![站姿決定背痛與否雙語閱讀]( "站姿決定背痛與否雙語閱讀")
- 你是“勺形”還是“橋形”？Areyouasstraight-backedasaballerina,orashunchedasadinosaur?你的後背是像芭蕾舞演員一樣直，還是像恐龍的後背那麼彎？Your'postureprofile'canidentifywhetheryouwillsufferfromachesandpainsinlaterlife,theBritishChiropracticAssocia...
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![運動緩解背痛的方法]( "運動緩解背痛的方法")
- 造成背痛的原因有：一、炎症引起的腰背部疼痛，炎症性腰痛病一般多指椎骨的急性感染，脊椎骨骨髓炎，但比較少見。軟組織中的纖維組織炎、慢性筋膜炎、第三腰椎橫突周圍炎、椎體骨軟骨炎、脊椎骨髓炎、風溼性腰痛、類風溼性腰痛等屬於此類。二、代謝性疾病所致的腰背部疼痛，屬於代...
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![緩解腰痠背痛的簡單運動]( "緩解腰痠背痛的簡單運動")
- 常蹬腿可醒腦長期伏案工作之人常常會感覺精神疲憊，記憶力減退，其中一個重要因素就是大腦疲乏。此時做做蹬腿運動，可調適精神，解除大腦疲勞，恢復記憶能力。這是因為人的腿部到頭部有許多經絡、穴位，它們與神經、記憶功能有關。通過學習蹬腿運動，不僅可活動筋骨，而且能起到推拿、按...
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![心痛]( "心痛")
- 心痛1聽，記憶的風鈴再次響起，發出“沙沙”的聲音，餘音圍繞，又奏起了那段心痛的旋律。“媽媽，我希望我的眼睛裡永遠有個你‘。稚嫩的聲音伴隨著天真的笑臉在記憶的舞臺上出現。那時，你只是摸了一下我的頭，然後找藉口讓我單獨在那個被陽光灑滿的庭院裡玩，一個人，卻是滿院的陽光，不禁...
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![孤獨的背後,是你永遠看不到的痛散文]( "孤獨的背後,是你永遠看不到的痛散文")
- 對感情，我從沒有這麼認真過，也從沒如此受傷過！為了你，我放棄了所有的自尊與堅持；為了你，我忘記了自己曾經是多麼的倔強與任性；為了你，我學會了厚著臉皮給你一次次的打電話；為了你，我學會了忍，不再亂髮脾氣，怕你說我莫明其妙；為了你……因為你，我變成一個十足的白痴與傻瓜，把自己折磨的跟...
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![被愛情背叛的心痛句子]( "被愛情背叛的心痛句子")
- 在日常學習、工作或生活中，大家對句子都再熟悉不過了吧，句子是由詞或片語構成的語言基本運用單位。那麼問題來了，到底什麼樣的句子才經典呢？以下是小編為大家整理的被愛情背叛的心痛句子，僅供參考，歡迎大家閱讀。1、不要輕易說愛，許下的承諾是欠下的債！2、分手後不能成為朋友，因為...
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![腰痠背痛的解決方法]( "腰痠背痛的解決方法")
- 概述在生活中很多上班族和幹體力勞動的人會持續按腰痠背痛的感覺，有的時候睡覺的時候都難以入睡，和大家分享一下解決腰痠背痛的方法。腰痠背痛怎麼辦1方法一：不要嬌慣自己無論你的背部疼痛是令你難以忍受，還是隻是個小煩惱，大概你都不想讓它更加劇下去。適當休息是可以的，但是...
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![痛]( "痛")
- 痛1人們都說“牙疼不是病，疼起來真要命”。相信大多數都有過親身體驗！我的牙齒不好，雖然看著挺整齊的，但由於小時候吃糖過多，早已讓蛀蟲給蛀了個遍，甚至有的牙都被蛀空了！在我的要求之下，媽媽帶我去補牙，補完牙後，牙痛這種狀況倒也消失了。我大概前年補的牙吧，可是，天有不測風雲呀，今...
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![背叛心痛的句子]( "背叛心痛的句子")
- 在學習、工作或生活中，大家肯定對各類句子都很熟悉吧，根據語氣的不同句子可以分為陳述句、疑問句、祈使句和感嘆句。那麼什麼樣的句子才是好的句子呢？下面是小編精心整理的背叛心痛的句子，僅供參考，大家一起來看看吧。背叛心痛的句子11、不要輕易說愛，許下的承諾是欠下的債！2、...
