![紅色牽繩優秀作文]( "紅色牽繩優秀作文")
- 迎面而來是一股惡臭，一個毛茸茸的小傢伙拖著瘦小的身子，熱情地搖著尾巴湊了過去，沒來得及開口，就遭到嚴厲的喝斥：“去！去！去！走開！不要過來！”它的熱情終究只換來了厭惡的眼神，及嫌惡的態度。它的眼中泛著淚水，內心有無數的問號與寂寞交織著，它夾著短小的`尾巴，蹲回了冰冷的垃圾桶旁，瞪...
- 14847
![跳繩運動常識]( "跳繩運動常識")
- 跳繩是非常便捷的運動專案，也是有效的瘦身運動方式。開始不要跳得太快，最好保持在每分鐘100至120次，每跳150次或者跳一分半鐘後可稍微休息，如此反覆3至5組。下面我們來看看跳繩運動常識。1.跳繩長度要合適跳繩不宜過長，雙手握繩保持在肩部偏下一點即可。2.不要全腳掌落地若跳...
- 19244
![牽掛]( "牽掛")
- 牽掛1假如說愛是天上的一隻風箏，那麼另一頭的就是我，手中的線的名字便叫做牽掛。說不清市線連著風箏，還是風箏連著線；也說不清是有愛才有牽掛，還是有了牽掛才發現愛。牽掛就是這種感覺，模糊的，淡淡的，酸酸的，甜甜的，像是我想家時的觸感。又一張電話卡在我手上報廢了，平時及其懶惰、...
- 6689
![繩降的基本裝備-降繩下降步驟]( "繩降的基本裝備-降繩下降步驟")
- 繩降可使用專門的下降器或繞身下降，前者易於把握，後者因只需要最少的器材，更加便利。1.繩降根底裝置：最小配置：爬山繩，小繩套或扁帶，設定下降錨點的裝置;建議配置：安好帶，帶鎖定裝配的主鎖，下降器，抓繩結(作好的小繩套)，小鎖。2.繩降根基步驟：(1).調查和規劃下降線路和操作考察巖壁或...
- 9960
![關於跳繩作文]( "關於跳繩作文")
- 在日常學習、工作抑或是生活中，大家都寫過作文吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規範語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。你知道作文怎樣寫才規範嗎？下面是小編為大家收集的關於跳繩作文，歡迎閱讀與收...
- 11221
![雨點點,情牽牽散文]( "雨點點,情牽牽散文")
- 秋意涼涼，寒雨點點，枯黃抹去翠綠，凋零取代盎然。星期天，滿眼是空蕩蕩的校園，留在心底的是雨點敲擊積水留下的漣漪。有位文人說，秋天不寂寥，甚至比春天更勝一籌。我想那也只是晴日的秋天罷了，遇上這雨天的.秋日，剩下的也只有愁悵了。在這冷雨裡，任誰也喚不起人生的憧憬和嚮往。未來...
- 2794
![學跳繩作文]( "學跳繩作文")
- 在學習、工作乃至生活中，大家一定都接觸過作文吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。你所見過的作文是什麼樣的呢？下面是小編精心整理的學跳繩作文，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。學跳繩作文1我喜歡跳繩，一根細細的跳繩能變化出很多樣式，能給...
- 18195
![跳繩的作文]( "跳繩的作文")
- 在8月13日下午3：30分左右，我們在寫作文的時侯，老師說：“我們大家一起去跳繩，然後寫一篇作文!”我們大家都很高興地說：“好!”我們六個人和老師開開心心地來到作文班前面的平臺上跳繩。來到平臺上，我看見天空上的太陽被雲擋住了,地面上很涼爽，大家都很開心地開始跳繩,跳著跳著,我...
- 6455
![跳大繩國小四年級體育課跳繩教案]( "跳大繩國小四年級體育課跳繩教案")
- 本節課是國小校水平二的課，根據四年級小朋友好動、貪玩又善於模仿的年齡特徵，在新課程標準的指導下，我將本課做了大膽的嘗試，選用情景教學作為教學內容。一、教學理念：本課依據《體育與健康課程標準》，堅持“健康第一”的指導思想，學生的發展為本。根據學生的身心特點，本課以跳繩...
