於加深對知識理解類題目的理解。為了幫助大家積累更多名言，以下是小編幫大家整理的徐俯的名言，歡迎大家分享。徐俯的名言11、青蒻笠，綠蓑衣，斜風細雨不須歸。2、清池過雨涼，暗有清香度。3、舊來好事渾如夢，年...
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![滿分作文：仰觀宇宙俯察萬物]( "滿分作文：仰觀宇宙俯察萬物")
- 伴隨著現代科技的發展，人類得以藉助電視、網路等手段以認識自然。但若把科技當做感知自然的真正途徑，在我看來，不免可悲。是的，科技只是工具，只有親身走進大自然中，仰觀宇宙，俯察萬物，才能夠真正感知自然的美與力量。何謂“感知”？“感”即感受，“知”為相知。明白了這一點，便可知為...
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學者齋