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![心理因素也會導致腰背部疼痛]( "心理因素也會導致腰背部疼痛")
- 美國斯坦福大學的研究人員通過對100名有腰背部疼痛的人進行多年的研究發現：許多經常抱怨腰背部疼痛的人，也許僅僅是心理健康存在問題所導致的。研究人員對這100名參與者進行了脊椎注射引導疼痛的操作，並進行核磁共振的檢查。同時又對所有的人進行了心理測試，結果發現那些心理...
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![破譯痛苦背後的幸福作文]( "破譯痛苦背後的幸福作文")
- 無論是在學校還是在社會中，大家都經常接觸到作文吧，藉助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識資訊。那麼你知道一篇好的作文該怎麼寫嗎？以下是小編為大家整理的破譯痛苦背後的幸福作文，希望對大家有所幫助。沒有寒風凍徹骨，哪有梅花撲鼻香。沒有十年寒窗若，哪有金...
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![來月經腰痛背疼如何緩解]( "來月經腰痛背疼如何緩解")
- 一、來月經腰痛背疼如何緩解1、生活起居：避寒溼、宜保暖婦女腰痛病人，要注意保暖，特別是在冬春寒溼季節，尤其需要做好腰部的保暖。儘量避免淋雨受寒，夜臥當風等。避免久臥潮溼之地，在寒溼季節，可適當使用電熱褥祛寒保暖。經常活動腰部，可使腰肌舒展，促進區域性肌肉的血液迴圈。所以...
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![愛的背背作文]( "愛的背背作文")
- 我的腳受傷了，醫生說盡量避免上下樓。每每遇到音樂、美術之類的課，我只能眼巴巴地看著同學們歡天喜地地排隊去上課。記得那天，我正在享受課間休閒，書法課代表袁楚依走上講臺大聲喊：“上課了！”全班同學都趕緊收拾課桌，整整齊齊地排起了隊。而我卻猶豫不決，不知道要不要去。這時，顧...
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![熬夜後背痠痛應該怎麼辦]( "熬夜後背痠痛應該怎麼辦")
- 1、檢查身體的姿勢一天中隨時檢查身體的姿勢是否正確，尤其是在工作時，這樣就會養成姿勢正確的習慣。避免長時間採取任何會引起腰背部肌肉緊張的姿勢，如整天趴在工作臺前工作，或在臉盆裡洗頭。一個持續的錯誤姿勢讓肌肉緊張、韌帶伸展，引起疼痛，還可能使肌纖維痙攣，一些肌纖維形...
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![痛痛快快看一天作文]( "痛痛快快看一天作文")
- 天上下著毛茸茸的細雨，我和媽媽冒著小雨一溜煙地跑到了中原圖書大廈，坐著電梯不一會兒就來到了四樓，哇，這裡的'書真多，一排排好整齊啊！來時媽媽給我定了一個規矩：今天主要是來看書，走的時候我最多隻能買三本書。因為媽媽暑假給我買了好多書，還有幾本沒看完呢！那我還等什麼，我要先挑...
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![春季蹬腿運動可以緩解腰痠背痛的毛病]( "春季蹬腿運動可以緩解腰痠背痛的毛病")
- 常蹬腿可醒腦長期伏案工作之人常常會感覺精神疲憊，記憶力減退，其中一個重要因素就是大腦疲乏。此時做做蹬腿運動，可調適精神，解除大腦疲勞，恢復記憶能力。這是因為人的腿部到頭部有許多經絡、穴位，它們與神經、記憶功能有關。通過學習蹬腿運動，不僅可活動筋骨，而且能起到推拿、按...
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![怎麼運動可以緩解腰背痛]( "怎麼運動可以緩解腰背痛")
- 導讀：腰背是現代人很容易受傷的部位，尤其是久坐的上班族和司機，以及體力勞動者，那麼怎麼運動可以緩解腰背疼呢？下面我們總結了一些緩解腰背痛的運動方法，教您怎麼運動可以緩解腰背疼，看看吧。怎麼運動可以緩解腰背疼？1、仰臥，舉腿，直到大腿與腹部垂直，小腿要與大腿成直角。努力把大...