- 31015
![作文學跳繩]( "作文學跳繩")
- 我想我為什麼跳不好繩呢?爸爸告訴我，跳繩的時候要腳尖著地，手腳要協調。可是我還是跳不好，我想我沒有按照爸爸說的去做，今天我按照爸爸說的去做，果然我連-跳三十七個，我高興極了，我想對爸爸說謝謝，可是爸爸卻說：“你只要認真就會越跳越好的。是呀，我要多聽聽別人的'意見。今天，我們...
- 16582
![練跳繩作文]( "練跳繩作文")
- 練跳繩作文1我完了，我完了！現在吃得好，吃得多，睡得香，我漸漸長胖了。胳膊越來越粗，甚至超過了媽媽，大腿上的肉拼命往外長，身上全是大肥肉，原來的小腳也長肥許多，現在的我簡直就是一隻小肥豬。媽媽立即採取行動，叫我跳繩。開始我跳起來有十釐米高，落地時的聲音就像地震了一樣。跳不到...
- 17872
![跳繩記作文]( "跳繩記作文")
- 跳繩記作文1叮鈴鈴，下課了，同學們爭先恐後的跑出教室，在熱鬧的走廊上大家想出了一個比賽叫“雙人跳繩比賽”。我和楊雅雯一組，傅旋和彭哲一組。肖垠熒當裁判，比賽開始了！我和楊雅雯做好準備，只聽見裁判一聲開始，我們便雙手揚起繩子，當繩子快落地時，雙腳飛快地彈跳起來，繩子就從我們...
- 8887
![跳繩國小作文]( "跳繩國小作文")
- 篇一、跳繩國小作文天上的朝霞好象百花開放，樹上的小鳥正歡樂的歌唱，早晨的空氣多新鮮，早晨的風兒啊多麼清爽，我拿著繩子跳跳地來到草地上，開始了早鍛鍊。我雙手緊緊地握著繩子的.兩頭，雙腳併攏，接著雙手用力一擺，繩子馬上便從我身後一躍，又飛過頭頂，拍的一聲，它落地了。就在這眨眼...
- 20098
![國小作文跳繩]( "國小作文跳繩")
- 1.跳繩比賽今天體育課上，老師組織了一次別開生面的跳繩比賽。他把我們分成人數相同的兩組，男生一組，女生一組。我們按捺不住的興奮，大家相互鼓勵，出主意，決心戰勝男生組，奪取冠軍。體育老師先找了身高體胖的王大棚同學和他一起為我們扯繩，併兼任裁判員。通過抽籤，女生組先跳。只見...
- 10456
![兒童跳繩好處]( "兒童跳繩好處")
- 跳繩是一項極佳的健體運動，能有效訓練個人的反應和耐力，有助保持個人體態健美和協調性，從而達到強身健體的目的。下面我們來看看兒童跳繩的`好處。跳繩運動的配備十分簡單，只需一條繩、輕便衣服及一對適當的運動鞋便可;此外，跳繩所需的地方也不大，無需租借特別場地，而且參與人數...
- 18018
![牽掛散文]( "牽掛散文")
- 牽掛是我和你的切切眷戀，牽掛是心與心的深深惦念，親情，友情，愛情，牽掛是連線他們的橋。牽掛是一種幸福，是一份溫馨，是一縷清風常伴明月飛。走進人生，便走進了牽掛，走進了感情的牽絆。“慈母手中線，遊子身上衣”“兒行千里母擔憂”，是慈母對遊子的牽掛，“遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人...
- 11255
![跳繩廣播稿]( "跳繩廣播稿")
- 1.運動場上，彩旗飄揚，人聲鼎沸，比肩接踵，喝彩聲、加油聲此起彼伏，形成了一首美妙美奐的交響曲，餘音繞樑，三日不絕。哨聲終於響起了，運動員們抖擻精神，全神貫注，雙手緊握跳繩，自信地站在屬於自己的一片土地上。“啪!”的一聲槍響，在這千鈞一髮之際，運動員們幾乎不約而同地飛了起來，輕盈...
- 7455
![跳小繩作文]( "跳小繩作文")
- 在日復一日的學習、工作或生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文可分為國小作文、中學作文、大學作文（論文）。你知道作文怎樣寫才規範嗎？下面是小編整理的跳小繩作文，歡迎大家分享。跳小繩作文1星期二下午，學校三年級七個班舉行跳大繩比賽。男生十五人，女生十五人。男生先...
- 9448
![牽牛花作文]( "牽牛花作文")
- 我舅舅家的院子裡有許多植物：月季花惹人注目，蔥昂首挺胸，石榴惹人喜愛，桑樹勇往上衝，牽牛花獨霸天下……我喜歡桑樹，而妹妹喜歡牽牛花，我們不禁爭論起它們各自的優點。我先說：“桑樹好種易活，在冬天剪下一根枝，插入土中，就會發芽長葉，它也可以用桑籽來繁殖。”“牽牛花長得美，勇於攀登...
- 21075
![學跳繩]( "學跳繩")
- 學跳繩1星期六下午,媽媽讓我到樓下教弟弟學跳繩,我爽快的答應了。當我給弟弟做示範時，他認真專注的看著我的每一個動作。我告訴他學跳繩的要領首先是,預備動作腿要繃直,不能軟、不能下蹲；其次，手一定要握好繩柄，必需是手柄尾衝著自己；最後，當繩子甩到腳邊時，一定要既輕又快的跳...
- 16221
![跳繩比賽解說詞國小花樣跳繩範文]( "跳繩比賽解說詞國小花樣跳繩範文")
- 跳繩是我們中國傳統體育專案，這項運動在我國已有數千年的歷史。下面是本站小編給大家整理的跳繩比賽解說詞，僅供參考。跳繩比賽解說詞【篇一】現在為您展示的是聊城八中陽光體育運動的一大特色跳繩表演。跳繩是傳統的體育專案之一，跳法豐富，形式多樣，是中學生十分喜歡的一項體...
- 26638
![牽 手作文]( "牽 手作文")
- 在日常的學習、工作、生活中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，作文是人們把記憶中所儲存的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。那麼你知道一篇好的作文該怎麼寫嗎？以下是小編整理的牽手作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。他，在一次地震中失去了一條腿...
- 20513
![牽掛作文800]( "牽掛作文800")
- 對你，一絲永遠的牽掛我一直在想我和南依的友情還剩下多少?如果滿分是十分，那我們之間還剩下多少呢?三?二?一?和南依認識是在遊戲裡。在朋友的慫恿下我開始玩一個叫《夢幻西遊》的網路遊戲。因為不會玩，所以遊戲一開始就一頭霧水。正當我不知所措的時候，我遇見了南依。她在遊...
- 19008
![牽掛作文]( "牽掛作文")
- 牽掛牽掛,是一顆心對另一顆心的深深惦記,是聯結親情、聯結友情、聯結愛情的紐帶。牽掛是一份親情，一縷相思，一種幸福。牽掛是一種生命形態，是所有人都要尋找，都會珍愛的精神場所和心理磁常鑑別感情深淺的最好方法是牽掛的長短。“孔雀東南飛”的美麗傳說，“孟姜女哭長城”的千...
- 27921
![牽手作文]( "牽手作文")
- 牽手作文1我從小牽著媽媽的手，依靠著媽媽長大。小時侯，牽著媽媽的大手，走路時摔了一跤，大哭，我把沾滿泥的小手舉向媽媽，媽媽彎下腰，伸出她的大手，抓住我的小泥手，把我拉起來，絲毫沒有嫌髒，媽媽幫我把手上和身上的泥土擦掉，牽著我的手繼續向前走。四五歲時，我總想用我的小手攥住媽媽的...
- 27615
學者齋