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![傷心痛苦的心痛句子]( "傷心痛苦的心痛句子")
- 在日常學習、工作和生活中，大家總少不了接觸一些耳熟能詳的句子吧，不同的句子型別在文章中具有不同的作用。句子的型別有很多，你都知道嗎？下面是小編收集整理的傷心痛苦的心痛句子，歡迎大家分享。傷心痛苦的心痛句子1沒有什麼是永遠，也沒有什麼會很久。找個藉口，誰都可以先走。...
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![如何減輕頸背痠痛]( "如何減輕頸背痠痛")
- 上班族每天坐在辦公桌前時間長，打電腦的時間也長，表面上看來不花什麼體力，事實上姿勢不正確的話，長期下來出現頸背痠痛的毛病還真不少呢！中興醫院復健科建議，只要你改掉不良姿勢習慣，配合適當的伸展運動就可擺脫痠痛困擾，增加工作效率。上班族跨各行各業，但是共通困擾竟是像老年人...
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![謊言背後是道刺痛的傷散文]( "謊言背後是道刺痛的傷散文")
- 謊言有真實的，有虛偽的，總之，說謊就是一種錯誤，是一種不真誠的表現，然而，當我們遇到某一件事時，也只有謊言才能彌補心中的痛，那段不為人之的故事，只能用更多的謊言來掩藏。小米又一次坐在電腦前，用手指不停的敲打著鍵盤，她想找一個可以傾訴的人，幫她解決感情的糾葛，小米認為，只有在網路...
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![瑜伽後彎時如何避免腰背的疼痛]( "瑜伽後彎時如何避免腰背的疼痛")
- 練瑜伽掌握好這些原則，不僅不會造成腰椎的疼痛，還可以更好的消除腰背的疾病。一、從胸椎段開始後彎大多數朋友在後彎時，主要集中在腰椎的後彎上，長時間用這樣的方式練習，一定會導致腰椎的傷害。因此，後彎應是整根脊柱的彎曲。也就是要從胸椎段就開始後彎。充分的上提胸腔，舒展你...
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![緩解背部疼痛的瑜伽體式]( "緩解背部疼痛的瑜伽體式")
- 引導語：練習瑜伽有許多的好處，緩解疼痛就是其中一種，以下是小編整理的緩解背部疼痛的.瑜伽體式，歡迎參考閱讀!1.嬰兒式（瑜伽磚）膝蓋稍微分開，腳趾相觸，雙手往前延展，放在磚塊上保持3-5分鐘2.貓拉尾式從四腳板凳式開始，左手向前延展，右腿向後延展腹部內收，拉長脊柱，保持5次呼吸，換邊重複...
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![痛苦]( "痛苦")
- 痛苦1世界上最痛苦的事，不是你愛的人不能和你在一起，而是你愛的人不知道你愛他（她）.----題記春風吹拂著大地，窗前的風鈴又響了，引起了我對你不盡的思念，還記得那天我倆相對無言，你將風鈴塞給我，就匆匆離開，而我卻只是靜靜的看著你離開．你漂亮，我羨慕；你聰明，我羨慕．可我沒想到，羨慕也會有...
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![痛定思痛痛更痛美文欣賞]( "痛定思痛痛更痛美文欣賞")
- 痛定思痛，痛更痛！看別人都在拼命的奔跑，一步一個腳印的，慢慢的一個比一個過的好，一個個都成了你的羨慕物件，而你呢？在幹嘛？你會說，我也在奔跑啊？看我的衣衫都被汗水溼透，看我氣喘如牛，我難道不是在奔跑嗎？是！你是在奔跑，別人在朝著一個方向，而你像是驢拉磨一樣瞎跑，有什麼意思呢？為了那安逸...
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![關於孕婦腰痠背痛的護理方法]( "關於孕婦腰痠背痛的護理方法")
- 本文導讀：隨著寶寶的成長，媽媽的肚子也越來越大。而且還會常常感覺腰痠背痛，那麼孕婦腰痠背痛應該怎麼辦？下面小編就為你詳細解答下。隨著妊娠子宮的增大，孕婦身體重心前移，為保持身體的平衡，必須採取頭和肩向後仰，腹部向前突，脊柱內彎的姿勢。結果使腰部和後背肌肉、韌帶負擔加重...
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學者齋
